当我们比较迷茫的时候，大多数人就会想借助外在的力量（比如星座、占卜、算卦）来决定事情的走向，其实你应该去寻找内在的力量也就是你自己。你才是创造者，你才是决定事情的走向的人。
和前男友分手一个月后？
当我们比较迷茫的时候，大多数人就会想借助外在的力量（比如星座、占卜、算卦）来决定事情的走向，其实你应该去寻找内在的力量也就是你自己。你才是创造者，你才是决定事情的走向的人。
大多数人借助外在的力量是因为不想改变现状，只想坐享其成。任何事情包括情感关系如何你自己不改变（注意这里改变不是说你要通过一段时间变优秀，而是一些情感问题的卡点，比如缺乏安全感，价值感低，受害者模式。。。）即便你们复合了，还是重蹈覆辙，换句话说你们没有复合，进入下一段情感关系还是会分手，反反复复就是这个样子。
如果你想挽回的话，我给到大家下面几个核心建议。
1、永远不要相信套路和技巧能挽回“真心”。
这是我被问最多的问题：老师我们要用什么套路和技巧？我只能说抱歉，我们要去尊重对方的智商，花言巧语以及各种装逼（朋友圈）也许能糊弄一时，但最终我们还是需要去面对真实的自己。
去勇敢的告别过去的自己吧（你已经不再是过去的自己了），每一段情感危机都是一段自我觉察的机会，只有真正意义上治愈了内在的情感关系卡点，才能拥有一段新的感情。不然的话挽回又有什么意义呢？重新在一起继续争吵和折磨么？
挽回不是纠缠，也不是破镜重圆，而是用一个“全新的自己”去和对方建立新的认识。
2、当你不爱自己的时候，别人无法爱。相反只要你爱自己，就会有人爱你。
可能会有一些人会觉得失望：以为老师要教大家什么绝招和秘籍，实际上却讲了几句空话。
我不得不说，情感问题本身就是情绪和感觉的问题，并不是“道理和逻辑”。就像是案例中的女孩，虽然我们也有指导具体的行动，但是在这里，最核心的东西依然是“情感疗愈”，内在不一样了，外在就会自然呈现不一样的感觉。
别人会以“你对待自己的”来对待你。千万不要强迫和说服另外一个人去爱上“一个连自己的都不爱的”自己。
3、果断出击，速战速决，跳开“断联”陷阱。
绝大多数情感问题的处理都宜早不宜晚，时间长了，对方可能开始了新的感情或者忘记了你。因此在实践的操作中，我几乎不会去指导断联，虽然我知道有很多网帖倡导“暂时不联系”，在我这里无数的实践证明，断联，只是道理上讲得通，实际上只会适得其反。就像是生病一样，拖延下去往往会越来越难以治愈。
4、让对方重新爱。这是一种感觉的产生，并不是你用忏悔或者可怜的。
我们需要去建立一个新的感觉（而不是对过去的修补，当然这一点三言两语说不明白，在具体的实践中老师会带着你进行），而不是通过任何，然后放不下你从而复合（这通常只会发生在梦境中）。
从丰富的挽回指导实践来看：通过提过去的美好回忆，勾起对方的爱，这一点纯属扯淡，实践起来不会有任何正面的作用，相反会让对方：（1）同时也想起过去的负面；（2）：觉得那时候确实很美好，但是很遗憾（增加了遗憾和负担）。
感觉男朋友不爱我咋办？
在恋爱关系中，如果怀疑对方不爱自己，有两种可能性：一种是自己的误解，冤枉了对方；一种是自己的感受是对的，对方真的并没有那么爱你。
以下就这两种情况分别做一下心理解读。
01
总怀疑男朋友不爱自己，可能真实的原因是自己心里并不爱男朋友。
人的心理是非常复杂的，很多时候，在真实的心理之上所表现出的表象，已经历了心理活动的九曲十八弯。其中，在我们的日常生活中几乎无处不在的就是心理上的投射现象。
所谓投射，就是一个人将自己的情感、冲动或者愿望归结在另外一个人身上，从而扭曲了自己看待这个人的态度。
比如，一个常见的现象，我们常常把自己喜欢去的餐厅推荐给朋友。父母在买菜做饭时，买的几乎也都是自己喜欢的食物。这就是投射在生活中的一个体现：我们自己喜欢的东西，我们就会觉得别人也会喜欢。
很难看到一个人兴致勃勃地给他人推荐自己不喜欢吃的东西。
总怀疑男朋友不爱自己，也可能是自己心理上的投射：把自己不爱男朋友这种感受，投射为男朋友不爱自己。
