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应该怎么学?
上大学和读研究生的时候,我的导师每个学期都跟我强调好几遍要自学心理学内容,为以后步入社会做好准备,我到了研究生阶段才真正开始看心理学方面的书,真的感慨很多、收获很多,带给你不一样的思考,建议每个人都去看看。这里推荐一些专业的、系统的、权威的心理学入门书籍,可以帮助大家少走弯路。
How to Think Straight About Psychology
这才是心理学-看穿伪心理学的本质
作者:(加拿大)基思·斯坦诺维奇
豆瓣评分:8.8
原著和译文都很出色的一本书,属于普及读物。中文名的翻译有点误导读者,其实整本书侧重在于HOW上面,而不是在于心理学的结论和理论,而是在讲科学,科学的思维,科学的研究方法,科学之所以成为科学的原因。
这本书是澳大利亚心理学专业大学生的必修课本
对于大学生、研究生乃至博士写论文、做研究有非常大的帮助。
简单说几个我的收获:
1.可解的问题意味着可检验的理论,而可检验的理论就是可以被证明为错误的理论。所有模棱两可到令自己永远不会错的理论,都是无价值的。
2. 相关不等于因果。看起来联系紧密的两件事,可能不存在直接关联,即A不会导致B,B也不会导致A,真正的原因可能是潜在的变量C。
3. 实验环境要能够分离不同的变量,并独立操纵其变化,才能发现事物真正的因果律和联系。控制的作用包括,确定基线,排除干扰。
4.更多时候,新的、更好的理论是对旧理论的渐进整合,而非颠覆或跃进。换言之,好的新理论能在解释原来所有老问题的基础上,成功地解释一些新问题。只能解释新问题而无法兼容老问题的理论,价值不大。
5. 很多理论的结论都是基于概率的,不能保证100%准确。但人们容易被鲜活的个案所影响,忽视概率信息的意义,对理论横加指责。
社会心理学
作者: [美] 戴维·迈尔斯
豆瓣评分:9.0
这本书被美国700多所大学或学院的心理系所采用,是这一领域的主导教材,已经成为评价其他教材的标准。
这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起,以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。
但是这本书翻译的很多地方都不太通顺~~不符合人阅读习惯。。翻译腔挺重的。。。
进化心理学
作者: David M·Buss
豆瓣评分:8.8
其中关于人的动物性这一点给我留下了深刻的印象。
人为什么喜欢喝酒,喜欢油脂和糖,小孩为什么不吃某些蔬菜,孕妇为什么会呕吐,人为什么怕蛇;女性为什么偏好有钱有地位的男性,男性为什么偏好年轻貌美的女性,而美丽的标准又是怎么形成的;为什么母亲对孩子的照顾比父亲多,为什么愿意对亲戚比一般人付出更多;为什么人与人之间会有合作与友谊,也会有攻击和战争,为什么男女永远有。这十万个为什么在《进化心理学》中都得到了令人信服的解释。
人格心理学
作者: Jerry M·Burger
豆瓣评分:8.9
本书围绕精神分析理论、特质理论、生物学流派、行为主义、人本主义和认知理论等六种人格理论流派,对有关人格的理论进行了全面而系统的介绍。
系统、精辟、清晰~但只是介绍理论和现状,对培养思维没有帮助。
改变心理学的40项研究
作者: [美] 罗杰·霍克
豆瓣评分:9.3
分十个心理学专题,有“生物学与人类行为”、 “知觉与意识”、“学习和条件反射”、“智力、认知和记忆”、“人的发展”、“情绪和动机”、“人格”、“精神病理学”、“心理治疗”和“社会心理学”。每个专题选取了4项研究。
本书所选的大多数实验我都觉得很有代表性,而且结构很好,每个项研究都分成理论假设、实验、结论、批评、近期应用几个小节。书中虽然对弗洛伊德有很高的评价 但也更多的提到了弗洛伊德的理论无法验证 可验证的部分被大量的证伪。 提到心理治疗,平时一口咬定心理学是科学的心理学家也说道目前心理治疗介于艺术和科学之间。 很多精神鉴定不能准确的区分精神病人和正常人。 一些所谓解读病人潜意识的测验信度和效度严重成问题 怎么解读受治疗师本人的主观影响极大。 PS:本书的纸张质量和排版非常好 读起来很舒服。
心理学与生活
作者: [美] 理查德·格里格
出版社: 邮电出版社
豆瓣评分:9.4
心理学经典教科书,心理学导论类教材第一品牌书,在美国及许多国家的心理学界都有着极高的知名度。美国ETS 将《心理学与生活》推荐为GRE 心理学专项考试的主要参考书。
我国心理学界有不少教师多年来一直在用本书英文版作为教学用书。怀着对我国心理学基础教育和普及的使命感,北京大学心理学系20 位教授通力合作,每人根据自己的研究专长和兴趣各选取一部分,精心翻译。
内容浅显易懂,知识点全面,观点、实验权威、严谨。
津巴多普通心理学
作者: Philip G. Zimbardo / Robert L. Johnson / Vivian Hamilton
豆瓣评分:9.5
全书分为14个专题,涵盖了当代心理学的各个领域,每个专题都由一个生活中的常见问题引起,然后围绕这个问题提出一系列的关键问题和核心概念,引领读者进行深入剖析。第7版还在每章末尾新增了批判性思维版块,指导读者对14个遭到广泛误解的问题进行独立思考,培养读者的批判性思维能力。
附带有效阅读的方法,每章前面的导读也很重要,跟着导读带着问题读的很适合我。虽然是学术教科书,涉及大量术语及词汇,结合了例子 数据和实际应用,加上自己对心理学很感兴趣,觉得很有意思。很适合心理学入门或者对心理学有兴趣的人。
在这个手机流行的年代?
