从图中可以看出，8岁女孩的标准身高是128.5厘米，标准体重是25公斤。您的孩子8岁身高122厘米，是属于偏矮的，而且按照这个身高来发展的话，正常情况下你女儿成年后的身高只能达到155厘米。
八岁的女孩子多高才算正常？
我们国家现在能查到的儿童身高体重表是2005年的标准，如下图：
从图中可以看出，8岁女孩的标准身高是128.5厘米，标准体重是25公斤。您的孩子8岁身高122厘米，是属于偏矮的，而且按照这个身高来发展的话，正常情况下你女儿成年后的身高只能达到155厘米。
我建议您尽早带孩子去医院做检查，测一下骨龄，看看孩子有没有骨龄提前的问题，如果需要医学干预的，最好进行医学干预，可以多去几个医院，听取不同医生的建议，再自己做出判断。
上面说的是寻求医学的帮助，另外如果想要孩子长得高，我们生活中也可以有一些办法来应对。孩子的身高受以下几个因素影响：
一、遗传
遗传是天生的，先天的因素占百分之七十。
二、生活习惯的影响，其中包括饮食、睡眠和运动等。这部分后天因素占到了百分之三十，即使父母身高不高，可是如果从这些方面加强培养，孩子仍然能超过父母，有一个比较理想的身高。
1. 睡眠：一定要早睡，保持充足的睡眠。人体的生长激素分泌最旺盛的时间是晚上10点至凌晨2点，在这个时间段，应该让孩子处于深度睡眠状态，能够促进生长激素的分泌。而为了保证孩子在这个时间能够进入到深度睡眠状态，最好让孩子9点就入睡，最迟9；30也要睡了。
2. 运动：有氧运动有利于身高增长，比如打篮球、跳绳、游泳等都对身高增长有极大的帮助，有氧运动不仅能刺激软骨细胞，还能刺激生长激素的分泌，有效运动一般建议在30分钟以上。
另外要特别注意的是，我们普通人不要运动过量，运动强度达到运动员那样，反而可能不利于身高的增长，而且容易造成身体的损伤。运动时一定要注意保护膝盖。
3. 饮食：要讲究营养均衡，合理搭配，不要挑食，多摄入优质蛋白以及含钙量高的食物，比如奶制品、肉类、鸡蛋、豆腐等。
一天一个鸡蛋要保证，儿童牛奶摄入量最好保证在每天500毫升，肉类主要推荐牛肉。一说到牛肉我就想到了曾经看过的一篇新闻，是有关于篮球运动员林书豪的。
林书豪的父母身高都是168，并不是特别突出，然而林书豪三兄弟的身高都超过了185，其中林书豪的身高更是达到了191公分。据说林书豪高一时身高才只有161，比许多同龄人都矮，为此林爸林妈专门制定了一套食谱，帮助林书豪高中三年猛蹿了30cm。林书豪的食谱是典型的西化食谱，有大量的优质蛋白质和肉类，其中牛奶和牛肉占到了非常大的比重。
我女儿舞蹈班上有个同学小A，同样六岁多的女孩，小A身高已经130以上了，班上最高，她爸爸妈妈都很高，她爸爸身高182，但是小A的奶奶身高不到150，爷爷只有174，小A奶奶出门跟人家说她儿子182，人家都不信，据说小A的爸爸小时候也是经常吃牛肉。
4. 情绪：除了我们常说的睡眠、饮食和运动，保持乐观愉快的心情也特别重要，心情长期压抑也会影响长高。我姐姐就说过自己长不高跟小时候胆小有关系，她常常在我们都睡着很久之后还睡不着，因为她小时候怕鬼，经常吓得不敢睡。
说了这么多，我今天已经去买好牛肉了，打算晚上给女儿做番茄牛腩，希望我女儿也能突破遗传的影响，长得高一点。
脚的长度乘以一个数据会是你的身高吗？
从解剖学观点来看，正常人的人体器官各部分具有一定比例。
我国古代就有“立七坐五盘三半”之说，即以头长为一单位，人的身高一般为七个单位。而每个人的脚长和头长基本上是一致的，因此身高与脚长之比基本为7∶1。但是也有极少数，由于遗传、种族、营养条件等多因素的影响，身体结构不在正常比例中，如矮个子大脚、高个子小脚等，这属于较特殊情况。因此，正常情况下，只要能较准确的测量出赤足长，就可以推断出一个人的大致身高。
怎么样知道自己的体脂多少？
体脂怎么测，当然有条件可以选择体脂仪测量；如果你数学好的，可以选择公式来算；女性的身体脂率公式 参数a = 腰围-公分(腰部的周长) x 0.74 参数b = (总体重-公斤 x 0.082) + 34.89 身体脂肪总重量-公斤 = a - b 身体脂肪百分比= (身体脂肪总重量÷体重) x 100%男性的身体脂率公式 参数a = 腰围-公分 x 0.74 参数b = (体重-公斤 x 0.082)+ 44.74 身体脂肪总重量-公斤= a - b 体脂率(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量÷体重) x 100%
如果你想更简单的看懂自己的体脂，目测下面两张图就知道了。
PS：10个女性至少有9个体脂比超标，一般都高于25%。也就是说除了少数特别干瘦的那些人，其余女性都是超标的。因为女性大多不爱运动，体重在正常范围时，肌肉比例偏低，脂肪比例当然要超标。
