很高兴回答你的问题。我是2014年转业的军官，回到地方之后，安置在人社局工作，是军转安置科的科长，具体就是负责转业干部的安置，自主择业军官的管理服务工作。后来机构改革，成立退役军人事务局，我就没有过去，但是对于军人转业适合什么工作还是有点发言权的。一、我身边的军转干部都在做什么工作。
军人转业最适合的工作是什么？
很高兴回答你的问题。我是2014年转业的军官，回到地方之后，安置在人社局工作，是军转安置科的科长，具体就是负责转业干部的安置，自主择业军官的管理服务工作。后来机构改革，成立退役军人事务局，我就没有过去，但是对于军人转业适合什么工作还是有点发言权的。
一、我身边的军转干部都在做什么工作。
（1）我转业在部门，后来从事的就是为自主择业人员服务管理工作，包括信息的登记、数据库的建立、人员动态管理，医保的缴纳、节假日的慰问等等工作，其中有对于创业的人员，协调他们相关的政策补助。
（2）和我一起转业的一个正营职军官，回来后先是安排在民政局副主任科员，两年后干到副局长，后来成立退役军人事务局的时候坐上了一把手局长。
（3）我们这个县的武装部政委，转业的时候就安置了市民政局的副局长。
（4）还有我几个朋友有选择公安局当民警的，有一个是在部队自学考过了司法考试，选择进法院做了法官。
（5）在我前几年转业的一个副团长，到我们县安监局任副局长，后来机构改革成立了应急管理局，他是副局长，结果前面两个局长都是因为压力太大，患上了抑郁症，后来组织考虑，你是部队回来的，各方面能力素质包括抗压能力也比较强，现在是做一把手局长。
（6）在税务局。因为税务是垂管单位，我们本级是没有权利安置进去的，这个军官是市税务局发函过来解决我们这边安置编制的问题，后来他就进去了，现在是我们这里税务分局的副局长。
2、自主择业人员。再说一下我们这里自主择业的军官，大部分是在家带小孩，个别有技术的，会从事自己的老本行。
（1）比如是军医的，回来开个小诊所，生意也很好，毕竟是军医，名号比较响。
（2）有一个是我们这边原总医院的主任医师，回来后被我们小县城的医院聘用，一年将近20万的年薪。
（3）有两个人在本地小县城开了棋牌室，就当休闲，还能带带小孩。
（4）开茶叶店的。这家茶叶店开得还是蛮大的，他以前是在浙江那边服役，应该是有货源的渠道，茶叶比较便宜，质量也是比较好的，我们这边很多企业和部门都在那边买茶叶。
（5）技术入股办企业的。有一个是以前飞机西飞那边的，他有自己的技术，也有厂家的资源，后来自主择业后就以技术入股，和人一起办了企业，效益也很好。
3、企业军转干。七八十年代，企业的待遇会比部门的要好，尤其是物质短缺的年代，那个时候肉联厂、酱醋厂都是比较受欢迎的，很多人想转到这些企业。这部分人就是以前转到企业，后来企业改制下岗的，现在对于这一部分人员也有相关的一些补偿，尽量拉平与其他军转干的差距，但是也有因为进了企业，后来混的比较好的。
（1）保险公司。具体的情况不太清楚，只知道他现在是我们市新华保险的副总，2014年的时候和他聊过，当时年薪是50万左右。
（2）大型企业。这个人是在我们这边的做气缸的一个厂里面，后来企业改制的时候，他就和别人合伙一起把买了下来，通过几个人的努力把厂子做大了，前两年扩大生产，又投资了30亿元建新厂，估计个人身家已经超过亿元了。
二、安置部分单位的对比。
我的建议是如果能去市委办、办、组、纪、宣等单位最好，这些单位虽然辛苦点，当兵的本来就比较能吃苦，但是提拔的机会很多，基本进去之后不用看关系，只要踏踏实实做好工作，领导会考虑你的。如果去不了这些单位，那么去其他各个局发展，机会基本都差不多，以后的发展只能看你的能力和运气，提不提拔只能看命了。我简单列几个单位供大家参考一下。
