看问题不过寥寥数字，却发现包含了很多方面的内容，首先提问的人是想读书的，然后他遇到的阻碍在于静不下来去读书，而造成这种阻碍的最大因素，是因为步入了职场。
工作后如何静下来读书？
看问题不过寥寥数字，却发现包含了很多方面的内容，首先提问的人是想读书的，然后他遇到的阻碍在于静不下来去读书，而造成这种阻碍的最大因素，是因为步入了职场。
那么接下来我们先从工作后变成职场人的角色入手，分析工作后无法静下心来读书的原因，并根据原因给出具体的解决方案。附带六种快速读书法，结尾会有推荐书单的彩蛋。
一、工作后职场人的角色定位
工作后步入职场，会遇到很多问题，如何快速适应工作环境，如何跟同事们相处，如何学习和成长，如何做出成绩来等等。
1、工作后你是学习者
工作后步入职场，首先要把自己定位为一个学习者，可能在入职前，校园生活里会有很多的成绩，或者已经是研究生毕业了。这些成绩可以作为你进去职场的敲门砖，但是却不能成为你的任何资本。
职场跟学校是两个完全不同的环境，学校以学习为主，谁善于思考和学习，成绩好就是学霸。职场却不仅仅要求你学习好，还需要业绩好、人际关系好、表达能力强，抗压能力强，思维敏捷，态度谦和等等。
所以作为一个职场人首要任务就是学习，学习职场必备的各项技能，学习老员工在业务开拓上的各种经验，学习如何从适应职场，到如鱼得水的驾驭职场里的各种人和事。
2、工作后你是执行者
作为职场人进入一间公司，开始工作后，都会先作为执行者出现。这个阶段主要是做好领导交办的各项事物。
这里说一个我自己工作后发生的事儿。那是我刚毕业的第一份工作，后来在那间公司做了整整十年，从人事助理做到了营销总监。时至今日我还清晰的记得，那是我入职后的第二个星期。
当时公司规模很小，办公室一共包括我就5位员工，我负责人事方面的工作，还有两个培训师，一个设计师和一个行政助理。
那天中午老板从办公司走出来递给我100块钱，让我去给他买一包烟，我接过钱就下楼了，到了卖烟的地方才发现老板给的不是100元，是2张100元新钱，要不是烟店老板收钱的时候，习惯性的用手捻了捻，我手上拿一路都没有发现。
回到办公室，我把剩下的钱和烟都给了老板，老板接过钱笑了，说以为我会把多出来的100放自己口袋里。我出了他办公室，才反应过来这是个测试。我那年11月15号入职，居然农历面前，老板还给了我300块年终奖。
这件小事儿，我一直记得，老板量才大多先从品德入手，而后再观察这个人的能力，看有没有可塑性，所以在完成领导交办的各项工作时，要记住先问德，再理事。执行力要强，遇事要尽量全面考虑问题，注意事物的细节。
3、工作后你是协调者
职场人普遍会遇到的问题，就是沟通问题。领导可能会让你去财务部拿一份数据，并且强调他马上就要。你跑去了财务部，结果人家说当然没那么快了，最快也要到第二天上午。于是你站在走廊上两头为难，即不想得罪你的顶头上司，又没有能力马上拿到财务数据。
并且让人感到头痛的是，诸如此类的事情竟然会每天都在发生。
作为职场人，必须具备协调能力，当第一次遇到这种情况时，你姑且没有心理准备，可以理解，但事后必须总结，认真观察和思考，财务部的数据大概都是什么时候出来，主管大概什么时候会要，有时候他是真的想要看数据，有时候他只是面对手上正在处理的棘手问题，没有更好的解决方案，所以要复盘。
了解了这些，你就要找机会跟财务部负责报表的同事搞好关系，尽量在领导需要时，或者提前拿到报表。分析领导手头上正在处理的问题，看看从你的角度出发，有什么非常规的，行之有效的解决方法，整理成文稿发给他看。你的意见或者建议未必真的有效，不过至少让领导发现你每天都在积极思考和努力做事，他带的绝对不是一个被动工作的废物。
4、工作后你是创新者
作为职场人，进入一间公司一个部门，开始负责某一项具体工作。无论是打字复印这样的小事，还是领导忽然问起你对于一件事情的看法，都要秉持着创新和积极思考的原则，不要人云亦云的去说些老生常谈的内容，领导询问你是为了看看你的思维逻辑和分析应变能力。不是希望遭遇一台复读机的。
