过长有些朋友去割了有些没有，本来是打算不去割的因为这事我会非常尴尬哪怕是男医生我也会非常不习惯。
去看男科有遇到过女医生吗？
我二十岁时候在东莞割手术的时候遇到女医生和女护士在场，对我来说场面是极度尴尬。
过长有些朋友去割了有些没有，本来是打算不去割的因为这事我会非常尴尬哪怕是男医生我也会非常不习惯。
事情的出因
我二十岁那年高中毕业后就来东莞常平镇某电子厂上班，一天下午几个同事正好约一起去打球。当时读书出来两个月多月一直没有打过球也挺想去运动一下。
后来就来到球场和同事一起打球，中途对方一员带球突然来个腾空投篮殊不知他腾空投球的时候一只脚会向前踢一下正好踢到我那里，即时非常的疼痛我捂住那里地上打滚。后来同事把我扶到一边休息好久才慢慢的舒缓下来。
舒缓下来的时候我第一时间就慢慢地去了厕所看，当时已经有点黑了流了血。同事当时问我有没有事要不要紧我碍于面子，只能和同事说没多大问题应该休息一下就好了。
去医院挂号和做检查
后来回到宿舍的时候那里还隐隐作痛，这时我意识到自己应该去医院看看了，虽然当时非常青涩害羞也怕医生看我那里不习惯。但是顾不了那么多了，这地方真的不能开玩笑万一真的有事以后我会后悔一生。
去到医院挂号处前台女文员问我要挂什么科，当时我哪里知道这个属于什么科，由于经常看电视卖广告意识到一个词语叫“泌尿系统”我就说是泌尿系统科，女前台说没有那个科目的。当时我真的找不出什么词语来形容头脑一片空白，接着女前台问我哪里不舒服，这下我头脑发着麻的告诉她：“我打球的时候，被人踢到了下面出血了很痛”说完我脸红的发烫顺便看了看周围人的目光。前台告诉我挂外科就行了，拿了挂号单虽然那里很痛但是也急急忙忙的跑开了。
去到专科门诊那里还好是叫到号就进去一个，进去的时候我顺便把门关上生怕有外人进来。医生所幸是男的问我怎么了？我如实的告诉了医生。医生叫我把裤子脱开来给他看，当时我忍了好久还是脱了下来给医生做检查，心里很紧张和害羞虽然是男医生但是从来没有被人家这样检查过这是我当时的心理所想的。
这时候医生对我做了仔细的检查，随后对我说那里拉扯开了连接处，要进行消炎和做手术顺便把割了。
动手术心里不安
然后医生就领我到手术室，我以为就她一个人帮我动手术，可是没有想到动手术一共有三个人，一个护士女的和另外一个女医生一起。
我看到这种情况，当时我心里更紧张。当医生叫我躺下的时候我忍不住对和前面对我检查的男医生说：“能不能你一个人帮我动手术就行了”这时候医生好像明白了我的意思，就对我说没什么的虽然有女医生在但是在医学面前是没有性别之分的，一个人是完成不了麻醉、消炎、手术后的连线是分工的。
说到这里我也没有办法了就只能心彭彭地跳躺在手术台上，中途还换了女医生给我做连线的手术我当时心里尴尬到极点，希望早点能完成。说实话当时的紧张真的脑子一片空白心里只能用忐忑不安来形容。
总结：在医院里面男医生也好女医生也好这是医生的工作自己没必要脸红和害羞，医生是太阳下光辉的职业。其实那个和我检查的医生说的对在医院面前没有性别之分男女都一样，健康才是最重要。所以我们要以平静的心态看待！
精神症自愈的方法是什么？
虽然精神症属于难治性精神障碍，患者自身对于精神症的康复和疗愈，还是大有作为的。精神科对精神的治疗仅能达到临床处愈的效果，靠患者自愈当然就更困难了。即便如些，患者还是需要展开积极自救的，这样不仅可以提升药物治疗的效果 ，也可以减少以后复发的概率，显著提升精神症的全面康复水平。
那么精神症患者及家庭需要怎么做呢？
1、积极就医看病。对于有部分自知力的轻度精神症，患者通过心理治疗配合积极自救，是有可能实现自愈的。但是对于自知力丧失的中重度精神症患者，服药治疗是最重要的办法。