1、公安局。全是行政编制公务员，按说是部队转业最适合的单位，福利待遇也不错，但太累，机关根本进不去，一般都分到派出所和队。三班倒值夜班让人受不了，值完夜班不代表你第二天能休息。呵呵。没有节假日,24小时开手机，随叫随到。越是放假越忙。想安逸陪老婆孩子的小心选择，进去了基本上就和节假日无缘了。但是有个好处就是工资待遇比较高，比其他公职部门年收入要高几万块钱。
2、司法局。机关是行政编制。下面有监狱，有的有警衔，基本上都是公务员，单位也不错，不过分到监狱就比较清苦了。但对我们部队回来的，也无所谓了，反正大家能吃苦。呵呵。司法局也会有司法补贴，年收入比其他单位稍微高个1万左右吧。
3、卫健委。卫健委也就是以前的卫生局，是当地组成部门，具体管理卫生，医疗，救助，负责管理医院，卫生院，医生，护士，以及医疗事故的鉴定等日常工作，负责管理卫生监督，农村医生的管理，对低保户家庭提供必要的医疗救助，也是国家脱贫攻坚的辅助部门。尤其现在防控，卫健委是主要牵头部门。有一定的权利也有一定的风险。
4、市场局。这个单位比较大，是以前的工商局、质监局、食品药品监督局合并而成，权利也比较大，管理范围广，主要负责全县市场综合监督管理、市场主体监督管理、市场秩序的监督管理、知识产权综合执法工作、配合上级部门开展反垄断执法、产品质量安全监督管理、特种设备安全监督管理、食品安全监督管理、负责全县知识产权工作、扶持个体私营经济发展、负责全县药品（含中药、民族药）零售、使用环节监督管理等职能。有执法权，但是责任大，风险也会相对比较大。
5、医保局。医保局是个小单位，是以前人社局的医保处划分出来的，职能相对比较单一，主要负责实施医疗保障基金监督管理办法，建立健全医疗保障基金安全防控机制，推进医疗保障基金支付。动态调整和区域调剂平衡机制，统筹城乡医疗保障待遇标准，建立健全与筹资水平相适应的待遇调整机制。组织制定城乡统一的药品、医用耗材、医疗服务项目、医疗服务设施等医保目录和支付标准，建立动态调整机制，制定医保目录准入谈判规则并组织实施。相对来说，人少，事务也不是太多。至于能否晋升就看你们领导能否推荐你或者看你能否有关系。
总结起来，咱们退伍军人永远是革命的一块砖，哪里需要哪里安，退伍不褪色，不管做什么工作都要拿出军人的本色，而且我们都是经过千锤百炼的，不管做什么工作都会比别人做得更好、更出色，我们要有这个信心，也要不忘初心，继续前行。
主要培养孩子的阅读习惯？
我是晓丹育儿，每天要求孩子在家读书，书目不限，时间不限，主要培养孩子的阅读习惯，这样做，是否错了？
我感觉这种方法不好，父母望子成龙的心情可以理解。好习惯是慢慢积累养成的，但一定不能让孩子反感，如果家长不能一直陪着孩子阅读，这就有些强人所难的感觉了。我觉得培养孩子阅读习惯需要认清以下问题。
1父母以身作则，环境熏陶好于命令强迫
我的孩子还不到3岁，我和老公时长给孩子读故事书和绘本，有时间我们也会一起读读书，我喜欢读言情及网络小说，老公喜欢读畅销书，我们捧着书读的时候，儿子经常会跑过来，看看书里的内容，估计他认为我们读的也是绘本，但是他却看到了一堆不认识的汉子，他开始不是很理解，后来就知道了，还拿一些桥梁书过来跟我们一起看。
我觉得培养孩子阅读的习惯没有错，但是孩子一定要热爱这个习惯他才能坚持下去，才能在没有监督的情况下继续这个习惯。就像大家都知道跑步有利于健康，每天早晨都让孩子去跑步，可孩子根本就不喜欢跑步会怎样？当你越强迫他跑步他就越反感，当你稍微照顾不到的时候，他就不跑了，还会讨厌跟跑步相关的运动。可如果家长每天都跑步，孩子很可能也想跑一跑，试一试，他还会跟你交流跑步的心得体会，每次他提升跑步成绩还会向你炫耀。
