你好，感谢邀请。根据儿童身高发育调查结果研究订制的《1-18岁儿童生长发育参照标准》来看孩子身高是属于正常范围内的。家长也可以参考以下的表格，只要孩子的身高、体重在正常范围内，且身体无异常病症，家长就不必过分的担心。
身高150矮吗？
你好，感谢邀请。根据儿童身高发育调查结果研究订制的《1-18岁儿童生长发育参照标准》来看孩子身高是属于正常范围内的。家长也可以参考以下的表格，只要孩子的身高、体重在正常范围内，且身体无异常病症，家长就不必过分的担心。
目前孩子正处于长高的关键期，家长可以通过以下的方法帮助孩子长高：
1、充足的睡眠
最好是要早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点-1点和5点-7点。人在睡眠状态下肌肉放松，也有利于关节和骨骼的伸展。所以充足的睡眠是促进孩子长高的重要途径。
2、合理的营养搭配、
除了充足的营养摄入以外，合理的搭配也很重要。要注意多样化的合理搭配，荤素都要有，不挑食、不偏食。
3、适当的运动
运动绝对是助于孩子长高的科学方法，游泳、篮球等运动都是可以加速孩子身体代谢，促进骨骼生长，有助于孩子长高。
以后能长到180cm吗？
变声不是判断长多少身高的决定因素，变身只是提示孩子进入了第二个青春发育期段，这个时候的孩子到了快速长身高的阶段。
后续能长多高？主要看孩子的骨龄情况结合生长因子相关的数据才能大概算出其成年身高，平时多做体育锻炼，多喝牛奶，水果，蔬菜之类的能促进身体长高。
孩子几个月开始补钙？
微量营养素对宝宝的成长发育至关重要，宝宝睡觉不踏实、出牙时间慢、囟门闭合过早或者过迟、多汗等都是由于缺少某些营养素导致的。钙元素在人体内所起的作用不用多说，宝宝的成长必然离不开钙，对于刚出生的宝宝，由于身体正在快速的发育中，所以营养有时是会跟不上的，其中新生儿缺钙是一个普遍的问题，有可能是由于奶粉里面的含钙量不高或者母乳喂养的少宝宝不能够吸收钙导致的，宝宝缺钙就会睡不好，那么宝宝几个月开始补钙呢？
缺钙容易引起宝宝睡眠不安稳
补钙要根据孩子的具体情况和母亲孕期的情况而定。 如果母亲在孕期有腿抽筋、营养素摄入不全面的情况，或小儿是人工喂养、出生后有营养不良的情况，在孩子两个月时就需要补钙，同时要补充适量的维生素D。如果孩子生长发育良好，没有以上列举的引起缺钙的因素，则不要急着补钙。母乳中含有较多的易于吸收的维生素D、钙和磷，所以尽量鼓励母乳喂养。正常小儿出生后要加强日光照射，如果是夏季，满一月后即可开始户外活动，每天1—2次，每次由10分钟逐渐增加至1小时；即使在冬季，只要没有风，早晨9点钟以后也可到室外晒太阳。
1.纯母乳喂养
对于母乳喂养的宝宝来说，母乳所能提供的营养是足够宝宝成长所需的，所以一般在6个月以前纯母乳喂养的宝宝是不用额外补钙的。但要注意的是要注意维生素D的补充，这是母乳中唯一缺少的成分之一，单纯的补钙但缺少维生素D的助力也是徒劳。
提倡母乳喂养
2.纯奶粉喂养
纯奶粉喂养的宝宝与母乳喂养的区别就是，可以不用额外的补充维生素D。配方奶粉中所含的营养素比母乳来说相对会丰富一些，但还是有它的不足。因而在6个月以后增加辅食时注意宝宝的钙补充。
