身高停止生长的前兆,人的身高多少岁会下降

文章 1年前 (2023) admin
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你好,男孩和女孩的情况不一样,一般女孩子的发育要早,身高停止生长也比较早。女孩子最晚到16-17岁,就不再长了。男孩子可能到20岁左右的。女孩子一般到16岁左右就不长了。

人的身高多少岁会下降?

你好,男孩和女孩的情况不一样,一般女孩子的发育要早,身高停止生长也比较早。女孩子最晚到16-17岁,就不再长了。男孩子可能到20岁左右的。女孩子一般到16岁左右就不长了。

2、男孩子的话,一般是到19-20岁左右。身高主要是受遗传因素的影响,后天的营养、运动、环境也会有一些影响

身高停止生长的前兆,人的身高多少岁会下降

人跟人的身高在多少岁到多少岁之间定格?

人类身高一般生长在青春发育期,女孩约22周岁,男孩约20周岁左右基本停止生长,主要看骨骺是否闭合。

身高受父母遗传因素影响,还受后天锻炼及营养状况的影响,如果父母个子不高,孩子的身高一般也会较矮,建议孩子晚上睡觉时要保证充足的睡眠,多做跳高、打篮球等运动。

马的身高几岁停止生长?

马在12~18个月左右停止生长,体型基本稳定下来。喂养马时,注意严加管教。马是具有攻击性的烈性犬,具有极强的领地意识,容易攻击陌生人。马的食量比较大,日常饮食上注意营养丰富的天然粮,以及肉类、果蔬等食物。

马一般在12到18个月左右就停止生长了,此时它的体型算是基本稳定下来了,体重可达24~29公斤,身高大约56~66cm。当然,马几个月停止生长也会与狗狗自身的体质、主人的喂养。

如何判断孩子以后个子高不高?

身高是由遗传和环境共同决定的,所以,要判断一个孩子将来会不会长高,就要衡量“遗传+后天”。

咱先说遗传

身高有遗传因素,这一点毋庸置疑,基因是一个基础。

判断一个孩子将来身高如何,要看他的父母,孩子可能超越父母,但是也不会超越太多,除非是极端情况。

如果一个孩子父母个子不低,那么大概率上这个孩子的身高也不会低,剩下的就看后天努力了。

至于基因能影响多大的身高比重,这个要看情况。

举个例子,对美国白人的统计上来看,在他们的身高构成上80%是由基因决定的。20年前对的统计是65%。

比重相差这么大,很明显是营养的原因——营养不够,影响了基因的表达。

无论是进化心理学家还是生物学家,都一致同意一个观点:

环境决定了你的基因能否正常表达。

就比如身高,你继承了很好的基因,可是若你后天营养跟不上,那么你的身高基因就不能完全表达,你也达不到你父辈的高度。

然而,影响身高的,不只有后天营养这一个环境因素。下面我们就来说一下。

后天因素

后天因素很多,但最重要的有这几个:体重、运动、睡眠、营养。

先说体重

如果一个孩子比较胖,那ta大概率上是长不高的。

一开始,孩子胖乎乎的很可爱,看起来长得也比较快,身高也比较出挑。然而,他们会错过青春期的“猛蹿”,最终整体个头不高。

肥胖意味着脂肪多,脂肪多,脑垂体就认为自身已经储存够了能量,可以准备生育了,于是性激素分泌增多,生长激素分泌得少,从而错过青春期个子生长。

不仅如此,肥胖还是很多病症的起源,甚至能影响智商。所以,控制儿童肥胖已经成了一个刻不容缓的问题。

拿我身边人举例,我老公和他弟弟,我公公185,婆婆170,我老公185,他弟弟才只有170.

我老公小时候都是粗面馒头,家里种的青菜,家鸡下的蛋,以前觉得这些东西太通俗不是“好东西”,现在想想粗茶淡饭,干干净净,该有的营养都有,他长得也不胖,顺利达到了父辈的身高。

而弟弟出生后,赶上生活改善,各种垃圾食品整天吃,我公公婆婆也有意去“补偿”,让他吃一些以前吃不到的东西。于是,他上小学5年级已120斤,身高165,之后就没怎么长了。后来在长胖的路上一发不可收拾,最终我小叔子长到了170——也算万幸了。

我自己也有类似经历,我在10岁开始发胖,最终在初中和高中,没怎么长个,我现在只有158,而我老妈有163,我爸178.他俩可都是经历过饥荒的人,而我在营养丰盛的年代,却只长到158.

运动和睡眠

运动和睡眠好了,身体免疫力高,各项指标都不错。

关键是运动和睡眠都能促进生长激素的分泌,生长激素分泌得多,当然促进生长。

家长要在孩子的骨骺线闭合前,抓住关键期,让孩子多运动、保证好的睡眠——骨骺线闭合再去干预,已经很难很难了。

如果一个孩子爱运动,睡眠质量好,他长得就会特别快。不喜欢运动,又睡不好的孩子,个子会受影响,其他方面也会受影响。

睡眠影响身高在新生儿身上最为明显,新生儿第一个月基本都在睡,如果第一个月睡不好,之后体检的话,就不达标。我女儿第一个月就睡不好,那时候她生病,一个月才长了3厘米,医生说我们带得不好。

运动方面摸高、跳绳、短跑冲刺,对身高的促进作用明显。建议带孩子经常打羽毛球,各种能力都能照顾到,还能锻炼身体协调性和手眼协调能力。

最后说营养

营养听起来简单,做起来不容易,也常被很多人忽视。

记住:营养不是简单地吃好、吃饱!

现代人物质丰富,不缺吃喝,可供选择的食物多,可这就导致了我们吃得过多过杂,扰乱了身体原本的节律。

就拿身高来说,

很多食物是会影响身高,影响钙质吸收的;

很多食物也有太多添加剂,造成内分泌紊乱;

很多食物能量太高,让孩子过胖,走向另一个极端……

所以,要想让孩子长高,不要看他吃得“好不好”,而要看他营养搭配如何,家人在这方面做得够不够。

如果家长在这方面重视度不够,那么孩子的先天基因可能就无法完全发挥。

如果这方面做得好,基因还可能会“超常发挥”。

那么,究竟该如何保证营养,为孩子长高助力呢?

在这里给大家推荐一本书,叫做《儿童长高食谱》。

这本书从长高食物出发,给家长示例了长高食谱,做得好、做得出彩,孩子也爱吃;同步视频教学,不会跟着视频来,保证丰富孩子的餐桌;不仅有长高知识还有营养知识,保证孩子长高的同时,其他方面也照顾到——个子高、体重正常、日常学习有精神!

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有人可能会说,有必要买一本书吗?网上也有菜谱呀。

是的网上也有,但是没有针对性,也不成系统,还不够专业。买一本书看似花了20多元钱,但能省好多事,省好多时间,这都是成本呀。而且能让你早一日开启助孩子长高的步伐——长高都是有时间窗口的,一定要在骨骺线闭合前干预!

网上今天找一个明天又忘了,事情一搁置就再也捡不起来了。

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这就是我的回答,本文结束,谢谢阅读。

女生身高长到几岁就不长了?

女性多数在19-23之间就会停止长高。根据不同的部位,人体骺线闭合的时间也不同,最晚的是股骨的远端,约19-24岁闭合,胫腓骨的近端和远端是20-24岁左右闭合,也就是人体骺线闭合的时间最晚是24岁左右,所以人24岁以后骺线完全闭合,骨骼停止增长,身高也就停止了生长。

版权声明:admin 发表于 2023年1月8日 上午11:41。
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