16岁的青少年想要快速长高可以适当进行相关的体育训练，尤其是比较专业的体育训练可以使身高快速增长，合理的体育训练项目会有效的刺激人体的骨骼，快速的沉积矿物质让骨骼充分的纵向生长，并且能够调节人体的激素以及内分泌系统，能够增强心肺功能，使人体能够摄入更多的营养物质，并且还能调节人体的睡眠质量。
16岁青少年175如何快速长高？
16岁的青少年想要快速长高可以适当进行相关的体育训练，尤其是比较专业的体育训练可以使身高快速增长，合理的体育训练项目会有效的刺激人体的骨骼，快速的沉积矿物质让骨骼充分的纵向生长，并且能够调节人体的激素以及内分泌系统，能够增强心肺功能，使人体能够摄入更多的营养物质，并且还能调节人体的睡眠质量。
利用系统的训练以及营养合理搭配的食物摄入，并且配合适当的日光照射，会满足身高快速增长的条件，但是训练强度不宜过大，最好不要过度疲劳，并且不要进行过多的力量训练，尽量进行拉伸放松以及增强心肺功能的训练，才能够使身高快速的增长。
16岁170还能长高吗？
放心，会长高的，我20多岁的时候还长了分，虽然身高大部分来自遗传，但只要你能保证良好的作息和良好的饮食习惯，在遗传的基础上，还会长高一些；早睡早起，适当运动，荤素搭配，合理饮食，尽量多吃一些含钙高的食品，可以多做一些跳跃性的运动，还有尽量晒点太阳，注意不要过度就行。
16岁156怎么长高？
多运动，最好篮球之类的
16岁男生腿短怎么练长？
16岁的男生腿短时间也不长的，因为腿的长短主要是天生的，并不是通过后天的来改变的，如果你想让腿看起来更长一些，你可以穿一个根比较厚一点的鞋子，这样的话腿看起来就长了，如果是想长高的话，我建议多补钙，多运动多吃一些有营养的食物，这样的话就会长高了。
16岁的女高中生还能长吗？
16岁的女孩，对于身高的问题，还会继续生长的，但不会增长过快。现代医学研究证明女孩儿骨骺彻底闭合时间大约在23岁左右。
骨骼完全闭合，标志着已经停止生长，不会再继续长高。建议患者在这期间，应该合理营养饮食，适当的多喝一些豆浆，牛奶，吃鸡蛋，鱼，虾、蟹等，建议多吃一些干果类的食物，例如吃一些核桃，榛子，开心果等食物，适当的多吃一些蔬菜水果类的食物，建议患者应适当的锻炼，不要熬夜，应注意休息。