网上选合适的咨询师和医生还是比较难的,毕竟隔得太远了,也不知道对方是什么样的身份,所以在筛选的时候要多加小心。
网上心理医生那么多?
网上选合适的咨询师和医生还是比较难的,毕竟隔得太远了,也不知道对方是什么样的身份,所以在筛选的时候要多加小心。
首先来访者可以要求咨询师出示自己的证件,是否是正规的身份,同时如果有机构的,还得出示机构的合同等等,看看是否是正规营业的咨询师。
其次看督导以及培训的经历,是否规范,可以多询问对方的从业过程,有没有经过专业的培训,多去了解对方的受训背景。
当这些都了解清楚,觉得没问题以后,就可以开始咨询了,咨询时需要签协议、规范操作,然后告知保密原则。
假设、医生咨询师都能够做到这一切,那么相对来说就是比较正规的,就可以放心的咨询下去。
南京哪里有好的心理医生?
1、南京脑科医院医学心理科有好的心理医生。
2、较为出名的有:鲁龙光、王春芳、张雅平、张宁等。该院位于广州路168号,与省医院相邻。
长期患有严重的精神心理疾病?
之所以不去看大夫、不去心理咨询,很大一部分原因是这些人对心理咨询的认识有一定的局限性,且对心理咨询产生了一些误解。
误区一:心理咨询是件很不体面的事
心理咨询在我国是新兴学科,人们对它仍有一种神秘感。来询者都是左顾右盼,鼓足了勇气才走进诊室,在咨询反复保证下,才肯倾吐愁苦;或是绕了很大圈子,才把真实的情况暴露出来。因为在许多人眼里,来咨询的人往往怕被他人认为患了精神病或是被当作怪人,去咨询就是有见不得人的隐私或思想道德品质方面有问题,表露出情感上的困苦是软弱的表现。因而不少人宁愿饱受精神上的痛苦折磨,而不愿去就诊。
其实在人们眼里的心理障碍、“隐私”等,在心理咨询员看来往往就是大众较普遍的心理障碍和症结。咨询员不会取笑你,并为你保密。因而咨询者丢下包袱、充分信任咨询员是诊疗的关键所在。在心理学界常引用这样一则故事:一对西方男女青年约会,男方迟到了,当问及原因,说是去看心理医生耽搁了时间,女方不但不责怪,反而更欣赏他,因为一来表明他有一定的经济实力,二来他有向上的精神,有改变生命质量的强烈愿望,不愿混混沌沌虚度一生。在我国,同样的情形,女方则可能猜想男友是不是精神病人,会不会遗传,我还跟他谈下去吗等问题。不同的国度、不同的文化背景、不同的认知,会产生截然不同的效果。
误区二:把心理学当作“算命学”
有一则故事,两个久未谋面的老同学不期而遇,其中一个知道对方是心理医生,就让他算一算自己现在心中想些什么。其实许多来询者也有类似的心态。他们不愿或羞于把自己的内心活动吐露出来,在他们看来,反正你是心理医生,简单说几句,你应该能猜出我心中想些什么,要不你就没水平。可心理医生并不是算命先生,他也没有什么特异功能,能看穿人的内心世界,他只是应用心理学现象及规律,对咨询者提供的足够信息(病史)进行合理分析,再进行认知和行为、心理治疗。详尽地提供病史,才能帮助医患双方共同找到疾病的症结,才能保证医生作出正确的诊断,否则治疗就会南辕北辙。
误区三:对心理咨询抱有过高期望
许多来询者把心理咨询神化,好像咨询员应无所不会、无所不能,好似一个开锁匠,什么样的“心结”一下都能打开,常常来诊一两次,没有达到所希求的“晴空万里”的心境,便没了下文。
其实心理咨询是一个连续的过程,心理干预是一种很艰辛、漫长的治疗过程,心理疾病常与咨询者的个性有很大的关联,就像一座冰山,积封已久,没有强烈的求助、改变愿望,没有恒久的决心与之抗衡,是难以冰雪消融的,所以来咨询时应该有打“持久战”的心理准备。
误区四:把完善自我的责任推给咨询员
阿昌受到婚姻问题的困扰,吃不好饭,睡不好觉,工作大受影响。咨询两次后,问咨询师:“我觉得您说得非常有道理。如果早做咨询就不会闹成今天这个样子了,现在真是进退两难啊!您经验丰富,见这种事多了,您说我到底离婚好,还是不离得好?”
