恋爱四年这个说明你们是有一定感情基础的，再加上都到谈婚论嫁的地步了，却忽然以不合适为理由要分手，这个肯定是有比较大的问题的。
恋爱了四年的女生说和我不合适提出了分手？
恋爱四年这个说明你们是有一定感情基础的，再加上都到谈婚论嫁的地步了，却忽然以不合适为理由要分手，这个肯定是有比较大的问题的。
一.要弄清楚原因，为什么要分手，可以想想最近是否做错什么热其生气，或者是意见不相符什么的，想结婚的一些问题，买不买房聘礼这些是否跟其想法不同但是又没有及时沟通导致矛盾。如果实在想不清楚就可以直接当面沟通，相爱四年，毕竟还是有感情的，当面了解清楚才能进行下一步。
二.如果是因为感情累了对自己有点厌倦的话，那么就先不要一直纠缠，暂时分开一段时间，等双方都冷静了再来谈谈这个问题，确定双方是否还能复合，但是如果那个时候女方还是坚持要分手的话，那就放弃吧。如果女方只是因为俩人发生矛盾生气而说的分手，这个时候就要好好的先哄好再说。
三.如果是因为结婚的相关事宜或者承诺未达到闹矛盾要分手的话。要考虑自身的情况然后跟其讲清楚，相信如果她是爱你的会理解的，如果是父母方面的可以俩人共同努力劝说父母。
四.还有一种情况就是对方有了另外的喜欢的人要求分手。这种情况下如果你真的很喜欢对方的话想要挽回，就不要缠烂打，平常跟朋友一样跟方相处，不要引起反感，坚持一段时间看对方是否能够回信转意，如果她心里还有你就是可以挽回的，没有的话就放弃吧
不管如何首先要弄清楚为什么会忽然要分手，弄清楚才能更好的进行下一步，就算要挽回呀不要死缠烂打，一定要以行动打动对方，不然引起反感反而越推越远
男票说不想耽误我？
你是通过什么判断都还有感情的？一般渣男想分手都会说这句话，而且还要给你上演一场生死离别，痛苦不堪的大戏。以一种痛苦的表情一副不得已的样子让你走，还说为你好。相信我，这种执意要分手却又演的要死要活的通常都有下家了！
一个好男人，他真不想耽误你，发觉自己真的达不到某些条件，他要么会努力，要么会绝情落魄离去，绝不会给你演情深意切的大戏。但凡这样做的，只有两个原因。一是他根本不想分手，但是又不想担负一些责任，于是用这种，反正他就这样，是你自己愿意继续跟着他的。他所做一切就是为了套出你一句：我不在乎。第二种是有了异心想跑路，但是主动甩你他又拉不下脸这样承认自己是个渣男，于是就上演这种戏码，有时候连他自己都会感动，但其实不通。
男人爱你其实很难绝情，你这种，多半是外面有狗了。如果可以，你去实地跟踪一下，结果立现。
再补一个你愿意看的结果，他其实对你还有感情，但是因为你不好他厌倦了，厌倦了想分手，跟有狗了没什么区别。简单说就是打退堂鼓了。几天不搭理你那是把你拉黑了，嫌你烦，更或者怕你碍事！
无论哪种情况，都请停止狂轰滥炸，步步紧逼。你需要的是找回自己。一个男人决然毅然的抛弃了你，你还能一哭二闹三上吊吗？停止对他的追问，一个礼拜他也熬的住，这种男人要来也没什么用，纯属自虐。如果你没办法证实他是不是出轨了，完全无视他空一个礼拜看看结果吧。
为什么有些女孩子提分手后男孩子只要哄哄就会和好？
因为女孩并不是真的想分手，只是想通过说分手来重新获取男生的重视及关爱。男生和女生在恋爱期男生对女生可以说是逆来顺受，眼里都是女生，可时间久了，男孩的耐心也逐渐消失了，他的眼里不止是只有女生，可能更多的分给了工作.朋友以及别的。这时候女生可能不习惯了，就觉的男生不重视自己，不爱自己。所以通过分手来重新获取男生重视。男生可能不同，他们在做事情决定的时候一定是经过深思熟虑的，所以当男生说分手的时候，可能就真的分手了。
当另一半心走了？
不留了，要走的人和要走的心都似泼出去的水，无法挽回。
试图挽回尊严掉了一地
在我们的境遇里，难免会遇到出乎意料的事情。大抵感情上的事情最难说清楚，有时你仍爱他，他已背转身去；有时你未有感觉，对方却离你不行；有时相逢片刻却胜过千载；有时timing不对，好的恋人却只能错付给时光，白白失去珍贵的人。
无论怎样都好，就一件事别再执拗——那转身离你而去，头都不回的人。
我们都说要走的人和要走的心，那是八匹马都拉不回的，何必强勉。不过，话是如此，却也难免就范，我就曾有过这样的经历。
那年与我相处三年之久的对象在回家学车一个月后忽然提出分手。是的，我们日常是有吵闹，似乎脾气也经常不对味。但我抓破头也想不出为何小小矛盾竟至于将三年时光毁于一旦，你需知，如无深厚的感情何至于忍耐至今。
我不明白。所以我要弄明白。