3.混合喂养
对于混合喂养的宝宝，要注意在4个月左右添加辅食，并且这个时候就可以帮助宝宝额外补充钙元素等其他营养素。但不要过分补充，辨别清楚宝宝究竟是缺乏哪种元素，对症下药。
宝宝在平时要多晒太阳，促进体内的钙吸收。在宝宝出生15天以后就要补充维生素D，一直到宝宝2岁左右。哺乳期的妈妈可以多吃些含钙量高的食物，多喝牛奶。婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的,也就是不管有没有症状都要补。而因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状一般要到6个月以后才出现。补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。
宝宝的身体成长离不开钙，如果缺钙就会直接影响宝宝的骨骼与牙齿健康甚至影响到智力的发育，妈妈们在给婴儿进行补钙时也应该了解补钙的一些知识以备不时之需。钙是人体中最重要的元素之一，尤其对婴儿而言补充足够的钙对婴儿成长发育有着重要的作用，宝宝妈妈们需要根据自身情况，做出合理的才是健康有效的。
我是安小宝妈妈，希望用我的分享来帮助每一位宝宝健康成长！
娇生惯养的女孩后半生都怎么样了？
30岁娇生惯养的单亲女子，看上37岁无车无房的穷小子。俩人相处后，感情很好。谁知，女子怀孕8个月后，男友却提出分手？旁人得知后，都赞同男友的做法，还说这一切都是女子的错。
陈丽丽是家中的独生子女，父母虽然不是很有钱，但是对陈丽丽非常宠爱。从小到大，陈丽丽都没有干过家务，也没有下过厨房，更加没有做过暑假工。
陈丽丽上大学的时候，一个月的伙食费就是3000块，花完了父母就会给她继续，所以她从小到大都不愁吃穿，也不会担心没钱花，因为父母都会尽力满足她。
陈丽丽大学毕业后，父母托关系把陈丽丽安排在自家附近的一家公司上班，月薪6000，双休。这份工作的工资虽然不是很高，但是也够陈丽丽的开销，因为她在家吃喝住行，省下了不少房租钱。
陈丽丽进入公司一年，认识了一个江苏的男同事李浩，李浩似乎有意追求她，每天对她嘘寒问暖，还给她买早餐。每次下班的时候，李浩又会主动送她回家，每天晚上还和她聊天煲粥3个小时。
陈丽丽心思单纯，大学的时候也没有拍过拖，所以很容易就陷进去了。在李浩送给她一套5000块钱昂贵的护肤品后，她就答应和李浩交往了。
得知陈丽丽交往的男友是江苏那边的，父母都不同意她和李浩在一起。因为陈丽丽住在湖南，嫁到江苏那边万一被婆家欺负了，岂不是也没有父母在身边替她撑腰？
可陈丽丽死心眼，她觉得这个男的对她很好，无论如何她也要和李浩在一起。她还对父母说，要是她这辈子没能嫁给李浩，那么她就选择孤独终老。
陈丽丽的父母没有办法，只能同意陈丽丽和李浩在一起。俩人交往1年，陈丽丽就和李浩领证。
陈丽丽结婚的时候，并没有举办婚礼，因为李浩家境一般，他面还有一个哥哥。哥哥结婚的时候，李浩的父母就把钱全部花在哥哥和大儿媳身上了。因此，没有剩下多少钱给李浩准备婚礼和婚房。