创新是一个发现问题，解决问题的过程。老员工容易遭遇温水煮青蛙的情况，明明看到工作上的某一个环节有问题，却选择了一种见怪不怪的态度。工作后作为职场人，应该在工作过程中发现这些问题，然后综合考虑各个方面的因素，大胆的提出自己的解决方案。
创新是每一个公司对于员工的最大期待，不然为什么有人入职，就都说加入了新鲜血液呢？
5、工作后你是思考者
职场是个立体的世界，这里有错综复杂的人际关系，有各种各样的突发状况，有成百上千份报表和数据，还有每天似乎做不完的工作。
作为一个职场人，身体不能懒，同样的思维也不能懒，必须尽量跟上公司整体前进的步伐，遇事多思考，比如老板让我去买烟，我是不是应该跟他确认买什么烟？买多少盒？大概多少钱一盒？老板给了我多少钱？等等问题，然后再出发去快速的买回来，这样或许在出发前我就已经知道钱给多了。
身体勤快但思想懒惰的人，在公司里呆不长久，思想勤快但身体懒惰的人，在公司里上升空间不大。
二、无法静心读书的原因以及解决方案
你为什么工作后就静不下来读书了呢？往深里想，这其实是一个普遍性的问题，很多人第一个想到的就是我没时间，没动力，不知道该读什么书好，我喜欢散文，可是又觉得应该读点有用的书。
其实这是个悖论，也是恶性循环。我之前在微头条分享过一本书叫做《哪有没时间这回事》，你不读书但是别人在读，你一天24小时，人家也是，为啥就你没时间读书呢？你会停止学习，但你的竞争对手不会。
因为没时间读书，所以思维懒惰，遇到问题找不到最佳的解决方法，工作没有技巧，不会处理人际关系，更可怕的是在思想层面没有更新和进步，慢慢就被社会所淘汰了。距离你想要的生活，想要达成的那个目标越来越远了。
1、没有时间
的确现代人的生活节奏都比较快，就拿我自己来说吧，坐标广州，住在机场附近，珠江新城上班，每天的路径就是公交22个站，地铁3号线12个站转APM线3个站。公司把上班时间定在9:30，是为了让员工们尽量错过早高峰，然而对我并没有任何帮助。
每天7:00起床，7:45分左右出门，还时常迟到。下班时间18:30分，我到家基本上是21:00过了。对！这就是现代人的生活节奏。可那又怎么样呢？我还是有时间读书和创作，时间真的是靠挤出来的。
比如我现在正在写着的这篇问答，我是昨晚睡前半小时写的框架，然后今天早晨在地铁上完成了第一部分，现在是午休时间，我在写第二部分，午休我们公司是2个小时，我的规划是半小时吃饭，半小时写作或者看书，留下一个小时用来休息。所以我预计这篇问答要到晚上才能发出来了。
你看真的没有没时间这回事儿，就是看你自己怎么规划时间了，如果公交车打游戏，地铁上打游戏，午休打游戏，睡前打游戏，那肯定是没时间的了，关键你的目标在哪里，时间就在哪里。
2、没有动力
读书需要动力吗？答案是肯定的，读书还真的需要动力，没有动力是因为痛苦不够。人类为什么而读书，为了获取新的知识和技能，为了了解更广阔的世界，为了学习古人的智慧，为了创造更好的未来。
这么说有点在喊口号的意思，那我们就把读书这件事情，落实到职场新人这个角色上来分析，没有动力是因为自我认知不足，看不到自己身上存在的问题，认为目前的工作都可以应付，工资收入也还算满意，所以觉得自己已经读了那么多年书了，为什么还需要再读呢？
读书是因为发现自己还不够优秀，套用网易云热评里，我个人非常喜欢的一段话☞你为什么那么努力？想去的地方很远，想要的东西很贵，喜欢的人很优秀，父母的白发，朋友的约定，周围人的嘲笑，还有天生傲骨~
人类是因为不断求知而发展进步的，历史上有无数因为自我满足而前功尽弃的案例，这里就不一一列举了。关键是清晰的认识到自己身上的不足，也就自然而然的有读书的动力了。
3、不知道如何选书