这个问题不好说,有的人一直喜欢传统的纸质书,有的人喜欢电子版的书籍,方便在手机上看或者买个kindle看。不论是出版的书籍还是新闻评价,都可以认为是在看书。看的内容不同,看的媒介不同,但是还是会给我们带来不一样的知识。
在生活中我们看到了自己喜欢的诗词歌赋或者收藏或者摘录,都是在学习。
多看些书还是好的,不用遵循传统去看些伟著,去看看自己喜欢的书吧,强制看不喜欢的书看了也不明白等于白看浪费时间,看看自己喜欢的书不管是小说杂志还是什么乱七八糟的,至少自己看的高兴,看明白了记住了书中的某些话语或典故,都是对自己有帮助的。
当然在现如今这个社会,金钱至上,文化知识垫底的年代,好多人会觉得我有这时间看书还不如给别人玩两把王者荣耀,还能挣几十块钱呢,看书有什么用,又不考试什么的推辞,每个人的心态不一,思想也就有很大的区别,特别是现如今的铜臭味的污染下,看你是选择做一个“金玉其外败絮其中”的社会人呢还是一个“秀外慧中深藏不漏的”思想人,这步路人人不同。
有哪些反复看几遍都不会腻的小说?
很多很多哦!
给你截图吧!太多了
你知道哪些冷门但逆天的App?
今天分享10个特别良心的手机App,每一个都是完全免费,每一个都是冷门好用,帮助你打开新世界的大门。
1:i 笛云听写
i 笛云听写是一个完全免费的语音转文字软件;软件不仅支持安卓版本,也支持苹果版本,还支持网页版本。
它完全免费,良心好用,支持 200 个小时的音频存储空间,每天的转写额度是 10 个小时。
首先,它支持专业的录音功能,你可以连续录音 3 小时,接不中断,并且支持移动、重命名、排序录制好的音频文件,也支持搜索音频文件;其中排序音频文件功能支持按照修改时间排序、创建时间排序、文件名称排序。
它支持准确智能的录音转文字功能,点击立即转写,可以将录音转为文字,并且准确率高,速度快,实际体验非常出色。
它支持音频和文稿一起保存,你可以倍速播放音频,导出音频文件,也可以整理文稿、导出文稿文件。
其中倍速播放音频功能支持 0.5 到 2 倍速,整理文稿功能支持复制全文和语气词过滤,导出文稿文件功能支持将文稿以 txt 和 word 文件导出。
它支持导入音频功能,支持音频管理功能,你可以创建听单,将这个软件作为一个音频播放器来使用。
它支持从本地文件导入,也支持从第三方软件导入;它支持导入音频,也支持导入视频,并且支持多种音频格式和视频格式,提供了详细的导入方法。
它还支持云存储和多端同步功能,支持手机、平板、网页、电脑多端同步。
2:Bookster2
Bookster2 是一个非常好用的极简书籍搜索软件。
它采用极简设计,整个软件简洁干净,颜值极高,支持夜间模式,让你拥有出色的视觉体验。
它支持很多个高质量书源,你可以随意切换,支持强大的搜索功能,可以帮助你轻松找到你需要的内容。
3:英语电台
英语电台是一个完全免费的高质量英语学习软件,它里面的资源素材全部免费,通过多种帮助你提高英语听力、英语口语、英语语法、英语阅读、英语单词、英语写作水平,一款软件可以代替很多款英语学习软件。
它提供英文歌曲,英文文章,英文文章,英语新闻、英语 900 句、60 秒学英语视频、TED 演讲视频、VOA 视频和其它英语视频,让你通过多种轻松学习英语。
它的听力版块,提供丰富的听力素材和资源,包括:广播,四六级英语,考研英语,专四、专八、托福、雅思、BEC 、有声名著、经典诗歌、国家地理;它的口语版块,包括:情景对话、日常口语、商务口语,行业口语,旅游口语,求职口语,外贸口语,趣味口语。
它支持素材免费下载,让你可以在没有网络的环境下也可以轻松学习英语;它提供单词本和笔记版块,让你的单词水平全面提升。
4:设备信息
设备信息是一个备受好评的手机设备信息展示软件,让人惊艳。