但陈丽丽一点也不嫌弃，她觉得只要李浩继续宠着她，爱着她就好。
结婚没多久，李浩的母亲在地里干活的时候，不小心摔了一跤。当时李浩的哥哥在很远的地方赶不回来，无奈李浩只能带着陈丽丽一起回家照顾父母。
李浩本想着身体好了以后，就回去陈丽丽那边生活，可是父母年纪大了，正是需要人照顾的时候，李浩只能顺便在那边找工作定居下来。
婚后3年，陈丽丽给李浩生下了2个儿子，她和李浩的感情也因为孩子的原因日渐浓烈。
陈丽丽因为长时间带孩子，整个人脸色蜡黄。婆婆看到也觉得很心疼，于是就特地每天炖乌鸡红枣汤给陈丽丽喝。李浩也经常会从网上买一些美容养颜的营养品给陈丽丽，因为他知道陈丽丽爱美。
李浩很宠爱陈丽丽，所以陈丽丽的脾气也就越来越大，每次和李浩吵架的时候，她从不低头，哪怕她是错的，她也要李浩低头哄着她。
那天，李浩一大早收拾行李准备搭车去出差。陈丽丽对他说她约了美容院做脸，希望李浩可以送孩子去读书，再去出差。
李浩觉得陈丽丽有点无理取闹，他出差是去上班的又不是旅游。可是陈丽丽却毫不在意，还要要求他顺路送孩子，这不是影响他工作吗？
陈丽丽淡定地说，她好不容易才预约做一次脸，她如果错过了这次，下次预约可能就要等半年了，她不愿意放弃。
李浩拒绝了她的要求，他耐心对陈丽丽说，这次出差要去见很重要的客户，错过这次的机会他就无法升职了。
可陈丽丽一听不愿意了，她觉得李浩心里没有她，李浩如果在乎她的话，就不会把工作放在第'一位，而是首先考虑她的感受。再说了，升职重要，还是她重要？
陈丽丽开始无理取闹，她哭唧唧地说李浩不爱她了，外面有人了。说着，还留下了几滴眼泪。
李浩对陈丽丽的表演欲哭无泪，他觉得那么多年，陈丽丽还是一点也不懂事，总是不会体谅他工作，也不懂得心疼他。
俩人说着就开始争执起来，陈丽丽怒斥李浩不爱她，李浩也觉得陈丽丽爱耍脾气，俩人开始互相指责，谩骂。
陈丽丽一气之下就提出了离'婚。她心里其实没想离'婚，可她就是不甘心，想用离'婚压李浩一头，迫使他低头道歉。
她本以为这次李浩也会让着她，没想到李浩没有一点犹豫，立刻拉着她去民政局拿离'婚证。
离'婚后，陈丽丽其实有点后悔，但碍于面子不愿意低头。经过协商，小儿子年幼需要母亲的照顾，所以归陈丽丽。大儿子已经读书了，不需要太操心，所以归李浩抚养。
离'婚后，陈丽丽一开始不愿意告诉父母，怕父母担心。但是她带着孩子，也无法上班，因为没有公司愿意让她带着孩子去上班。
迫于生计，她只能带着3岁的儿子回了娘家。父母得知她离'婚后老泪纵横，他们觉得陈丽丽不该轻易提出离'婚的，毕竟两夫妻哪有不吵架的呢？可是现在木已成舟，他们也只能接受。
陈丽丽的母亲问陈丽丽今后有什么打算？要不要改嫁？陈丽丽母亲觉得，陈丽丽现在年轻貌美，虽然离'婚了，但是才30岁左右，如果遇到合适的，也可以选择再婚。
陈丽丽认为母亲说得有道理，于是让母亲给她介绍相亲对象，如果遇到合适的，她就处着试试。
和陈丽丽相亲的男子中，有家境优渥的，有做生意高学历的，但是陈丽丽偏偏看上了比自己大7岁，没有车没有房的黄凯。
黄凯家境贫穷，父母都是普通环保工，一个月3000来块，在城市也没有买到房子，所以一直都没有结婚。
