15岁身高183cm，女生还能再长高2~5cm，男生还能再长高10~15cm。18岁已经是在生长发育的黄金时期了，而已经长到了183cm，这个身高就证明发育是算比较早的，一般女生的身高都比男生的身高要矮一点，所以还能再高二至五厘米，男生还有机会再长高10-15cm。
15岁183还能长多少？
15岁身高183cm，女生还能再长高2~5cm，男生还能再长高10~15cm。18岁已经是在生长发育的黄金时期了，而已经长到了183cm，这个身高就证明发育是算比较早的，一般女生的身高都比男生的身高要矮一点，所以还能再高二至五厘米，男生还有机会再长高10-15cm。
有什么后天可以长高的方法呢？
后天能长高吗？
答案当然是！后天的长高是通过骨垢线长高的。
主要大致有两种：
第一种是通过锻炼刺激骨骼、关节以造成骨微裂来继续长高（通常这种方法比较激进，但效果却是最好的）
第二种则是通过瑜伽拉伸的来让软骨软化，然后拉伸、加厚来实现长高（这种比较柔和，适合女生，但是效果很慢而且最多只有3-5cm）
然后是刺激穴位，不知道大家有没有听说过，这里我就不详细说明什么穴位了，因为我说了大部分人也不会知道在哪的。所以好好看看书自己百度下，了解下什么是穴位按摩增高，以前我在努力锻炼长高过程中就到处看书能帮助我的我都在尝试，最重要是动起来，刺激到脚部的穴位处，所以以至于大学毕业后工作那几年，我也是努力了很久！
瑜伽拉伸法
这里就简单的跟你说一下瑜伽增高的原理，人的脊椎是由很多骨骼连在一起组成的，很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的弯曲，这个弯曲并不是指驼背，而是生理上的弯曲，基本每个人都存在这个弯曲；通过练习增高瑜伽动作，可以矫正脊椎骨骼达到一定程度的长高；另外每两个骨骼之间有软骨相连，成年人一旦骨骼闭和后，骨骼就停止生产了，吃什么药物都没什么大用，练习增高瑜伽的目的就是通过锻炼放松软骨，软化，然后拉伸，加厚，这过程需要比较长的时间，是一点点的拉的，所以一旦拉厚以后，就不会担心会缩回去，因为拉的是软骨，所以就是你骨骼闭和了也能长的，但正因为基本都是长软骨的，所以这个方法也不可能让你无限制的长下去，一般都是3到5厘米，但有的人练习了这个方法以后，还能再长骨骼，甚至有的朋友本来年纪就比较小，骨骼没有闭和，那么长高的潜力就比一般人大。
除了以上两种作为骨垢线闭合的主要长高以外，还有一种比较厉害的长高方法：潜意识增高
潜意识长高是我研究了很多年，经过我本人及我的学员们共同实践改良的方法，对于运动量少及想要快速长高的大龄人群尤为有效。在之前潜意识增高我从来不会释放出来的，现在在这里来给大家简单讲解一下：
1.每天必须放松自己一个小时（关掉电脑，电视，处在安静的环境中）2.第一个月每天听潜意识增高音乐，两个要点，放松到极致，拉伸到极致3.听到不想听就不要听了，强迫自己听下去，意义不大，可能会适得其反4.重复这个事情2~3个月，甚至更早，进入自我催眠增高阶段。5.在重复这个事情2~3个月，可以更换多版本的潜意识增高音乐，核心点是放松和拉伸6.所有步骤期间 每天必须打坐修习禅定，禅定可以一定程度上完成运动 营养睡眠 戒色的框架，尤其是戒色，每天坚持打坐，戒色问题基本不大。7.就是坚持下去了，在每天放松自己的1个小时内，竭尽全力的开发自己的身高，不强求，听乏了即可停止，或者换版本听。
营养
不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌，自行补充吧。
睡眠