它完全免费,颜值极高,清晰展示你的手机设备信息,让你一目了然。
它支持的功能选项包括:概览、设备、系统、芯片、网络、存储、电池、屏幕、摄像头、温度、传感器、应用、测试。
其中概览版块包括:动态展示运行内存的使用情况、动态展示 CPU 的状态、内部存储、电池的状态、可用传感器、安装应用的数量。
它的功能非常强大,每个信息都是非常详细。
例如屏幕信息包括:屏幕高度、屏幕宽度、屏幕尺寸、物理尺寸、默认方向、刷新率、亮度模式、屏幕超时时长、屏幕分辨率级别、屏幕 dpi 、xdpi 、ydpi 、逻辑密度、缩放密度、字体缩放;电池信息包括:电池容量、健康状态、电量、状态、供电来源、技术类型、温度、电压。
它支持应用分析功能,也支持存储分析功能,支持快速查找冗余文件、重复文件和大文件。
它还支持强大的应用管理功能,包括导出应用图标等。
最后,它的测试功能也是非常实用,大家可以自己去尝试体验。
5:鲱鱼罐头
鲱鱼罐头是一个快速给文字快速配图的宝藏软件;软件不仅支持安卓版本,也支持苹果版本。
它的使用场景非常丰富,当你有了小情绪,想发个朋友圈但是没有合适的配图,你可以使用这个软件,你还可以使用这个软件制作斗图表情包。
它的使用方法非常简单,打开软件,输入文字,软件瞬间为你生成 100 张风格独特的图片,并且这些图片已经帮你进行了精致的排版。
如果你不满意,你也自己可以调整文字的大小、字体和颜色、然后你可以直接保存图片并且分享到各大平台。
它不仅支持静态图片,还提供了很多有趣生动的 GIF 动图,你同样可以输入一句话,生成很多张带有这句话的动态趣味图片。
它的每个图片都是来自原创和精选,非常有趣生动,让你眼前一亮;它的图库版块还对图片进行了精心的分类,让你轻松找到你需要使用的图片。
它的精选版块汇集了很多别人制作好的有趣图片,你可以直接下载这些图片。
6:知音律
知音律是一个新颖好用的音乐练习学习软件。
它完全免费,主要的功能让一整个大乐团为你伴奏,并且不管你是演奏哪种乐器,不管你的演奏处于什么程度和水平,它都可以聆听你的演奏,邀请专业的音乐家为你伴奏。
它支持根据你演奏的速度、位置、节奏、声音,智能实时调整伴奏,适应你的演奏。
它的使用场景非常丰富,适合的人群也非常广泛,适用于开始学习唱歌的人群,也适用于音乐老师。
你可以自己设置需要演奏的乐器,包括:小提琴、中提琴、大提琴、低音提琴、钢琴、长笛、古典吉他、人声、单簧管、小号、萨克斯、双簧管、长号、圆号、大管、大号、次中音号、键盘打击乐、竖琴,如果你没有找到你演奏的乐器,你可以选择最接近的乐器。
它的伴奏来自于世界顶尖的乐团和钢琴家,并且每一份伴奏都是超高音质,质量极高。
它的使用方法非常简单,软件也提供了详细的使用教程。
首先你找到需要练习的曲目,软件的开始探索版块推荐了很多高质量曲目,你也可以在软件的曲库版块搜索自己需要练习的曲目,这里支持搜索乐曲、作曲家、曲集。
点击选择需要练习的曲目,你可以选择伴奏的版本,这里也支持打印整份乐谱,然后点击开始练习按钮就可以播放伴奏。
点击神奇模式按钮伴奏会自动适应你的演奏模式,速度辅助功能可以引导你保持最初的速度。
你还可以开始节拍器,设置伴奏音量、节拍器音量等。
7:Timo 便签型轻笔记
Timo 是一个有想法的极简便签笔记软件,可以帮助你简单、优雅、随时随地记录想法和灵感。
它目前完全免费,采用极简设计,颜值极高;它非常好用,备受好评,实际体验非常出色,值得尝试。
它采用分主题整理想法,你可以新建多个主题,以主题聚合的记录内容,帮助你更好的归纳整理内容。
它简单易用,输入框就在每个主题界面的下方,你不需要考虑格式和标题,想到什么就可以直接书写,你可以轻松记录想法和灵感。
