17岁的女生吃什么能长高（药除外）
病情描述：17岁的女生吃什么能长高（药除外）如果不吃药的话,就是得食补,食物与长高相关的就是含钙丰富的食物和蛋白质丰富的食物,平时多喝牛奶之类的,多锻炼身体,多晒太阳,你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在你好蛋白质、矿物质不能缺，每天需要蛋白质70克，13-18岁需要80克，每天一杯奶是增高的秘诀。矿物质中，一定不能缺了钙、磷、锌。还要注意给小胖孩减肥，过胖也会影响身高。每天必须户外活动1小时，青少年可做跳高等弹跳运动及全身性运动，如篮球、排球等。而举重、杠铃能不能长高,关键看你的骨垢线是否闭合,只要你的骨垢线还未闭合,就有长高的空间,身高除了跟遗传有关外,还跟与生活习惯密切相关,建议要合理饮食（每天要补充充足的营养,如每天一个鸡蛋,多吃牛肉,多喝牛奶,可以补充大量蛋白质；吃水果可以补充维生素,多吃海鱼,海鲜,可以补这种情况是要根据遗传基因或者后天的营养情况而定,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食,来保证高质量营养的需要,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼,增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸“的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等,
17岁的女生还可以长高吗
病情描述：
17岁的女生还可以长高吗?要注意哪些问题长高高你好，一般来说，男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。建议充足的保持睡眠，不要熬夜，加强营养，多喝点牛奶，可以补钙，平时多运动，就算不能长高对身体也有好处的。你好。十七八岁一般都基本停止长高了。你可以到当地医院检测骨龄看看。如果还可以长高的话就需要保证充足的睡眠。多增加营养，多吃富含钙的食物。多些跳跃运动。影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动。平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物的摄入，也可以补钙适当的运动也是有帮助的以上是对“17岁的女生还可以长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！你要身高的决定因素取决于父母的遗传和后天的生活环境。你现在17岁身高还会继续生长的，骨骼的骨骺段还没有闭合。建议平时合理饮食，适当的锻炼身体，有利于身高的生长。要根据你上述所说情况，一般建议尽快去医院看一下骨骼线是否闭合。没有闭合的话，是可以再次长高的，一般通过运动或者饮食的方法来增高身体，注意观察看看。你好！17岁，身高150厘米，身高的增长首要条件是骨骺线没有闭合。要想确定是否还可以长高，可以到医院拍个膝关节X线片，如果骨骺线没有闭合，则还可以继续长高，如果已经闭合，则身高不可能再长高。你好，，现在主要存在的问题就是，想长高。你好，建议拍个片，主要看看骨缝愈合了吗，没有的话就是还能长高的，每天喝杯牛奶，适当锻炼身体，保证每天充足的睡眠，希望我的回答能帮助到你。你好，这个身高情况与自身的体质以及遗传都是有关系的，您可以从后天来改善一下。注意平时的饮食生活习惯营养要注意全面，多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素，另外的话要注意生活规律，保持充足睡眠，还要注意多运动来改善根据你的年龄来看,长高的空间不大,处理；一是加强营养,二是多运动,三是休息好保持心情舒畅,可以到医院检查一下骨骺线看看,根据检查结果对症处理,您好，身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂。另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营
十七岁女生如何快速长高到1.60米
病情描述：
从三年前好像就没有长高了,今年十七岁,只有1.45米爸爸有1.62米妈妈1.58米从12岁就来了一直不正常,会影响长高吗?您好，就您的年龄来看，您的身高还是有可能继续增长的，不过最好是到医院检查一下，确定骨骺线是否完全闭合，您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，不熬夜，多运动，促进身高增长，希望我的回答能帮到您。以上是对“十七岁女生如何快速长高到1.60米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！你好，来看，身高和遗传，营养，后天运动都是有很大关系的。建议，如果担心，可以检查下骨龄的情况，如果骨垢线没有闭合是可以长高的，多吃含钙高的食物，多做纵向运动。您好，17岁，目前是有些矮的，平时要多活动的，营养要全面的，拍骨片检查一下如果骨骺线已经闭合的话，是没有什么好办法的，适当补充钙和鱼肝油，多喝点牛奶。你好小美女，根据您对自己情况的描述，女性的生理发育期要到十八周岁，您的年龄孩子还会继续长高，建议您平时注意加强营养，适当锻炼身体，祝您健康快乐！以上是对“13岁女生如何快速长高？15岁之前长到1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！您好，就您的年龄来看，您还是可以继续长高的，而不仅仅是营养物质的补充，运动和养成良好的生活作息习惯对身高的增长也是很重要的。建议您日常饮食注意多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼肉，豆制品，新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，不熬夜，多运动，这些对您的身高增长都您好，青春期是人体生长发育最快的阶段，在此期间增加营养和运动，能够使身体生长。您好，人体的身高与遗传和营养有很大关系。建议平时增强运动，多吃一些补钙补骨的食物，会有不错的效果的。身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的,目前你的年龄身高还是可以增长的,这期间需要充足的营养特别是蛋白质食物的摄入,同时注意休息,以利于体格的生长,这段时间体格生长较快,可以补钙片,你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医