想要知道自己的体重正不正常，身材是否合理，可以参考国际上的通用公式算一下，就知道知自己的体重正常与否！
40岁的女人体重多少才是正常？
想要知道自己的体重正不正常，身材是否合理，可以参考国际上的通用公式算一下，就知道知自己的体重正常与否！
这个公式是：BMI=体重/身高的平方
BMI（BodyMass Index）叫做身体质量指数，是常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准！所以通过公式我们可以知道，体重正常与否与年龄没有关系，而与身高，体重有关系！下面是一个参考表格，通过用自己的身高与体重得出的BMI的值，与下面的表格对比一下，就可以知道自己的体重在不在正常范围之内！
下面是一个网上统计的女生不同年龄段，不同身高的正常体重的范围，也可以参考一下：
如果你的体重不在正常的范围之内，为了身体更加健康，身材更好，那就需要进行减肥瘦身，下面就根据我的经验给大家分享一下减肥的经验，希望可以帮到广大减肥的朋友！
减肥的方法很简单，大家也都听过，就是管住嘴，迈开腿，但是如何科学的管住嘴，迈开腿，就需要我们深入了解了！接下来详细地给大家说一下如何从这两个方面去达到想要的效果！
管住嘴
管住嘴的真实意思是要控制饮食，控制自己从饮食中获取的热量！因为我们身体所有的热量都是从饮食中获取的，而造成我们长胖的原因，是因为从饮食中摄入了超过身体所需的热量，多余的热量消耗不了，就会在身体里转化成脂肪存储起来，这样就会使我们长胖，造成体重的增加！
所以想要减肥，就是要控制从饮食中摄入的热量，使我们摄入的热量既能满足身体的需要，又不至于让我们长胖！这就需要我们合理的安排自己的饮食，养成一个健康的，合理的，营养均衡的饮食习惯！
以下是我根据自己的减肥经验总结的几点饮食建议，希望可以帮到大家：
首先饮食尽量清淡一点，做到少油少盐少糖，忌辛辣油腻选择五谷杂粮等粗粮为自己的主食，少吃米面等细粮作为主食，这点很重要多吃各种蔬菜，例如各种的绿色蔬菜，胡萝卜，白萝卜，花菜等多吃富含蛋白质的食物，例如鱼虾，牛肉，鸡胸肉，奶类，蛋类等少吃或者不吃高热量高脂肪高糖分的食物，例如烧烤油炸，火锅甜品，酒水饮料，各种甜品甜食，各种快餐食品等每顿不要吃得太饱，七分钟就行，每顿多吃蔬菜和蛋白质，少吃主食
以上就是饮食方面的建议，想要减肥的话，就要管住嘴，控制住自己的饮食，合理的安排自己的饮食，这是最重要的！
迈开腿
饮食控制好是减肥保持身材的基础，加入运动可以让我们更快的看到减肥的速度，可以让我们更快的瘦下来！而且我们的身体塑形，也要通过运动来实现，比如腹肌，胸肌等！
运动的有很多选择，如果主要想要减肥，我主要推荐大家做一些中低强度的有氧运动！因为中低强度的运动运动强度低，更容易被大部分人接受，而且对于主要的减肥效果也是很好的。
中低强度的有氧运动包括慢跑，游泳，快走，骑车，跳绳，打球，健身操等！每周安排4到5次运动，每次运动不低于60分钟可以起到很好的效果！
如果想要减肥后，还要一个富有肌肉线条的身材，我推荐大家加入力量训练！力量训练就是锻炼肌肉的运动！
常见的徒手力量训练有俯卧撑，深蹲，引体向上等！在每天进行有氧运动时，先进行40分钟力量训练，然后再进行30分钟有氧运动，不仅可以锻炼肌肉，还可以提高减肥的效果！
总结想要知道自己体重正常与否，根据上面的BMI指数算一下就知道！如果感觉自己需要减肥，从饮食与运动两方面去实现，掌握科学的方法，然后坚持下去就是！
