都说成功男人背后有个善良坚强的妻子。男人扛不住时需要女人的理解与支持。打理好家里一切事务,协助他妥善解决难题,共担共享。
当一个男人扛不住的时候怎么办?
都说成功男人背后有个善良坚强的妻子。男人扛不住时需要女人的理解与支持。打理好家里一切事务,协助他妥善解决难题,共担共享。
如果学生延迟到6月份开学?
最主要的矛盾,是家长需要上班,而孩子也需要家长看管。
孩子不开学,就得上网课,就需要家长在家看管孩子。有些家庭把孩子交给爷爷奶奶看管,但不是所有家庭都有老人或和老人住在一起、具备这个条件;也不是所有的爷爷奶奶都能具备相应的文化素质、能照看孩子上网课。
那么,家庭中夫妻双方至少需要有一个人来照看孩子上课。
但现在的中年人,作为教学中的中流砥柱,大多背负着房贷车贷、子女养育、老人赡养等各项负担,长期不上班,不赚钱,家庭就会发生经济危机。
上班赚钱与在家管娃之间,产生了矛盾。
不上班;引发经济困难;上班,孩子又是个问题。
生存重要,还是孩子重要?
短期可以坚持,长期难以维系。
我们小区中就有这样一个例子。
杨女士自己开了一家小店,眼看别人家的店铺陆续复工,她却不得不在家照管孩子上网课。她的大儿子上初中,小儿子刚上小学,两个孩子都需要在家上网课,监督孩子上课做作业、批改作业、拍照片拍视频上传打卡、做饭洗衣、处理孩子间的矛盾……忙得不亦乐乎。
她无奈地说:平时房贷每月由老公还,她的小店负责家里的日常开销。从一月中旬孩子放假到现在三个月了,老公也是刚刚复工,孩子的爷爷奶奶年纪大了,只能勉强照顾自己。没有办法,她只好在家里照管两个孩子。
现在,家里是在坐吃山空,但是没有办法,两个孩子的教育很重要,不能不重视。但是这样的话,短时间还可以坚持,长期的话肯定是吃不消的。
还有一些企事业单位双职工家庭,他们没有办法不上班,那就只好让孩子自己在家里上网课,等到下班再过问上课及作业情况,进行弥补。
其次,由经济状况和孩子学习问题而产生的焦虑,是无形的精神压力。
有点家庭,经济方面的压力大一些;而有多家庭,因为孩子线上学习不在状态、效果不好、或者孩子面临中高考、毕业等问题,深感压力巨大。
长期压力持续,会引发人的不健康的心理状态:如疲倦无力、暴躁易怒、消沉悲观等,甚至有人会产生更多的心理障碍。
这一点在日常生活中更容易被人忽视,因而更要注重自己进行积极的心理调节,或寻找到合适的途径进行宣泄。
好在,目前,国内除了武汉外,其他地区已经基本得到控制,战疫的重点转移到“外防输入”上,只要加强对境外入境人员的防控,让我们一起努力,再扛些日子,孩子们开学就指日可待了。
算命的说男人扛不住这个女人啥意思?
这个意思就是说呢,女人的八字跟男人的八字不合,存在相克。例如,水命的女性和火命的男性在一起,这个男人早晚扛不住这个女人,有的年纪轻轻就去世了。
男人失恋朋友圈发我扛不住又能怎么办?
这个时候先来接住这位朋友的情绪,扛不住了,大约会有无奈,委屈,愤怒失望,压抑等等的情绪,又加上失恋 ,肯定也会有难过,伤心,无力的感受,失恋也会激发出对自我的否定感,这个时候难过一些也属人之常情,可以视关系的远近,给到朋友一些支持,如听他倾诉,陪伴,约出去做其喜欢做的事情等等
压力不仅来自生活工作?
朋友你好。这里是心理咨询师老友手札,很高兴能够回答朋友你的问题。
对于朋友你提到的问题,有这样几点是需要先说明的:
1、压力是总会存在的;
2、压力本来就是来源于生活的各个方面;
3、并不存在完全没有压力的状态。
基于以上几点,可以说朋友你现在感觉到来自一些方面的压力,这是很正常的状态,但是怕自己扛不住,这可能需要做一些调整。
压力更多时候是基于这些产生的:
1、我们觉得自己胜任不了;
2、我们觉得自己应对不了;
3、我们觉得自己改变不了;
4、我们觉得自己接受不了;
5、我们觉得自己承受不了
6、我们觉得自己面对不了。
或者说这来源于,我们设定了一种状况,但是现状与我们的理想状况之间有非常大的差距,而我们又觉得自己解决不了这种差距,所以才产生了压力。
这时候就可能出现这样一种状况:
从能力上来说,我是没有问题的,但是我对自己不自信,从而觉得自己解决不了这个问题,然后产生了“心理上的差距”。
基于这样的差距就产生了压力。
当然,即便在能力上有一定的不足,但是只要我们的心理状态可以,便不会因为感觉自己要被压力压垮。毕竟,生活给我们的压力其实是有限的,但我们往往会自己给自己非常大的压力。
而我们之所以感觉到压力很大,原因可能在于:
1、对自己没有信心,这需要朋友你能够对自己有更清楚、客观的认识,这样你会知道自己能做到一些什么。接着把注意力放在能做到的东西上,慢慢的一开始提到的差距出现的就会越来越少;
2、平时压力淤积的过多,从不做自我放松。这里的自我放松,并不是指朋友你坐在床上玩手机,而是更偏向于指运动、冥想、渐进肌肉放松这样的专门放松,不仅要做,还要养成习惯;
3、产生的压力过多,“差距”诞生了压力,刚刚已经提到了一种回归自己的方法应对,再提供一个是创造性解读。在面对问题的时候,我们对事件的看法是可以调整的,而创造性解读是指我们直接控制自己对事物的看法,让我们产生的看法是利于自己发展的。就比如,我把挫折当作是对自己的磨练,是利于自己的发展,而不是生活跟自己过不去;
4、正确的面对压力。压力本身是存在于生活中的,不可能消失。所以,我们需要正确的看待压力、正确的看待压力下的自己、正确的看待产生压力的生活、家庭等其他方面,不要将压力当不好的东西、不要将产生压力的刺激源当需要避开的地方,这样的认知本身就会增加压力;
5、生活中确实存在一些逃避。我们选择逃避的时候,表面上确实是为了自己好。但不代表长时间下去,逃避就还是会给自己提供一些必要的帮助。而过多的逃避只会强化我们想要逃避的人或物或地方,使我们每次想要面对的时候,都会感觉到压力。所以要增加尝试,减少逃避。
6、人对压力的耐受性,其实是很强的。但是有时候我们需要给自己一些比较高大上的理由,比如为了家庭、为了孩子、为了让父母能够不那么辛苦。朋友也可以考虑这样的方法来提高自己的耐受性。
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