黄凯从没奢望过陈丽丽会看上他，得知陈丽丽真的对他有意思后，他非常惶恐，他不知道陈丽丽到底看上他哪一点？
陈丽丽解释说，她自己已经是二婚了，也就不期待能找个家庭条件很好的，也担心对方会嫌弃她，所以她想找个和自己条件相当的。
她觉得黄凯家里虽然没车没房，但是起码过得去，也是头婚，家里没孩子，也就会善待她的儿子。而且，她和黄凯在一起，心里不会那么自卑。
俩人认识不到1个月就开始交往了。和黄凯交往以后，陈丽丽把儿子交给父母抚养，她直接搬过去'黄凯的家里住，也好方便感受黄凯的家庭氛围，看看两个是否合适过日子。
俩人住在一起后，陈丽丽也不愿找工作，她觉得上班很累，所以整天呆在家等着黄凯养。刚开始黄凯不好意思说她，因为怕破坏俩人的感情，加上他好不容易才交往一个女朋友，他不想因为这些事和陈丽丽闹别扭。
然而，陈丽丽平常花钱大手大脚，一个月可以花掉5000块钱，而黄凯一个月的工资只有7000块钱。平常，黄凯非常节省，买衣服都选择买9块9的衣服或者穿表哥不要的衣服，可陈丽丽一年四季都在不断地买衣服。
他觉得很不理解，陈丽丽的衣柜堆积了一堆的衣服，为什么陈丽丽每个月还得花2000块买衣服呢？
陈丽丽解释说，女人每次换季都要买不同的衣服，买了衣服又得买新包包，还得买新鞋子搭配，这样出去才有面子。
黄凯觉得很郁闷，他又不是赚很多钱，陈丽丽花钱一直大手大脚的，何时才能买到房子呢？
黄凯曾经暗示陈丽丽花钱要省着点花，可陈丽丽却气呼呼地说：我和你在一起，是为了享福的，假如你没能力让我过上我想要的生活，你有什么资格和我在一起？
黄凯见自己无法说服陈丽丽，他只能自己出去打多一份工，每次下班回家吃完晚饭后，他又出去跑滴滴赚钱。这样一来，每个月也就差不多月入过万，他的压力也不会那么大。
经济上有，李浩有办法解决。可是生活习惯上的，李浩觉得无法接受。
陈丽丽因为每天白天不上班，所以一天到晚都在家刷手机，看小说，追剧。每天吃了就睡，睡了就吃，家务活也不敢，每次都等黄凯回家才做饭。
黄凯曾劝她帮忙做家务，做好饭菜等他回家吃饭，可陈丽丽不愿意，她觉得厨房油烟重，会让她皮肤变差。黄凯只能由着她的性子，不和她计较。
陈丽丽平常白天睡太多，晚上就特别精神，整天在床上翻来覆去睡不着。经常凌晨4点的时候，她就起床洗头。
洗完头后，她还进房间拿吹风筒吹头发。吹风筒的声音很大，总把黄凯吵得睡不着，所以每天都没精神上班，非常疲惫。
因为睡眠不足，黄凯的精神状态很差，每天都不想上班，因为被陈丽丽影响到睡眠状态了。有一次被主管看到他打瞌睡，扣了300元，黄凯非常郁闷。
于是，他对陈丽丽说，让她以后不要凌晨4点起来洗头，因为他每天都被她影响到睡不着，以至于被扣了工资。
陈丽丽认为黄凯很小心眼，就连300块钱也和她计较，这种日子怎么过得下去？于是，她选择半夜离家出走。黄凯每次都得被 迫出去找她，因为他担心陈丽丽会有危险。
黄凯觉得陈丽丽总是离家出走会消耗俩人的感情，所以他和陈丽丽沟通，让她不要太任性，懂事点，不要总是闹离家出走。
陈丽丽每次都点头答应，可是俩人一有矛盾，她又会用离家出走这招逼迫黄凯低头认错。
