减肥因人而异，200斤减到150斤得多长时间，真不好确定。不过，按照正确的减肥套路，应该是可以大大缩短减肥时间的。下面，就借题主提问的机缘，聊一下减肥的问题。
有问题就有答案
200斤减到标准体重一百50斤需要多长时间？
减肥因人而异，200斤减到150斤得多长时间，真不好确定。不过，按照正确的减肥套路，应该是可以大大缩短减肥时间的。下面，就借题主提问的机缘，聊一下减肥的问题。
目前，减肥是个很流行的话题，女人减，男人也在减；年轻人减，年长的人也在减，甚至我家姑娘才刚7岁，也开始萌生了减肥的意识，一到碗里有肉的时候都会说得少吃点，不然舞蹈班的小朋友该笑她胖了。减肥的人很多，但一旦体重上来了，真正能减下去并很好保持体重或身材的人却不多，也就是说80%的人减肥都是不成功的。那么我们到底该怎么减肥呢？做为一个在减肥道路上有着“三上三下”切身体验的中年人，我觉得真正达到减肥效果，务必做到以下几点：
一是低脂低热饮食。身边有不少女同志，为了减肥不吃早餐或不吃晚餐，这不但不利于减肥，而且还容易导致身体出现问题。不吃早餐，易导致胆结石；不吃晚餐，易导致肾结石。我的体会是：早晨、中午照吃，但是大鱼大肉特别是肥肉还是尽量少吃或不吃，晚上就喝些粥或吃些水果、蔬菜，尽量减少主食摄入量。各餐食物，尽量以低脂低热食物为主，不好分辨的话，就记着一条，太油腻的、太甜的尽量少吃就行了。
二是多做有氧运动。相比于药物减肥，运动减肥运动是最好的减肥方法。除了少部分身体疾病导致的肥胖，需要药物或手术等医疗手段减肥之外，大多数人减肥尽量采取运动的方法。运动可以加快新陈代谢，可以多做一些有氧运动，比如说，短跑、跳绳等，坚持下去，减肥效果非常明显。如果实在不喜欢运动的话，还可以借助一些运动器材，比如：可以选择用一些全身按摩的器材，可以让我们在最快的时间内，在边享受中就瘦下来。有条件的话，也可以多泡温泉，多做汗蒸之类的，这些可以让我们身体多余的一些油脂跟废弃物在高温或者按摩中排出我们的体外，同时也可以让我们的皮肤变得更加的细腻跟嫩滑，效果非常的好。
三是保持减肥意念。这一条之所以放在最后一条来说，是因为这一条是关系减肥成败的根本。记得以前在部队工作时，因为体重一直超标，虽然有领导批评、同事取笑、老婆督促，但每次都是半途而废，没有取得根本性的成效。后来，转业回到地方后第二年，姑姑因为肥胖高血压，脑出血没抢救过来，我开始正式重视肥胖这个问题了。想着自己才30多岁，孩子还那么小，自己身体出了问题怎么办呢，开始发自内心的减肥。每天快步走1万5000步以上，半年时间体重由190多年减到150多斤，并且这三四年了也没有再反弹。之所以费这么多篇幅说我的这个经历，是因为很多人会因为外界的刺激而萌生减肥的想法，但却缺乏执行力和坚持，本质是没有强烈的内力驱动。不管是为了完美的体形也好、为了身体的健康也好、还是为了自己的家人也好，要想减肥，必须想办法把减肥由外力驱动调整为内力驱动。因为，只有真心想减肥的人，才有可能取得成功，并长久保持下去。
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150斤160身高的女人腰围大概是多少？
150斤重，身高是160厘米的女人腰围，大概是二尺五左右，二尺五左右，也就是85厘米左右，因为他的体重是150斤，个子只有160厘米，所以这个人的体型还是微微肥胖型，稍微胖了一点，腰围应该在二尺五左右了，建议这位女士可以适当的减减肥，保持一个匀称苗条的身段
每天跑4公里一个月可以减多少斤？
坚持跑步4公里一个月能减3-5斤，晨跑可以减肥。晨跑，在早晨的时候一般胃里的食物比较少，属于接近空腹的状态，这个时候跑步可以很好的燃烧脂肪，通过燃烧脂肪获得的能量才能够维持人体的跑步运动。
晨跑属于有氧运动，通过坚持，每天晨跑时间控制在45-60分钟左右，这样可以更好的使脂肪燃烧。晨跑的时候一定要配合，通过补水，还有补充少量的食物这种，防止低血糖的出现。
将近200斤的丑男在减肥至150斤左右的时候相貌会变得帅一些吗？
如果五官端正，你可以摸摸他的骨头，来估计瘦下的样子，一般像这体重瘦下来后，变化还是很大的
1米89的男生150斤是胖还是瘦？
身高为1米89的男生，体重150斤是不胖的，有一点瘦。因为身高1米89的标准体重是168斤，而15O斤比标准体重168相差18斤，上下浮度5%，所以说身高1米89的男生体重150斤是不胖的，准确的来说是有一点瘦，男生的有一些肌肉是比较好的，所以一定要加强锻炼。