2、中重度精神，只有在药物控制了病情，进入康复期以后自我拯救、自助疗愈才有可能。那么为什么要自救呢？因为根据目前的研究，精神症主要与基因遗传缺陷和社会心理慢性刺激有关。遗传基因的缺陷，目前谁也改变不了，患者能做的就是加强心理建设。3、心理建设的重点在于提高患者的心理成熟度、自我的价值感，心理安全感，修正自己思想认知中的偏执成份，增加自我的接纳水平，一个心理安全、正确认识自我和环境、心理弹性好、善于接纳自己和他人的不足，自控与自决能力较好的人，那种疑神疑鬼、总是害怕有人陷害和非议的心理现象是很少见的，也就是不容易发生精神的。当然对精神症的控制和复预防，也是大有价值的，有助于提高精神症的整体康复。
4、精神症的治疗与康复是技术性非常强的工作，不建议患者自己单干，可以在家庭医生或有经验的心理顾问指导下进行，这样不仅安全，而且有的放矢，事半功倍。
5、精神症还可以通过运动疗法、日光浴、户外旅游、音乐、日记、瑜伽、自我激励等方法，进行辅助治疗，这些方法有助于放松身心，恢复神经系统的弹性，对于精神症的康复也是有一定效果的。
精神症不是不治之症，通过患者自身、家庭和医生三方面共同努力，在药物治疗、心理治疗和自助疗愈三管其下的努力下，积极自救的患者是可以取得理想的康复效果的。
最后一句话送给为精分所苦的患者朋友：不是精分毁了你的人生，而是因为你放弃了自己！
心中亮着梦想的灯，脚下才有明亮的路，加油！
爱学三论【自愈力●心灵公社】写给积极自救渴望阳光的精分人生！
妻子被人施暴怎么办？
🌺🌺🌹你好！我是吾心向明月，很高兴回答题主的提问，妻子被人施暴怎么办？看到题主提出的这个问题，我都感到气愤！是正义的人都替你报不平！首先，你要拿起法律武器严惩犯罪分子，保护妻子和妇女的合法权益不受侵害。把施暴者绳之以法。
一、男人不仅是妻子的丈夫，也是她的“护花使者”
1、作为一个男人，不仅要对自己心爱的人给予多多关心和疼爱！更要对她的身心倍加呵护！妻子现在被人施暴，你害怕什么呢？首先，你要勇敢的站出来，一边好好安抚妻子受伤的心灵，一边和和妻子收集证据保存好，然后，果断向当地公安机关报案。不要因为旧的传统思想为保护女人名声而犹豫，那样，犯罪嫌疑人就得不到应有的惩罚而消遥法外，你妻子受伤的心灵也得不到安慰！对你自己也是一辈子的悔恨交加。所以，你一定要申张正义，向说不。要象一个真正有血性的男子汉做好妻子的护花使者！
2、“天网恢恢疏而不漏”。如今，法制社会，经过公安部门连续三年扫黄打黑除恶霸，全国治安形势一片大好！拍手称快！就连老外都对的治安树起大拇指表示惊叹！“在太安全了！通宵都可以逛街、品美食看美景，在国外是不可能做到的。”但也有极少数不法分子，报着侥幸心理顶风作案，他们的最后结局就是死路一条，难逃公安机关的严厉打击，将其绳之以法！等待他们的将是慢长的牢狱之灾甚至是死刑！
二、法制社会，不冲动，理性处理问题
1、我上面已经说了法制社会，人人平等，任何人犯了法，都要受到法律的制裁！不管他们的后台有多硬，无论他们的“保护伞”是谁？“王子犯法，与庶民同罪”。一个小小的地痞流氓又算得了什么？自古邪不压正，你是站在正义这边的受害者，法律给你撑腰，党和给你撑腰！更有公安机关来侦破案件，抓捕犯罪分子给你壮胆！你怕个啥呢？
2、我已经说了一切按法律程序来维护妻子受害的合法权益，在法律面前，讲究公平正义，万事都要有理有据，所以，你只要证据在手，施暴你妻子的犯罪嫌疑人就难逃法网。你可千万不要太冲动而失去理智和犯罪嫌疑人去拼命！免遭受到二次伤害！如果你把犯罪嫌疑人打残打伤了，有理变无理，你反而要受到法律的惩处！那样就得不偿失了。冷静理智的把犯罪嫌疑人绳之以法才是上上之策。
结语:我上面已经告诉你要用理智的头脑，拿起法律的武器来给自己的妻子申张正义！而且方法也给你讲清楚了，重中之重就是收集证据保存好，一起陪同妻子到当地公安机关去报案！一定要说服妻子快速的去处理，以防时间久了，证据流失无效，如果是施暴，更要保护好犯罪嫌疑人所留“”等有效证据，以便公安机关快速侦破。