我们选择一本书来读，有两个根本原因，一个是因为有用，一个则是因为喜欢，没用又不喜欢的书，买来干嘛？装饰书架吗？
①选对自己有用的书
每个人所学习的专业不同、兴趣爱好不同、所从事的职业不同、职场定位也不同，所以选择的书也不尽相同。
选择对自己有用的书☞步入职场的初期、中期和后期，在读书上都有不同的书单选择。
初期，一般看些关于方法、技巧方面的书籍，了解如何跟领导相处，如何搞好人际关系，如何开展工作进入职业角色等等。
中期，已经在职场上奋斗了一段时间了，有的人成为了本职位的佼佼者，有的人开始往领导层跨越，形成了要么业务拔尖，要么坐镇中层的发展格局。此时需要了解身为中层干部应该如何承上启下，如果是业务尖兵，如何百尺竿头更进一步。
后期，需要的就是关于思想、格局、战略、思维、模式方面的书籍了。
②选自己喜欢的书
散文、故事、诗集都可以，只要是自己喜欢的，就容易读下去，展卷有益，说不定书里的哪段文字就给你带来了启发和顿悟呢！
4、读不进去
读不进去可能是选的书不对。回忆一下我刚进职场的那段时间，真是热情百倍，大有要大刀阔斧的干一番事业的决心，于是入职后的第一个周末就跑去购书中心买了十几本书回来，现在都记不得书名了，但是却忘不了我一本都没能读进去的现实。
对于当时刚刚进入职场的我来说，看《大败局》似乎是有点早了。所以我们有时候发现书读不进去，很可能是因为你选的书跟你所处的职业生涯阶段不匹配，可能书中的很多名词和理念根本就看不懂，那怎么能读得下去呢？
读不进去还有一个原因就是浮躁，觉得自己读了那么多年书了，终于步入了职场，应该是在工作里大展宏图的时候了，怎么工作后还要读书呢？那我原来读那么多书是干嘛的呢？
克服浮躁心理最好的办法是去参加同学聚会，还有回家听妈妈讲讲那些别人家孩子的故事，山外有山，人外有人，浮躁可是职场大忌，要不得的。
5、焦虑
别说是职场新人了，现代社会谁不焦虑？年轻人愁晋升、愁未来，中年人愁生存和生活，老年人则担心养老问题，女人愁如何找个好老公，男人担心没老婆，孩子怕分数不好被家长骂。
你看人人都焦虑，所以焦虑不是静不下来读书的理由，不然你会发现一段时间后，你的生活形成了焦虑的闭环效应，因为不读书而不进步，却发现自己周围的人都在成长，士别三日当刮目相看的感觉，而后更加焦虑，就更加读不进去书了。
感到焦虑时，读书是最好的解除焦虑的方法，如果职场工具书、思维方法书都暂时读不进去，没关系你可以就看看你喜欢的散文或者故事，慢慢让脑神经放松下来，再去读其他书就好了。
三、如何有效阅读一本书1、费曼读书法
分为四个步骤，①把书中你想要理解的重点找出来，以这个重点为核心开始阅读，在阅读过程去拓展相关的知识，查看资料。②把已经读懂、读通的知识点总结出来，用自己的话和理解再读一遍，可以把自己假设为培训师，如果你要跟别人讲清楚这些观点，你会如何表达。③一边讲一边复盘，温故而知新。④熟练后，简化表达，一针见血的叙述观点。
2、清单读书法
这是投资大师，世界股神巴菲特常用的阅读方法。①列出读书计划的大纲，如一个月读一本书。②分解目标，细化到每天读多久，什么时候读，读几页等等。③练习按照计划严格执行，并制作读书清单。
3、康奈尔读书法
把一张纸分为如图所示的3栏。👇🏻👇🏻👇🏻①把书上摘抄下来的观点写在右面最大的一栏里。②精读完后，自己思考提炼出来的简化内容，填写在左边相对较窄的一栏里。③把自己的读后感，相关思考填写在最下面一栏里。以后翻看复盘的时候，就很容易找到。
4、六色笔记读书法
这个方法我两个朋友用的比较得心应手，我可能眼睛不好，觉得实在眼花缭乱的，所以看个人喜好和选择了。6种不同颜色的笔，分别用来画线区分不同的知识点，比如定义、观点、案例分析、金句、结论、思考等。
5、思维导图
思维导图这两年在读书和项目分解上的应用比较广泛，①画出一个起点，比如讲管理思维的书，先画一个点，写下管理两个字，②根据书中每一个章节的内容提炼中心思想，简约的表达出来，写在纸上，并且使观点具有关联性。③发散思维，把知识点先打散，再融会贯通起来。