2阅读要结合兴趣爱好和求知方向
每个人都有他的个性和爱好，随着年龄的增长，爱好也会不同，结合孩子的兴趣爱好，这会事半功倍，现在我的儿子喜欢车和动物，所以他特别喜欢关于车的绘本和动物的绘本。如《老轮胎的故事》、《小象提比系列》、《小水滴的故事》；而1岁多的时候他则更喜欢人物相关的，如《我爸爸》、《我妈妈》。
让孩子读他喜欢的内容，他会更加专注，也会进一步培养兴趣爱好；他会越来越喜欢阅读。
关于求知阅读也很有必要，遇到问题要学会自己找答案，例如利用一些百科类书籍让孩子自己寻找答案，我老公很认可这一点，当初他在小学的时候搞不懂鸡兔问题，于是就找中学的哥哥求助，结果哥哥上来就用二元一次方程给解决了，他觉得太有趣了，竟然把初中的课程自学了，反过来解小学的题简直不要太简单，所以读书习惯是要发挥孩子自己的主动性的，被动的逼迫只能让他越来越厌学。
3阅读也有技巧，阅读要培养高级技巧
阅读不是双眼看着书而不翻页，读书有很多种方法，比较简单的，例如人物简介可以采用快速阅读的；对于一些实验类型的书，很多细节都是可以泛读的，除非我们需要重新动手验证这个实验；对于一些论述的书是需要分析和提问题的，对于一些哲学类的东西可能还需要我们进行大量的相关主题阅读。
至少阅读一本书后要能知道这本书在说什么，它讲了那些主旨，它的主体架构是什么，这本书对我们读者有哪些关联，我们是否同意他的主旨，如果不同意，他的论述是否有问题，逻辑是否有问题，知识是否完备并准确等等。
如果可以，能画出这本书的思维导图最好了，用几十到几百个字来概述这本书，并加上我们的理解，这也可以作为一个小测验。
读书是要提高自己的认知能力的，无论是智商和情商都会有所提升，所以如果可以尽量多读名著，至少不会误导孩子，现在的书实在太多了，以至于泛滥成灾，鱼龙混杂，如果不会选择就多读名著，多看别人的书评，这会提升读书的效率。
主人公刘建峰宋盼小说叫什么名字？
答，名字:都市之万界第八号当铺
《都市之万界第八号当铺》是连载于飞卢小说网的一部都市言情类网络小说，作者是悠闲的小鱼。
中文名
都市之万界第八号当铺
作者
悠闲的小鱼
类型
都市言情
连载状态
连载中
作品目录
第一章：第八号当铺
第二章：当铺第二位客人
第三章：放长线，钓大鱼！
第四章：我要你的亲情！！！
第五章：失去亲情的后果！
第六章：篮子被踢过？！
第七章：侠义之心！！
第八章：目标倚天屠龙记！
第九章：海上漂流的主角
第十章：演技爆棚的赵毅
该怎么备考才能拿到高分？
面试本质就是“哄”考官，只要打动考官给我们打高分，那么面试基本就稳了。
这里的”哄“考官可不是说那种平常的哄女朋友一样，而是说我们要这面试这一段时间内充分的表现出自己才行。
具体要表现出：答题内容表达流利，有亮点的答题内容，有良好的礼仪表现，以及应变能力和沟通答题能力。
这些都是面试官打分会看中的地方，针对这些情况我们要一个一个的进行备考和解决，同时还要进行不间断的练习，这样才能顺利上岸。
做为一个经历过两次备考的人，我对于面试准备可以说是很有经验了，这里我将会把自己的面试备考经验分享给大家，希望可以帮助到正在备考面试的人。
一，面试的本质
1、面试类型
面试虽然有结构化面试，结构化小组面试，无领导小组讨论面试，这些都是面试的形式，但是不同岗位面试形式是不一样的。像结构化面试就是很多普通岗位的面试形式，而结构化小组则是国税局常用的面试形式，至于无领导小组讨论面试一般来说广东面试采用的更多一些。
2、面试题型和面试时长
