网上下载的软件总是默认安装在我们的C盘中，时间一长，C盘爆满，带来的结果就是拉低我们电脑的运行速度，严重影响效率，经常运行的时候卡的你窒息。
你的电脑上有哪些你认为不可或缺的神仙软件？
1、C盘瘦身神器——FreeMove
顾名思义，免费转移——将 C 盘已安装的软件转移到其他盘。
网上下载的软件总是默认安装在我们的C盘中，时间一长，C盘爆满，带来的结果就是拉低我们电脑的运行速度，严重影响效率，经常运行的时候卡的你窒息。
清醒一点，你的电脑快要炸了！！！
除了可以利用系统自带的磁盘清理功能，其实还可以借助FreeMove这类软件，将C盘内容转移到其他盘中，释放出更多的空间。
软件界面
在 Move From 处选择需要移动的文件夹，在 To 处选择目标移动位置，然后点击 Move 就 over 了（简单到不行）。
当我们回到原来的 C 盘文件夹下，这里其实仍然有一个源文件包的软链接（单击右键，属性，则会显示文件包目前所在的位置）。所以，可以在操作的时候勾选上将源文件隐藏的选项。
2.数据快速采集与填报利器——简道云
简道云是一款应用搭建工具，现在上线了OCR识别（支持身份证/增值税发票/银行卡等8种）。
OCR识别技术在生活中的应用场景还是挺多的，简单来说，就是将图片内容识别为可编辑的文本。
比如我们在报销发票的时候，需要一个一个往里填很多信息（发票类型、名称、代码、日期等等），超级麻烦。对财务来说，发票信息整理也是一个耗心耗力的事情。这时候就可以借助OCR技术来解决，真的便捷许多。
例如在收集员工发票信息时，可以制作这样一张表单：
没有任何技术难度，不到10秒就可以轻松完成~
我们收到表单后，也只需上传需要识别的内容，就自动写入数据，还可以直接手机拍照上传，完全简化了操作步骤，快速完成数据填报工作。
来看一下官方展示的成品
3.万能网页复制神器——Simple Allow Copy
一个可以让你复制网页上任何文字的插件！
使用这个谷歌插件，你可以复制一切你想要复制的网页内容，即使这个网页本身不让你复制。
比如，我们都知道360文档上的东西是禁止复制的，当你复制的时候，会直接弹出让你登录
但使用这个插件就可以轻松复制，让消失的右键重新回来，就像这样：
总之，开启这个插件后，你的右键什么时间都可以使用！复制想要的一切。
4.网页广告屏蔽——Adblock
一款超好用的网页去广告插件。
经常在进行网页浏览时，我们会发现出现各种广告，影响我们的搜索体验！比如我只是想搜索进入一个钉钉的官网，出现这样的广告：
而当我开启插件后：
得到的界面和搜索结果是这样的：
广告类信息全部消失，还你一个干净高效的网页。
5.网页弹窗去除工具——Poper Blocker
一款网页端的去弹窗小插件！
当我们打开一个新网站的时候，经常遇到这样的情况，突然出现一个广告弹窗，而且这个弹窗，有时候按钮做的特别隐蔽，想关都关不掉：
这种就是不给关闭按钮的流氓弹窗
但是当我们开启这个神奇的插件按钮后：
从此跟网页端，那些莫名其妙的弹窗说再见！同样的页面，打开了插件后，打开是这样：
跟所有的弹窗说拜拜~
6.安全密码管家——LastPass
一个帮你自动记密码的工具，让你告别密码出错的尴尬！
这个插件，本来是一个软件，为了全面的被用户使用，推出了浏览器插件，讲真的，配套手机APP+浏览器插件+客户端，简直无敌！你再也不用被密码困扰了！
它可以保存你的密码，并为你提供从每台计算机和移动设备安全访问的权限。
你只需要记住一个 LastPass的账号密码，其他密码交给它！遇到一些无所谓的密码，这个插件还会帮你自动生成密码哦。
记得收藏~
睡前听什么音乐好？
音乐是对付忧郁的良药，无论哪种文化，音乐都被认为是“心灵的鸡汤”。大家都能体会到音乐能使人精神矍铄。音乐的心理治疗作用。明亮、乐观的音乐，是对付忧郁的良药。
睡前听一些钢琴曲、轻音乐、以及舒缓柔和的音乐，能够改善情绪，减轻抑郁，而且镇静，有助于睡眠，对付失眠的既安全又便宜良药就是那些轻松的古典音乐。许多失眠的人发现巴赫的音乐很有效。在睡前听四十五分钟轻松的音乐，能让你安睡一夜。轻松的音乐减轻交感神经的张力，减轻焦虑，降低血压、心率和呼吸频率，同时通过放松肌张力和消除杂乱的思绪而有助于入睡。比如：
1. 秋日私语（钢琴曲）
2. 回家（萨克斯）
3. 夜的钢琴曲五 （钢琴曲）
4. Kiss The Rain （钢琴版纯音乐）
5. Childhood Memory (纯音乐)
6. 一直很安静 （葫芦丝 超级好听）
7. 梦中的婚礼 （钢琴曲）
8. 菊次郎的夏天 （钢琴曲）
9. 我心永恒 （钢琴曲）
10. New Morning （钢琴曲）
11. 梁祝 （轻音乐）
12. 爱很简单 （钢琴曲）
13. Serenade （轻音乐）
14. 偏偏喜欢你 （轻音乐）
15. 夜来香 （轻音乐）
16. 彩云之南 （轻音乐）
17. 美丽的神话 （轻音乐）
18. 追梦人 （轻音乐）
19. 安眠曲 （钢琴曲）
20. 贝多芬 月光曲 （钢琴曲）