6、便利贴读书法
首先制定读书计划，细化到每天，然后把书中随时读到的金句，感觉有启发，有用处观点用便利贴记录下来，贴在读书笔记的显著位置上，一本书读完复盘的时候，通常看这些便利贴就足够了。
7、番茄计时法
这是我在一本书中学到的方法，番茄闹钟，预设25分钟，然后开始沉浸式阅读，期间尽量不要被外界所打扰，25分钟过后便停下来，休息5分钟，处理杂事，回，然后再开启下一个25分钟，这样阅读的效率会比较高。
四、送给职场新人的书单《别在吃苦的年纪选择了安逸》
这本书是《愿你是生活既有善良又要锋芒》的姊妹篇，外面并没有所谓的安逸世界，一切不过是自我抗争。这本书在想要放弃或者人比较懒散提不起精神来的时候，最有帮助。可以让你减少抱怨，并且戒掉拖延症。
《哪有没时间这回事》
90%的人都败给了“有梦想、没时间、想得多、做不到”。这本书非常适合那些每天都觉得自己时间不够用的人。“感觉时间变快了，好像一天什么都没做就过去了”这是最近我听周围的人说的最多的一句话了。
这其实不是一本书，而是教会我们在碎片化的时代，好好掌控时间的工具，准确的来说，就是如何做时间的主人，而不是被时间所掌控。
我还悟出了一个道理来，凡事不在多，而在于精。包括读书，喜欢就打开一本书，并花费时间读完，否则所有书你都翻过最多1/3，又看不完，还有什么意义？！
《自卑与超越》
其实每个人都会自卑，包括哪些每天在镜头前打扮的光鲜亮丽的明星们，还有那些掌控着万人财团的大老板们，他们也会自卑。产生自卑的心理，是因为人们对现状不满。
同样的时间里，有的人成功，有的人失败，那是因为在自卑过后，有的人选择迎难而上改变现状，而有的人则选择讳疾忌医，害怕遭受挫折而“放弃治疗”，你是哪一种呢？
《向上管理——与你的领导互相成就》
职场新人，遇到的问题无外乎就是，不知道＋我不会☞技能和经验不够；我不敢、不愿意做☞态度或情绪没掌控好；会出现这些问题，大多因为不够了解这个纷繁复杂的职场。
上管下天经地义，下管上暗藏，运用“向上管理”模式，跟你的领导之间建立良好的工作关系，是我们职场进阶的关键所在。所以读这本书，通常会让人有一种豁然开朗的感觉，读过后你会轻轻合上书，说一句:“原来如此”。
《高情商职场沟通术》
我推荐这本书，是因为它真的非常实用。书里记录着9大关键词，99种职场场景，9999位读者的升职秘籍，适合每一个渴望升职加薪，工作顺利的职场人。
《99%的新人，没用心做好的50件事》
大白话的一本讲实话的书，非常实用，看过后你会明白，那些看上去既琐碎又机械的工作里蕴藏着什么样的机会？如何提升自我？如何组织一次会议？如何向领导汇报？等等。
总结:
工作后如何静下来读书？
首先要从思想上认识到读书的重要性，克服没时间、浮躁、焦虑等情绪因素和现实问题，制定属于自己的读书计划，选择一种阅读方法，深度研读一本书，把书中所讲的知识点都转化到实际工作中去，不要为了读书而读书，要活学活用，这样才能慢慢找到读书的乐趣所在。
我是墨久歌，一个只工作，不上班的创作者，点击『关注』了解更多精彩。
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谢谢邀请
作为一个看网络小说10年的老书虫来说，我最开始是要么拿电脑网页看要么直接下载手机TXT格式看。
那时候没钱全都看的盗版，虽然现在也没钱😭。
后来开始用各个网文网站的app，但是发现不太好用，而且全都是收费了。
现在一直用UC浏览器，里面有个我的小说界面，而且可以自动排班，可能用习惯了，喜欢那种清爽的界面。用多了之后一直用的UC看小说，头条看其他。
我觉得UC除了看小说没什么值得好用的了。谢谢
发现早上我给他发的？
感谢悟空邀请！