陈丽丽的任性妄为，让林坤头疼不已，更让他难以接受的，是她讲话非常刻薄。
那次周末，黄凯因为工作的原因抽不出空要加班，所以让过来给陈丽丽做饭吃。
谁知，陈丽丽丝毫不给黄凯的母亲面子，还对说：你做饭那么难吃，喂猪猪都不愿意吃。
除此之外，她还说黄凯的母亲长得村姑，穿得又像乞丐，一看就是没见过世面的样子，还让黄凯母亲光着脚进客厅，免得把房子弄脏了。
黄凯的母亲心里觉得很委屈，但是又不敢对陈丽丽发泄，无奈只能给陈丽丽做好饭菜后，就选择离开黄凯的家。
黄凯得知母亲受了那么大的委屈后，忍不住对陈丽丽发火了，他怒气冲冲地说：我让我妈过来照顾你，不是让你羞辱她的，她是我妈，你要尊重她。
陈丽丽笑了笑说：她本来就是农村老太太，我也没说错她，她做的饭菜那么难吃，我一口也吃不下，点个外卖都比她做得强。
黄凯觉得陈丽丽很过分，他觉得陈丽丽总是恃宠而骄，不懂得尊重他家人，于是他和陈丽丽开始冷战了。
几天后，陈丽丽心里觉得不平衡，她认为黄凯看她怀孕了，所以不珍惜她了。
她心里越想越气，于是她开始在朋友圈发小作文：怀孕5个月，男朋友不管不顾和我吵架，差点把我气到流产。
亲戚看到这条朋友圈以后，纷纷都问黄凯这是怎么回事？黄凯觉得很丢脸，明明是两个人的事情，为什么要把事情闹得人尽皆知呢？
他尝试和陈丽丽缓 解彼此的关系，可是陈丽丽却要求他跪下来，并且要拍照发朋友圈才原谅他。
黄凯拒绝了，他觉得陈丽丽的要求很过分，哪有大男人跪下来求女友，还得把照片发到朋友圈的，那样他面子岂不是丢光了？
因为黄凯不肯下跪，陈丽丽就直接在小区门口到处和别人哭诉，说黄凯欺负她她，还在怀孕的时候对她动手。
邻居对陈丽丽的话深信不疑，以至于每次看到黄凯都对他指指点点。黄凯实在是无法忍受了，于是在陈丽丽怀孕8个月的时候，他一气之下提出了分手。
陈丽丽拒绝了，她说现在自己已经怀孕8个月了，如果黄凯要分手，就要补偿给她补偿5万块，因为她是因为黄凯才怀孕的，黄凯一定要对她负责。
黄凯不愿意给钱，他觉得陈莉莉怀孕就是为了拿钱。再说了，怀孕本身是你情我愿的事情，陈丽丽凭什么觉得都是他的责任？
俩人因为钱这件事闹得不可开交。后来，黄凯想通了，他想到陈丽丽怀孕期间很辛苦，所以他选择妥协。
经过协商，黄凯表示愿意给陈丽丽4万块的补偿。只要陈丽丽把孩子生下来，他每个月还会给一定的抚养费。
陈丽丽本不想生孩子，可是已经8个月了，她只能答应。俩人立刻签下了协议，从此桥归桥，路归路，互不相干。
结语：娇生惯养的女孩，后半生都怎样？1. 陈丽丽第'一段婚姻，就是因为性格骄纵，无理取闹才和前夫离'婚的，俩人原本感情没有多大的问题，可是陈丽丽不懂得体谅丈夫，就赌气提出离'婚，以至于造成无可挽回的后果。2.本以为陈丽丽会在前夫的身上吸取教训，可是没想到她依然骄纵任性，总是希望他人可以包容她的一切。她自己却不想付出，不想包容别人，只想享受别人对她的好。3.要知道，爱情是两个人的事，是需要两人共同努力维系的，是需要彼此平等对待的。每一次的付出，都要有所鼓励，都要有所感恩，都要有所回应。假如是单方面的付出，另一方也会疲惫，久而久之，感情就耗光了。
