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给予适当的安静，静静陪在身边，做点好吃的给他吃。
怎么样自我开导，自我调节心情
为人，自我开导、自我调节心情非常重要，命运就掌握在自己手中，运筹全在自己一心。最好的调节是换个环境。心情不好时，走出那个生气生闷的地方，就不会再起思想。如果走出得远些，见到许多沿途事物，会慢慢忘掉不愉快，生发舒心来。还有一些其它形式。如听一段小品，你会展颜一乐；看一会有趣的电视，感觉津津有味……从外部刺激，在内心感应，效果都不错。这就叫做“走出困境，自我调节”，比自己心理开导效果更好。当然，能够止雷霆震怒于一时，万千烦恼一心断，也是一种自我开导、自我调节心情的。常言说：话是开心钥匙。有人劝，当然好。没人劝，唯有自我止怒、止气，才能调节好心情。暗示很管用。有不快和恼怒后，自我暗示：“这样不好”、“这样惹人耻笑”、“这样损坏身体”、“你肩上的担子很重，要坚强起来”……心情很听话，你主宰，它服从。人生世上，有烦恼，难避免，人人都一样。关键是：在损毁身心的烦恼中，如何分身自拔，自我调节。能做到自我开导、自我调节，你的修养、自律就进了一步，境界又深了一层，幸福就多了一些。若要活得好，自控少不了。
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你生病了，我真的感到很难受，恨不得病痛在我的身上 在感冒的这段时间，你一定要注意多休息，多喝水，千万不能太劳累，很快好起来的
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可以这样安慰1、我一直都在陪着你陪伴永远都是最长情的告白，不论是对于朋友还是对于恋人之间，当对方情绪低落的时候，只需要陪着他，不需要说太多的话，他就能够感受到你的好意与温柔。男人这种生物，在情绪低落的时候，其实听不进去多少话，只是想要有一个人能够陪着自己，度过那种孤独而又煎熬的时期，虽然说当时可能不会跟你说太多的话，但是一旦缓过来劲儿，心里就会特别在意你，特别珍惜你的陪伴，也会懂你的心意。2、除了生死，其他的都是小事人生在世，其实除了生死，其他的真的都是小事情，男人在情绪低落的时候不想说话，甚至会觉得自己的人生充满了负能量，到处都有各种死胡同存在，其实就是钻牛角尖了，就是死脑筋抹不开弯而已。在这个时候，作为一个女人，一定要从男人的弱点下手，一定要让他觉得其实生活并没有那么的单一，除了生死，其他的，都不算是事儿，毕竟船到桥头自然直。一定要让一个男人明白，人生的意义远远不止于眼前，更多的还是在以后。
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要好好地照顾自己，这样就能比过往更好！加油吧，不要灰心！始终牢记一切美好的事情！明天会更好的，亲爱的！我永远都在你身边，总会陪着你！