有些工作需要长期站立,长时间站立仰头工作，导致腰疼，疼痛位置为

长时间站立仰头工作，导致腰疼，疼痛位置为

上述情况有可能是腰椎骨质增生,建议注意保暖，避免劳累，注意补充钙质，药物方面可以给予抗骨质增生片口服治疗

每天站10个小时有什么好处

没有好处。人是血肉之躯，是需要休息劳逸结合的。人站立是靠骨头脊柱支撑的，短时间比如两三个小时一直站着，只要没有疾病，一般人都能承受的，但连续站立十个小时，除非是受过训练的军人或其他人员才能做得到，否则都会坚持不住倒下的。连续坐10个小时的人大有人在，但久坐和久站都不利于健康。

工作原因长期站立，小腿疼痛。用什么样的方法可以减少得静脉曲张的几率

措施主要有：　　一、避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧，最好穿低跟鞋。尤其是爱美的女性，更需要注意，太紧的衣服是会影响下肢血液回流的。　　二、平时要多进行腿部按摩。方法是两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。　　三、躺下休息时，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，坚持15分钟左右。以促进腿部血液循环，缓解下肢静脉曲张症状。　　四、睡前可做专门的静脉操，将下肢举起，脚掌与身体保持平行，然后让腿脚轻轻地抖动。在休息和睡觉时，尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。　　五、平时多做下蹲运动。简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。既可以有效预防静脉曲张及小腿抽筋，又可以促进血液循环，增强体质。　　六、控制体重。如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。此外，也不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张。　　七、不要长时间站立或者久坐。这对缓解静脉曲张的症状很是不利，应尽量减轻工作量并避免长期一个姿势站立或仰卧。　　八、避免高温。高温易使血管扩张，从而加重病情。　　九、穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流，是治疗静脉曲张的一种医疗器械。　　十、坚持每天快速步行4次，每次15分钟，可以有效地缓解症状。转自网--多做腿部按摩快速步行 缓解静脉曲张有十招

孕妇怀孕前三个月能一直站着吗

孕初期肚子还没大起来，不少人以为长期站立或者步行太久不会对胎宝宝有影响。其实孕初期是一个比较敏感的时期，胎宝宝坐胎还没完全坐稳，建议不要一直站着或步行太久，特别是胎盘低置或前置的，之前有反复流产史的。再者，孕初期妊娠反应比较大，经常出现呕吐、头晕、犯困、腰酸等症状，本来就比较疲惫，再一直站着会加大腰背部的压力，血液运转不畅，可能会引起子宫收缩引致流产。如果是需要长期站立工作的准妈妈，可以把自己怀孕的事提前告诉上司，让他安排一些比较轻松，可以坐着来操作的工作。如果确实要长期站立工作的，不要一直站着，隔半小时出去走动一下或者坐一下。此外，准妈妈尽量不要上夜班。短时间或近距离的出差还可以，但经常出差、去很远的地方出差，身体很难吃得消也有可能影响胎宝宝发育的。不管怎么说，怀孕初期不能太操劳以免“伤了”胎宝宝。

屈臣氏上班待遇怎么样

工资的高低要看你的自己的定义，你觉得你值多少钱或者你应该拿到多少钱。职场现在的工资主要分成两种，一种是高底薪低提成，一种是低底薪高提成；高底薪一般是一些专职岗位：运营、文案、策划、编辑、司机、厨师等。级别稍微资深那么底薪在4—6K是比较正常的（重庆）试用期可能还打个8折；低底薪，或者是无底薪主要靠提成的销售为主：保险、中介、导购、其他销售等。尤其是做大单销售的有可能开一单提成就是好几万。比如房屋中介有很多没有底薪，卖一套房子出去提成一般是1万加（重庆）回到问题，导购的底薪重庆市场一般是1800-2500，重点是提成；笔者经常跟商场卖衣服导购小姐姐聊天，她们在非旺季一个月到手收入在4K左右，旺季看能力6K也有过，10K也能拿到。笔者刚去搜索了下屈臣氏的招聘如图底薪基本相差无已，工资的多少，应该是店铺的收益，与自己的销售能力有关。店铺生意好那么自然工资就高；销售能力好别人卖不出去的，你卖得出去你工资也高；别卖的是低客单的商品，你卖的是高客单的商品你的工作也会高；此类工作一般是单休，一个月休息4天，五险这块要去沟通，一金多数此类公司没有哈；导购工作需要长期站立，笔者原来在西餐厅当了3个月领班，每天皮鞋刚开始脚会有些痛，习惯后就好了；有人的地方有会有，大公司也办公室政治，小公司一样的有，所以注意你的为人处事，注意好运。