俗话说：“爹爹矮一个，母亲矮一窝”，意思就是说，在一对父母孕育宝宝当中，母亲的矮个子，遗传给孩子的几率要比父亲高。其实科学家也曾证明，孩子的高个子，父母的遗传要占据百分之六十，剩余的百分之四十则是后天影响。很多父母都希望自己，可以孕育出窈窕高个的闺女，和偏偏风度的帅小子，那么我们需要在哪些方面苦下功夫呢？
儿女怎么才能使他们长得更高？
父母身高比较矮，儿女怎么才能使他们长得更高？有什么方法推荐吗？
俗话说：“爹爹矮一个，母亲矮一窝”，意思就是说，在一对父母孕育宝宝当中，母亲的矮个子，遗传给孩子的几率要比父亲高。其实科学家也曾证明，孩子的高个子，父母的遗传要占据百分之六十，剩余的百分之四十则是后天影响。很多父母都希望自己，可以孕育出窈窕高个的闺女，和偏偏风度的帅小子，那么我们需要在哪些方面苦下功夫呢？
二、做足“长个子”期的功课，矮父母也能培养高个娃
1、0-3岁婴儿期
0-3岁，是孩子从妈妈子宫到一个陌生环境，生长的第一个阶段，这个时候宝宝生长的速度特别快。想要养出一个高个娃，我们就需要从孩子第一阶段开始抓起，就相当于我们学习英语一样，首先需要抓住“A、B、C”的基础。
2、3-6岁幼龄期
3-6岁，是孩子懵懂的调皮时期，这个时候孩子的生长，处于第二个阶段的平缓期。越是平缓期的时候，我们越是要注重生活的一些细节问题。比如说，学习英语的时候，光是打好“A、B、C”的基础还是不行的，还需要我们熟记单词的深意。
3、6-12岁儿童期
6-12岁，是孩子步入儿童期的时段，这个时候孩子的个子，基本上已经可以了解到大概的形式了。其实这个时期的孩子，并不是个子已经定形了，只要我们多一些长个子技巧的训练，孩子的个子还是可以接着突进的。
二、孩子“长个子”期，需要如何做
1、0-3岁婴儿期，着重营养问题
0-3岁婴儿时期，这个时候是孩子长个子的第一阶段，我们一定要打好营养的基础。母乳宝宝最好持续到一岁以后断奶，在母乳期间也要添加配方奶粉和辅食，毕竟孩子一天大一天，母乳的供应就会有所不足。另外，即使孩子断奶之后，孩子最好也好喝着配方奶粉满3岁，避免营养不足引起孩子营养的缺失，影响孩子长个子的需求。
2、3-6岁幼龄期，着重睡眠问题
3-6岁幼龄期，这个阶段的孩子比较调皮，所以我们一定要注重孩子的睡眠问题。很多孩子的高个子都是“睡”出来的，在睡眠当中孩子的身体，都会持放松状态地生长。当孩子上学需要早起时，我们一定要给孩子制定早睡的习惯，这样在第二天早起的时候，身体的睡眠需求也补充的比较完善。
3、6-12岁儿童期，着重运动问题
6-12岁儿童期，这个阶段的孩子，很多都长成了想象当中的大个子，如果有个子矮的情况，父母也不要过余地担心。让孩子多参加一些室外活动，运动可以让孩子的个子接着突进，但是孩子在运动的时候一定要劳逸结合，千万不要为了长个子，把运动当成了“救命稻草”。运动只是能够改善孩子的矮个子，并不能让孩子成为像姚明那样的骄傲。
其实，孩子的高子是高还是矮，我们都不要过余地担心和“拔苗助长”。毕竟种瓜得瓜种豆得豆，我们应当把更多的心思，放在孩子的成长需求和兴趣培养上，这样才能给孩子日后塑造优越的生活条件。
小孩太瘦了？
孩子挑食是最常见的，但是作为家长，我们要找到孩子挑食的原因，是确实喜欢某种食物？还是平时吃的少而格外喜欢。当然，大部分吧小朋友只喜欢吃肉不喜欢青菜水果，我觉得我们可以从以下几个方面去做：
1.在做饭的时候适当的荤素搭配，
2.通过一些小视频，让孩子直观的了解到不挑食的好处
3.平时增强体育锻炼，比如条生气，打篮球去，不仅能够促进骨骼生长发育，还能够改善孩子挑食现象
希望每位孩子都能健康茁壮的成长。
初中生因为个子矮很自卑？
健康，一个我们众所熟悉的词，但我们真的了解吗？健康就是指没有疾病吗？首先，我们先来了解一下健康的定义：健康乃是一种在身体上，心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病的状态。
不是说孩子身体没问题就没问题了的，心理疾病也是常见的疾病。
特点：种类多：焦虑、抑郁、强迫、退缩……
发病多：以抑郁症为例，全球发病率约为11%，我国发病率约为5%
90%以上的矮小症患儿都存在自卑、抑郁等不同的心理障碍 ！！！所以家长们一定要关注孩子的内心世界。
相对矮小的孩子或多或少都会有自卑感，普遍的外在表现有这样几点：
1、孤独心理：
A、觉得自己是茫茫大海的一叶孤舟，性格孤僻、害怕交往
B、自我封闭现象，不愿热情地投入生活，却又抱怨别人不理解自己，不接纳自己；
2、情绪不稳定：
A、焦虑、抑郁、恐惧
B、学业的繁重，未来职业的选择；自身的期望，家庭学校的压力
C、自我控制情绪能力差
3、社交恐惧症：
A、遇生人面红耳赤，神经处于非常紧张的状态，它往往泛化，严重者拒绝与任何人发生社交关系，把自己孤立起来
B、由于自身生理上的不足， 怕遭同学讥笑而耻于与人交往，产生压抑退缩而变得孤立、离群，同学之间关系较差
C、其外形较同龄人幼小，常受到家长的过分保护，往往缺少与他人交往和集体生活的机会，导致其在集体活动和社交能力方面明显落后于同 龄人
那么我们家长应该如何应对呢？
1、鼓励积极参加集体活动
A、不要因为惧怕孩子受到伤害和挫折而过度保护
B、主动和同伴、陌生人交往，在交往过程中，逐渐去掉羞怯、恐惧感，使自己变的开朗、 乐观、豁达
C、融入集体中，尝试各种团队活动，学会合作，真诚待人，建立友谊
D、鼓励儿童敞开心扉，学会交流和沟通
没有人是一座孤岛，只要孩子能够积极地参加到集体活动中，感受到大家并没有异样地看待自己，就会恢复他应该有的乐观和自信心。
2、教孩子学会如何控制情绪
A、要理解儿童的情绪变化，少责备，多鼓励；
B、指导儿童在情绪激动时将发生的事情搁置，不去想它，等情绪平稳后，他们自己可能意识到刚发生的只是小事。
只要孩子对自己的情绪控制得当，就可以避免让孩子陷入无谓的自卑困境中，所以家长对孩子在这方面一定要理解，这比什么都重要。
家长们切记：不仅仅关注身高，更重要的是维护心理健康，家长们一起努力，让矮小儿童健康成长！
女人太矮怎么办？
不会所有的男方父母都嫌弃你矮再说了男孩也有个子矮的还有的男方因个子太高担心下一代孩子更高专要矮一点的女朋友平衡一下所以完全不必担心嫁不出去
女方嫌弃我个子矮怎么办？
嫌弃你个子矮，如果你想挽留她，那就用你的真心实意去打动她，如果长时间还是打动不了，那该放弃还是放弃吧！还是有真爱不在乎身高的。