女生18岁还能长高么,18岁之前身高都可以长吗

文章 1年前 (2023) admin
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是的,18岁之前身高基本上都可以长高的,但是要注意营养搭配均衡,每天至少要喝一杯牛奶,还有一颗鸡蛋,还要有适当的运动,这样可以促进骨骼生长,只要骨头的关节处没有完全的闭合,基本上都是可以进行生长的,在20岁之前生长20公分都是可以的,男生的话可以长到一米八

18岁之前身高都可以长吗?

是的,18岁之前身高基本上都可以长高的,但是要注意营养搭配均衡,每天至少要喝一杯牛奶,还有一颗鸡蛋,还要有适当的运动,这样可以促进骨骼生长,只要骨头的关节处没有完全的闭合,基本上都是可以进行生长的,在20岁之前生长20公分都是可以的,男生的话可以长到一米八

女生18岁还能长高么,18岁之前身高都可以长吗

男生18岁还可以长高吗?

谢邀,先普及一下知识,决定未来身高主要看骨龄而不是年龄:一般来说18岁男孩骨龄刚刚闭合,长骨就长不了了,但脊椎骨还有3年左右才完全闭合,也就是说18岁男孩可以做拉伸摸高吊扛等运动让自己多长二分。当然这是骨龄与年龄一样的情况下,如果是骨龄小,发育迟缓的孩子,骨骺线还没闭合,长骨也能长,脊柱也能长,但如果骨龄大,脊柱闭合时间短,长幅就更小了。

所以我建议孩子长高别拖到年龄大了才想起来,而是从小做好身高管理工作,每年测一次骨龄,预测未来身高,一旦发现身高异常及时调整,请专业医生指导。

骨龄检测是第一步,关键一步。许多家长也会问,测骨龄要去省会城市不方便,当地没有懂骨龄与性早熟的医生。我告诉大家一个办法,先去任何一家医院,不管大小拍摄一张孩子左手手掌骨龄片,去淘宝淘一下骨龄检测服务,许多专业骨龄医生利用互联网开了店铺,服务态度很好,可以读片分析咨询建议,很方便。

我是徐永剑所长,从事儿科工作20年,擅长骨龄检测,性早熟,矮小防治,可以帮助大家分析咨询孩子身高问题。欢迎大家有什么问题可以关注并评论

女生22岁以后还会长高吗?

正常来讲,女性22岁~23岁还有长高的可能,但一般不会超过2厘米。

根据生长发育规律,人体会出现两次身高生长发育的高峰期,第一次为孕中期至婴儿期,特别是前三个月增长约等于后九个月的增长,之后每年增长约5~6厘米,第二次为青春期,女性约10岁,这时会进入青春期,出现身高生长发育的高峰期,平均每年增长8~9cm,持续2.5~3年。

在骨骺与骨干融合处留有一层薄而致密的骨质,称为骨骺线。骺软骨可以不断地增殖,又不断地被骨化,因而骨能不断增长。

女孩第一次来潮叫初潮。初潮年龄为11~18岁,但多在13~15岁。初潮是女孩子青春发育过程中的一个重要标志,人们往往理解为这仅仅是性成熟的开始,而实质上这已经提示女孩子的生长发育已经进入中晚期,其骨骺已快进入完全闭合期,其长个的余地已经不大,一般此时的身高还能长5~6厘米,增长范围在3.5~9.1厘米。再长10厘米的人很少见。一般女性长个最快是在初潮前1年,初潮的前6个月身高的增长已开始减慢。

当女性达到19~23岁时,四肢长骨和脊椎骨逐渐完成骨化,停止增长。但是在这几年中,只要骨骺线未完全闭合,就仍有长高的空间,但一般每年不会超过2厘米。

在现实中,一般女性进入青春期要较男性早1年左右,因此停止增长也会比男性早。所以现实中的女性,22岁仍然长高的情况并不算多见。

在骨骺线尚未完全闭合的前提下,22岁女性长高需要注意几点:

1、尽量少使用化妆品,尤忌含有激素的化妆品,以天然化妆品为主;

2、保持充足睡眠,每天至少8小时;

3、饮食需注意蛋白质的含量,保证每天饮食有40%左右蛋白质,但不过过多摄入动物性蛋白,以免发胖。

20岁的女生还可以长高吗?

骨骺线是否闭合?

众所周知,人体是否能继续长高,主要就是看骨骺线是否已经闭合。一般来说,20岁的女生大部分人的骨骺线都已闭合,这样自然长高的空间就相当有限了。可以这样说,一旦骨骺线闭合,骨骺就停止自然生长,胳膊、腿之类的长骨就不会继续长高。而俗话有二十三还能再窜一窜的说法,其实这时的长高是非长骨组织,例如骨与骨之间的组织或者脊椎变长等。所以在探究长高方法前最重要的是先去医院骨科拍个片子,确认一下骨骼线的情况。

骨骼线没有闭合------营养+运动+睡眠

如果你的骨骼线很幸运的还没有闭合,那么恭喜你,加油努力为最后的生长冲刺吧。虽说饮食上要保证31种营养均衡,但着重的无非也就钙与蛋白质。运动么主要就是跳跃运动,例如摸高跳、跳绳等等,但重在要能每天坚持500组800组以上的运动量,同时要注意跳跃的高度,每跳都能保持30公分以上。睡眠么,就是注意11点前必须要睡着以及优质的睡眠质量了。

骨骼线已经闭合------骨微裂

这是最近几年在增高圈里相当流行的一个词。据说有专家提出在29岁之前,人体的骨骼线处于休眠状态这一说法,但目前为止并没有有效的医学证明来佐证这一说法。而骨微裂就是坚持至少半年以上通过玩命的跳跃摸高等运动来刺激骨细胞的生长。具体的可以去网上查看。但是否真的有效就很难说,毕竟只有你坚持试过才知道。

断骨增高

这确实是有效的可以增高的一个方法,但是在国内却也是国家禁止的,只作为必要的医疗手段。而且手术也肯定是有风险的。

增高药

这个我劝你直接不要考虑了,很简单的例子,郭敬明。

以上是我所了解的,如果有其他方法或资讯,欢迎留言分享。

人18岁半还会长高吗?

年龄到达18岁后,还是有可能会长高的。因为人体在出生后一直到25岁左右,都处在身高增长期,只是根据遗传,饮食等其他因素影响,人体身高增长期的个体差异化非常明显。

先要判断18岁的青少年是否能够长高,首先就需要进行关节的放射线检查。判断关节处的骨骺线是否闭合。而且即便是骨骺线闭合,也不完全影响身高增长。

脊柱的发育也会使身高继续增长,只不过增长幅度有限。

版权声明:admin 发表于 2023年1月6日 下午7:26。
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