最好9点入睡，早晨6点起来锻炼，当然最晚也不要超过10点半，青春期初一初二的孩子睡眠重要，但是现在依然重要。而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
生活
如果你是男生，一定不要SY，曾经听谁讲的说，SY和身高没关系的。一切都是诱导大众SY，我不知道你们相信吗，对我的经历而言我很确信，SY不好，SY一定要节制，男生是这样，女生我不知道有没有影响。总之这是最最重要的一点，如果你控制不住，说实话，那你再使劲锻炼再使劲吃你还是那个样！吃再多也是等于零！
普及一下关于长高的知识
1、一般在18岁以后人体的生长分泌激素水平就会减慢，所以不管是运动也好睡眠营养以及其他也好，都是为了让你的生长激素水平恢复到青春期时候的分泌量（这点可以去医院查一下你的生长激素水平分泌量）从而让身体继续生长。
2、已经肯定，持续1.5小时的中等强度的体育锻炼，可使体内生长激素的含量增高2倍多。白天锻炼的人，这种激素晚上又增加。锻炼能改进血液循环和新陈代谢，提高生长激素的含量。
3、锻炼后的恢复对增加身高也有重要意义，因为在恢复时期内人在长高。恢复一方面包括在锻炼中改变练习内容，交替进行跑、跳、游泳、柔韧练习，另一方面靠充足的睡眠。长高的物质基础是营养。食物要多样化，应有足够的量，且营养丰富。食谱应包括肉、鱼、蛋、牛奶及乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。
4、很多人都忽略摸高的重要性，各种没用的运动做了一大堆，到头来运动了小半年不说，一点也不见长。其实错就错的就只有一点：摸高次数太少了。每天摸高一千次是入门！
5、有些人会问我父母的遗传基因影响大吗？我的遗传身高是多少？对于这样的问题一般我都不太想回答的，父母遗传影响确实大，但是通过后天努力突破影响的人也不在少数。所以，如果你想长高就不要问能不能长，能长多高之类的话，这样只会给你自己设限，从而造成心理阻碍。不用想那么多，如果你想长高就给自己定个目标，然后去做就好了。
最后告诉大家，长高是很痛苦的，当然，我是说通过自己的努力长高的，那些青春期的时候生活规律正常、经常运动、遗传基因又好的大高个咱们不讨论；咱们就说那些曾经生活规律又不好、营养又跟不上、某些方面又控制不住的朋友们，曾经是潇洒了、舒服了，换来的是你现在的加倍努力和汗水才能换回来的几cm。我是通过自己的努力长高的，没有努力过的不会懂得，只有那些真正努力过的人才能体会。虽然过程很累很痛苦，但是只要找到的方法合适并且能够去养成习惯那就会变得很轻松，而且还能快速长高增高！我骨垢线闭合的时候才166，现在176，而且还在长；我能够做到的相信你们也可以做到！
更多长高技巧和方法，请关注我头条号，私信回复“长高方法”我将送你一套长高课程
一岁宝宝身高体重表？
1岁宝宝身高体重标准是：男孩子的标准体重是9.1kg-11.3kg，标准身高73.4cm-78.8cm；女宝宝的标准体重为8.5kg-10.6kg，标准身高为71.5cm-77.1cm。
宝宝的身高体重都是由生长发育的规律的，刚出生的宝宝平均身长是50cm。第1年身高增长的最快，1-6个月每月平均增长0.5cm；
7-12个月每月平均增长1.5cm；一周岁以后身高比出生时增长25cm；大概是出生时的1.5倍，在出生后第2年宝宝身高增长的速度开始变慢，全年平均增长10cm-12cm；
之后从两岁到青春期身高平均每年增长6cm-7cm。所以宝宝的身高2岁以后每年增高要大于5cm，要根据父母的遗传因素，父母家族的遗传身高，决定身高是不是正常，体重是不是正常。
4岁男孩一个月只长了1cm？
