阿芬是一位30岁的会计，她每天工作至晚上八至九点，有些时候还要到大学进修，日子过得非常忙碌。刚新婚的她和丈夫就购买了一个私人公寓，过着二人世界生活。阿芬的丈夫是一位房地产经纪，本来日子过得还好，但因为近近期经济的负面影响，楼市不太景气，丈夫收入大减。
抑郁症都有哪些症状？
阿芬是一位30岁的会计，她每天工作至晚上八至九点，有些时候还要到大学进修，日子过得非常忙碌。刚新婚的她和丈夫就购买了一个私人公寓，过着二人世界生活。阿芬的丈夫是一位房地产经纪，本来日子过得还好，但因为近近期经济的负面影响，楼市不太景气，丈夫收入大减。
阿芬开始担心家庭的经济状况，从上月开始持续失眠，胃口转差引致体重下降，近两星期时常在工作上出现大意及疏忽的情况，开会时心不在焉，工作效率及表现大不如前。她的情绪变化很大，很容易会出现过度情绪反应，本来小事一件却久久不能放下，对自身充满怀疑，时常担心因为工作出错而被解雇，和同事关系变得疏离。
回家后异常疲倦，身体肌肉拉紧，不能放松，无论休息多久也不能回复正常状态。她在家里时常因为一些琐碎事和丈夫争吵，最后实在扛不住了，经朋友介绍下约见精神科医生，详细问询诊断为抑郁症。
阿芬的一些表现已经是明显的抑郁症状了，下面就具体看一下抑郁的表现。
抑郁症的表现
一般而言，抑郁症表现可分为：情绪、行为、生理和思想。
情绪表现
患者会持续感觉到悲伤和空虚，而且是整天都出现这种感觉，并且不是一般的不觉，病况一般在早上起床后最严重；有时候会感觉到坐立不安和心烦气躁，对平日所能接受的环境和声音都发生了变化，不能忍耐相对嘈杂的环境，例如以往习惯去的餐厅、酒楼和熟悉的商场，现在也会觉得很吵，对于家人的声音也变得敏感，经常和家人及朋友出现争执。
很多时候患者看似与以往没有大分别，但是只要细心留意，他们对什么都不会乐在其中，例如他们本来很喜欢看电视或电脑节目，虽然他们现在观看的时间不一定减少，但是他们并不如以往般享受，很多时候他们只是在浪费时间。
行为表现
在行为表现方面，患者对于本来有兴趣参与的活动甚至是喜欢的事物减少了留意和关注，严重者更是提不起劲。他们失去了动力和冲劲，容易感觉疲倦，做什么事情都不愿意。
此外，患者会出现活动量明显转变的情况，例如睡眠时间过长或过短；饮食习惯也受胃口或生理影响而出现明显变化。患者会出现社交障碍，工作或学业的水平明显下滑，甚至可能出现厌学或逃避工作的情况；他们说话的内容会比较负面；严重者可能出现自残甚至的行为。
生理表现
抑郁症除了情绪及行为表现以外，还有生理上的影响，包括睡眠、胃口和动力；抑郁病人一般都有失眠困扰，可以是入睡困难、重复在睡眠中醒来、也可以是早醒（比平常早两小时），早上醒来时状态不佳，疲劳感非常强烈，好像整个晚上没有睡觉，工作能力和效率下降，有时候还被恶梦惊醒，但有少数病患者会有嗜睡，整天待在床上休息。
胃口方面一般都是突然减少，体重明显减轻，除了食量上的影响，味道方面也有改变，食物变得没有味道，很多时候患者不会怀疑自己有问题，还指责其他人做菜水准差，曾经有患者因病情严重影响了味觉，责怪家人使用过期的调味料来做菜，但后来他发现可能是自己出现问题才求诊，治疗过后味觉完全回复过来。这些生理征状一旦出现甚至是恶化，没有药物治疗的帮助下，病情很难改善，不处理的话，更会引致其他问题的出现而造成更严重的后果。
思想表现
在思想表现方面，要避免“三无”的出现，一旦成为“一无”，便当积极的寻找帮助。所谓“一无”就是感觉自身「无用」或「无价值」，自我感觉和判断力大降，充满自卑感和罪疚感，如果没有正确和适时的治疗，很容易引致其它 “两无”出现，分别是「无望」和「无助」的感觉。
当“第一无”的感觉发生的时候，“第二无”及“第三无”也开始出现，当无用的感觉不断扩大，对于自身无希望和无助感也会相应加重，最后引致自残和等终极后果。
抑郁症是一种风险极高的精神疾病，所以当觉得自己异常时，一定要寻求专业人员的求助，切忌自己硬抗。
已经做过网上的抑郁症测试了？