女孩子必须结婚吗？
看到这个问题，我忍不住要说几句。这个话题是在为不愿结婚，不愿承担未来过多的家庭负担那些女孩发声。是一种以懒为妙，潇洒快乐人生，目光短浅不可取的思维而进行的询问！
我反问几句:你会永远年轻吗？你会永远平安无事吗？你老了怎么办？你有病了怎么办？你突发脑梗，心梗怎么办，谁去护理你？你长期瘫痪在床怎么办？谁为你端屎端尿？谁为你喂药喂水？……
到那时，因无人照料，或照顾不周，延误时机，一场车祸，一次病灾，不的，就有可能遗憾的死去！
尽管未来的子女不孝顺，但有子女比没有好，一拃没有四指近，他们不希望自己的母亲早早地离开人世，而别人对你的照硕只是表面上的应付。
人生不自在，自在不是人。不要去空想人生的自由自在，安乐幸福，利害相连，有利必有害，有害必有利。
所以女孩必须结婚生子，为了天灾人祸，为了病老善终！
如果你不去结婚生子，你的"生命"就得不到延续，也就是说，组我你生命体特殊的基因体不能延续，这一特殊的基因体从此从地球上消亡！
奶粉最多可以喝到几岁？
关于奶粉最多可以喝到几岁这个问题，很多儿科医生都建议：只要家庭经济条件允许，可以让宝宝持续得喝奶粉到7、8岁，甚至一直喝下去都没有问题。
当然，医生建议的只是最理想的状态，现实生活中很少有宝宝喝奶粉能喝到7、8岁。最重要的是，一般奶粉中的营养比例都是按照特定年龄段的宝宝需要所制定的，而市面上大部分的奶粉只有4个段数，即
1段奶粉：从宝宝出生~6个月这个阶段。
2段奶粉：宝宝6个月~12个月这个阶段。
3段奶粉：宝宝12个月（一岁）~36个月（三岁）这个阶段。
4段奶粉：宝宝3岁~7岁这个阶段。
此外，家长还需要注意的是：不同段数的奶粉所含有营养成分的比例都是不一样的。通常情况下，段数越低的奶粉营养成分越高，脂肪含量越多，越容易被宝宝消化吸收，当然，价格相对来说也更贵一些。
01，奶粉最多可以喝到几岁
一般宝宝出生以后的0~6个月，最佳的食物来源就是母乳，如果母乳不够，就用配方奶粉代替。等到6个月以后，不管是纯母乳的宝宝还是喝奶粉的宝宝都需要慢慢开始添加辅食。
随着宝宝牙齿的萌出，他们的饮食也要从液体转换为半固体，最后变得跟大人一样。由于奶粉中含有丰富的营养元素，包括钙、铁、锌、乳清蛋白、DHA等等，这些对于宝宝的身体发育和智力发育都有非常重要的作用，因此很多人都建议让宝宝多喝奶粉，且最少喝到3岁。条件允许，也可以喝到7、8岁。
当然，多喝奶粉确实可以让宝宝多补充营养，特别是对于那些挑食、不好好吃辅食的宝宝来说。但值得注意的是，每个宝宝的发育情况都是不一样的，因此喝奶粉最多可以喝到啥时候也是因人而异的。其实对于正常发育的宝宝，奶粉喝到2~3岁就已经足够了。
02，喝奶粉时间太长其实也有很多弊端1、使宝宝过度依赖奶粉而减少其他食物的摄入
大部分宝宝从6个月以后就要开始添加辅食，这是因为光靠母乳或者奶粉已经无法满足宝宝发育的需求了。如果长时间让宝宝喝奶粉，就可能会使宝宝过度依赖奶粉，从而减少了其他辅食的摄入，营养无法达到均衡，长此以往，宝宝的发育也会受到影响。
2、不利于宝宝咀嚼和吞咽能力的锻炼
给宝宝添加辅食除了满足营养均衡以外其实还有一个很重要的原因就是锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力，另外宝宝的咀嚼和吞咽能力也跟之后的语言发展以及大脑发育息息相关，换句话说，如果宝宝不好好吃除了奶粉以外的食物，以后说话的能力也会受到很大的影响。