在这个世界上，有一个人最了解我们，最懂我们，他与我们如影随形，也只有他最关心我们，这个人，就是我们自己。
男女恋爱期间，如漆似胶，恨不得和对方时时刻刻，卿卿我我，黏在一起。对方的一举一动都牵动着我们敏感的神经，我们过多的将注意力放在对方身上，将自己的喜怒哀乐交付给对方，无形中降低了自己的身份，将自己置身于弱势小孩的地位，没有人可以掌控我们的情绪，除了我们自己，就看你怎么解读这件事？
如果你解读为男友太忙，工作太辛苦，为了工作事业打拼，没什么特别重要的信息，不回复也可以理解，又或者电脑端登录，但手机显示未读。
我也会给老公发，他也经常性不回复我。之前自己也有和你一样的感觉，他是不是不重视我，是不是自己不值得被爱？后来逐渐地关注自己的内心，不断学习，读书成长，跟随老师践行，知道是自己内在的安全感不足。
这种不安全感来自幼时我们未被满足的期待，当这种期待未被满足时，就开始自我否定，产生深深地自卑。
如果你解读为男友不爱你了，心里有别人了，不拿你当回事，这样就越想越生气，自然就不能理解。
此时，建议你多关注一下自己的内心，当你认为他未读你的，未能及时给予回复，你第一时间反应是他根本不关心你，那么这种深层的心理需求是在原生家庭中缺乏关心，不被重视，只是男友的这种行为勾起了你小时的痛苦记忆，你无法接纳自己不被重视的心理，因而将这种心理投射到男友的身上。
其实我们现在，少数也有几百人，再加上大大小小的工作群，家人群，同学群，购物群，兴趣群，学习群等等，每天信息多的看不完，偶尔翻看一下，关注一下重点信息，其他无关重要的，一般忽略。有时两三天后才会看到有些朋友的信息！😂
偶尔，我也会错过老公的信息或者工作中的信息，这时，老公或者相关同事会通过！
所以，无论男友是否查看信息，是否及时回复你，都不代表他不关心你！男友是你的一面镜子，通过这面镜子，他让你看到了自己内心深层的需求，你需要问问自己的内心，你是否关心自己，重视自己呢？你值得关心和重视吗？当你想明白这些问题，再去向男友核对一下，答案自然浮出水面。
身心灵作家张德芬老师曾经说过：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。我们所看到的一切都是我们内在的投射，请试着先关心自己，重视自己吧！
希望你找到真爱，祝福你！
学习静不下心怎么办？
非常喜欢莫言的这段话：当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练；梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，机会永远是留给最渴望的那个人，学会与内心深处的你对话，问问自己，想要怎样的人生，静心学习，耐心沉淀。要提高学习的自觉性，要做好以下几点:
一:不要把学习当作一种任务和负担，要出自兴趣和需要而学。如果把学习看成是任务负担，就会感到学习是迫不得已而学的，你就会处于消极被动状态。要想提高学习自觉性，就要培养对学习的兴趣。
二:加强自我管理、自我约束的能力。你首先要明确学习目的，把学习作为自我修养，提高自身素质的一个重要手段。然后制订出周详的计划，实行自我管理，并且要约束自己，严格地执行学习计划，以提高学习的自觉性。
三:保证良好的学习环境，排除外界干扰，各种诱惑。学习环境要保持安静、整洁，这样就可以减少各种外界干扰，使你集中注意力学习。对于各种不利于按计划学习的诱惑，你要勇于抑制自己的。
四:防止惰性的侵扰。人总是有惰性的，你稍不注意，惰性便会发作，使你无法再坚持学习。所以你要时刻提防惰性的侵人，否则，你就会越来越懒散，以致最终放弃学习。
你看过哪些看了一眼就忘不掉的句子？
1、世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。
——东野圭吾《白夜行》
2、生命中的全部偶然，其实都是命中注定。是为宿命。