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由尼古拉斯·凯奇、肖恩·康纳利、艾德·哈里斯等主演的动作惊悚片
主要剧情：美国海军陆战队法兰（艾德•哈里斯 Ed Harris 饰）将军因不满对退伍、战死的军人及其家属的补偿和福利不满，率领部下将美军最新研制的生化武器――毒气弹――偷运到罗克岛，劫持了81名正在该岛观光的游客，控制了该岛。要挟美国48小时内支付1亿元赎金否则将杀死并用毒气弹袭击旧金山。
罗克岛之前曾是美国防卫最严密的监狱，易守难攻。美国偶然从档案中发现前英国特工梅森（肖恩•康纳利 Sean Connery 饰）曾顺利从该监狱，于是他们请来了梅森，要求他30小时之内带领特种部队攻占这座“魔鬼岛”…
一部真正意义上的大片，动作片中的精品，场面非常震撼，故事情节毫不拖泥带水、全程无尿点，台词对话相当幽默又恰到好处，大师级的音乐又完美的衬托了主题，三大巨星哈里斯、康纳利、凯奇的表演各具特色，令人印象深刻
二、《犯罪都市》
姜允成执导的动作片，由马东锡、尹启相主演
主要剧情：主要讲述了亡命之徒张谦从东北哈尔滨到韩国首尔之后，迅速在首尔建立起了新型犯罪组织“黑龙派”。张谦带领“黑龙派”大举入侵首尔，试图在首尔使“黑龙派”成为最大的黑帮组织。张谦素来以残暴无良闻名，就连当地的黑帮组织都受到了威胁，因此首尔一时陷入黑帮的恐慌之中。
当时恐慌在首尔全城蔓延，而看似黑白两道通吃的马锡道实则依靠一副铁拳闻名，因为这副铁拳被人称“怪物”。于是为了维护社会的安定，拯救被黑帮势力入侵的首尔，以铁拳闻名的重案组硬汉马锡道带领全员强势扫荡，誓要将“黑龙派”一网打尽，抓住新兴犯罪组织黑龙帮的老大张谦的故事。
丰富的反派人物形象刻画、从头燃到尾的故事、狠至极而不乏冷幽默的电影美学等是该剧的三大特色，一经播出立马在韩国引起高度反响，票房和口碑节节攀升
三、《007无暇赴死》
由凯瑞·福永执导，丹尼尔·克雷格、蕾雅·赛杜等主演的冒险动作片
主要剧情： 世界局势波诡云谲，再度出山的邦德（丹尼尔·克雷格 饰）面临有史以来空前的危机，传奇特工007的故事在本片中达到。新老角色集结亮相，蕾雅·赛杜回归，二度饰演邦女郎玛德琳。系列最恐怖反派萨芬（拉米·马雷克 饰）重磅登场，毫不留情地展示了自己狠辣的一面，不仅揭开了玛德琳身上隐藏的秘密，还酝酿着危及数百万人性命的阴谋，幽灵党的身影也似乎再次浮出水面。半路杀出的新00号特工（拉什纳·林奇 饰）与神秘女子（安娜·德·阿玛斯 饰）看似与邦德同阵作战，但其真实目的依然成谜。关乎邦德生死的新仇旧怨接踵而至，暗潮汹涌之下他能否拯救世界？
这是丹尼尔·克雷格最后一次饰演这个角色，此次的制作规模和动作场面都升级到全新高度，该片将该系列的动作美学提升到了新的高度，动作戏十分带劲，一贯硬桥硬马的凌厉打斗，翻天覆地的爆炸和超越极限的各种飞天入地，火爆过瘾突破以往
四、《灰影人》
安东尼·罗素、乔·罗素执导的动作片，由瑞恩·高斯林、克里斯·埃文斯主演