特别是在自己看来男朋友无论相貌还是家境都优于自己的情况下，就更难体察到这种内心的真实想法。
这是一种心理上的防御操作：从意识层面消除不愉快的情感成分。
所以，总感觉男朋友不爱自己的心理操作可能是：
“如果对这么温柔、体贴、帅气的男朋友还不满意，那自己就是太作了。”
因为无法面对自己“太作”的这种想法，在现实中，就投射为“总感觉男朋友不爱自己”。
02
当然，还可能是另外一种情况，就是男朋友真的并不爱自己。
虽然从表象看，男朋友温柔，体贴，特别会体察自己的小情绪，特别能感受自己的需要。
但这些，并不一定就是爱。
正在播的电视剧《隐秘的角落》中的张东升，可以很好地解释这种现象。
秦昊扮演的张东升，对妻子照顾有加，同事们相约去吃饭，他会惦记着家中的妻子，拒绝同事的邀请，回家买菜又炖汤。
张东升对岳父岳母也是尊敬有加，处处讨二老欢心。
但是，他的妻子还是出轨了。
抛开道德的层面，如果从心理学上解释，张东升的这种看似很爱妻子的行为，她的妻子并感受不到。
因为他的所作所为并不是出于爱，而是出于恐惧，恐惧失去妻子和家庭，所以他会压制自己心中的不满、愤怒，而费尽心思用行动讨好对方……
当然，张东升在剧中是一个心理严重扭曲的角色，在现实的生活中，这是极个别的现象。但相类似的心理机制却可以在生活的各个层面看到。
张东升看似处处爱妻子的行为，他的妻子却感受不到，用心理学的术语解释，就是投射性认同。
投射性认同是由克莱茵在1946年提出的概念。
投射性认同在生命的最初几个星期就已经存在了，这时婴儿正在与由担心生存而引起的巨大焦虑作斗争。他们很担心自己的焦虑感受过强会让他们完全依赖的照顾者感到不安。在投射性认同中，婴儿幻想将自体中危险的部分放到母亲身上来控制攻击，通过这种。之后母亲便被认同为了这一投射出来的或被置换了的自体部分……
理论上有点儿晦涩，我们可以通过一个例子简单了解一下投射性认同的心理机制。
如果你和一个看起来特别自信的人在一起时，有一种自卑感，你们之间可能发生了投射性认同。这个看起来特别自信的人，把他自卑的一面投射到了你的身上，而且你接受并认同了他的投射，所以你感到了自卑。
如果深入分析，这个人的自信并不是真的自信，他的自信，可能是一种对于自卑的掩饰。
一个真正自信的人，他的存在反而会增加你的自信。
对此，我自己有过很深刻的体会。后面有机会，会单独就此话题做一个详细的心理分析。
具体到本文开始的案列上：
男朋友行为上看似温柔体贴，可是心里并没有产生真正爱恋对方的情愫。相反，看似外在条件不错的他，内心却充满了不安全感、怀疑等情绪，并把这种情绪投射到了女朋友身上，女朋友认同了男朋友的投射，所以感受到了不安全感、怀疑。
此时，她怀疑男朋友不爱自己并非空穴来风，而是感受到了迷惑行为之下的一些真实的东西。
所以，我们也可以通过感受和另一个人在一起时的感受，却推测另一个人内心可能对我们“做”了什么。
03
经过以上两个方面的分析，女子可参考判断该何去何从。
如果是自己的感受对男朋友的“误判”，那就要深入地去感受自己内心的真实。
是自己真的不爱这个男子吗？
也许这个男子各种条件确实都非常好，可自己确实对他无法生出爱恋之情。当初建立恋爱关系，也是更多地被对方的外在条件所吸引，而忽略最重要的情感的因素。
还是因为自己的自卑情结，让自己“不敢”爱上这么优秀的男子？
对方的优秀，更加激发了自己内心的自卑感，为了减轻内在的自卑感，从而产生了不爱对方的感受。
这时候的感受，其实是一种反向形成。
反向形成，就是将某件事转向了它的反面。
这是一种比投射更能自我欺骗的心理机制。
如果是前者，就要有勇气斩断外在因素对自己的诱惑，诚实的面对自己和对方。
如果是后者，就要面对自己的自卑，探索自卑形成的原因，学会自我认可，自我接纳。最终，可以坦然接受美好的爱情。
如果判断下来是男朋友不爱自己。其实还可继续往下探讨男朋友不爱自己背后的原因。
