关于高血压的问题不论是中医西医都是世界医学的不断探索的一个难题，大多数高血压患者的病因乃未明确，将这类高血压称之为原发性高血压，目前西医界统称为高血压。
中医治疗高血压的方法有哪些？
关于高血压的问题不论是中医西医都是世界医学的不断探索的一个难题，大多数高血压患者的病因乃未明确，将这类高血压称之为原发性高血压，目前西医界统称为高血压。
更多谈及危险因素，包括遗传性因素，包括年龄因素，不良生活习惯因素，其中70%~80%的高血压发生，发展都与不健康的生活，随着高血压危险因素聚集，高血压患者病风险也逐渐增高。
对于中，重度年轻患者若其药物联合治疗效果着时应考虑是否为继发性高血压，是否存在以下几点因素，1，肾脏疾病。2，内分必疾病。3，心血管疾病。4，颅脑病变。5，睡眠呼吸暂停综合征。6其它原因如妊娠高血压综合征，红细胞增多症，药物因素等。还有超重肥胖，过量饮洒，长时间精神紧张，体力活动不足，等。
总之你清晨血压在135~85/mmg就要引起重视了，就找正规医院医生诊治了。
中医治疗高血压。在中医学科属(眩晕，头痛)范畴。在中医认为本病是由于1，肝肾阴虚，2，肝阳上亢，3，肝火上炎，4，痰湿内阻清窍所致，与肝脾肾有关。
高血压的中医治疗主要以辨证治疗为主，分型，辦证，治疗。
如：1)痰湿内阻证，治疗以健脾化痰为主法，用以半夏白术天麻汤加减治疗。
2)瘀血阻窍证，治以话血化瘀通窍为主法，用通窍活血汤加减治疗。
3)肝阳上亢证，治疗以平肝潜阳，清火媳风的方法为主，用天麻勾藤饮加减治疗。
4)肝肾阴虚证，治疗以滋阴养肝肾为主，可以用左归丸和大补元煎加减治疗的方法。
5)还可以长时间以中药为未泡茶，高血脂，高血糖病的综合征发生。
6)改变自己的生活：减轻自己的精神压力，平时少食油腻之品，如动物的内脏，轻淡盐食生活，不要暴饮暴食，应忌烟戒酒，多食新藓蔬菜水果，多活动加强锻炼，多喝水，不要睡赖觉，每天生活要有规律性。谢谢邀请!
慢性萎缩性胃炎离胃癌还有多远？
随着胃镜检查的普及，萎缩性胃炎越来越为人们所熟悉。据估计，接受胃镜检查的患者，至少有20％~40％有萎缩性胃炎。不知从何时起形成了这样一种概念：萎缩性胃炎=胃癌，说，这是一种前景不妙的病。许多患者为此苦恼，中西药一把把吃；有的甚至想“斩草除根”——一“切”了之；有的则悲观失望，整日担心受怕。
由于各种长期的慢性刺激和年龄的变化，胃粘膜会发生慢性炎症，粘膜中的胃腺体数量减少（萎缩）。根据萎缩程度分为轻、中、重三级，这些改变只有取活检送病理检查才能确诊，胃镜下看见的情况只能做参考。发生萎缩之后，身体会自动进行修复，但修复的腺体不可能和原来一模一样，这种不完全的腺体称为肠腺。如果在修复中细胞过度增生，丧失了正常结构和功能，腺体结构紊乱，叫做异形增生或不典型增生，以示与正常结构和功能的细胞、腺体相区别。以上两种情况也有轻、中、重的分级。
查出来慢性萎缩性胃炎，离胃癌还有多远？
胃炎演变为胃癌一般过程如下:浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→胃黏膜肠上皮化生→胃黏膜不典型增生→胃癌。
所以说，萎缩性胃炎不一定就会癌变。重度萎缩性胃炎，尤其是有中度以上肠化及异形增生的，可能会发生癌变，概率也不是百分之百的，而轻度萎缩性胃炎癌变可能性小，因此医生特别重视病前检查的结果。而且慢性萎缩性胃炎癌变率不高。癌变率为1.5％~3％。根据科学推算，胃粘膜从正常到“癌变”要16~24年之久，完全有时间使我们及早发现这种变化。因此，患有萎缩性胃炎的朋友不必过分紧张，但也要认真对待。
1. 经胃镜诊断有胃炎者，应要求医生尽可能地取活检，块数稍多一些，宜分布在胃的各部位。有的人怕因此“伤了胃”，这不必过虑，胃粘膜能很快地自动修复活检的小小损伤。
2. 有中度以上的肠化或异形增生者，特别是中度以上的异型增生者，应该提高警惕，不要大意。
3. 最可靠的方法是定期胃镜检查，目前还没有任何方法可代替胃镜复查，受一点小小痛苦是值得的。中度患者每年应检查1次，重度患者每半年应检查1次或遵医嘱，复查时应该在上次部位再取活检，这是最重要的方法。