是男人就要勇敢当好妻子的“护花使者”。不要有半点含糊和犹豫！把伤害妻子的不法之徒绳之以法，让妻子受伤的身心得到安慰！给社会也消除了隐患。如果你连这点都做不好，就不是一个大男人，没有半点血性！更不配做妻子的好丈夫！你现在唯一要做的就是配合公安机关破案，细心安慰妻子受伤的心灵！告诉她:无论你以后怎么样？我永远都是爱你的！不离不弃陪你一起走到老！那样，你在妻子的心里才是真正好样的！觉得自己在危难之时，你才是她最坚实的依靠！🌺🌺🌹🌹
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父母婚姻关系不好？
从心理角度解读原生家庭的遗传性
您好！谢谢邀请！心理健康以及人格是否完整的确有原生家庭有莫大的关系，在这之前我也从心理学角度解读了抑郁症的遗传性，而实际上，我们所遗传的是父母那里继承来的限制性信念而已，在18岁之前，我们可以遵照这些限制性信念生活， 我们也可以把所有的责任归咎于父母归咎于原生家庭，但是18岁以后你是可以打破这些限制性信念去创造属于你自己的再生家庭的，比如我之前做过咨询的一位，总是认为男生就应该理寸板头就应该穿着朴实，过着规律而刻板的生活，但是自己从事的行业是时尚行业，这让他倍感苦恼，经过沟通了解到，父亲是军人，所以从小接受了父亲的限制性信念，认为只有这样的生活才是正确的，其他的生活！
因为好坏本来就是抑郁症患者在脑海里遵循的限制性信念，在《了凡心疗愈》里提到，这些好坏标准的追寻从小就开始，这是原生家庭父母哪里继承下来的好坏善恶，所以大家一直用这些标准去做事做人，这就是世界观价值观，一旦某些不可控的事物超出了这些价值标准，你再也不能按照以往的经验行事了！人很容易抑郁，这在我遇到的几个移民家庭特别明显！当你的价值观人生观被颠覆的时候，很容易抑郁！人会怀疑自己会进到头脑寻找答案，会编织故事在故事里自己是个受害者！所以随着年龄的增长，这位先生并没有跟随父亲的步伐从军，而是转向了感兴趣的时尚行业，但是从父亲那里继承来的限制性信念让他抑郁了！
遗传的限制性信念是用来打破的
其实有一点，我们需要明白，信念是用来打破的，没有人可以以任何，也没有人应该允许其它任何人来干涉他的生活，一个人就是应该如此：不要试图去奴役别人，也不要让任何人来奴役你。一个人应该过着自由的生活，同时他也应该允许其它人过着自由的生活。不要害怕，如果你喜欢漂亮的橘红色衣服，你就穿它，它是好的。只有一个条件，那就是，如果它不干涉到别人，那么它就是很美的，它就是道德的。
没有自己的社交圈不会表达自己的情感，并不能推导出心理不正常的结论，更不能将这黑锅推给父母推给原生家庭，我们常说心理障碍，所谓障碍就是不正常给人带来不变不融合，导致心理行为异常的一种病症。轻度的心理障碍，比如说焦虑症，除了焦虑症，还有恐惧症，还有强迫症。比较严重一点的心理障碍有精神症，还有就是严重的狂躁症。还有的就是身心障碍，比如说神经，颅脑受损，这些会给你的生活带来极大的不便跟痛苦感，这种痛苦感就是障碍，比如说抑郁症是一种心境障碍，这种心境障碍带来的巨大情绪上的痛苦感是很难逾越的，这就是不正常的心理障碍！
但同时我们也发现很多人，他们没有朋友圈也不想表达自己的情感，在当下社会，这种现状研究越来越普遍，但是他们很享受自己的状态，他们没有迫切的逃离感，对抗感，所以也不会痛苦，他们的心理是很正常很健康的，由此可以这样理解，原生家庭不合会导致心理障碍的几率比成长的健康家庭要高，特别是内源性抑郁症患者的比例很大一部分都是原生家庭带来的，但这不是绝对的！
