导读:在当今社会的育儿之中,如何提升孩子的身高发展,已经成为了宝妈们常讨论的话题,特别是家有男孩的家长,他们最为担忧的就是自家孩子的个子长得不够高,这样不仅会影响外型,更可能关系到日后的择偶。“我们家孩子的身高不够。”已经成为了很多家长育儿焦虑的源头。
男孩什么时候猛长身高?
导读:在当今社会的育儿之中,如何提升孩子的身高发展,已经成为了宝妈们常讨论的话题,特别是家有男孩的家长,他们最为担忧的就是自家孩子的个子长得不够高,这样不仅会影响外型,更可能关系到日后的择偶。“我们家孩子的身高不够。”已经成为了很多家长育儿焦虑的源头。
我们也总是在网络上看到各种各样的言论,说孩子什么年龄段是长身高的关键;什么孩子这个年纪没有超过多少,身高就长不高等等。对于孩子长个子的问题,家长们都会在意男孩子们什么时候会猛长身高?并且也都寄希望于此阶段,好让自己的孩子个头能长高一些。
其实,孩子的身高发展每个年仅阶段所表现出来的增幅都不一样,虽然都表现出一个持续增长的过程,但也会有些阶段发展地标胶迅猛。但对于男孩子来说一生之中会有两个非常特殊的时期:婴儿期以及青春期,在这两个阶段中,身高的增长变化非常明显。
1、婴儿期的身高猛长:其实这个阶段不管男孩还是女孩,身高的变化都是非常快的,并且是孩子身高发展中变化最快的巅峰,几乎每个月都能明显的看到孩子身高的变化。很多小宝宝一岁大后就能从出生的50厘米长到75厘米高。
2、青春期的身高猛长:在青春期以前,男孩子和女孩子的身高相比没有太大的优势,大家都差不多,甚至有的会比女孩子的还要矮。但到了青春期之后,身体就会进入新一轮的迅猛发育阶段,身高的变化非常明显,平均每年能有6~8厘米的增长,有的孩子甚至能到10厘米以上。
很多男孩子的个头都是在青春期的时候猛长起来的,但到底能长多少,青春期的年龄段却会因不同的个体而有所差异。但大多孩子的青春期都是发生在9~16岁之间,也就是初中、高中这两个阶段,因此,家长们就要懂得抓住孩子的这一黄金时期。
想要孩子的身高在青春期内有所发展,让身高发展达到理想的目标,家长们就要注重好以下这几点问题:
1、孩子的饮食营养是否足够:身体发育是依靠于各类营养相辅相成的,进入青春期后,孩子们的食量也会大增,这是为了适应身体发展的需求。这时候家长就需要保持好一日三餐、荤素均衡的饮食供给,营养种类要丰富多样,不能只盯着补钙一点,避免营养过分单一带来的发育滞后。
2、孩子的日常睡眠是否优质:睡觉的时候身体的生长激素就会开始不断地分泌,在深睡的状态下分泌量最为充足。所以,青春期的孩子就需要保持足够的睡眠,并且质量要好,早睡早起是最好的习惯,这样身体才有更多的生长激素来调和发育、促进身高的发展。
3、孩子的运动锻炼是否充足:进入到青春期后,身体和身高都会进入到双重发展的阶段,体格身形都会变得越来越强壮。对此,更加充足的运动锻炼,能够更好地刺激骨骼和肌肉的生长,所以,不要让孩子懒在家里,多督促孩子去运动,跑步、游泳、打球都可以。
4、孩子的发育是否存在性早熟:关于性早熟的问题家长们一定要重视起来,其很可能就伴随着孩子骨龄超前发育的情况,这样会导致孩子的骨骺线闭合过早,而失去了骨骼继续钙化生长的可能,由此身高就再难有所发展,孩子最终的身高就定格在了青春期里。
重要提示:婴儿时期以及青春期都是男孩子们身高发育比较迅猛的阶段,对此,家长们更需要重视孩子青春期的身高发展。想要孩子长个子,就需要注意好孩子日常的饮食营养摄取、睡眠质量的提升,保持充足运动以及规避性早熟的情况发生。
今日话题:作为家长的你,对于孩子身高的理想标准是多少?欢迎留言讨论。
不长个子什么意思?
意思就是你已经横向发展了,只长胖不长个子!
青少年一般多大是长个子的高峰期?
女孩子一般12~13岁开始加速长高,长到15~16岁就不长了。
男孩子一般15~16岁开始加速长高,到18~20岁就不长了,但也有长到18岁~20岁或者21岁~23岁的,只是所占的比例较少。
身高主要是受遗传影响,但是合理的营养,良好的心态,适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素。
17岁的男生为什么不长个子了?
让我来讲讲我是怎么长高的,在现代+生活中,身高已不仅仅是形体美的标志,而且会影响到将来的事业和婚姻,我的个子就比较矮小,在上学的时候,被的别的同学都欺负我,这种现象一直跟随到像现在,为了摆拖他们,寻找过很多长个子的方fǎ,可是没有·效果,小+tuǐ都变+cū了,,后来无意间看到了《谢凌威魁梧记》这以博文,我用了里面的方法做锻炼,没想到真的长高了。想要长高的朋友赶紧去度里看看吧!你也可以长高的。
13岁170真的不长了吗?
如果说你现在只有13岁,而你的身高已经170了,那么并不是说不长了还会长的,因为这个时候正在一个生长发育阶段,如果现在已经170了,就比同龄孩子高了很多,所以说到成年以后可能会达到180左右,所以说现在生长发育阶段长得是非常快的,一定要补充足够的营养,加强体育锻炼。