不管是男生还是女生，什么时候停止长高都没有非常明确的分界线，这是因为我们每个人的体质、情况不同，唯一相同的是“骨骺线未闭合”。
孩子在什么年龄段会停止长高？
身高一直都是家长关心的头等大事！
不管是男生还是女生，什么时候停止长高都没有非常明确的分界线，这是因为我们每个人的体质、情况不同，唯一相同的是“骨骺线未闭合”。
简单来说，只要骨骺线还未闭合，就可以一直刺激着长骨不断生长，使腿长长。
可能有朋友会问了，这里怎么只有腿长长呢？
别着急我细细道来，人体是由206块骨头支撑起来的，人的实际身高=头骨+脊柱+下肢骨的长度总和。
这里为什么不把上肢的长度算上，是因为我们在量身高的时候不可以把人拆开量。
头骨：人的头骨在1岁左右差不多就发育完全了，而且靠头来弥补身高不是怪怪的吗脊柱：脊柱的长度对我们的身高至关重要，但脊柱的增长速度缓慢、生长周期较长，指望不大下肢：下肢发育速度快，增长时间集中，是身高变化最要决定因素。
所以要想长高，就只能看下肢给不给面子了。
医生提示：年龄与骨骺线并没有直接的关系，所以有的人骨骺线闭合早（16-18岁），有的人骨骺线闭合晚（19-24岁），从理论上来说人24岁之前都有长高的机会，不过这机会依然取决于“骨骺线未闭合”。
如果骨骺线闭合，骺板完成骨化后，此时就形成了一条紧密的缝，长高也停止了。
要想知道什么时候停止长高，我们就要了解的“骨骺线”
如果孩子身体发生下面这些变化时那么就有很可能是骨骼线接近闭合、完全闭合：
1.「肌肉结实」但你发现身体开始长肉，小腿，弧度越来越大，肚子，手臂，大腿肉越来越多，那么就可能是骨骺线开始闭合。
2.「性特征方面」当男生|女生在性特征方面（如喉结突出、女生胸部发育成熟等）五官体型也基本稳定，不在出现大变化时就可能是骨骺线开始闭合。
因为每个人的体质不一样，所以这并不能完全当做每个人骨骺线闭合的标准，只有通过X光我们才能最准确的了解骨骺线是否闭合。
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还有没有可能长高啊？
大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间，不过长高的幅度不会太大。180或者182可能性不大。
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
有没有怎么办法长高啊？
长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，建议多吃31种营养，主要成份是赖氨酸，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈
24岁女孩1米58米矮吗？
二十四岁女子一米五八矮吗？
这要怎么看，按年龄说二十四岁女子已经没有长高的空间了，算偏矮了点点儿，若穿上高跟鞋稍徽一搭配还是很漂亮的个儿了，女子最漂亮的身高在一米左右，所以说一米五八算偏矮点点儿，穿配搭理好还是很漂亮的身高。
已经24了不会长高了？
★如果因为身高自卑，我们可以先对症下药，想办法长高。
NBA的乔丹还没有成为飞人之前，只有175，甚至因此被校队除名。
自此他睡觉之前的时候，都会用自己的双手抓住门楣，让双脚处于一种悬空的状态来放松自己，每天都要坚持半小时以上。
结局出乎意料，一年后他疯长接近20公分，身高达标了，平日里的艰苦锻炼结合自身的对篮球的理解，自然在之后顺利进入了NBA联盟。
当然乔丹的情况可能属于个例。那么我们来看看专家的方案。
首先需要确定骨骺还没有完全闭合。在骨骺还没有完全闭合以前，通过合理的膳食，营养搭配，合理的作息，适当的运动，多数可以起到增高的目的。
在这个阶段多数需要多摄入含钙质、蛋白质、胶原蛋白比较丰富的食物，像鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛蹄筋、猪蹄子、牛肉、猪肉、贝类、海鲜类，这类的食物含有钙质、蛋白质和丰富的胶原蛋白，能够促进人体的骨骼和软骨的发育。
另外在这个期间多进行体育户外活动像跑步、登山、游泳，这些活动都有助于长高，但是要减少做力量练习像举重、哑铃，这类的力量练习不利于长高。
在这个阶段可以多摄入钙片和维生素D，以维持在这个阶段生长发育对钙质的需求。
★转移注意力—提升其他方面以增加自信
a·健身
我的健身教练也是165，男士。不过他练的非常好，还参加了竞赛，健身的人就是很有自信还很有魅力，他的女朋友是个超漂亮的小姐姐。
b·学历
之前认识一名传媒大学的老师，他只有一米六。但是他的学历摆在那里 可以让他专注于别的事情，也可以就身高对别人谈笑风生，调侃自己从来不在意。
c·成功
娱乐圈里有很多矮的明星。像王祖蓝，郭敬明。但是他们凭借自己的努力取得了一定的成就后，反而可以把身高作为一大亮点去呈现。
d·心态
就是真正的放下身高这件事。