它不仅支持文字记录,也支持图片记录,你可以直接拍照片记录灵感,也可以导入本地照片。
它支持实用的 Markdown 语法,满足你的多种需求,包括:待办、清单、分隔线、标题、引用,还支持插入日历、时间等。
它支持双击编辑笔记,撤销按钮、实时统计记录的文字字数等功能,让你拥有出色的书写记录体验。
除了文字记录和图片记录,它还支持强大的收藏功能,当你在其它应用看到想要收藏的内容,你可以快速保存到这个软件。
它支持云同步服务,支持自动云同步和手动云同步,保证你数据安全不丢失。
它支持我的数据功能,这里可以清晰的展示主题数量、便签数量、文章数量、图片数量、账号数量、链接数量。
它还支持很多实用的细节功能,例如:实用的搜索功能,安全设置功能、回收站功能,将笔记更改至其它主题,主题置顶功能等。
每个细节功能都是非常贴心实用,值得你去尝试体验。
8:壁纸喵
壁纸喵是一个完全免费的精品壁纸软件。
它采用极简设计,整个软件布局清晰,颜值极高;它的壁纸质量极高,每一张壁纸都是非常精美。
它提供了丰富精美的壁纸,支持竖屏和横屏壁纸,支持强大的壁纸分类功能和搜索功能,壁纸分类包括:动漫、风景、游戏、文字、视觉、情感、设计、物语、艺术、卡通、机械、城市、动物;其中横屏壁纸还支持 4K 专区。
它的壁纸一直在更新,并且更新频率非常快;它的所有壁纸都支持直接下载并设置为手机壁纸。
它支持以图搜图功能,你只需要长按任意一张壁纸,软件就会自动帮你找到相似的图片壁纸。
9:念念手帐
念念手帐是一个完全免费并且非常可爱治愈的花样手帐笔记软件;软件不仅支持安卓版本,也支持苹果版本。
它完全免费,拥有可爱轻松的手绘游戏风格和实用的手帐图文拼贴功能,整个软件可爱清新,良心好用。
打开软件,你可以听到一个唯美的音乐,点击任意按钮,你可以听到一个可爱悦耳的音效,让你拥有出色的软件使用体验;当然,如果你不喜欢音乐和音效,也可以在软件主界面右上角的设置里面关掉。
你可以设置头像和昵称,然后可以新建手帐本,设置手帐本名称,选择手帐本封面,将手帐本设置为私密或者公开。
如果你将手帐本设置为私密,每次需要输入密码才可以打开手帐本,你也可以在设置里面修改密码。
它提供了丰富免费的手帐模板,新颖可爱的手帐本封面、手帐贴纸、背景、画笔素材。
你可以选择一个手帐本,点击进入,开始写一篇手帐,并且只需要三步就可以便捷制作手帐。
你需要选择一个手帐模板,这里支持强大丰富的设置,你可以修改模板上的文字内容、文字颜色、字体类型、字号、阴影、加粗、左对齐、居中、右对齐、行距、字距。
你可以设置模板上图片的不透明度,也可以自己添加本地图片,并且支持对导入的本地图片进行编辑,包括:加相框、加滤镜、调整不透明度等。
你可以设置背景,软件提供了丰富的彩色背景和纹理背景,你也可以自定义背景。
最后,设置编辑完成,你可以将手帐保存为图片。
10:视频格式转换工厂
视频格式转换工厂是一个完全免费的视频编辑和音频编辑软件。
它支持丰富的视频处理功能,包括:视频裁剪、视频拼接、视频旋转、视频降噪、视频倒放、视频变速、视频配乐、视频添加滤镜、多画面拼接、获取视频第一帧、修改视频封面、给视频添加片头、视频转图片、视频对比度、音视频合成。
它还支持视频压缩、视频格式转换,去除视频水印、给视频添加水印、视频转 Gif ,这几个功能都是非常实用的。
其中视频格式转换支持设置视频方向、视频分辨率、视频质量、视频帧率、视频码率、输出格式,输出流,输出格式包括:mp4 、avi 、mkv 、mov 、 3pg 、amv 、flv 、mpeg 、mp3 、gif 。
除了视频编辑功能,它还支持音频处理功能,包括:混音、音频转码、音频剪切、音频拼接、音频编码、音频降音、音频淡入淡出。
确实很好用,大家感兴趣的可以体验一下!