一个15岁的女生如果想长得快的话，首先她必须保持充足均衡的营养摄入，三餐要保持规律而且要吃得好不能太随意。
15岁女生长得快的方法？
一个15岁的女生如果想长得快的话，首先她必须保持充足均衡的营养摄入，三餐要保持规律而且要吃得好不能太随意。
其次，是需要进行适当的运动，例如多打打篮球能够帮助你身高的增长。
最后是保持一个愉快的心情，保持充足的睡眠，提高自己的免疫力。 这些反过来对整个人的身体的增长也是有帮助的。
为啥有了男朋友女生会长高？
有了男朋友女生真的会长高吗？
从没听说过耶。有了男朋友女生会长高可能是因为心情好了，心情好了吃嘛嘛香，吃得下睡得着，所以身体就长得快了。有了男朋友再也不会在家蜷着躺着，有空就到处去溜达逛街逛景点，运动量增加了，所以骨骼也增长了。
20岁的女生怎么才能长高？
20岁女生多吃一些富含蛋白质、钙质、磷质比较丰富的食物可以长高。这类食物能促进骨骼发育，在这个阶段要多参加一些体育锻炼，比如游泳、慢跑、跑步、爬山、跳高、跳绳等一类运动项目，这些运动。
但有一点是一定要避免做大幅度的力量练习，比如举重、慢跑、跑步、爬山、跳绳等运动项目，都能促进人体长高。
14岁女孩长高的最快方法？
14岁的女孩儿长高的最快方法就是增加运动的强度，以及多补充维生素和蛋白质类的食品。长高的方法只有以上两种，你只有每天拿出3~5个小时的时间用来运动，打篮球或者打羽毛球，跳高和跳远，才能刺激和促进骨骼的生长发育，再者营养也很重要，多吃蛋，奶类的食品，配合着运动就能很快的长高。
9岁女孩如何长高？
九岁的女孩子，如果想要长高的话，其实并不需要特别多的其他事情，他只需要好好吃饭，好好的补充营养就可以了。
他因为他还没有到青春期，他现在这个年龄阶段正在是吸收营养最好的阶段，所以只要给他每一顿饭都吃的特别的有营养。然后正常的就可以了。