我主要就是参加的结构化面试，因此在备考的时候我主要就是以结构化面试为主去准备的，这里简单介绍一下结构化面试的相关题型和面试时长吧。
结构化面试有以下几种题型：综合分析，人际关系，组织管理，人岗匹配，自我认知。其中综合分析是考试重点，多与实际工作生活相关。再一个就是自我认知类是比较常考的，至于人际关系，计划组织和应急应变就比较少考到了。
面试题量：有些地方的结构化面试是上午和下午各一套题，每套题有四道，无领导是一天一套。也有的地方是上午和下午的题目相同，这样的话中间是不允许出来的，都要留在考场上，防止泄题。
作答，所有题目需要一起思考，一起回答，中间没有时间提醒。主要就是采取考生看题的，可能部分地方会变成听题的，考场是有纸和笔提供的。
二、面试备考前期了解内容
① 提前做好自我介绍类题目的准备，这个是最近比较喜欢出的题型，这种题目是完全可以提前做好准备的，等正式面试遇到的时候也不会慌乱。在这种题目回答的时候要从经历和特点，爱好进行一个全面的总结，可以有逻辑的从所学专业移动到个人经历里面，同时要注意加入一些闪光点。
② 对于那种情景设置类和串词类的题目，回答的时候要注意切题，融入到自己所扮演的角色当中。不要说那种空话，套话，这种话其实就相当于什么都没说，而且会显得很空，自然也就不可能获得高分了。
③ 对于答题内容中引入的事例一定要具体和切题，事例想表达的内容一定是和答题自己所想表达的内容是契合的，而不是这个生拉硬拽的拼凑在一起。要去考虑这个例子是否适合，不要让考官觉得驴头不对马嘴的。
④ 在回答问题的时候一定要确定自己听清楚了题意，如果没听清楚那就要求重复一遍，这是没有问题的，也不会扣分的。但是如果要是没有听清楚，自己又不说，然后依靠自己的印象去答题的话，那就很容易偏离题意，这样反而会更加容易被扣分。
二，结构化面试的复习资料
这个我就是把自己结构化面试过程中用到的资料进行一个简单的说明，希望给大家一个参考吧。
1、粉笔面试的经验
买的比较早，笔试结束之后就下单了。教材整体倒是没有啥大问题，字体和印刷都挺不错的。课本里面前半部分算是结构化面试的一个简单介绍，面试时间，考官评判标准，礼仪动作等内容。后面就是结构化面试的各种经典题型了，从综合分析，组织管理，人际关系等都是有的，而且还有答案可以进行参考。
2、原聪面试课
主要就是用来学习高分答题框架的课程，差不多有17节课，把结构化面试的知识点都进行了一个浓缩。原妈在讲课的时候也不会说废话，而是会带着我去把自己的思考变成答题框架，然后组织语言说出来。我在跟着原妈学的过程中思路就不知不觉变得很开阔了，答题内容也变得有深度了，思路也变得更加清晰。
3、腰果公考
用来进行结构化面试练习的软件，里面可以进行结构化面试的真题练习。主要就是以国考的题目为主，是按照年份来进行划分的，这样想练习哪个年份的面试真题和参考面试题型变化的时候也会更加方便。不过题量确实不能算是很多，但是用来进行前期结构化面试练习还是够的。
4、
官方的媒体软件可以进行新闻事件的收集，还有一些金句练习等内容的收集挺方便的。我在备考那段时间基本上每天都会花一个小时的时间在这上面，那个评论员文章和时事热点基本上我就是每天看的，一些政策手段，金句就是这样了解清楚的。把这些能熟练以后，都是可以用在自己回答上的。
5、中公结构化面试题集
这个是中公的结构化面试题型，是那种按照题型划分的，一个题型一本。感觉和笔试行测的那种题型比较像，好处就是可以自己选择练习不同的题集去练习不同的面试题型，但是参考答案不太行，有些真的就是那种僵硬的回答，我有的时候就直接不看参考答案了，还是以结构化面试练习为主。
6、喜马拉雅