——东野圭吾《宿命》
3、情不知所起，一往而深，是最美的爱情。恨不知所起，深入骨髓，是最冷的人性。原罪被放大，总有一角照出自己。
——东野圭吾《恶意》
4、梦总是突然醒的，就像泡沫一般，越吹越大，最后啪地破灭，什么也没有，除了空虚。——东野圭吾《时生》
5、软弱的人总是怕被说穿事实，而且讨厌说真话的人。
——东野圭吾《变身》
6、悲观也没用。谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。
——东野圭吾《时生》
7、我的天空里没有太阳，总是黑夜，但并不暗，因为有东西代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮，但对我来说已经足够。凭借着这份光，我便能把黑夜当成白天。我从来就没有太阳，所以不怕失去。
——东野圭吾《白夜行》
8、岁月似一掬清水，无论平摊还是紧握在手掌，总会有一点一滴从指缝中流逝。
——宫崎骏
9、你不会遇到第二个我、友情也好、爱情也罢。
——宫崎骏
10、爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏那个并不完美的人。因为爱你，只要你一个肯定，我就足够勇敢。——宫崎骏《哈尔的移动城堡》
11、当你无法再拥有时，你唯一能做的就是不要再忘记。——宫崎骏《龙猫》
12、到不了的地方都叫做远方，回不去的世界都叫做家乡，我一直向往的却是比远更远的地方。——宫崎骏《幽灵公主》
13、人类，就是一直在重复过去的道路。每个人都认为自己是对的，然后就由罪恶衍生出更多的罪恶，悲哀衍生出更多的悲哀，永远找不到出路。——宫崎骏《风之谷》
14、.人们常常会欺骗你，是为了让你明白，有时候，你唯一应该相信的人就是你自己。——宫崎骏《千与千寻》
15、人哪有好的只是坏的程度不一样而已。——宫崎骏《哈尔的移动城堡》
16、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢的地攀越，或许这会铸就你人生的高点。——宫崎骏《龙猫》
17、人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。——宫崎骏《千与千寻》
18、世上有可以挽回的和不可挽回的事，而时间经过就是一种不可挽回的事。
——村上春树
19、如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。
——泰戈尔
20、生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。
——泰戈尔
21、世界上最远的距离，是鱼与飞鸟的距离，一个在天，一个却深潜海底。
——泰戈尔
22、道路虽然拥挤，却是寂寞的，因为它没有品尝到爱。
——泰戈尔
23、使生活变成幻想，再把幻想化为现时。
——居里夫人
24、生为冰山，就该淡淡地爱海流、爱风，并且在偶然接触时，全心全意地爱另一块冰山。
——王小波
25、得之我幸，失之我命，如此而已。
——徐志摩
26、人生不过是午后到黄昏的距离，茶凉言尽，月上柳梢。
——徐志摩
27、悄悄是别离的笙萧，沉默是今晚的康桥。
——徐志摩
28、人生有两大悲剧，一是没有得到你心爱的东西，另一是得到了你心爱的东西。
——萧伯纳
29、人生有两个悲剧，一个是万念俱灰，另一个是踌躇满志。
——萧伯纳
30、17岁时你不漂亮，可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌；但是30岁了依然不漂亮，就只能责怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往生命里注入新的东西。
——居里夫人