主要剧情：人称“灰影人”的寇特·詹特利（瑞恩·高斯林 饰）为中情局效命，特务代号“山岭六号”。上线唐纳德·菲茨罗伊（比利·鲍伯·松顿 饰）当初将他弄出联邦监狱，让他成为局里钦点的精锐死亡佣兵。如今风水轮流转，六号反倒沦为头号目标，中情局前同事洛伊德·汉森（克里斯·埃文斯 饰）为了铲除他，无所不用其极地发动全球围攻，特工达妮·米兰达（安娜·德·阿玛斯 饰）却总能在他千钧一发之际伸出援手。
该剧的制作成本高达2 亿美金，电影的拍摄地横跨曼谷、摩纳哥、布拉格等等 13 个国家的热门景点， 从单打独斗到群战场面、再到追车戏，简直是应有尽有，被评为今年最佳动作片
五、《拳霸1》
一部由普拉奇亚·平克尧执导、托尼贾主演的泰国动作片
主要剧情：身怀绝技的青年阿天（托尼·贾 T饰）生活在泰国一座平静的村落——巴都村，他自幼跟随师傅学习泰拳。某晚，村中不成器的青年巴端打伤阿天的师傅，并将村民们虔诚以待的佛像之首盗走。肩负村民的嘱托和众望，阿天踏上寻找巴端和佛首的道路。几经辗转，他找到在曼谷混事的同乡阿含莱，岂料对方只是一个见钱眼开的小混混，根本无心帮忙，反而利用阿天的身手在黑市拳台大赚钱财。阿天在黑市拳台名震一方，不过他念念不忘村中的佛首，仍一门心思追查。不可避免，他将与作恶多端的文物犯罪集团展开连番较量……
这部电影在动作特效的处理上，如神话般具有真实感，让全世界看到了泰拳功夫凶猛的攻击力和灵活的身手，托尼·贾也凭借此类电影同其他国家、不同风格的功夫片明星一争高下，也为之后的华语动作片起到了一个示范作用
六、《急速特攻》
一部由查德·斯塔尔斯基执导，基努·里维斯、伊恩·麦柯肖恩、约翰·雷吉扎莫等联合主演的犯罪片
主要剧情：在经历过一系列风波后，约翰·威克（基努·里维斯饰）也重新养了一只健康的狗狗。一心想要退休的约翰·威克再度被自己之前的事业所困扰，他此前的雇主现在正在被追杀，受困于自己之前的承诺，约翰·威克只能飞去罗马帮助他脱围。在罗马这个古老的城市里，约翰·威克遇见了全世界最强的，于是他只能拿起枪来保护自己
沉沦多年的基努里维斯重返巨星之作，延续了上一部的飙车枪战与对决的游戏感，里面的近身搏斗，招招见肉，情节推动酣畅淋漓，不拖泥带水干净利落，一个字，特别爽，教科书式的动作片
七、《机械师》
是由西蒙·韦斯特执导，杰森·斯坦森、本·福斯特主演的一部动作片
主要剧情：亚瑟 入行多年，在自己以前的搭档哈里（唐纳德•萨瑟兰饰）的帮助下，已经成为一个出色的机器。亚瑟接到一项新任务，对象是哈里。虽然亚瑟不忍下手，但在清楚地得知哈里难逃一死之后，最终还是决定亲自送哈里一程。哈里的儿子史蒂夫（本•福斯特饰）为了替父报仇，决意要跟随亚瑟学习。在亚瑟的训练下，史蒂夫逐渐掌握了作为一个机械师所必备的技能，与亚瑟合作完成一项又一项任务。虽然亚瑟从未告诉史蒂夫杀害哈里的凶手，但史蒂夫还是知道了其父被害为亚瑟所为，复仇的火焰在史蒂夫心中逐渐升腾
全球最帅的地中海真不是盖的，杰森·斯坦森是影片中最大的亮点，矫健的身手、硬朗的动作风格、招牌式的迷人微笑为该片增添许多看点，影迷隔着屏幕都能感受到他身上散发出来的荷尔蒙气息
八、《血战摩苏尔》
是由安东尼·罗素和乔·罗素出品，马修·迈克尔·卡纳汉执导的战争电影