健身行业内，把这种体重不超标但脂肪比例超标的称为“隐性肥胖”，如不及时纠正，30岁以后就会发展成真正的肥胖。有些女孩子要注意，别以为现在体重轻就没事，其实很可能是隐性肥胖。解决办法很简单，把脂肪减掉，增加一点肌肉，一减一加，体重不变，但体型绝对苗条得多。 另外人身上的脂肪并非越少越好，尤其是女人，低于18%就显得很干瘦，既不利于健康和怀孕，还会引起很多功能失调。
身高和颜值都是怎么界定的？
身高决定人的基因遗传，这是指多方面因素而言。遗传因素是很主要，一般女高男低生出的孩子占中上等。对于身高理论上，父母身材都很高，而他的子女个头肯定不会低。古人云:男长23，女长猛一窜。男孩子一般到23岁基本停长，青春期进入旺盛期，这时也正是结婚生育的优化年龄段。而女孩前边你看她不长，后在一年内身材明显增高，所以叫女长猛一窜。农村有句俗话:叫高个门前站，再丑也好看。而现实高和低颜值没有论证，个头低有钱男人照样找好老婆。高和低的身材都有影响，但征兵身材低了是有限制，但工厂上班也是一样的。如果男人身材高，找个女的身材低，生出的孩子中等个头，这样就提高了基因遗传的身高。如果俩人身材都低，这样下代身材还是很低。再一个孩子的基因遗传的身高，有的决定于父系，也有的决定于母系，这种遗传也为世代遗传。想改变它的遗传性质，高和低的人结合才改变这身材低的状况。一般男人大十岁以下不算大，但女人大十岁那可不一样了。男人大的太多女人肯定给戴绿帽子，这是人生理生育更年期的先后而定，之所以指绝大多数人而讲的理论。
米饭吃多了会影响长高？
谢谢邀请。这个理论我还是第一次听说，完全属于谣言，请您各位不要相信。米饭和身高这件事不存在直接的联系，对于米饭而言，不得不说是生活中我们食用最多的一种主食，无论是蒸米饭还是米稀粥，都是生活中您家常吃的主食，相对于现代健康饮食来说，它存在的问题其实仅仅是过于精细，和粗粮相比缺乏B族维生素、膳食纤维等营养物质，长时间食用可能导致您胖的更快，甚至容易增加便秘等问题的风险，但是它和长高还真没有太大关系。只要饮食多样，只要营养均衡并能满足摄入，饮食对于身高的生长完全可以满足。当然，对于每一个家庭而言，您每日食用最多的可能就是主食，说到具体对于您吃的较多的米饭来说，应该吃的更加健康，想把米饭吃的更健康，几点法则请您学会。
吃米饭，如何吃更健康？米饭，请不要单一食用：
米饭，为了它的营养物质不过分单一；米饭，为了不让它的能量过高；米饭，为了食用之后不剧烈升高您的血糖，请您在蒸米饭的时候加点东西。
吃米饭，可以加其他粗杂粮，加入了粗杂粮之后，可以补充丰富的B族维生素和膳食纤维，促进肠道代谢，促进排便，预防便秘的发生。另外加入粗杂粮后也能降低米饭的血糖生成指数，对于血糖不会造成剧烈的波动和升高。
吃米饭，可以加入大豆、红豆等杂豆类食品，这样可以更好的满足“完全蛋白模式”，弥补大米中赖氨酸的缺乏，有助于营养均衡摄入。
吃米饭，建议可以加入薯类食品，将红薯、紫薯等薯类食品加入到米饭中一同加热煮熟，也可以增加膳食纤维等物质的摄入，更有利于身体健康，也更符合我们现代人群的营养需求。
吃米饭，建议您可以加入新鲜绿叶蔬菜，加入蔬菜，一方面可以丰富主食的颜色，增加美观性，另一方面还可以增加维生素C和植物色素等营养物质，用主食去增强身体的抗氧化能力。
吃米饭，建议可以加入坚果，坚果是一类现如今建议大家吃的健康零食，既富含矿物质锌元素又富含不饱和脂肪酸，对于身体的作用不可小觑。蒸米饭的时候可以加入核桃、开心果、杏仁等坚果，丰富营养，强化口感。
米饭，建议不要去炒饭，烹调要清淡少油：
对于米饭而言，很多人喜欢吃炒饭，烹调的过程中用食盐和植物油去补充味道，但这样一来就会增加食盐和食用油的摄入量，时间一长反而容易增加高血脂、高血压、肥胖等问题的发生几率，所以吃米饭要清淡，在食物多样的基础上让其变得清淡，拒绝慢病的侵袭。
米饭熬粥，也要需要丰富食材，而且拒绝加碱：
除了蒸米饭以外，很多人还喜欢用大米熬粥，相对而言这种吃法也还不错，但是前提您各位还是需要加入燕麦、玉米、红薯等粗杂粮、薯类食品，丰富口感与营养，增加营养密度。
吃米饭，要适量：
无论您吃的是什么米饭，请您适量食用，食物的摄入总原则是多样摄入，对于主食同样如此，米饭和其他主食要更替食用，拒绝单一摄入，而且每餐的米饭摄入量也要适当，多给蔬菜、豆类食品、菌菇类食品以及优质蛋白肉类食品留点空间。
另外，熬大米稀粥的时候请不要加碱，避免损失其中B族维生素等营养物质。
吃米饭，淘洗别太过分：
为了更充足的满足营养吸收，为了不因为外界力量造成大米的营养流失，请您减少淘米次数和力度，洗干净就行，别太过分。
米饭很健康，吃的时候稍微用点心：米饭，让它变得五颜六色会更有营养，卖相也会更加诱人。米饭，建议您更换食用，拒绝长期单一食用，也拒绝一种搭配吃到底。米饭，可以吃，不会影响身高。米饭，为了不影响您的血糖健康，请您注意搭配且适量摄入。
大米饭，单一食用不是很靠谱，但是并不会影响升高。为了您的健康，请您多样食物蒸米饭，靠谱拥抱全营养。
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