3、影响宝宝辅食的添加
我们都知道，宝宝辅食的添加是需要循序渐进的，从含铁米粉过渡到半固体的稀饭、稠粥，再到各种固体的手指食物，最后慢慢吃的跟大人一样。而如果让宝宝长时间喝奶粉养成习惯就并不利于后续辅食的摄入，甚至出现挑食、偏食的问题。
4、容易造成宝宝体重超标
相比于其他的食物，奶粉的营养成分还是比较全面的，基本可以满足宝宝的身体发育需求。更重要的是奶粉也更容易被身体所消化和吸收。如此一来，宝宝经常喝奶粉，身体就容易变得肥胖，甚至体重超标，对健康不利。
5、不利于宝宝牙齿的发育
经常给宝宝喝奶粉，如果家长不注意宝宝牙齿的清洁，或者让宝宝养成了一些不好的习惯（比如含着奶瓶入睡等等），还容易损害宝宝的牙齿，甚至形成龋齿，进而影响到宝宝的健康和颜值。
03，结语
总之，奶粉最多可以喝到几岁是因人而异的，如果宝宝辅食吃得好且营养均衡，一般喝到1、2岁就可以了，而如果宝宝身体发育较差，甚至营养不良，那也可以多喝一段时间，喝到7、8岁也是没有问题的。
如何看待成都这个感染的20岁女生？
有句老话：好了伤疤忘了疼，肺炎目前得到控制，一些人忘记了曾经的痛苦，开始对一位感染肺炎的女生说三道四，而且公开人家的个人隐私信息，毫无是非观念，不要为了解自己一时的痛快而让一个女生受到无辜的伤害,你们就是鲁迅笔下的那些“看客”。
12月8日，成都官方通报8号0时至6时新增3例确诊病例，其中就包含题目中说的这个女孩赵某，她是前一天确诊病例卢某和赵某的孙女，被爷爷奶奶感染，而且官方通报了她最近的轨迹，包括公园、指甲店、小吃店，以及好几个酒吧，并将她近几天的行程路线制成图片予以公布，以便为了更好的寻找密切接触者。
而就是这个简简单单的通报内容，迅速在网络上掀起了热议，之所以这样大多数网民注意到了两个关键词：无业、酒吧，于是不明的广大网民开始了对这个小女孩的各种人身攻击，说她是“转场皇后”，并且一些网友对其进行了“人肉”搜索，将这个女孩的信息全部公布在网络上。大多数网民对其的态度是讥讽嘲笑和谩骂，认为她既然感染了肺炎，为何还要四处闲逛，而且经常去酒吧，于是又对这个女孩是否是正经女孩产生了质疑。个人信息的泄露，广大网民的批评和讥讽，一些网友以打、发短信等，彻底让她以及她的家人陷入无助之中。
【1】从这件事上，我感到十分的悲哀。
这些谩骂这位女孩的广大网友好像是“好了伤疤忘了疼”，难道大家忘记了年初严重的时候，我们全国众志成城抗击肺炎，武汉封城、全国支援、服从要求居家隔离等等，那时候我们每一个人不都是心往一处想，尽快将彻底控制住。为何得到控制后，我们的一些人又拿这件事情对一个小女生进行讥讽和谩骂呢？难道全国范围内得到控制，个别地区偶有发生，我们就要对感染者进行批评甚至是辱骂吗？难道他们愿意患上肺炎吗？不明就对一个女生进行网络暴力，你们的居心何在？
【2】不明，盲目把自己放在道德的制高点。
广大网络对这位女生的谩骂和攻击主要集中在，既然她确诊了，为何还要四处跑？在这件事情上，感到十分的可笑，这位女生如果知道自己感染了肺炎，她怎么可能还四处闲逛的，正是因为她最开始不知道自己奶奶确诊了，所以她也没有往这方面想，继续按照自己的意愿进行社会活动，直到奶奶被确诊后，她才意识到自己可能被感染，直到最终被确诊，而官方通报的轨迹路线，是她在自己不知道被感染的情况下进行了，这有什么错误吗？广大网民拿一个事后的结果来批评她，这明显有失公平。