咨询师语:像阿昌这样需要咨询师帮忙做决定的人确实不少。但是心理咨询师是“助人自助”的职业,就是帮助你跨越心理障碍,达到心理成长的目的,然后自己作正确的决定。人的一生中会遇到无数左右为难的事情,我们不能总靠别人来左右自己的人生,通过心理咨询,找到自己心理的盲点,使自己的心理成长起来之后,是要靠自己来做决定,并且承担相应的责任。
心理咨询师如果帮助来访者作决定其实是件容易的事情,而且减少了麻烦的心理分析过程,但是如果心理咨询师这样做,虽然迎合了来访者的需求,却严重违反心理咨询原则!是极不负责任的行为。就像小学生,如果家长经常帮助他写作业,这[FS:PAGE]个学生是断然不能取得好的学习成绩。
另外,如果咨询师经常帮助来访者出注意、做决策,还会使来访者产生心理咨询依赖。不利于来访者个人成长。
心理咨询员只起分析、引导、启发、支持、改变认知、助咨询者人格成熟的作用。“救世主”只有一个,就是自己,只有改变自己、战胜自己、再塑自己、最终才能超越自我。
误区五:心理咨询等同于思想工作
咨询者中另一个极端的认识,是认为心理咨询没多大用处,无非是讲大道理。因而忽视或未意识到情绪问题也是需要治疗的疾患。一女孩因强迫观念痛苦异常来就诊,家人反对并干涉:你就是想不开,想开点就是了。亦不让患者服药。病人得不到家人的理解支持,内心绝望,从而影响到治疗的连续性和效果。其实,心理咨询作为医学中一门分支学科,有着严谨的诊疗程序,它们可有交叉,但不能等同。思想工作者是说服对方服从、遵循社会的意识形态、道德标准、社会规范及集体意志。心理咨询则是运用咨询技巧、心理分析等手段寻找心理障碍的症结,予以诊断治疗。咨询员持客观、中立的态度,而不是对来询者进行批评、教育。这需要咨询双方共同努力去战胜疾患,还有一些心理疾病是在脑内一些生化物质改变的基础上发病,单纯心理疏导是很难达到治疗效果的,需要结合药物治疗,如治疗内源性抑郁症,决不是思想政治工作能取代的。
误区六:心理咨询就是聊天
小张(在读女大学生)因为恋爱问题困扰自己,一度想到。在心理咨询解决了内心的,恢复了平静的心情之后,与心理咨询师讲:“我原来以为心理咨询就是聊天、谈心,所以有苦恼就与同学聊天,她们帮我出了好多注意,结果矛盾越来越严重(可能是指未遂),一个好朋友才推荐我来咨询。现在终于明白了,心理咨询不是聊天那么简单。”
咨询师观点:有些心理或情绪困扰确实可以通过于好朋友聊天的途径得以解决,但如果发现没得到改善,就有必要请教心理咨询师了。因为亲朋好友往往会带着立场和情绪说话,很难专业地从心理学角度对症分析,给出很好的建议。甚至还会适得其反,导致情况越来越严重。
心理咨询的确是以谈话为主,但是不是普通的聊天,是融合了若干的心理咨询技术在里面,专业心理咨询人员可以比较快和正确地识别你属于哪一种问题,并可以有针对性地进行很好的引导。
另外,心理咨询师与当事的双方都没有利害,所以会站在公正客观的立场上,而不会“带有色眼镜”来做心理分析。
有没有心理医生可以上门做心理咨询的?
除了是你父母的亲朋,好的心理医生是不会上门咨询的,这也是个行规。
需要心理咨询的人往往有心理障碍,上门咨询易发生不该发生的事。
成都有那种不开药的心理咨询吗?
心理咨询师一般来说是不开药的,一般都会在医院精神科医生那里开。一般来说,如果患者有强烈的念头或者曾有行为,那么是需要住院并用药治疗的。你可以在正规的咨询机构进行咨询,他们会评估你的情况来建议你用药+心理咨询,还是单纯的心理咨询。
希望对你有帮助。