用橡筋拉伸腿帮助我长高的
病情描述：
是这样的我晚上睡觉打算用橡筋绑腿在帮来拉伸腿帮助我长高的,这样一夜下去会不会导致血液不流畅呀?会不会让腿充血,我用的橡筋宽度是5.5厘米的你好！看你说的情况，用橡筋绑在腿上再绑床上帮助长高，纯属异想天开，不可能的事。但不会导致血液不流畅，这个你不用担心！建议你平时多注意加强锻炼，注意饮食营养搭配，不要挑食，适当补充钙剂，只要爸妈身高正常，你一定会长高的。祝你如愿！这是不行的，基本这还是难以长高的，很多是先天性的，一般情况下建议及时的骨垢线检查试试，你18岁的，理论上还是基本稳定的，要注意。像你这种情况来说，需要配合x光的检查查但骨质结构的骨骼线是否闭合骨骼线是人体继续生长发育的标志，一定要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯男性患者，18岁，这种橡皮筋拉伸方法促长高根本不科学，没有什么用。根据患者的情况，一般人身体长高主要是身体长骨生长，肌肉才会随着长，这样才会长高。以上是对“我想用橡筋拉伸腿帮助我长高的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！应该考虑,利用这种,不建议采取建议你,平时积极锻炼身体,增强机体抵抗力,保障足够的睡眠,保持心情舒畅,多打篮球适当增加营养你描述的这样做是没有效果的，要加强营养，多吃含蛋白质，维生素高的饮食。建议你平时要加强营养，多吃含蛋白质，维生素饮食，如奶类，蛋，禽肉，绿色蔬菜水果，多运动，多晒太阳。您好，拉伸是指对肢体的肌肉和韧带通过一些动作进行拉伸，能够促进关节柔韧性增高，对身体增高有好处，拉筋并不是专业的术语，您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，多运动，多拉伸，保证充足的睡眠，不熬夜，促进身高增长，希望我的回答能帮到您、您好，骨骺闭合后就不能再长高了，因为骨骺闭合后，腿部不会再变长不管是怎么锻炼，吃什么增高药都不会有作用了，因为骨骼定型了，唯一有效的方法就是通过手术断骨增高。加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。悬垂法双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。女孩每天可做2-5次。以上是对“拉筋能长高吗，跳绳能减小腿吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健您好，女孩十七八岁就接近发育完全了，也有延迟发育，还是要到医院检查下的。建议您到医院相关科室就诊，可以拍个手X线片来测骨龄，如果骨骺线没有闭合是还可以长高的，如果闭合了就很难再长高了。以上是对17岁女生1米56左右还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助
有没有人停止长高几年然后突然长高了
一般而言这样的情况是因为骨骼休眠了，然后不怎么长了，或者长的变慢，之后有些条件因素发生了有利于长高的变化，所以就突然长高了。
长高拉伸动作青春期女生
长高拉伸运动有很多，主要是有以下四个方面：一、体操类运动，包括体操运动以及健美操运动等，都是比较好的全身拉伸运动。二、游泳，游泳也是属于全身拉伸类运动，可以帮助身体伸展四肢，提高肺活量，从而改善肌肉力量，促进血液循环，帮助身体长高。三、拉单杠，通过拉单杠有助于长高，因为拉杠可以充分的伸展身体，能加速血液循环，促进新陈代谢，对于正处在生长发育时期的青少年，能够促进骨骼的生长，是有很好的有助于身体长高运动。四、睡前拉伸，是一种很简单的，通过睡前的拉伸动作，就是伸懒腰，可以充分的伸展四肢，有助于提高睡眠质量，缓解身体的疲劳，同时也可以促进身体的生长发育.
初中生如何拉伸长个子
一、体操类运动，包括体操运动以及健美操运动等，都是比较好的全身拉伸运动。二、游泳，游泳也是属于全身拉伸类运动，可以帮助身体伸展四肢，提高肺活量，从而改善肌肉力量，促进血液循环，帮助身体长高。三、拉单杠，通过拉单杠有助于长高，因为拉杠可以充分的伸展身体，能加速血液循环，促进新陈代谢，对于正处在生长发育时期的青少年，能够促进骨骼的生长，是有很好的有助于身体长高运动。四、睡前拉伸，是一种很简单的，通过睡前的拉伸动作，就是伸懒腰，可以充分的伸展四肢，有助于提高睡眠质量，缓解身体的疲劳，同时也可以促进身体的生长发育。
听说做拉伸运动可以帮助长高是真的吗
是的能放松肌肉和关节有助长高