你好:根据你所提出的问题,12岁想长大个,人的身高是受先天和后天两方面因素影响,先天就是遗传因素,这是人为改变不了的,如北方人长的高大,西方人大鼻子等,另外就是后天因素,这又包括饮食方面和机能锻炼,饮食上结构要合理,营养要均衡,良好的生活习惯,体能的锻炼都是后天长高必不可少的条件。骨骺线没有完全闭合就还有机会长高的。
初二148还能长高吗?
你好:根据你所提出的问题,12岁想长大个,人的身高是受先天和后天两方面因素影响,先天就是遗传因素,这是人为改变不了的,如北方人长的高大,西方人大鼻子等,另外就是后天因素,这又包括饮食方面和机能锻炼,饮食上结构要合理,营养要均衡,良好的生活习惯,体能的锻炼都是后天长高必不可少的条件。骨骺线没有完全闭合就还有机会长高的。
女生希望自己体重多少斤?
所以女生到底希望自己的体重多少斤?
一、不要总是盯着体重秤上的数字
多关注自己的体脂率、围度和肌肉含量。
肌肉能够提供比脂肪更多的能量,
当你努力运动,体重没变化也不要着急,可能是你的肌肉开始增长了。
换个角度想问题,以前需要半小时才能消耗掉一个汉堡,现在20分钟就可以,那不是一种进步吗?
二、减肥不是你一个人的事情
不论是受到嘲讽、为了穿漂亮衣衣、分手受刺激还是什么,那都不足以你自暴自弃,化悲愤于疯狂减肥上。
我一直认为,真正积极的动力一定是为了我们自己,当你决定减肥时,一定是更爱你自己了。
三、减肥没有捷径,一切以健康为前提
如果你要变瘦,请不要变相地让自己变瘦,一切以健康为前提,多次强调科学健康的减肥,合理饮食+运动才能让自己的减肥变得更加可持续化!
不要总是问别人你是怎么瘦的?先扪心自问一下,你坚持了吗?
四、没必要进行体重、身材的攀比
有木有发现身边总存在一帮永远都吃不胖的人!可气死我了!特别是在你辛苦减肥的时候,她会跟你说我最近又无缘无故瘦了5斤,可我也没特意减肥啊,这时候千万别去羡慕他们,他们可能是传说中的易瘦体质,吃啥都吸收不了的那种。
但换个角度想问题,你瘦了是因为你克服了很多困难,你有了超级坚强的意志,这会让人感到很自豪,而他们却没有你十分之一的意志力,又有什么好羡慕的呢!
五、别时刻强迫自己
自控力是个好东西,没有人可以一直自控成功,当你自责了,就没时间留给自控力,更没有信心和力气去减肥。
六、放大自己的闪光点
没有人是完美的,你看到的好身材肯定还有比她更棒的身材存在,我们每个人都有自己的小缺点,更重要的是发现自己的优点。
坚信自己是有闪光点的,千万不要忽视它,不要只关注自己身材不够好,我希望每个女生都能多爱自己一些。
矮个子是不是真的低人一等?
首先人的等级之分不应由个子高矮来划分。因为个子没有别人高就低人一等,这是自卑所产生的心理因素。借用小品演员潘长江的一句话:浓缩的都是精华!虽然是个小品喜剧包袱,但是充满了自信与正能量,所以无论个子高矮首先不能自卑!一起进入今天三也小姐姐的时尚理念吧!
举例:小个子女生在我们日常生活中乃至身边都不乏有矮个子的男生或女生,尤其是小个子女生,个个都很漂亮精致,甚至比一些高个子女生气质还要时尚,所以小个子女生不但甜美可爱并且聪明伶俐!小个子女生往往从穿搭上透着精致的细节,知道自己的风格属于哪一种类型。其实从衣着穿搭上也可以看出一个人的智慧来!小个子女生往往会更加努力或许知道自身条件没有那些高个子占优势,小个子女生会付出比别人更多的努力让自己生活过的更好更美!小个子女生驾驭得了甜美风,也能hold 的住酷辣范儿!往往一件不起眼的西装外套,很多小个子女生穿出了时尚的气质与精髓。上身效果更加干练利落
无论是西装➕牛仔裤,还是西装➕短裙,小个子女生驾驭的完全到位!
小个子往往有很强的爆发力,就比如一些女明星,张韶涵你能想象她小小的身体里会爆发出嘹亮的高音吗?王子文你会想到她的演技在瞬间就能抓住观众的内心吗?举例:小个子男生周深:新生代歌手,个子不高,但是干净,纯净的歌声不知征服了多少观众,网友曾这样评价过周深:当听到他歌声响起的时刻,你会忘记他是高大还是矮小!郭敬明:一位80后的时尚作家,《小时代》的作者,凭借自己独特的写作视角而有名,身高小小的他你能想到他身价过亿吗?
所以个子高矮跟低人一等或高人一等没有关系,跟自己的努力确实是有关系的,一个努力自信的人,全身都会散发出自信满满的力量。
亲爱的小伙伴、你们怎么看待个子矮就会低人一等的看法呢?欢迎评论分享,如果你也是个子不高的小可爱你会有自卑心理吗?
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文:三也小姐姐(原创首发)
图:来自于网络(如有侵权,请及时联系我方删除)
男孩11岁半140cm?
男孩11岁半140cm,请问还有多大生长空间?是不是矮小症?
男孩11岁半140厘米,只要没有变声,长候节,那么生长潜力很大,不要过分担心,是不是矮小症,得要去正规医院检查之后才能断定,别人也不好下论断。
按照遗传基因的话,父母高孩子肯定也不会矮到那里去,相反的父母矮的话肯定要及早干预,肯定能长到比遗传身高要高,就说我家儿子比同龄段小孩矮了5厘米左右,我也挺着急的,我们身高都不太高,孩子到那里高,我也是各种搜索,看看能不能,有什么好办法增高。
看了很多专家视频,孩子身高受很多因素影响 ,影响最大的就是遗传基因,还有就是营养、睡眠、运动这些都是有影响的,所以我就看了一下我家小孩,首先睡眠没有问题,遗传身高不是太好,主要他爸有点矮,一米七都没到,我和他爸差不多,所以拖后腿是他爸爸的基因,还有就饮食这块,我家孩子从出生到现在 一直挑食,以前上幼儿园时,一顿都没有猫吃的多 ,还总是说不饿,自从上了小学,可能活动量大了,现在吃稍微多点,可还是挑食,这不吃那不吃,我也没办法,天天紧着孩子的口味烧。
所以我家孩子身高落后,一部分遗传基因影响,还有一部分营养摄入不均衡,不过现在我已经在帮他改正,现在天天要求他做适量的运动,饮食均衡,运动像跳绳、摸高、打篮球等,一些有助于长高的运动,现在每年比幼儿园时要多长三厘米左右,虽然还是比同龄孩子矮,主要还是因为幼儿园时落后太多。
现在我已经很满足,觉得自己家孩子矮的,赶紧动起来,保证营养均衡,坚持锻炼,足够的睡眠,想不长高都难,希望我的回答对你有帮助。
16岁148cm正常吗?
16岁148 cm是比较不正常,因为人的生长机能一般到初中大概是十一二岁的时候,处于青春发育期,这个时候如果不长高,而且还处一个比较矮的身高,通常是收到营养不良或者平时生活习惯的影响,要特别注意日常的生活饮食,注意休息和锻炼。