4岁的孩子属于学龄前孩童，相对于三岁之前的孩子来说，生长发育的速度逐渐减缓，一个月身高增加一厘米，属于正常范围内的，同样的年龄阶段，每个孩子的生长发育速度都不一样，不用和别人的孩子比较，家长也不用过于担心。
3~6岁孩子的发育特点
孩子在三岁以后，性格上会变得非常活跃，但是在身体发育方面比三岁之前，速度会逐步放缓，一般来说在身高方面，每年增加大约5到8厘米，体重每年增加两公斤，都不会有太大的问题，由于这个时期的孩子特别活泼，所以摄取的营养成分很容易就被消耗掉，看起来孩子可能稍微有一点偏瘦，至少说比婴儿时期偏瘦，但其实这是没什么问题的。
身高体重的计算
有两个公式可以简单的计算一下孩子的身高和体重，但是这个只是一个粗略的计算，并不是标准：
体重=年龄×2+8
身高=年龄×5+75
孩子一般在三岁之前，男孩和女孩的身高可能相差不是很大，三岁之后，可能差别就比较明显，尤其是父母个子高的，可能孩子比同龄的孩子身高就略微要高一些，不过每个孩子的生长发育特点都不同，所以存在一定的差异都是合理的。
学龄前儿童身高须明白
学龄前是指3~6岁的孩子，孩子们的身高除了受到疾病营养等因素的影响，还有我们上面提到的，受到遗传因素，也就是父母身高的影响一般来说，4岁的孩子身高要比刚刚出生的婴儿身高增加了两倍，比一岁时增加1/3左右，而且关于身高方面，男女也是有差别的，在3~6岁的孩子当中，男孩子的身高可能要比女孩子高一厘米左右，而同样的性别，同样的年龄，可能也有个体的差异。
学龄前儿童体重须知
咱们3~6岁的学龄前儿童，体重的初步计算公式就按照上面说的来，一般来说，1~10岁的孩子体重（公斤）=孩子的实际年龄×2+7或者+8。在这个年龄阶段，孩子的正常体重可能在15~20公斤左右。但是这个范围并不是一成不变的，同样的年龄，就如同孩子的身高一样会受到疾病，还有营养饮食成分的影响，另外季节的变换也不一样，夏天天气热，孩子可能没什么食欲，吃的少，消耗大，所以体重增加不多，到了比较凉爽的秋冬季节或者初春，孩子的体重增加就多一点。
怎么样才能快速长高？
这个问题，我来回答:怎么样才能快速长高？
在孩子的生长发育过程中，有一个阶段的孩子，就是刚到青春期的孩子是快速长高的关键时期，也就是初一左右，这个时间段把握好了。孩子的身高就会增长迅速。如果错过了，再长高的可能性就非常小了。
要想长高，需要几个方面的配合。首先营养要均衡，要多补充钙质和优质的蛋白质。肉类，特别是牛肉最好。多喝纯牛奶。现在孩子们的生活条件好了，营养也全面，所以个子也普遍较高。还要注意多吃水果和蔬菜。不能挑食，导致营养不均衡。食物一定要保证，多吃营养丰富的。
其次要保证充足的睡眠。最好10点左右就入睡，一定不能敖夜。因为生长激素都是在深度睡眠时才会分沁，才能长高。充足的睡眠是要长高的必备条件。在刚进行青春期的这个阶段，一定要让孩子保证每天睡足9个小时。有益于孩子长个子。
最后就是增强体育锻炼的时间，尤其是腿部的拉伸运动，要多做。运动和不运动的孩子，身高至少相差5厘米左右。喜欢运动是最好的。如果不喜欢，也要鼓励孩子多活动，尤其是户外活动，打蓝球，对孩子的身高增长很有帮助。
总之，充分的营养，足够的睡眠和适当的运动，是长个子的三大条件。做好了，孩子身高增长的快。虽然父母的身高，对孩子有一定的影响，但后天的努力也不能忽视。不要等错过了再后悔。
要了解孩子的发育情况，带孩子去测骨龄，如果可以的话，也可以采取打生长激素的方法。每个月几千块钱，虽然贵，但是孩子至少能长高10厘米以上。只要是在孩子的生长期，也还是值得的。否则过了这个时期，就算花再多的钱，也没有效果了。希望我的回答，能对你有用。