BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
一米六的个子算矮么不穿高跟鞋的情况下?
BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
按照测算得出,49公斤是最标准的。但是由于每个人的差异,包括身材特点,如果有人凹凸曲线比较大的话,那么向上浮动2-3公斤也是合理的。
其实,最重要的身体健康,一味追求体重影响健康是得不偿失的。
南方人为什么身高普遍偏低?
感谢邀请,大家好,我是小蜜蜂,为什么南方人比北方人的身高要矮?回答这个问题之前,我们首先要知道,影响身高的因素主要有哪些?主要有:实物营养,睡眠,运动,基因遗传和地理位置。
通过排除法,我们可以得出在食物营养方面,北方和南方的营养差距不是特别大,睡眠方
面,大家都是一天八个小时左右,差别也不大。遗传因素方面,这就要从古代说起。从古代身
高数据,我们就知道我们南方人普遍比北方人要矮一点,那么古代为什么南方人就比北方人要矮一点呢?
因为我国古始的时候,南方人就善于经商,善于用头脑来赚取财物,而北方人主要是
靠体力劳动来种植农作物,获取食物。所以说,这就在运动方面,北方人要比南方人普遍多很
多很多。而运动导致的结果就是,北方人的身高普遍比南方人要高一些。然而从近始,南
方人比北方人矮的主要原因就是因为遗传,因为在运动方面,南方和北方差别已经不是特别
大,在科学的普及之下。小孩子从小就开始了身体的锻炼。
另一个因素是地理位置的因素,北方相比南方纬度要低一点,这有可能是导致北方人身高更高的原因
医生检查说大运动发育落后?
根据楼主给出的有效信息判断,宝宝19个月还不会自主爬行,不会自主走路,这个是属于大运动发育落后了,宝宝的这种情况,想通过宝宝自己身体体质去恢复的话,正常来说还是比较困难的,我建议可以去专业的医院找医生给宝宝进行相对应的康复训练,帮助宝宝恢复对应月龄应该有的生长发育,这个对宝宝是最好的治疗了。
一般来说,如果宝宝大运动发育已经出现明显的落后,可能对宝宝的智力会有一定的影响,但还是有些运动发育异常的孩子,智力表现正常的个别特例出现,但是正常情况下,家长还要多多注意这个问题,一旦发现孩子发育迟缓,最好的办法就是立刻到医院做相关治疗了。
如何判断宝宝大运动是否迟缓?
1、两个月时,宝宝不会与妈妈对视,宝宝不会笑。
2、3个月时,宝宝不会发声,不能稳定抬头至45°。
3、3个月时,家长为宝宝穿衣困难,家长感觉宝宝的手脚很有力,较难活动宝宝的手脚。
4、4个月时,手还紧握拳头。
5、5个月时,宝宝不会翻身,不会用手把东西塞到嘴里。
6、8个月时,宝宝不会独立直腰坐。
7、9个月时,宝宝不会爬行。
8、15个月时,宝宝不会独走。
造成宝宝大运动发育迟缓的原因有哪些?
1、肌肉发育
宝宝过高、过低的肌肉张力或肌肉紧实度不足都会影响宝宝大运动发展。
2、脑部损伤和脑发育出现障碍
这是影响宝宝大运动发展最多最直接的原因,如新生儿窒息引起的缺氧缺血性脑病和颅内出血,新生儿败血症容易导致感染性休克和颅内感染,新生儿低血糖症可能导致神经系统损伤,新生儿高胆红素血症可导致胆红素脑病,胎儿在母体内发育早期中枢神经系统及其他器官的先天畸形等。
3、精神发育迟缓
这个又可以称为智力低下,智力落后,精神发育不全,大多精神发育迟缓的婴幼儿都较正常儿童发育迟缓。
4、家长的意识和养育
日常给宝宝穿的过多,包裹的过紧,抱的多趴或爬的少,太大的鞋子,过长的裤子,松垮垮起坨的纸尿裤等都会阻碍宝宝的运动发育,在秋季冬季出生的宝宝,家里人担心孩子凉着生病,给孩子穿的比较厚,孩子在俯趴、翻身上普遍都会比春夏季节出生的宝宝要滞后一些。
大运动发育迟缓会给宝宝带来哪些伤害呢?
