妇产科工作多年的老医生,老护士,每天接生的孩子很多,但她们也没有见过一个刚生下来就失眠的婴儿,失眠是情绪导致,不会是天生的。
难道失眠也有天生的吗?
严重睡眠障碍,安眠药和中药均无效,难道失眠也有天生的吗?
妇产科工作多年的老医生,老护士,每天接生的孩子很多,但她们也没有见过一个刚生下来就失眠的婴儿,失眠是情绪导致,不会是天生的。
失眠严重,是焦虑太高,如果吃了足够多的西药,是能睡得,但医院处方严格控制西药,主要是怕出危险,所以多吃西药是不可取的。中药里也有少量的镇静类药物,但主要是以调理肝肾脾等脏器为主,而失眠是情绪问题,所以收效肯定大不了。
失眠是可以解决的,在严重的失眠也能解决,就是解决焦虑焦虑情绪,这个焦虑情绪来自对睡眠的看法,来自对失眠的恐惧。如果知道了解了少睡点,对人并没有实质性的危害,生理睡眠有意义,就可以缓解焦虑,心情会平静一些,在解决一到床上就自动紧张的条件反射,就能入睡。
这一方法虽然好用,但并不适合所有的失眠患者,那些比较随和,能接受新知识的人容易改善,但对于比较偏执,认死理,坚定认为失眠有害的人,效果不好。
和老公分开睡就会失眠?
解释,夫妻感情~好到不可分离,
夫妻相拥而眠,是感情在交谈,是心与心在沟通,我就有这种感觉,如果出差,夫妻分开啦!不在一起睡,心里就没有安全感,从而也就失眠了,满脑子都是他,这就是你爱的太深了,不要问我爱你有多深?(月亮代表你的心)。
这就是爱情,力量太强大了,没有什么原因,夫妻好似同命鸟,苦去甜来再一技。
夫妻好比鸳鸯鸟,成双成对,一起飞。
美满的夫妻,甜蜜的生活,你离不开我,
我也舍弃不了你,这就是一个人,睡不着觉的原因,永远不分开,天天都能睡着觉[可爱][玫瑰]
喝酒后为什么会失眠?
酒后为什么会失眠,这个话题我是这样看的,酒是一种液体,原本就有舒经和血的同时也含有兴奋的作用,当你吃后睡觉,大脑皮层会兴奋你还能睡吗?当然睡不着这是很正常的事,那即然知道喝了酒睡不着,那我们怎么不可以改变呢?当然上班,开车,生病我们都不能喝,我们可以改在吃晚饭的时间喝,吃晚饭隔睡觉还有那么长时间,对睡眠不会影响。即然晚上喝了酒会失眠,我们可不可以不喝呢?酒虽然对我们身体有好处,但也只能少喝,如果给我身体带来不好因素,这种得不偿失的事就不要让它再发生。如果养成晚上喝酒的习惯,不喝酒就会难受,这种情况我们要想法分心,可以外出散步,找人聊天,看看电视,上上网,听听音乐总之分散精力,把思想用在其它地方,这样晚上没喝酒,你会自然而然的就不会失眠了。
戒酒前期晚上会失眠是什么原因?
因为平常爱喝酒, 我09年申请下岗,在家喝了几个月后,家里人一直反对就让我去父母那里住了几个月,在那里喝酒较少,因为换了环境酒友很少,经常失眠,后来听催眠音乐什么的,都没有效果,直到2010年又上岗才恢复正常,所以我对这个问题回答是有权威的。
喝酒会让大脑懵懵的感觉,使大脑彻底放松,所以喝过酒后能很快入睡,我那时候为什么会失眠呢,一是觉得在父母家,不好天天喝酒,所以不喝酒的时候失眠,再一个平时都是喝酒后睡觉,那个习惯还没有适应。再有就是下岗,虽然是自己主动要求的下岗,潜意识里不踏实。
如果戒酒后出现以上问题,可以在白天的时候尽量让自己忙起来,在脑力,心力,体力极度疲乏的时候会很快入睡的,再一个是心里不要有事情,心里有事也会造成失眠,我现在已经很久不喝了,祝你也戒酒成功。
听力不好是什么原因造成的?
