我们都知道,性早熟的孩子几乎个个成年后都矮小,这是因为孩子的身体越早成熟,身高增长就停止得越早。所以,父母要细心观察孩子,做到及早发现及早干预。
还有什么导致孩子性早熟?
你好,很高兴回答你的问题。
我们都知道,性早熟的孩子几乎个个成年后都矮小,这是因为孩子的身体越早成熟,身高增长就停止得越早。所以,父母要细心观察孩子,做到及早发现及早干预。
导致孩子性早熟,除了油炸食品外,性早熟还可能与饮食不合理、营养过剩、乱吃补品有关。
1、动物饲料添加剂中含有激素,被饲养的动物体内就有激素残留,这样制成的肉制品被孩子吃掉后,会对孩子的身体发生作用。另外,不管是应季还是反季,果蔬上残留的农药、化肥才是导致孩子性早熟的“元凶”,所以大家平时要注意清洗,减少农残,这点非常重要。
2、长期过量食用“炸鸡”这类高热量、高脂肪、高蛋白的食物,容易因营养过剩导致内分泌紊乱,进而出现性早熟。
3、摄入大补食品,如冬虫夏草、燕窝、海参等跟孩子性早熟是有关系的,家长还是不要给孩子吃这类食物。
4、人体在夜间会分泌褪黑素,如果晚上一直给孩子开着小夜灯,导致光照时间变长,就会引起褪黑素分泌减少,这和性早熟也有一定关系。
5、塑化剂也会导致孩子性早熟,所以不要给孩子买塑料袋装的豆浆、塑料瓶装的热饮等食物。
6、现在科技发达,孩子容易从电视、电脑、或者手机上获取一些不良的信息,导致过早的心理刺激。
总之,“合理饮食、充分睡眠、适当运动”是预防孩子性早熟的好方法。家长要培养孩子良好的饮食、生活习惯。
最后,祝各位孩子健康成长,远离性早熟!
骨骺线已闭合还能长高吗?
骨骺线的闭合不等于不能长高,可通过锻炼和其他来刺激骨骼、关节实现再次长高,可以通过关节、骨骼剧烈的运动,比如可以做反复的跳跃动作,也可以通过穴位的刺激使骨细胞增多,促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼,比如游泳、瑜伽,这样都可以使身高增加
身材矮小能靠注射生长激素长个吗?
生长激素是影响身高的一个方面,但不是唯一因素。身高会受到遗传基因、生长激素分泌、骨骺线、营养吸收(维生素D, A、钙、锌等)、运动、睡眠等因素影响。
下面对影响身高的因素进行一一叙述:
1. 骨骺线闭年龄:
骨骺线会随着年龄的增长而逐渐变短,当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后,就形成一条紧密的缝,此时骨骺线完全闭合,骨骼停止生长。
男生一般在25左右骨骺线才会百分百闭合,女生在23~25岁左右,当然也有提前闭合或者延迟闭合的人。有的人在16岁就不长个了,也有的人在22岁还在长高,就是骨骺线闭合早晚的问题。
骨骺线闭合年龄与遗传因素、生长激素分泌、骨骼营养、性成熟等密切相关。通过基因检测分析自己的基因信息,可以得到遗传方面骨骺线闭合的年龄,在骨骺线闭合之前,通过后天因素干预指导都有长高的潜力。
2. 生长激素分泌:
生长激素是促进人体长高的关键因素。盲目注射生长激素不但会影响身体正常的生理发育(特别是儿童),还有一定的危险。
对于孩子来说,首先要明确个子矮小的儿童到底有没有生长激素分泌方面的问题,生长激素是否缺乏。生长激素缺乏的情况下,在医生指导下补充一定的生长激素对于身体的长高是有帮助的。
3. 运动:
运动可以刺激生长激素分泌,像舞蹈、游泳、各种球类、跳高跳远等跳跃和伸展运动都能很好促进孩子的骨骼发育,利于长高。
而且户外运动,身体受到太阳紫外线的照射,可促进维生素D、钙的吸收,促进骨骼和肌肉的快速生长。
研究发现,有的人做做运动,能明显感觉到窜高个;但是也有人打了一辈子篮球都长不高,这就是每个人运动促进生长激素分泌、骨骼发育的效率不同所导致的,而影响这些的都和我们自身的基因有关,身体的各类激素分泌、营养吸收、物质敏感等都是收到基因或多或少、或大或小的调节的。
4. 睡眠:
睡眠与身高之间有着密切的联系。孩子在睡眠过程中会分泌促进身高增长的生长激素,而只有在深睡眠状态下,生长激素才会处于分泌的高峰阶段,分泌量可以达到白天的5倍。
研究发现,有的孩子每天多睡1个小时可以促进身高发育;但有的孩子多睡也不会促进身高发育。这就和个人的基因有关,简单将这些基因比作一个开关,睡眠长高基因是“关闭”或者“低效”的,就使得睡眠也不会分泌过多的生长激素,而是正常分泌一定的量,所以多睡不会促进长高,正常睡眠即可。但如果,你的睡眠长高基因是“开启”的,那多睡一两个小时就会比别人分泌更多的生长激素,有利于长高。
5. 营养因子吸收:
钙、锌、维D3都要合理补充,不能贪多,最提倡的就是营养均衡,而不是营养过剩。钙多了会让骨骺线提早闭合,压缩长高时间;锌多了会影响其他元素的吸收,会导致恶心、智力发展缓慢、神经系统损害和肾功能损伤;维生素D过量会导致体内钙吸收过多,损害肾和循环系统,厌食、烦躁、精神不振等等。
所以,如果身体对于某一些营养元素的吸收能力不好,最好是针对性的进行补充,才能到达最均衡的健康状态。
14岁骨骺线会闭合吗?
14岁骨骺线不会闭合。骨骺线是否闭合需要拍片确诊。分别拍膝关节正位片和膝关节侧位片。股骨远端或胫骨近端中间的空隙消失了,可以判断为骨骺线闭合。骨骺线闭合以后,身高不会再增长。
女孩发育早会影响身高吗?
女孩发育早是会对身高造成一定影响的。女孩发育过早可能会导致骨骺线提前闭合。孩子现在正在成长发育阶段,在饮食方面要注意营养的全面补充,但是对于油炸类的食物尽量要少吃一些。生活上可以适当的做些运动来锻炼身体,这对于预防疾病也是有帮助的。