主要剧情：该片改编自真实事件，讲述一名年轻的警察被尼尼微的特种部队从交火中救出，此后加入了一支10人小队，他们筹划游击行动，要从ISIS手中夺回自己的家园。
该片通过客观冷静的镜头语言层层推进，展现了战争的冷酷和血腥，尤其是巷战和建筑物内遭遇战，使人不寒而栗，对于人物的刻画很灵活，没有太多无敌光环的加持，很真实很接地气，看完之后不自觉的感叹和平来自不易
九、《天龙特攻队》
是由乔·卡纳汉执导，连姆·尼森、布莱德利·库珀等主演的动作片
主要剧情：“汉尼拔”约翰·史密斯（连姆·尼森 ）、坦普莱顿·派克（布莱德利·库珀 ）、莫多克（沙尔托·科普雷 饰）和“水牛”巴拉克斯（昆顿·杰克逊 饰）曾经是美军游骑兵成员，四人在与墨西哥恶徒交火中相遇，并由此成立靠赏金为生的天龙特工队。在成军8年后，天龙特工队接到新的任务。据说战争期间有隶属美国的黑军抢夺伊方印钞机，并用它大量生产伪造美钞。史密斯等人的任务就是在伪钞和设备运回美国之前将其夺回。然而事态却朝着无法预料的方向发展，在此之后，天龙特工队被军事法庭判刑。此后不久，史密斯和成员相继越狱，势要将黑军的败类绳之于法……
脑洞大开般的动作戏是本片最大亮点，汽车追逐战、直升飞机翻转、巷子枪战、远距离狙击……那些动作片的经典元素，一个都没漏掉，场面设计得很精致而且有层次感，该片与众不同的叙事方法更是让人拍案称奇
十、《暴力街区》
一部由皮埃尔·莫瑞尔导演、吕克·贝松担任编剧、塞瑞尔·拉菲利主演的犯罪动作片
主要剧情：近年来，法国巴黎黑势力横行，以大毒枭塔哈为首的黑帮更是横行无忌，连当地警方都惧怕三分，软弱的警方无法对抗势力强悍的黑帮，只能用围墙和工事将不法分子所在的区域隔离，在这个被称为“13区”的地方，鱼龙混杂，暗流涌动。
年轻的小混混雷托拒绝塔哈的毒品生意，双方发生激烈，雷托原本将塔哈扭送警察局，结果遭到警察的算计。塔哈不仅逍遥法外，雷托的妹妹罗拉也被大毒枭带走，6个月后，身手敏捷的高级督察达米埃接到一宗棘手案件：一个威力强大的中子炸弹在运输途中遭到劫持，落到了塔哈的手里，为了阻止炸弹爆炸，达米埃不得不求助于伺机救回妹妹的雷托…
影片用150帧/秒的高速摄影机拍摄，呈现出来的跑酷画面堪称酷炫，那种飞檐走壁的质感，绝对会让每个看过此片的影迷大呼过瘾。
十一、《突袭2》
由加雷斯·埃文斯执导，:伊科·乌艾斯 、朱莉·埃斯特尔主演的动作片
主要剧情：罪恶横生的雅加达，警察和恶棍相互勾结，不分黑白。为了捣毁这根充满恶臭的利益链条，布纳瓦授意刚刚经历了一场血腥恶战的拉玛（伊科·乌艾斯 饰）潜入黑帮大佬班坤的巢穴。此时班坤的儿子尤科正在监狱服刑，化名尤达的拉玛“获罪”入狱，并在连番拼杀中博得尤科的信任。两年后，拉玛出狱加入班坤的组织，此时班坤与日本黑道后藤（远藤宪一 饰）相互勾结，城市另一边又有新崛起的贝乔一派野心勃勃。为了取得霸主地位，暴徒们在城市接连点燃战火，而心高气傲的尤科也试图建立超越父亲的霸业。
该片以严谨的故事、流畅的节奏、独树一帜的影像风格为亚洲动作片树立了标杆，它的打斗戏真实而且不失质感，各种浮夸、血腥的，真正将片的特色发挥到极致