晚上翻来覆去睡不着？
翻来覆去睡不着？睡前闻一下它，一觉睡到天亮！你家厨房就有……
最近几天
气温突然降低
白天和北风顽强斗争的你
是不是一到晚上
就只想钻进自己温暖的小被子呢
然而
咦……凌晨一点了
我怎么还没睡着
天哪！都三点了
明天还得上班呢
怎么办？怎么办？
天都要亮了！
我为什么会失眠
我这是怎么了？
翻来覆去睡不着，罪魁祸首竟是它……
有些人一到冬天就容易失眠，这种失眠就是季节性失眠了！
季节性失眠就是与季节变化有关的失眠发作。季节交替，气温突然升高或降低，会对人体的各项生理机能产生影响。
特别是气温突然下降，容易造成某些人大脑分泌激素出现紊乱，造成失眠。
远离失眠，一觉睡到天亮的好法子来了
知道失眠的原因了，改善失眠才是王道啊，怎么改善呢？
学会调整自己的情绪
有没有这样的感觉，失眠的时候越强行入睡更容易睡不着！
所以啊，要学会调整自己的情绪，出现失眠不必过分担心，放松心态，一会就睡着了呢！
还有一种情况，有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
多吃粗纤维食物
饮食上要清淡，少吃辛辣、煎炒、油炸等不容易消化或者刺激性较强的食物。
还要多吃水果、蔬菜等富含维生素和粗纤维的食物。
采用全遮光窗帘
褪黑素可以促进睡眠，它的分泌受光线影响，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，所以咱们房间可以采用全遮光窗帘。
另外要保持卧室安静、整洁，有舒适的温度和气味。
睡前洗个热水澡
养成良好的休息习惯，避免劳累，注意缓解压力，保持愉快的心情。临睡前洗个热水澡或用热水泡泡脚，缓解身体劳累。
特别提醒：如果以上努力都无效，可以尝试服用一些帮助睡眠的药物。如果失眠还比较严重，建议到睡眠门诊就诊。
送你一个助眠小妙方，材料你家厨房就有
厨房中的一些调料，对治失眠有很好的作用。
今天咱们就来说一说洋葱和生姜。它们的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。
洋葱助眠
取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，半夜失眠的时候可以稍微开一下瓶盖，其气味有利于睡眠！
生姜助眠
将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹放在枕边，生姜散发出来的芳香气味，能够让人安然入睡！
老人失眠咋回事？3大原因要清楚
俗话说“30岁前睡不醒，30岁后睡不着”。
随着年龄的增长，特别是50岁后，很多老人的睡眠都非常“浅”。白天，老人们似乎随时随地就能睡着，不是看着电视打盹，就是前一分钟还在跟你说话，下一分钟就酣然入睡。
而晚上，躺在床上却翻来覆去睡不着。即使睡着了，凌晨三四点又醒了。
这种种表现都是失眠的症状，在老年人群中十分多见，约占50%，而且随着年龄增大发生率更高。
造成老人失眠的原因除了心理因素、睡眠呼吸暂停综合征等疾病外，褪黑素分泌不足也是重要原因之一。研究显示，50岁以后褪黑素分泌会减少，可以对照上述改善方法改善自己的睡眠。
怎么样
学会了不
一起试试吧
希望你天天都能睡个好觉
本文专家：
顾平
河北医科大学第一医院
神经内二科主任医师
文/河北青年报记者王珊 夏惠芳 实习生陈雅瑞
编辑/王亚伟
有什么可以在线观看电影的网站或者软件？
谢邀，作为一个资深的电影迷，每天不看大片，都睡不着觉，几天就给你推荐一些免费的在线电影网站，想看什么，这里都有哦。
1.全集网（dyxia.com）
我首推这个网站，因为他的更新速度非常快，现在大火的贺岁档影片在这里都可以观看哦。
2.（77kp.com）
3.影视大全（yingshidaquan.cc）
4.6V电影网（hao6v.com）
5.80s手机电影网（80s.tw）
6.5杀电影网（lol5s.com）
7.全集网官网（quanji360.com）
8.1905电影网（1905.com）
9.被窝电影（）
10.电影天堂（）
我就不多说了，以上的网站都是可以免费在线看大片的，当然，很有很多这样的网站，我就不说那么多了，这就够你看的了。
你手机里都安装了什么好玩的软件？
对于好玩的手机应用软件，夸克浏览器倒是很不错的
里面有许多精选站点
可以从里面了解到许多的资讯，也不用和其他浏览器一样自己去收藏许多的网站，上面已经就有了许多好玩且有趣的网站，不管你说爱好电影，旅游，科技等等，上面都有相关的网站供你去了解，并且内存比较小，也就十几m，想想其他浏览器也差不多几十m吧。
还有一个我比较喜欢的手机软件，就是一个木函，也相当于一个手机工具箱了，上图
里面也有很多好玩且有趣的功能，就比如图中的网页转应用，二维码生成，还有网易云音乐打开可以把上面的广告换成自己想要的图片，其中的功能都是非常有趣的，在必要的时候还可以装逼，是不是，哈哈哈哈
主要就这两个吧，敲字不容易，别忘了点赞哦！！谢了！