1、大运动发育迟缓严重的话可以导致宝宝出现脑瘫等症状。
2、宝宝和相同月龄的宝宝在一起时,自身大运动和其他宝宝不一样,对宝宝的心里也会造成一定的伤害,别看宝宝小,他们的内心其实什么都懂。
如何避免宝宝出现发育迟缓这个问题呢?
除去由于生理原因导致的宝宝出现大运动发育迟缓的问题,其他的家长平时带宝宝的时候可以用以下方法试着做。
1、提前准备一些让宝宝扶着站的东西
如果发现宝宝有想要站的,家长应该准备些能让宝宝扶着站、扶着走的东西,也可以让宝宝在桌子或是床边扶着走,宝宝只有经过扶走这一阶段的锻炼,才能在周岁以后学会并很好的独立行走。
2、家长要放开手让宝宝自己走
有些家长怕宝宝磕着、碰着,不敢让宝宝扶走或是独走,这个是不正确的,家长只要在保护好宝宝的安全的情况下,应该让宝宝多走多练,只有这样,以后才能走得稳,才能少摔跟头。
3、多鼓励宝宝
宝宝尝试扶走、或是独走的时候,家长应该及时并且多说一些鼓励宝宝的话,例如,宝宝真棒,宝宝变高了,宝宝能跟妈妈一样走路了,这样,可以激发宝宝走路的兴趣,让宝宝爱上走路。
4、多晒太阳多去户外做运动
日常想让宝宝多锻炼的话,可以带宝宝多去户外去溜达,让宝宝和同龄的宝宝一起玩耍或者引动,与此同时,在户外运动还可以让宝宝多晒太阳,补充VD,让宝宝的骨骼更健壮,以后走路或者跑步都更有力量。
5、日常给宝宝的辅食要注意营养均衡
宝宝添加辅食以后,家长应该让宝宝的饮食多样化,让宝宝吃到各种各样的食物,获得全面的营养,尤其在3岁内的宝宝,要多摄入奶制品和富含钙的食物。
6、给宝宝从小要打好基础
宝宝的大运动发育,也是循序渐进的,如果三个月的宝宝还不会翻身,等到六个月,宝宝就不能学会坐着,以后的大运动都会比同龄宝宝发育慢,所以,家长应该从小关注宝宝的大运动发展,从小抓起,宝宝的大运动才不会落后。
最后希望我的回答能够帮助到楼主,如果大家喜欢睿睿妈的回答,欢迎关注、点赞和转发,让更多有需要的人都可以看到,祝愿每个宝宝都健康快乐的成长!
20岁男孩平均身高?
20岁男生标准身高175肯定是理想的了,现在都比上一代都高很多了,可能是遗传好,营养好吧。我现在22了,天天锻炼中,就是为了长高!最好在天天晚上做,跳绳啊,摸高跳,踮脚摸墙,压腿,弯腰摸地,吊单杠什么的,吊单杠身体尽量松懈下垂,坚持50秒钟,据说八十秒是满分,我做10个吧!运动长高的顺序是跳跃之后做拉伸,怎么做可以去看看杨云风的增高日记里的方法,我现在快4个月还高了有2公分了。一周4次左右的运动。一次1个小时。当然要坚持下去,半途而废是永远无法成功的,只有将梦想的翅膀插在心中,并且持之以恒,你才能自由地飞翔。
人老了变矮会有什么危害吗?
人老了的会缩短变矮是非常常见的一种现象,在很多人的看法里,似乎已经成了一种必然现象。人老了要短缩变矮,有没有科学的道理?
