恋问题,怎么办
病情描述：
最近发现自己好像喜欢男人,怎么办?不知道恋治疗有什么方法啊,恋治疗怎么样啊,恋问题,怎么办?痛苦中,,,想,恋只是自己的性取向和别人不一样而已,没有什么见不得人的.首先要认识到自己是一个健康人,不要给自己强大的心理负担.1,在改正之前,我们首先应该找到形成它的原因,认识到这是一个自我心理上的误知.这样可以起到事半功倍的效果.2,多接触异性,和异性成为朋友,从心理上做到不排斥异性3,积极参加一些群体类的活动,特别是一些男女混合的活动,改变自己的意识4,需要长期坚持,恋是一种性取向或指向,具有恋性取向的成员对与自己性别相同的产生爱情,或恋慕,恋性取向者对社会中与自己性取向相同的或者社会中与自己性取向不相同的产生爱情,具有这种性取向的人称谓恋者,建议你先明确是不是真正的恋,青少年大部分是假性的,慢慢会转变.真正的恋治疗就比较困难精神疗法这是一种以精神分析为主的治疗方法.对具有高度批判力的恋者,效果较好.比如,通过启发,或让其通过自由联想,帮助他们发掘早年误人歧途的情结,使其对自己的非正常性心理逐渐产生正确的自我认识和自我评价恋是指一个人无论在、心理、情感上的兴趣,主要对象均为别的人,这样的兴趣并未从外显行为中表露出来,那些与产生爱情、或恋慕的人称为恋者,恋是一种心理问题.治疗这个没有特效疗法.建议你多参加一些活动.爬山,旅游,多看些有积极的电视.尽量不去看消极和这类的东西.时间久了就慢慢的改过来了,不过想要改正就要有恒心.万事开头难嘛.建议你去多看看相关的书如果你是后天的可能能改过来但是如果是天生的那是一点办法都没有的,异性脱敏疗法,主要是通过对患者的心理咨询,了解其对异性和正常性行为的厌恶和焦虑感方面的关键性问题,并结合行为训练,使之建立一种松驰状态,让他们在想象中经历与异性的亲密接触,不断克服不良情绪反应,最后建立对异性的兴趣,适应正常性关系,例如,有人研究发现,男恋中有许多患者害怕女性,尤其害怕与女性进行性接触,对于这类真正对异性害怕的患者可用异性脱敏法来治疗,认知领悟疗法,简称领悟疗法,又称精神分析法,让患者寻找自己患恋的早期成因,其步骤为:第一步,回忆童年性别角色,假如你是男孩,却被父母当作女孩看待,你回忆自己从出现“女孩子童年”直到结束的这段时间中发生的对你最有影响的事件,然后努力体验当时的心情,第二步,回忆童年时的家庭状况,尤其是你与父母之间的关系或与其他亲人的关系；回忆你最怕的人,最恨的人,最瞧不起的人,最讨厌的人,最佩服的人,对你最好的人,然后分析这些人突出的性格,并与你目前的性格进行比较,看看你受谁的影响最大,实际上,患者很可能被他（她）最爱、最恨或最怕的人同化了,你好一般来说环境是会影响一个人的，是包括多方面的因素的，是需要注意防范的你好建议最好是克制自己的心理和调节的，以免会有影响的，或者是避免接触这种的环境的性倾向的多样情况,在人类历史和世界不同国家与文化中都有描述,禁欲或从未发生过性行为的人,并不一定是无性恋”；一个跟发生过性行为的人,但缺乏浪漫或情感上的耐久吸引,并不是恋；一个跟异性发生过性行为的人,可缺乏浪漫或情感上的耐久吸引,也不是异性恋,性取向1、认知领悟疗法,简称领悟疗法,又称精神分析法,让患者寻找自己患恋的早期成因,其步骤为:第一步,回忆童年性别角色,假如你是男孩,却被父母当作女孩看待,你回忆自己从出现女孩子童年”直到结束的这段时间中发生的对你最有影响的事件,然后努力体验当时的心情,第二步恋分真恋和假恋,后者发生在一定的年龄阶段,一定的环境中较多,如大中学生群体,在异性恋发展之前的一种暂时的对的依恋状态,一般随着年龄或环境的变化,会自动消失,而前者可能有一定的生物学原因,与个人的成长环境也有很大的关系,是一种性取向障碍,建议还是您的性取向如果是先天就形成的,估计很难改变,现代社会,恋=心理变态、心理疾病等的字句就在很多书籍上早被改正,这也是一种性取向之一,很正常,首先您在心理上要很坦然,如果是后天受到某种刺激而形成的,建议您找一下专业的心理医师,如果您意志力足够坚强,您努力尝试和