4. 不要轻易手术，手术切不尽“萎缩”，因而不是解决问题的根本办法，反之，手术后的残胃，更容易发生萎缩性胃炎、肠化和癌变（残胃癌）。
5. 不宜服用过多的胃药，“药多伤胃”，更不要轻信那些能逆转萎缩的“胃药”。可在专家指导下服。是否需要清除出门螺杆菌，应遵从专科医生的意见与方案。
如何短期内减掉内脏脂肪并提高基础代谢率？
为挑战自我的态度和短期取得的减重效果点赞，同时也为可能陷入减肥的误区而担忧。
细细分析一下，这里表现出三个难点：
1、从小就胖。
2、管不住嘴。
3、崴脚，不方便强度运动。
然后从我自己走过来的教训和经验出发，认为这里有两个可能的误区值得沟通：
1、不吃晚饭减肥。可能导致的结果是基础代谢率反而降低，损坏身体健康。
2、希望短期内减掉内脏脂肪。是否意味着想快速减肥呢？快速减肥通常所导致的结果，是容易反弹，越减越肥。
个人认为减肥还是要遵照科学的原理，遵守减肥不减健康的原则。可以考虑从下面几个方面入手：
1、了解肥胖指标的标准和意义，肥胖的成因是什么？这样更能“对症下药”，并设定合理的减肥目标。
2、采取的方案最好符合几个要素“科学、简单易执行、有效、效果持续久不易反弹”。
一、怎么界定肥胖：
我们通常用BMI指数来鉴定一个人的胖瘦程度：体重指数(BMI)=个体的体重(公斤)/身高(米)的平方(kg/m2)。百度上随手可以查到BMI公式输入数据就可以得出指数。
从目前的体重来看，仍然超出了肥胖的程度。
另外，女生自己测试了内脏脂肪率，但没有给出具体数据。依照个人经验，女生目前的内脏脂肪率应该超过10以上，一般来说女生内脏脂肪率的标准介于2~4之间。在短时间内要达到这个标准比较难，如果能减到10以内也算是不错的进步。
了解了这些关键的数值之后，根据科学减肥的原理，再去制定合理的减肥目标。
二、肥胖的成因其实比较复杂：
1、有遗传与环境的因素。
2、能量摄入过多，而消耗减少。
3、脂肪细胞数目的增多与肥大。
4、其他因素。
女生从小就胖，可能有遗传与环境的因素，要考虑脂肪细胞数目的增多与肥大。
以脂肪细胞为例，人体内脂肪细胞的家族通常有白色脂肪细胞和棕色脂肪细胞，我们通常要减掉的是白色脂肪细胞。
白色脂肪细胞的主要成分是甘油三酯，通常在我们小时候就大量增殖，到了青春期数量达到最高峰。
小时候就胖的孩子，有可能脂肪细胞过度扩增造成数量过多。而成年以后发胖的人群，一般是因为白色脂肪细胞体积变大所造成的。所以说，从小就注意控制体重非常重要。
建议可以考虑到专业的医院先进行一个检查，找到根本的原因。
三、制定科学易行的方案：
如果排除掉一些肥胖的其他因素之后，通常考虑那就是能量的不平衡所造成，当我们的能量摄入大于我们能量消耗的时候，能量就以脂肪的形式储存在体内，久而久之就胖了。
从这个意义上说，我们只要做到能量的负平衡（也就是能量摄入少于能量消耗），就可以做到减肥。
通常所说的“管住嘴，迈开腿”。其实就是指的减少能量摄入，增加能量消耗。
那在这个过程当中到底哪一个更重要呢？
有人说是运动。但费时又费力的运动消耗远远赶不上一个简单的能量摄入。
对于大多数人来说：要减肥，最现实的就是先管住嘴比较简单，控制好能量的摄入。
但要特别注意的是，以不吃晚饭来控制好能量摄入的。
①长时间饿肚子，会使胃不堪重负而产生各种病变。
②要了解身体在长期进化的过程当中已经习惯了晚餐需要有进食的状态，如果快速打破，身体感受到“威胁”，会启动一种“自我保护”的功能，饥饿的状态之下，一旦有食物摄入，食物的热量也更容易被转化为脂肪储存，以备“不时之需”。
③在较长时间饥饿的状态之下，会降低基础代谢率。
所以要想能量摄入少又不引发身体的饥饿、降低基础代谢率，要考虑食材和营养的选择，首选极具饱腹感、低热量、低脂肪、蛋白质充足的食物。既满足喜欢吃东西的、满足身体热量和营养的需要，又制造一个合理的能量缺口，保持能量的负平衡（能量摄入<能量消耗）
其次，我们要了解能量的消耗途径有三个：
虽然运动很重要，但不管怎么运动，仅占能量消耗的10%-30%。
最大的消耗其实不是运动，而是人体自身的基础代谢。
基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。一般是在清醒静卧放松的状态下测定的能量代谢率。