这个用来去听时政内容很适合，里面有不少的号基本上每天都会更新相关的时政新闻，里面主要就是以文章为主。我平时就是空闲时间去听的，这样可以让自己的加深一些印象，而且不用浪费过多的时间。这个主要就是和起到一个互相补充的作用，也就是如果来不及看新闻的话，就可以再路上听一下。
7、b站
里面有人会传送一些关于面试的课程，有公开课，也有最近的面试课程。是可以白嫖一些面试课程的网站，就是看见了要赶紧下载，不然就容易没有了。但是里面的课程相对来说讲的套路化太严重，基础了解还行，想要提高就不建议看了，容易把自己本来的思路走偏。
8、知乎
可以用来看一些关于结构化面试的经验，自己有问题也可以通过提问获得解答。我前期构建计划和对面试进行基础了解的时候，都有这上面经验的帮助，对我还是挺有用的。有些有用的经验我都会参考，没有用的就不会再看了。这里经验还是很多的，大家情况不同，要根据自己的实际来进行。
三，结构化面试的个人备考过程
1、学习积累素材，去看或者相关新闻联播啥的，要对热点进行解析。尤其是那种社会现象的新闻热点，一定要去分析。同时自己可以尝试把这个题目变成一个面试预测题来自己进行练习。比如之前那个老人办事情，工作人员不收纸币，要求转账的事情。
其实这个新闻现象就是可以变成一个面试题目出现的，自己就可以跟着进行一个面试然后尝试解答一下，学会提出自己的观点，并且利用笔记本给记下来。还有就是如果是那种表达观点态度的，那就要在日常生活中多去积累一些例子了，并且这些例子都是要能用自己的话表述出来，这样我们才能运用。
2、答题框架在前期就要学好了，我再跟着原聪面试课的进行学习的时候，就会利用腰果里面的结构化面试真题进行练习。在跟着原妈学的过程中我就是一个题型一个题型进行练习的，基本上一个题型确定我是练习透彻了之后，我才会去学习另一种题型。
这样确保自己每个题型都是会的，虽然都考是三道题目，但还是要确定自己每个题目都会，这样无论考到哪个题目都不会慌乱。还有就是我们在回答的同时要学会进行思考形成一个逻辑。所谓的逻辑就是一个大的整体逻辑和不同层次之间的逻辑，整体逻辑就是是什么-为什么-怎么做这样的，也可以是概念-措施-意义和原因。
而每个层次之间也是有逻辑相联系起来的，比如我们在分析问题的时候，要从个人事件发展到现象，然后就是其背后的意义，这样去由浅入深的来进行表达才行。因此我们在进行回答的时候，就要做到想的永远比说的多一句才行，这样才能保证话语流畅性和相关的完整性。
3、练习不能停止，这里我就是利用腰果公考来进行面试真题练习的，这上面刚好都是不同题型划分出来的，每个题型都有而且数量也不少。我这里就是按照题型来进行划分的，一个题型练习透彻了之后，我才会换下一个题型来进行练习。这里我会尝试用不同的逻辑连接词来把自己所想到的每个点都连接起来，比较常见的，第二，首先，其次，最后这些了。
还有就是在思考的时候我们就要学习控制时间了，我会利用计时器来尝试控制时间，基本上就是思考一分钟，回答两分钟。这是最长的时间了，我一般就是思考五十秒就差不多了。在思考的同时我还会列提纲也就是利用草稿纸去写下自己思考角度的每一个关键点，用符号表示也行，主要就是自己能看懂。
4、模拟练习不能停，这里就是要找几个有面试经验的人结合在一起进行模拟练习，这里的练习就要跟着正式面试想比较了。从抽签就要开始进行练习，比如不同题目其实对于时间的使用也是不同的，这点要加以注意。
其次就是要搞清楚一些礼仪部分的内容，比如说眼神互动一类的，这个我当时还真练习了，不过我发现有时候考官就是低着头的，这种时候眼神互动就会显得没用了。我个人是觉得要先看抬起头的面试官，至于没抬起头的面试官，那就等后面抬起头了，再去抓紧时间互动一下。