从该男子的行为看，他好似并非不爱女子，很有可能是不会爱，缺乏同对方建立深度链接的能力。
他可能很想走进对方，但是又没有敞开心扉的能力，于是借用一些外在的行为，比如为对方打扫卫生等来博得对方的好感，维持一段亲密关系。
如果女子有较健全的人格和较强大的内心，那她作为恋人，可以成为对方最好的心理疗愈师，在女子的影响下，男朋友也可以逐渐发展出爱的能力。
但是如果女子自我评估的结果是自己尚未有影响男朋友的能力，那么就要慎重考虑这段关系的走向了，毕竟，自己还不会游泳，又如何去救溺水之人？
当然，人的心理和行为是非常复杂的。
心理学上可以说没有万能的公式，只有独一无二的个体。
以上解读，仅是根据以往经验、以大体趋势可能的原因、进行的可能性的分析。
具体到个人、个案，永远都可能会有不一样的答案。
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聪明的女人发现男人不爱自己之后会怎么办？
聪明的女人发现男人不爱自己了，肯定是潇潇洒洒的来一句：得嘞，大爷您自个儿走好，本姑奶奶不伺候了。
我始终相信爱情，爱情是最能够给人带来激情，最能给人带来快乐的感受。如果你不相信它，你就无法达到真正的美好和绽放，那种真实至上怦然心动的快乐绝对是金钱、名望等外在的物质所不能给予的。可能美好的爱情就像刹那的烟火，又像昙花一现般悄然消逝，但处在爱情中的男女绝对是最美好的，是人间走一趟最温暖的花火。
那爱情如此如此短暂，为何照进现实生活中的时候，又如此不堪一击呢？亲爱的，别去钻牛角尖了，这种庸人自扰的问题就像是鸡和蛋一样，到底是先有鸡，还是先有蛋，从古至今，无人能解。世人万千种，浮云莫去求。斯人若彩虹，遇上方知有。
如果这段感情不再了，为了尊重曾经相遇的美好，为了不负前生在佛前求了千年万载才有的今生相爱一场，千万别撕破脸变成仇人。聪明的女人都会从这段感情中认识自己，升华自己，提升自己，修炼自己，开开心心的放手，大大方方的祝福。不否定自己，不质疑自己，也不给自己的人生设限，转身，把自己变得更美好，迎接下一段怦然心动的爱人。
始终相信：你值得拥有更好的。就像王志文饰演的电视剧中的一句独白：为什么我生活在最底层呢？我应该是这个社会当中的精神贵族。在精神的世界里，你有义务把自己的人生过得精彩一些。自古都说女人如水，水是最温柔又最坚韧的，当一段感情流逝，曾经恋人变熟悉的陌生人，痛过之后，聪明的女人就像舞蝶蜕变一样，剥去丑陋的外衣，你会长出美丽的翅膀。
最近热播的电视剧《怪你过分美丽》中秦岚给我们的感受，就像那蜕变的蝴蝶。经历过感情伤害的女人，散发了更夺目的光彩。我我要是她前男友，我肯定后悔错过了这么美的人。所以说，聪明的女人就是有责任把自己过得更好，让前任对你念念不忘，那才叫爽，那才叫对得起曾经傻傻付出的自己。
当一个女孩子说对你没感觉还有机会吗？
女生是情感性动物，此刻的她对你没感觉，不代表她之后一直对你没有感觉。
首先你需要作出以下三点，重新撩起她对你的感觉。
第一点：先以好朋友身份围绕在她身边，保持聊天，但是聊天时间不要太久太频繁，每次时间控制在15-30min，让她知道在自己特别忙的情况下，你还是时刻惦记着她。
第二：还有了解她的爱好，通过她的朋友（如果有共同朋友的话）了解她最近喜欢做什么事，有什么想要的东西，然后投其所好，送她喜欢的东西，带她出去玩。创造两个人独处的机会。
第三：努力提升自己，让自己变得幽默有趣，有吸引力力。当然如果通过自己的努力，能够升职加薪，赚更多的钱，让自己成为一个优质男，何愁她不会回到你身边。
发现对女生已经没有感觉了？
首先说明一点问题就是由于你的忙碌疏忽了对女朋友的关心和照顾，女生都是感性的，她找你的时候你无暇顾及她，慢慢的她就不会一味的去对你付出自己的感情了，要想追回她，就要开始从一点一滴的小事开始注意，各种节日都要记得送她礼物，不要吝啬这点小钱，女孩子嘛，都喜欢惊喜的，你只要在她身上多下点功夫，她还是会回心转意的