当天，在得到他许可后，驱车6小时到达他的故居。一切仿似如常，他来车站接我，我们一起回家，和他的父母热情相处。这故事如果只是他耍赖骗我来相陪倒没有了意思，虽是一切如旧但当我追问他可否复合的时候，他竟是一副决绝的样子，理由很生硬态度倒是决绝得不行，瞬间让我觉得自己进入了科幻迷局，一切没有道理可言。
难道我折腾如此得到的依旧是问号连篇？
不甘心，是因为不明白。
而后我做了最让自己看不上自己的事情，翻看了他的电脑，破解了密码，而后方知——另有新欢。’
跳出局外想想，果真毫无悬念。
只是身在庐山不知真面，那一刻百感交集。深恨痴心错付，悲伤不止。
而今想来，何必呢？这世上，不让你知道的便是你不该知道的，妄自聪明却将自己伤得更深。还要生活的，不必蹂躏自己。
回头方知时光大好
治愈自己的永远都是时间，时间到了你就会好。每个人或每段感情在你漫长生命里的有效期是极其有限，有的半年，有的一年，有的甚至一个月就似从前，只有小概率事件让那人成为一生。失恋的时候知道这点就充满了希望。我们只需将所有力气都花在浪费时间上，时间到了，自然熬出头。
打开门空气都变味的那天，你会发现，天高海阔你竟是如此的奇珍异宝，真该从头好好活一遍。崭新的新衣，依旧年轻的脸庞，容光焕发的自己要去迎接最美好的事情。
过去，已过去。
努力成为更好的自己
每一个离开我们的人只做了一件好事——让你更清楚自己是什么样的人，在不断的交汇分开的过程中，越来越清楚的在对方眼里看到真诚的自己。于是，越来越喜欢海子的诗。
从明天起，做一个幸福的人
喂马，劈柴，周游世界
从明天起，关心粮食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花开
是的，我们要努力活得更好，倒不是要让前任痛心疾首悔恨不已，只为了每个明天和当下都不至虚度光阴，或是将光阴继续错付。我想要找到对的人，就需提炼自己，更明澈更有趣更深知爱意不可强求，甚至更懂得珍惜、宽容、理解和爱护。下一次，我会遇见更好的人，我也会做得更好。
故而，时光美好，何必浪费时间给转身的灵魂。他既知你不合适，选择在你或懵懂或不甘心或不堪的境地下挥手拜拜，你何故不舍，甚至低头垂眉百转千回要一颗死了的心。
为何挽留？不留。
百万麻麻，曾艺过，后随大流沉入海底。偶尔心情随笔，偶尔觉悟分享，喜欢我请关注我
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明确拒绝了一个男生？
明确拒绝了一个男生，现在想挽回怎么办？
我是美妙君，关于这个问题，我说下我的看法:
你已经明确拒绝过追你的那个男生，那为何现在又想挽回呢？我想估计你之前不喜欢那个男的，不是你理想的对象，感觉配不才拒绝的。但是你在外面又找不到合适，找不到比他更好的，差的男生你看不上，好的男生人家看不！所以无奈之举又想挽回之前追回你的男生，所以这时候又两种情况：
第一：拒绝的时间还比较短，还保持单身的状态
可能你拒绝这个男生时间还比较短的话，他还在保持单身的状态的话，那你这时候想挽回的机会是比较大的。你找个机会请他一起吃个饭，或者看个电影之类的，说要给你个惊喜的。但凡是个男的，遇见自己喜欢的女孩邀约自己 吃饭看电影，还说给他个惊喜，会毫不犹豫的答应啦，那个男生肯定也猜到了其中的意思。然后约会当天，再穿个迷人的裙子，化点妆把形象搞好点。吃饭期间给他点小暗示，比如说最近好烦，之前几月几号有个男生追我，没懂得好好珍惜，现在想想好后悔，如果他再追我一次，我会毫无犹豫的答应做他女朋友。男的马上能知道其中的意思啦，肯定还对你有意思，会顺利的发展。
第二：拒绝的时间还比较长，已经有女朋友
可能你那个男生被你拒绝后，难免会伤心难过的，肯定会寻找下一个目标的来弥补当时受伤的那份爱的。如果他已经追成功啦已经有女朋友啦，这样的话建议不要随便去打扰别人啦，毕竟你不能做第三者吧，也不能把你的幸福建立在别人的痛苦之上吧。或者你对这个男生爱的不得了，愿意做备胎，等那男生分手的话，你们再合好。但是我相信你不是爱他到这种状态，如果你真的爱他到那种状态的话，也不会明确拒绝他们。或者你当时说但凡当时对他有一点点喜欢，也不会这么明确拒绝他，应该跟他说：我考虑下，我要看到你的诚意等之类的话也不会让事情发展成这样的。
总结：
如果他还单身的话，自己去想想他真的适合自己吗？自己是否真的爱他？还是解一时寂寞还是被别人说自己没男朋友然后急需找个男朋友来替代。如果确定好了自己是真的爱他那就去追，女追男，不需要什么甜言蜜语，很容易就成功啦。如果他有女朋友了，各自安好，别去打扰啦，更别去做第三者。祝你好运！