网上的抑郁症测试并不都是靠谱的，即使是使用“抑郁自评量表”（Self-rating depression scale，SDS）等规范的量表进行测试，这些量表也只是个测评工具。
“抑郁自评量表”对于抑郁症患者来说能直观地反映患者主观感受及其在治疗中的变化，但该量表不是直接的诊断工具，对担心或怀疑自己可能患有抑郁症的人来说，如果该测评工具测试结果显示重度抑郁，则仅提示有抑郁症可能，但不能直接据此诊断为抑郁症。
测试结果为重度抑郁，也有可能只是近期由压力、挫折或各种负性刺激引起的严重抑郁情绪，但并非抑郁症，这类抑郁情绪持续时间通常不会太长，一般都能应对和调整过来，也不存在抑郁症的各种诸多症状。
抑郁症则具有明显的心境抑郁、兴趣和愉悦感缺失等核心症状以及其他相关症状。
心境抑郁：几乎每天的大部分时间都郁郁寡欢，愁眉不展，痛苦，且通常有昼重夕轻(晨重晚轻)的节律;
兴趣、愉悦感缺失：几乎每天的大部分时间对聊天、约会等所有活动或几乎所有活动都缺乏兴趣，即使从事这些活动，在活动中也缺乏，似乎一切都变得毫无意义。
抑郁症诊断必须符合抑郁发作临床表现的诊断标准，不是凡情绪抑郁都是抑郁症，如果自己感觉有抑郁症倾向，建议去医院精神科或精神卫生中心诊断。
抑郁症怎么测定？
你好我是精神科医生，我来回答你的问题
精神科疾病同医学其它疾病不同，诊断不依靠物理检查结果，靠的是家属提供病史及医生对患者的精神检查，而且还要长时间观察患者每一天的言语和行为变化用来确诊。所以说抑郁症同精神科其它疾病一样，是根据患者的病史和临床表现以诊断标准为基准做出的主观判断。
当然，精神科也有量表和心理测验等量化检查，但一般只是作为诊断参考，不能起到决定作用。
你是怎么鼓起勇气去医院检查抑郁症的？
以下是我鼓起勇气去看医生的过程：
当年我放弃考研后，觉得自己的状态很不好，记忆力和注意力都很差，必须要吃药，可是没有积蓄看医生买药，于是我决定去工作，不管什么工作都可以，只要可以赚到钱看医生买药，一辈子吃药都可以接受。
投了很多简历都没有回音。后来终于在58同城上有了一个面试，是在省会远郊区的某个物流分公司做仓库管理员。我去面试然后通过了，包吃包住，但吃住都很一般。但我觉得自己有价值了，有工资可以去看医生吃药了，还是很开心的。
当时我沟通能力很差，记忆力和注意力都很不好，但我尽自己最大努力去学习，很快就掌握了岗位需要的技能，偶尔也会有一些小差错，但我觉得和其它同事比，我可能比他们还好一些。可领导觉得我是大学本科，可能对我仍然不太满意吧。我感觉压力很大，加上需要上很多夜班，情绪也不好起来，于是我觉得一定要去看医生。
医生当时给我做了一个电脑上的心理测试，诊断我有轻度抑郁症，因为提到有上班，他给我开了百优解。刚开始吃时，感觉好一点，可是有时会忘记吃药，就很难过，头疼的要命。
虽然吃药很难受，比如有恐慌感，口干等副作用，但吃药让我情绪比较稳定，至少能完成工作，有工资买药。
总的来说，我是因为觉得必须要吃药，才去医院看医生检查抑郁症的。如果你的症状不是很严重，没有影响到你的生活和工作，可以去上学，可以看书或电影等，也有自己的朋友和家人支持，那我觉得你可以去找医生寻求支持，毕竟医生最了解病症，但最好听从自己的内心，可以吃药，也可以不吃药，通过阅读疗法或者运动，正念疗法等也可以康复。
去三甲医院做了测试？
因为抑郁症是心病，目前病因并未真正查明，所以目前临床没有一种或一系列检查或化验能来进行确诊的，只能是给医生提供参考。
三甲医院精神科进行抑郁病确诊时，一般需要两位精神科副主任医师以上职称者同时确诊，才能确认是抑郁症。目前我国常用的重性抑郁发作诊断标准包括CCMD-3标准和美国精神障碍诊断与统计手册第四版（DSM-4）诊断标准。
你这个情况如果三甲医院是按这个流程来的，那基本就是确诊了（不放心的话可以再看一家中医的三甲医院），不要担心，正常来说是不需要吃药的（重度除外），或者只是辅助以药物，只要自己正确看待此事，加强锻炼，多运动，开开心心，基本上就会痊愈了。
祝你早日康复！快快乐乐！