另外一点，广大网友仅仅凭着她去多个酒吧这件事情，就胡乱猜测，还给人家冠上“转场皇后”，人家的工作就是酒吧氛围营造和营销，酒吧就是她的工作场所，人家要挣钱、养活自己，在酒吧里工作，你们就仅仅凭着官方通报的几个酒吧名称，就对人家进行诋毁，太过于随意了，弄的自己好像道德水平多么高似的。
【3】要对曝光赵某个人隐私的人进行查处。
成都官方通报内容中关于赵某的信息量不多，只是她多大、居住在哪个小区而已，而随后个别心怀叵测的网友对其进行了人肉搜索，将其大量的个人信息公然发布在网络上，包括身份证、手机号码，以及其他一些女生的隐私。我想这名女生究竟做了什么伤天害理的事情，让你们这样的去做，你们不知道这是侵犯个人隐私吗？希望警方对这件事情进行调查，将公布赵某个人隐私的幕后黑手给找到，对其进行惩处。而且最奇葩的事，不明的网友在发帖的时候，竟然将另外一个女生的照片当做是赵某进行配图，另外一个无辜的女生遭到了你们的连累。
目前这位女生正在接受隔离治疗，希望这位女生尽快的康复，同时也希望那些广大网友们，辨明，不要动不动就给别人上纲上线，首先做好自己，如果实在想说几句，还是要了解了解事实的之后再说。
lpr利率未来10年降低的可能性大还是升高的可能性更大？
对于未来10年的lpr利率，我们可以做一下简单的一个推测。
首先lpr利率是一种市场化的利率。是有18家银行，主要是工商银行，银行，建设银行等银行在贷款利率报价基础上，去掉一个最高价，一个最低价，然后进行加权平均计算得出来的结果，所以lpr利率每个月都会变化的，但是具体到房贷上面，我们会选择lpr利率是以年为单位的。
其次lpr利率是走高还是走低，主要跟市场的货币政策有关系。在过去的20多年间，货币市场政策利率基本上是走高的年份比较多，走低的年份比较少，但是随着市场经济进入成熟状态，体量经济体量越来越大的时候，也有很多声音说市场利率会逐步走低，从这两年市场来看，央行的操作的确是有货币紧缩的预期在里面，市场利率向下走的可能性也是比较大的。
再次10年的时间，lpr利率太难以预测，因为这里面变数太多！目前的房贷利率市场主要是上浮10%，或者是20%，那么利率也在一般在五点几左右，这一点在成熟国家里市场利率是算是比较高的，像美国的房贷市场，在2008年之前一般也在两个两个点左右。如果的房贷利率市场真的是走的是欧美这条路的话，那么将来房贷利率下调的空间还是比较大的，那么采用lpr利率，相对于购房者来说可能要更好一点。
对于购房者来说，可以根据自己的实际情况来选择是否执行lpr利率！譬如说你的房贷金额比较不大，利率也比较优惠，那么你可以选择固定利率，如果有一天lpr利率大大低于你的房贷利率的话，你可以直接以自己的身份到银行拿一些其他贷款，然后把这个房贷给还掉，这样可以更低的市场化利率。如果你的房贷金额比较大，而你觉得市场化利率可能会更低的话，你也可以选择走lpr利率。将来真的出现固定利率比lpr利率低得多的话，你也可以选择用抵押等，两方相互平衡一下，来弥补自己的这个利率差。
随着我们国家的经济逐渐走向市场化，lpr利率将来应用的会越来越多，大家也会对这方面越来越熟悉，运用的途径可能也会更多。
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