还有就是在坐下来的时候，自己的手臂要交叉放好，这样可以保证自己在面试过程中手不会胡乱晃动，或者就是互相交叉着也是可以的，这些都是OK的。至于脚和腿的话，那就是并列放好就行了，千万不要晃动，或者翘起二郎腿，真的非常难看的。
四，面试外表
1、面试着装
若没有经验，就选择正装，避免出错。我是去定制了正装，网上买的不太合身。我面试时天气比较寒冷，正装里面套了肉色的棉打底裤(不要只为了好看，穿的很单薄哦，等候时间很长，冻得哆嗦的状态会影响面试效果)。
建议：①男生穿正装，夏天可以脱掉外套，上面穿白衬衫，切忌穿牛仔裤。
②女生穿正装或者是职业套装，身材匀称，比较擅长穿搭的可以自己搭配套装，我面试的时候有小姐姐穿了蓝色或粉色的套装，特别好看，清爽干练。
2、面试妆发
①妆容：女孩不要素面朝天，也不可以化浓妆，清爽的淡妆就可以了。切记不要红彤彤的或者黑乎乎的大眼影。
②头发：不要染奇怪的发色，可能有些女孩觉得自己脸大，用头发使劲遮住自己的脸，这种情况也要避免的！
面试要本着让面试官能记住自己的样子，在打分的时候能对你印象深刻，如果把自己的脸遮住就适得其反了，对不？男孩子最好在面试前洗个头，睡觉压扁的头发不精神。
最后，希望大家都能成为自己想要成为的人，努力会有收获的，加油！！！
Ps：都看到这里了，那就点个赞再走吧！！
怎么做效果好？
小仙女每天都搓搓小手下定决心要减肥。且慢，有一颗减肥的心可以，但！
165cm，却连90斤都不到，瘦削的身形、凸出来的锁骨还有细到不像话的腿。可以说是名副其实的“纸片人”了。
很多人推崇“过午不食”却不知不吃晚饭饿着肚子睡觉可能会扰乱睡眠周期，令你失去肌肉，甚至会导致血糖和激素水平受到影响。
坐拥百万粉丝的素食博主Mikkonen，每日po一些秀色可餐的素食美图，不光在ins上收获一大批粉丝，还能出书，授高价网课。在流量的加持下，成了大众的信仰。
但是却因为心情焦虑不安，身体也出现头昏等不适症状，去医院检查结果发现FSH（促泡激素）指标超高，38岁的她已经停经，提早进入了更年期！要知道国外女性停经年龄平均54岁，女性是49岁。
减肥七分靠吃，正确的饮食！
「定时定量不节食，少油少盐无糖」的健康饮食理念
吃东西顺序：建议先吃一餐的1/3蔬菜（蔬果）—蔬菜和碳水混合—蛋白质，这样餐后血糖平稳，不容易饿。空腹吃水果不舒服，可以将早餐水果移后吃。
在训练前后可以补充蛋白质和碳水化合物作为运动的储备糖原和运动后的超量恢复。
每餐掌握【三拳头】原则，用拳头衡量食量，不节食不挨饿，坚决不能断油断盐。
要求：早饭中饭一拳头主食、一拳头蛋白质、一拳头蔬菜，晚饭一拳头蛋白质，半拳头主食，一拳头蔬菜。
不准有较强饥饿感，也不能吃撑，每顿正餐以7分饱至多8分饱为准，正餐和正餐间隙如有饥饿感请用大番茄、黄瓜或者其它可食用果蔬进行加餐。
膳食平衡，营养均衡是关键。维持三大营养元素：碳水、蛋白质、脂肪的摄入，缺一不可。
减脂期间，主食摄入，以粗粮为主，另外粗粮精加工就是细粮，切记不要摄入面食、米粉等。
另外深绿色带叶子的蔬菜必不可少，一定要多吃！
除了这些，还要记得多喝水。饮水规则：体重每 20kg 喝 1 升水（比如 50kg，就是 2.5升）每天起床，一杯500ml的温水豪饮进去，其他时候饮水都要小口喝。燃烧脂肪需要大量水参与
最后，每天十一点之前进入睡眠状态，再结合适量有氧、无氧运动。
按照上述，相信大家在即将到来的夏天必定可以瘦成一道闪电！💪
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