不加蜂蜜的番茄汁含糖不高，且含有丰富的维生素、果胶、番茄红素、有机酸等，对心脑血管有很好的保护作用。且番茄汁还有美容养颜、抗氧化、抗癌的作用。
糖尿病患者可以喝什么饮品？
给糖友们推荐几个升糖指数不高，又有营养的饮用食品和饮料！
一、番茄汁
不加蜂蜜的番茄汁含糖不高，且含有丰富的维生素、果胶、番茄红素、有机酸等，对心脑血管有很好的保护作用。且番茄汁还有美容养颜、抗氧化、抗癌的作用。
二、牛奶
牛奶的含有丰富的蛋白质和矿物质，脂肪和升糖指数都不高，适合糖尿病患者饮用。
三、苹果汁
苹果是热量低，升糖指数低的水果，且含有丰富的维生素和果胶，苹果汁可以饮用，但是饮用过多，也可导致血糖升高，所以要少量，多吃饮用。
三、豆浆
不加糖豆浆营养很丰富，且易于消化吸收，又不会导致血糖波动。豆浆中还有丰富的蛋白质，矿物质钙、钾镁，以及维生素和烟酸。对心脑血管有保护作用，还可辅助降血压。
四、燕麦粥
燕麦粥营养丰富，含有蛋白质、粗纤维、矿物质，维生素，升糖指数不高，且含有丰富的亚油酸，对高血脂、糖尿病、便秘的患者都大有裨益。
糖尿病可以吃海鲜吗？
谢邀回答~
糖尿病患者当然能吃海鲜啦，而且海鲜还挺适合糖友食用的。
糖尿病是一种糖代谢疾病，无常利用葡萄糖，导致葡萄糖在血液中大量存在，久居不下，主要是因为体内胰岛素分泌或效力出现了问题所导致。胰岛素是体内唯一能降糖的激素，如果患者出现胰岛素抵抗、胰岛素敏感度下降、胰岛细胞损坏无常分泌胰岛素，这都可能倒置糖尿病，所以对于糖友来说，日常的饮食应当避免精致糖的摄入（一般是食品中人工添加的蔗糖、葡萄糖等），控制天然糖的摄入量（比如水果中的糖分、主食类食物中的糖分），给予胰岛素缓冲余地，更好地平稳血糖。
海鲜中倒是基本不含淀粉、碳水化合物或其他糖类物质，糖友完全是可以正常食用的，而且海鲜肉类低脂低热，又富含多种营养成分，对于饮食控糖又要控脂的糖尿病患者来说真是再适合不过了。不过还需注意，如果是糖尿病合并高尿酸血症的话，很多海鲜食物中的嘌呤含量较高，这就不适合食用了，需要挑选或者避免海鲜类食用，例如选择海蜇、海参、低嘌呤鱼类食用，对于海鲜类食物要有一定限制；另外就是糖尿病合并肾病的朋友也不能过多食用，因为海鲜富含蛋白质，可能会给肾脏带来压力，增重病情。
糖友吃海鲜的话也推荐更清淡的烹饪方法，例如蒸煮炖，焖烧焗等等，一些高糖高脂的烹饪方法还需避免，最典型的比如松鼠鱼、脆皮鱼，其中会添加较多甜酱，番茄酱调味，鱼身还需油炸脆皮，这可能就不利高血糖患者食用了。另外一些外层包裹着淀粉油炸类的海鲜最好也少吃，例如广州一带的朋友爱吃炸生蚝，虽然味道很棒，但油脂含量较重，外层的淀粉也会提供更多糖分摄入，当然少量吃一点没问题。
海鲜类食物虽然营养丰富，低脂低热，但也不是完全按着海鲜类食物吃就是好的，食物都追求多样性，保证营养均衡，在吃海鲜的同时也要注意主食类、蔬菜类、豆类等食物的摄入量。虽然海鲜的最佳拍档是啤酒，但吃海鲜的时候不推荐配啤酒，啤酒的加入可能会影响一些降糖药的效果，而且对很容易低血糖的糖友来说，喝啤酒可能会更容易让人低血糖，因为酒精抑制肝糖原的分解，对于糖友来说最好少喝酒，喝酒也会造成一些长远影响，如增加胰岛素抵抗、累积肝脏脂肪，升高血脂等问题。
糖尿病人在饮食上怎么调理？
糖尿病是一种慢性疾病，就像我的身边就有很多的糖尿病患者，据相关的调查数据显示，我国患有糖尿病的人群已经超过了1个亿的人群，严重的是每年都有上升的趋势，且还有相当一大部分的人群血糖是很高的，如果不多加注意，很快就会步入糖尿病的范围内。
因此，不管是对于血糖高的人群，还是对于本身就患有糖尿病的人群，都要注意以下这3个坏习惯了，不要让这些恶习影响到自身的血糖水平。
糖尿病患者不要吃过“细”的食物：
随着生活物质的提高，越来越多的人不喜欢吃过粗的食物了，大多喜欢白米面，可实际上，虽然精白米面吃起来的口感非常的细腻好吃，但精细的食物有一个特点就是含碳水化合物含量高。
吃进去的越多，机体的血糖水平就会越高，不利于糖尿病患者控制餐后的血糖， 久而久之，还会增加糖尿病并发症的发生概率。
所以，对于糖尿病的人群来说，主食也要添加1/3左右的粗粮进去，这样不仅可以增强肠胃的蠕动能力，还有助于控制血糖，如豆类就是个很好的选择，豆制品中含有大量的赖氨酸，而大米中赖氨酸缺乏，两者结合可以起到非常好的互补作用。
糖尿病患者不爱运动：
运动是一件非常好的事，尤其是对于二型糖尿病患者。经过相关的调查发现，糖友每天都运动的人群，如果持续运动的时间达到了8个星期以上，能够降低二型糖尿病患者的糖化血红蛋白0.66%左右，如果能够坚持运动高达到10年或者是10年以上，甚至是更长的时间，那么患糖尿病各种并发症的概率也会大大降低，对身体健康大有益处。
糖尿病患者爱喝酒：
对于正常健康的人群来说，都是要控制每日酒精的摄入量，就不要说糖尿病的患者了，更要注意限制酒精的量，女性控制在15克以下，男性则控制在25克以下，当然，最好的办法还是戒酒，过量饮酒不仅会造成低血糖，还会让肝细胞受损，不利于糖尿病患者的身体健康。
糖尿病吃什么食物好？
首先糖尿病患者在饮食上面没有绝对的禁忌。但是尽量应该以清淡饮食为主，避免吃含糖量过高的食物。应该少量多餐，可以适当吃一些蔬菜水果。需要在医生指导下口服降糖药配合胰岛素来治疗，一定要把血糖降到正常范围内。保持乐观开朗的心态，定期复查就可以
问糖尿病消瘦怎么吃长胖？
糖尿病消瘦可以适当增加摄取的热量来长胖，可以适当增加摄入总量，建议蛋白质食物为主，比如适当增加瘦肉、禽蛋类、奶制品及其大豆制品的摄入，适当增加蔬菜的摄入。注意应用少油的烹调，且增加膳食过程中注意监测血糖。