老缩老缩,人老了要短缩,这不仅在现象上得到证实,而且确有科学道理。
从解剖学上考虑,维持人体身高的物质,除了骨质以外,还有相当数量的软组织。从人的头顶开始直到脚底会有:头发、头皮、皮下组织、颅骨、颈椎、胸椎、腰椎、骨盆(包括组成骨盆的骶椎和尾椎骨)、股骨、胫腓骨、距骨、跟骨、皮下脂肪垫以及足底皮肤等。此外还有连接骨质的韧带以及起缓冲作用的软骨等(如椎骨与椎骨间的椎间盘和髓核;股骨与胫腓间的半月板等)。
人到中年以后,骨质随年龄的增加也会渐趋老化,老化的形式有多种,常见的是骨质增生和骨质疏松。
骨质增生中,增生的骨质一般是横向、斜行生长,即使有少量纵行生长也不会引起身高的增长,更多的表现为局部的骨刺生长。疏松的骨质由于或压力的变化,容易产生压缩性骨折,尤其是维持人体高度的脊柱骨(俗称脊梁骨) ,一旦压缩就会使身高短缩。压缩的脊柱骨数目越多,人体短缩也越明显。压缩的程度越严重,则不仅短缩明显,而且还会变成驼背。这是由于骨的因素使老人缩短的一个重要原因。 随着年龄的增加,椎间盘、髓核(二块脊梁骨之间的软组织)、韧带、肌腱、软骨、脂肪垫等组织也都可以老化,水分减少,弹力减退,容积缩小。即使没有骨质疏松等变化,也足以使人体的高度有若干厘米或者更多的短缩。所以说“老缩老缩,人老了要短缩”这句话是有科学根据的。 人老变矮有什么危害?
一般说来,老人短缩是人类的生物学特征,除了个子矮些外,对人体没有多少影响。但还是有部分特殊情况需要引起重视的:
由于骨质间的软组织(如膝关节的半月板、脊椎骨之间的髓核)老化,弹力减退,所以关节活动时不太灵活,抗震性弱,弹跳更差。这些特征对老年人来说应予以高度重视,以防止发生意外事件。 对于脊梁骨压缩骨折本身,没有什么重大的危害作用。但由于脊梁骨(胸段)的前方是胸腔,里面有人体很重要的器官:心脏、肺脏和大血管。脊梁骨压缩骨折后,脊柱(多脊梁骨形成一个柱,就叫做脊柱)向前方倾斜,与脊柱机连接的肋骨,也随之下垂,这就使胸廓变小,心脏、肺肌和血管受,因此使老年人的循环与呼吸机能相应减退。由于年老以后,循环与呼吸二大系统已经受到了老化的威胁, 如主动脉与冠状动脉粥样硬化,使心肌供血不足,肺和支气管的慢性炎症,使气体交换受到损害。再加上新添加的心、肺,也就有可能给老人带来突如其来的致命性打击。这是应当引起重视的。当老年人由于骨质疏松而出现突然发生的脊梁骨压缩性骨折时,应当让老人平仰卧床,减少活动。使体内氧耗降低,给心、肺功能有一适应和代偿的时机,同时也可使胸腔容积不再进一步缩小。使老化机体受到的侵袭降低到最低限度。尽早到医院就诊,必要时行手术治疗也很关键。
当然,脊柱的压缩性骨折除了对胸腔、腹腔有影响外,对后面的脊椎管里边的脊髓也有影响,从而出现一些脊髓受压的症状,如下肢麻木,皮肤感觉异常,下肢无力(包括行走或站立时) ,大小便功能障碍,严重时可出现截瘫。但这些情况较为少见。
一旦发生以上症状,必须尽早就医以明确诊断(因老年人发生截瘫或偏瘫,多为其他疾病所造成,如果单纯考虑是身高短缩所致,容易耽误病情,丧失治疗时机)。如果确实是老年人骨质疏松而致的压缩性骨折所引起的,一般说来,后果并不十分严重,合理处理的话,病情就可以保持稳定和好转。
一般情况下,老年人因骨质疏松症引起的脊椎骨椎体压缩性骨折,要在骨折后的三至六个月,方可得到病情稳定。此外,骨质疏松症与年龄因素也有一定的关系,七十五岁以上的老年人往往会自行缓解。
为防止或减轻骨质疏松引起短缩变矮、驼背、压缩性骨折,需要预防和治疗老年人的骨质疏松症。
60岁以上的男性有10%左右可有骨质疏松症,女性可能更多,有人观察50岁以上有21%, 80岁以上高达100%,看来是十分普遍的。发病的原因除年龄因素引起体内内分泌变化外,其他还有甲状腺或甲状旁腺机能亢进、长期应用糖皮质激素、糖尿病、肢端肥大症等病理变化,以及老年人活动过少,阳光照射不足,营养障碍等。因此:
预防上要积极治疗上述疾病,改善营养状况并多做户外活动。 治疗上也要采用营养疗法和体育疗法,除高蛋白饮食外,要补充各种维生素。 药物治疗在一部分老年病人中是需要的。如每日口服钙片等。以上治疗最好在专科医师指导下进行,以免发生不应有的副作用。