根据病变部位的不同, 耳聋 分为传导性耳聋和 神经性耳聋 两大类。前者多源于炎症、外伤、先天畸形、肿瘤等原因,后者的病因则包括药物、老龄化、噪声、 遗传 、严重感染等。
虽然在数量上传导性耳聋和神经性耳聋的患者各占一半,但重度耳聋患者大多数是后者,占到七八成之多。传导性 耳聋 可通过传统的手术,而神经性耳聋,由于伤害到了耳内不可再生的感音细胞—— 毛细胞 ,治疗起来非常困难。要想遏制住神经性耳聋患病率不断上升的势头,最重要的措施是平时加以预防,其次是早发现、早干预,要增强保护、防护、康复三种意识。
现代科技给人们生活带来了方便,但也增加了耳病的风险。现在很多青少年成天耳朵里塞着耳机,在嘈杂的环境中放大 音量听音乐 ,有的则喜欢泡夜店,长期处于噪声环境中,听神经会大大受伤,造成 神经性耳聋 。由于 听力 是逐渐丧失的,人们往往会忽略,等到发现时,已经出现不可逆的损伤。
老年人听力不好的原因
1、日常噪音:对于老年人来说,造成听力损伤的可能不像年轻人的那种听耳机的了,毕竟他们更喜欢开着收音机听广播。不过,即便如此,他们还是生活在噪音中。比如,现在装修的越来越多,很多时候,特别是白天,对于普通人来说可能上班不知道,但是,对于老年人来说,会一直受到装修噪音的污染。这时候,老年人不妨带个耳塞,减少下声音源的分贝,而且还是少去人多嘈杂的地方。
2、环境噪音:比如一些演唱会、体育比赛、大型的路演等等,虽然很多老年人不是追星一族,但是,要是其家里正好是在附近的话,特别是像烟花爆竹燃放的时候,其巨大的声响不要说老年人了,即便是年轻人也受不了。所以,老年人尽量还是远离这些嘈杂的环境,尽可能的选择去一些幽静的地方。
3、掏耳朵:这一习惯不要说老年人了,对于很多都市白领来说,这也是他们经常会去做的。有些人白天无聊的话,会时不时的通过手指去挠耳朵,觉得耳朵有异物特别的难受。其实,我们大可不必这样做,因为损伤听力不说,而且这些异物其实会自动脱落的,不需要我们特意去挠出来。
4、慢性疾病:高血压、高血脂等一些慢性疾病,对于患有这些疾病的老年人来说,其听力损伤的危险会大大增加,所以,为了尽可能的减少听力的损伤,就需要远离这些疾病。第五大元凶---耳鸣有些人对于耳鸣来说,可能是听之任之的,因为不会马上对身体产生影响。不过,耳鸣从医学的角度看可能就是疾病的一种信号,我们需要加以注意,而且很可能就会引起失聪等极端现象。
5、过敏:别小看过敏,有些人因为鼻炎、鼻塞等情况会擤鼻涕,不过,却由于用力过猛造成耳道的阻塞,这时候就很容易影响听力,这时候,老年人就需要控制过敏,才能防止听力的损伤。
儿童听力障碍诱因众多
有听力损失的孩子可被分为先天性和后天获得性的。前者是无法避免的,但应采取措施及早发现并干预,尽最大可能地帮助患儿重建听力。导致儿童期出现听力损失的诱因很多,比如时常掏耳朵,玩耍时放置异物入耳朵,还有一些诸如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等等氨基糖甙类抗生素等药物的不规范使用。
此外,还应该让儿童避免长时间接触噪声及突发爆震性噪声,对于一些鼓膜穿孔或置管的儿童需要特殊照料,尽量保持耳道清洁、干净。