提高基础代谢率，自己可以百度，有很多种方法。但是一定要重视的是，不要饿着减重，可以用少量多餐的。
同时重视运动，可以选择一些混氧运动，燃脂增肌，也可以帮助提高基础代谢率。
但是考虑到女生崴脚，建议选择游泳，如不方便就选择一些坐姿、跪姿、卧姿等体操，可以参考一些运动软件上塑形增肌课程，很方便。
体重不宜骤减，匀速平稳是关键，如果从饮食、运动、睡眠、喝水、营养，给自己做一套方案，一般达到每周减重0.5到1公斤，比较合理。持续8周为一个周期，也能够减不少。适应几周后再继续下一个8周计划。这样身体就比较能适应这种变化，而不容易反弹。
当然最重要的是养成了一种良好的生活习惯，体重自然就比较容易控制好，内脏脂肪一定会保持在标准区间。
相信你做得到，祝你遇见最美的自己！
51岁松弛怎么治疗？
51岁松弛怎么治疗
51岁松弛的治疗方法大致有四种，可以进行药物治疗，物理治疗，紧缩手术，微创治疗。
1.药物治疗：主要是玻尿酸类和胶原蛋白类药物的局部填充注射。
2.物理治疗：通过修复锻炼盆底的肌肉群达到使紧缩的功效，对于产后，盆底肌损伤，、紧缩后的进一步加强、压力性尿失禁，均可采用。
3.紧缩手术：可在下、上或两侧进行紧缩，可根据习惯选择适当的治疗方法。
4.微创治疗是可以在里或外进行埋线，通过局部组织收紧，实现收紧。
女性随年龄的增长，雌激素程度降低，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发生退行性变，肌肉的张力减弱，筋膜变薄，同时黏膜萎缩，加重了松弛。长期腹内压增高，比如慢性咳嗽、便秘等，也可能导致盆底肌肉、韧带松弛，造成松弛。除了上述治疗，患者日常生活中也要避免举重物、长期咳嗽或增加腹压的动作。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科 主任医师 张丽菊审核
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右手麻木胳膊疼？
手麻木、胳膊疼就是颈椎病?并不是所有的肩膀痛和麻木都那么单纯，它还可能是癌!
随着社会节奏的加快和电脑办公的普及，肩膀疼痛和手麻木的人也越来越多。对于其中的大部分人来说，主要的原因是颈椎病，还有一部分可能是胸廓出口综合征。但是，对于某些不幸的患者来说，或许疼痛的病因是癌症。
一、神经根型颈椎病
颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。按其发病机制与临床表现共分为6如下型：
颈型颈椎病神经根型颈椎病脊髓型颈椎病椎动脉型颈椎病交感神经型颈椎病食管型颈椎病其中的神经根型颈椎病主要是由于单侧或双侧脊神经受髓核突出后造成刺激或所致，表现为与脊神经根分布区相一致的感觉、运动及反射障碍。如颈背部疼痛、上肢无力、手指发麻。颈椎病的治疗以改变不良坐姿、不做低头族、止痛、活血化瘀、理疗等对症治疗为主，严重时可以进行手术治疗。
二、胸廓出口综合征
由于上肢骨质、肌肉等病变导致锁骨下动、静脉和臂丛神经在胸廓上口受而产生的一系列症状。其表现可因神经、血管或两者是否受压及其程度不同而表现各异。常见的如肩部疼痛，上肢麻木、冰冷、运动无力、小鱼际肌及掌间肌萎缩。绝大多数患者的主要症状是上肢疼痛和麻木感。对于早期和症状轻的患者可以予以封闭治疗、理论、药物疗法相结合，晚期和症状重时予以手术治疗。
三、癌
如果单纯从疼痛部位和症状上来说，我们绝大多数人都会想当然地认为肩膀疼痛和手麻木就是颈椎病或胸廓出口综合征。但是，某些癌症也会有相同的症状表现。
据钱江晚报报道：浙江第二医院肿瘤内科就接诊过多起手麻肩痛以为是颈椎病，其实是肺癌的患者。我们都知道，锁骨上窝是胃癌最容易出现远处转移的部位，当转移癌对周围组织，特别是臂丛神经产生和牵拉时，则会表现出类似颈椎病的症状。除此之外，肺尖部的癌症可以对周围的组织侵犯，骨骼的癌也可以远处转移到肩部。
结语：
肩膀疼痛、上肢麻木可能是由普通的颈椎病引起，但应该去医院诊断清楚后再对症处理，不能盲目地贴膏药、吃止痛药。养成良好的坐姿、不做低头族对预防肩膀疼痛、上肢麻木十分有效。