24岁还能长高吗,24岁还有长高的机会吗

文章 2年前 (2023) admin
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24岁还有长高的机会吗

一般男性可以长到211324岁左右。超过这个5261年龄一般不会再长了。男性骨骺闭4102合年龄一般1653在20周岁前后,但25之前骨骺没有彻底闭合。虽然存在个体差异,但不要放弃。至少不要坐着等长高,还要自己多努力多锻炼才有冲刺的机会。我现在还长了些要知道我已经大三了。天天锻炼一小时。我自己看的杨云峰的锻炼日记做的,跳绳摸高,压腿踢腿,仰卧四肢牵引等。当然了,身高变化的有脊柱和腿骨的骨骼间隙。不好说只长腿还是脊柱。另外多含钙多或能促进钙吸收的食物或者补充专业的均衡的营养素。

24岁还有长高的机会吗

一般男性可以长到211324岁左右。超过这个5261年龄一般不会再长了。男性骨骺闭4102合年龄一般1653在20周岁前后,但25之前骨骺没有彻底闭合。虽然存在个体差异,但不要放弃。至少不要坐着等长高,还要自己多努力多锻炼才有冲刺的机会。我现在还长了些要知道我已经大三了。天天锻炼一小时。我自己看的杨云峰的锻炼日记做的,跳绳摸高,压腿踢腿,仰卧四肢牵引等。当然了,身高变化的有脊柱和腿骨的骨骼间隙。不好说只长腿还是脊柱。另外多吃含钙多或能促进钙吸收的食物或者补充专业的均衡的营养素。

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版权声明:admin 发表于 2023年1月9日 下午6:07。
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