有问题就有答案
大脚趾骨头外翻，走路时脚疼
这种情况一般是由于拇外翻畸形，再加上长期穿鞋走路摩擦引起的关节滑膜炎疼痛。
脚疼脚站久点脚麻，脚筋疼
脚疼脚站久点脚麻，脚筋疼可能是由于脚部肌肉疲劳。应该注意休息，放松双脚，可以对脚部进行按摩，使脚部肌肉放松，可以用温开水泡脚，缓解疲劳。或者对脚部进行理疗仪烤电、热敷，疼痛症状都会缓解。
脚走路太长时间肿了是什么原因
其实您这个问题的答案，就在您提的问题里，为什么脚会肿呢，就是因为走路时间太长了，静脉血管回流出现了不畅，导致了肿胀的发生。我们身体的动脉是负责将血液输送到全身的各个部分来提供氧气和营养物质，而血液经过各个器官以后就会经过静脉系统流向心脏。动脉输送血液的过程是比较顺压力梯度的，而静脉回心的过程是逆压力梯度的，也就是说静脉血回心的过程当中会受到重力的作用，有可能会产生逆流，导致下肢的水肿。我们的身体为了避免这种情况，所以在静脉系统里多了一种机关，称之为静脉瓣。静脉瓣的作用就是如果血液有回流，这个瓣膜就会关闭，不会在静脉当中形成逆流。下面这个gIf就完美的展示了静脉瓣的功能。长时间行走脚肿主要可能有两种情况，一种是正常的，由于长时间的站立行走导致的肿胀，另外一种是静脉瓣功能异常导致的肿胀。长时间站立导致的肿胀很多需要长时间站立的职业就会理解这种问题，比如像外科医生，如果有的时候一个手术时间特别长，站得过久，都会感觉到脚部的肿胀，下台的时候有时按压脚都会有凹陷存在。又比如有一些需要长时间站立的售货员，上午工作一天还可以，到了下午的时候会觉得有明显的脚的肿胀以及酸痛不适感。这种情况就是由于长时间的站立导致血液的循环不畅，诱发的肿胀。注意休息的时候尽量抬高下肢，促进静脉的回流，既能缓解。平时休息的时候也建议多做做踝泵，也可以很好的帮助消除肿胀。这种情况由于是正常的反应，不建议药物治疗。由于静脉血管异常导致的下肢肿胀如果是由于静脉瓣功能的异常，会导致下肢出现明显的肿胀，在长时间站立的时候会更加的明显。患者在感觉到肿胀的同时，还会有明显的酸痛感，会觉得行走的时候下肢非常的沉重。当这种情况比较严重的时候，就会出现一种常见的疾病，大隐静脉曲张。当大隐静脉曲张较轻的时候，我们可以通过踝泵等康复锻炼、穿弹力袜给予下肢加压、口服迈之灵等。但是如果情况较重可能需要手术治疗才能解决这个问题。以上就是对您问题的解答，如果您还有其他的疑惑可以私信我或者在下方留言，大家共同探讨。我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注我点个赞吧，谢谢了！
膝盖站久了和睡觉起来脚就痛是什么原因
久站伤筋，肝主筋，所以站久了，肝脏就会受影响，所以要时时活动，我们的仪仗队也不是一天到晚站着，而是隔段时间就有换岗就是防止出现筋被伤的现象产生。睡觉起来脚疼一般是因湿气所致，湿其性如水，所以“水往低处流”，湿气于关节骨缝处，遏制阳气运行，血液循环受阻产生疼痛。
高跟鞋穿久了膝盖痛，脚腕痛，怎样才能缓解穿高跟鞋的痛继续美