我们知道，大多心理问题都可以通过追溯成长经历找到根源，父母关系是原生家庭最重要的一环！海灵格说，家庭悲剧的源自于家庭关系的错乱，所以大人会当着孩子的面吵架，夫妻间彼此相互的嫌隙不满憎恨抱怨都会在无意识状态下向四周散发，孩子是感觉动物，会将这一系列负向情绪内化并压制进入到头脑的潜意识层面，表面上看起来若无其事，而在潜意识层面形成限制性信念，那什么是限制性信念呢？那是在成长过程中逐步形成的价值观跟世界观，比如不配感、自信不足、陌生人是靠不住、这个世界是不安全的等这些观念，这些就像是遗传基因一样会影响一代又一代，所以从心理角度解读抑郁症的遗传就是基于这里，即便没有显化为疾病，成年后导致心理或者人格障碍的几率比正常家庭要高很多！
如何打破限制性信念的遗传性
但是限制性信念是可以被打破被超越的，如果你意识到这些缺陷，你可以继续依照限制性信念行事，持续活在无觉知的习惯当中，继续着痛苦的煎熬，也可以奋起直追，知耻而后勇，去探寻人生的无限可能，限制性信念是二元对立的，但凡存在于时间中的世界都是二元对立又是相互融合的，爱与恨好与坏对与错，结婚隐含着离婚，结合隐含着分离，生隐含着死，随着时间的推移这之间的界限都已经变得模糊不清，在生命的过程中你的头脑一直在寻找二元对立的临界标准，你在寻找爱你在寻找对你在寻找好的东西，一旦寻找你又迷失在头脑的世界，而找到的都将成为你的限制性信念，成为你评判事物的标准，你将遵循这个标准生活，你没法获得安宁，直到你将视线从时间的世界转向当下的世界，不去追寻，回归到心的本体，超越二元对立，摆脱限制性信念，回归到真正的自己这就是《了凡心疗愈》里提到的合一能力。
合一就是从时间的世界转向当下的世界的一把密匙，也是自我疗愈的第二个层面，合一就是用意识充分调动感官去感受当下的感受，让你的嗅觉你的听觉你的触觉你的视觉变得敏锐，即便是喝茶的时候，也像是找到了一座宝藏，感受茶杯在手中的余温体验颊齿留香的感觉，把这一杯茶享受到极致，风中的鸟儿，空中的浮云，夜晚的繁星，怒放的花朵，都给你带来新生般的喜悦，你仿佛是第一次睁开眼睛看这个世界，你得问自己此时此刻你是谁？实际上此刻你就是宁静你就是慈悲你就是喜悦，不带评判没有情绪，你就是爱的本体，你出离了你的头脑，你与当下合一，也就是心的回归，这就是生命的本来面目，在此刻你会知道菩提树下的佛陀发生了什么，被钉在十字架上的耶稣发生了什么。
长期沉默？
想要改变长期沉默、孤独的现状，可以尝试走出去，接触外面的世界。
第一种方法，可以多和朋友交流。
如果是一个比较内向的人。可以尝试和一两个朋友建立深交。定期约朋友一起聚聚，聊聊天。
首先，在选择朋友上，选择和自己三观较一致的人。
有一项调查显示，三观相契合的人，更容易维持长久的友谊。
另外，选择的朋友需要是包容性比较强的人。这样的朋友不会轻易批判他人。
如果是志趣相投的朋友就更好了，比如可以一起打球，一起逛街等。
在与人的交往中，学会与人交往。
第二种方法：尝试走到人群中，接触外面的世界。
即使没有朋友相伴时，也尝试多走到人群中去。
比如，可以参加各种活动或者聚会。
看看自己的兴趣爱好在哪里，寻找类似的兴趣小组，加入进去。
例如，喜欢读书，可以参加读书会。
甚至可以自己组建读书会。邀请三五个好友，定期分享读书的体会和心得，既学得了新知，又能和朋友建立稳固的关系。
第三，一个人时，学会把生活安排得丰富多彩。
即使一个人时，也可以让生活不单调。
可以去公园走走，沐浴阳光，听听鸟叫，闻闻花香，也可以让心情舒畅。
一个人在家里，也可以听听音乐，跟着哼唱；
或者看看电影，
或者给自己做做美食等等。
当一个人能和自己相处地很好时，也有助于和他人的相处。
因为我们和他人的关系，其实反应的也是我们自己和自己的关系。
我是曼熳，专注婚恋辅导、个人成长的心理咨询师。
愿我的文字能给您带来一丝启发，过更好的生活，成为更好的自己。