回答：有什么好的办法改善已经造成的伤害呢？1、脚趾一旦变形，和高跟鞋更容易造成磨损，包括和别的鞋也容易造成磨损，所以会加重伤害。而且几乎没有什么好的办法可以治疗改善。2、最重要的治疗原则是不要让疼痛加重，尽量少穿高跟鞋，尤其是跟儿特别高的。平时要多练足踝，足底的肌肉力量。3、提醒爱美的女性，平跟鞋和高跟鞋应轮换着穿，给脚适度的放松。如果某些工作场合必须穿高跟鞋，回家后应用热水泡足，缓解软组织痉挛。详情可以参考我之前科普的文章：辟谣｜穿高跟鞋习惯就好了？医生：这3点后果严重，无法避免：高跟鞋为女性带来的不止是高度，更是一种风度。然而，在生活中我们经常可以在街上看到踩着"高跷"走路一瘸一拐的女子。据统计，在患拇趾外翻、腰骨痛等骨科疾病的女性患者中，有70%都是因长期穿高跟鞋导致的。高跟鞋带来魅力，同时带来伤病由于穿上高跟鞋以后，身体的重量全集中在了脚掌上，人体正常的重力传递负荷线受到破坏，为了维持身体平衡，膝部和腰部不得不承受更多的压力。长期如此，必然会出现腰骨痛、腰肌劳损、跖趾关节变形、跖骨骨折及腰酸背痛等症状，严重者还会导致坐骨神经痛，甚至影响行走活动。长期穿高跟鞋腰部会承受更多压力一、女性长期穿高跟鞋会对身体带来哪些变化？女性长期穿高跟鞋对身体带来的变化很复杂，因为会对全身各个系统器官都有影响。单从对身体的肌肉、肌腱或者骨骼来说有以下几点。 1、足部变形。穿高跟儿鞋时，因为前脚掌受力比较大，后脚掌受力小，脚趾受力也比较大；当鞋子头部较尖时会把脚趾头往一块儿挤，所以经常会造成一些问题：拇外翻（大拇趾往外头靠，向小指的那个方向斜倾）、足弓塌陷（足弓低平或消失，脚部站立、行走的时候足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形）等在临床上也非常多见。拇外翻2、拇囊炎。大拇趾的起始部形成隆起，如果发生在小拇趾称为小拇囊炎。因为拇囊炎发生部位在走路时拇趾需要弯曲的关节，故在每一步行走时你的整个身体重量都压在它上面。然而大多数拇囊炎不影响正常行走，但它可导致极度疼痛。脚拇指囊肿3、容易崴脚，脚踝受伤。穿上高跟鞋后，脚底着地面积减小，调整能力就会减弱，遇到路滑或是沟沟坎坎很容易"崴脚"，且鞋跟越高，势能越大，受伤程度也就越严重。 鞋跟太高容易摔到崴脚二、穿高跟鞋对踝关节、膝关节、脊椎会不会造成什么损伤？可能造成骨关节炎。相关研究证实，由于高跟鞋导致人体力学改变，会显著增加膝关节承受的压力，鞋跟越高，承受的压力也越大。这种压力使膝关节软骨磨损加重，诱发或加重关节软骨退变，长期累积，会造成退化性膝关节炎，出现双膝发软、行走疼痛等症状。长期穿高跟鞋加重身体负担另外，它对我们的脊柱系统，其实有一定的好处。因为高跟鞋会让我们上身儿比较符合生理弯曲，腰会比较向前，能够挺直腰，这样会对我们的脊柱有一定的好处，但是时间过长，我们的腰背肌肉会相对比较疲劳，也会引起一些问题。三、有什么好的办法改善已经造成的伤害呢？1、脚趾一旦变形，和高跟鞋更容易造成磨损，包括和别的鞋也容易造成磨损，所以会加重伤害。而且几乎没有什么好的办法可以治疗改善。2、最重要的治疗原则是不要让疼痛加重，尽量少穿高跟鞋，尤其是跟儿特别高的。平时要多练足踝，足底的肌肉力量。常提踵练习练习足踝力量3、提醒爱美的女性，平跟鞋和高跟鞋应轮换着穿，给脚适度的放松。如果某些工作场合必须穿高跟鞋，回家后应用热水泡足，缓解软组织痉挛。