心理彦究员认为：太在意别人说的话，也就是活在别人的嘴里，别人说我好我就高兴，别人说我不好我就不高兴，自我评价的按钮操纵在别人的手里。在心理学上，这是一种不自信和自我价值感低的表现。不自信的表现
太在意别人说的话是种什么心理？
心理彦究员认为：太在意别人说的话，也就是活在别人的嘴里，别人说我好我就高兴，别人说我不好我就不高兴，自我评价的按钮操纵在别人的手里。在心理学上，这是一种不自信和自我价值感低的表现。
不自信的表现
一个人的外在行为表现是由内部的认知系统决定的，认知包括一个人的人格和三观。面对同样的人和事，人格健全度和三观不同的人，他的情绪和外在行为表现不同。而自信就是人格五要素中的重要一元，因此高自信和低自信的人，他们的外在行为表现大为不同。
“大五人格理论”指出：
人格五要素包括：内外向、情绪稳定性、安全感、自信和自尊化程度。
那自信的人和不自信的人，他们的外在行为表现有什么不同呢？
自信的人更开放，敢于挑战高难度的事情，愿意跟强者竞争与合作；不自信的人有畏难情绪，遇到难度大的事或比自己能力强的人，他往往会自卑和退缩。所以，自信的人越走越高，不自信的越走越低。
自信的人更勇敢，他不怕失败，失败了他还能爬起来，并且从失败中总结经验教训，越挫越勇，直到成功；不自信的人害怕失败，不敢面对失败，每次失败都会让他更加地不自信。
自信的人更享受做事的过程，不太关注事情的结果，他在为自己做事，所以不管成功与否，他都始终很开心很快乐；不自信的人非常在意结果，可是，即使成功了他也未必会快乐，因为他的自我评价建立在别人的评价之上，他是为了得到别人的好的评价做事，也就是说他是在为别人做事，是否成功和快乐由别人说了算。
不自信的来源
不自信对一个人的外在情绪和行为有这么大的影响，那么不自信到底是怎么来的呢？
心理彦究员认为：一个人的不自信与他小时候的抚养人有关。包括两个方面，第一个是抚养人的抚养，第二个是抚养人本身的自信程度。
抚养人的抚养
如果抚养人只注重结果，不注重孩子的感受和过程，那么就会导致孩子不自信。
比如，孩子考个好成绩，父母就高兴，除了夸奖还会给予物质奖励；如果孩子没考好，没有达到父母的标准，父母就生气，接下来就是苛责、批评和惩罚。
这样一来，孩子要么很颓废要么很努力，但是这个努力不是发自内心的心甘情愿的努力，而是为了那个结果而努力，为了讨好父母而努力，为了父母的好脸色或得到自己想要的东西而努力。所以努力的过程他很压抑很痛苦，而那个好结果非常短暂，所以他的快乐也很短暂。
这样的孩子，就会活在爸爸妈妈的嘴里，爸爸妈妈夸他的时候，他就觉得自己很好很有价值；爸爸妈妈骂他的时候，他就会觉得自己很没用很没有价值。而且这种错误的认知还会泛化到其他人身上。
抚养人本身的自信程度
如果抚养人本身就不自信，对外畏手畏脚，不敢挑战，遇到困难就逃，嫉贤妒能，事业上没有成就，也没有好的人脉；对内不接纳自己，自我评价低，活得不开心，没有好的情绪，那孩子也会习得抚养人的模式，越来越不自信。提高孩子自信的办法
既然不自信与小时候抚养人不良的抚养和抚养人自身的自信程度有关，那么，对于的孩子，父母可以通过改批评为鼓励、改关注结果为关注过程、提高自己的自信等方法来提高孩子的自信。关于父母如何提高自己的自信可以参考下一部分内容，这里为大家介绍如何通过鼓励和接纳孩子提高孩子的自信。
鼓励积极的一面
父母要练就一双发现真善美的眼睛，敏锐地捕捉过程中孩子的优点、努力和进步，而不是只去关注那个结果。如果孩子没有考个好成绩，但是，只要孩子在过程中努力了，孩子进步了，孩子表现出了一些好的习惯和品质，父母都要及时的进行鼓励和表扬。
比如：“这次没考好，没关系。虽然没有考好，但是妈妈看到了我儿子的诚实和勇敢，没有因为自己没考好就故意不告诉妈妈或者欺骗妈妈，妈妈觉得，这些优秀的品质远比考试成绩要重要得多。”
再如：“儿子，这次考试数学成绩比上次提高了5分，太棒了。妈妈很好奇，你是怎么做到的？”
接纳不足的一面
什么是接纳？接纳就是，不管孩子成绩好还是不好，不管孩子做对了还是做错了，不管别人怎么评价孩子，我都一样爱他，我既接纳孩子优秀的一面，也接纳孩子不足的一面，把“爱”给足孩子，不断地给孩子做“爱的确认”。
可能有的父母会有疑问：接纳优秀的一面很容易，那怎么才能做到接纳不足的一面呢？
接纳不等于放纵，接纳不等于讨好，接纳不等于无视孩子的错误和缺点。
父母接纳孩子，首先能带来稳定的情绪。父母情绪稳定，孩子就没有压力和恐惧；孩子没有压力和恐惧，他就不会设防；孩子不设防，就有力量倾听父母。这时父母可以跟孩子做有效的沟通，纠正孩子错误的认知和行为。
面对孩子的错误行为，建议父母采用“善解+感受+事实+期待”沟通四步骤来表达自己的情绪和要求，做出正确的示范。
比如：“宝贝，你昨天晚上吼了妈妈，妈妈理解你，你是因为担心写不完作业，心里很着急，所以才对妈妈发脾气的。但是，你这样很不礼貌，妈妈很生气。其实妈妈催你是心疼你，想要让你早点睡觉，并没有批评你的意思。以后，当你累的时候或心情不好的时候，你别着急，你慢慢跟妈妈说好吗？就象妈妈现在这样，把你的想法和需求都表达出来。”
父母通过鼓励、接纳和示范，让孩子知道自己哪里做得好，哪里做得不好；哪里需要坚持，哪里需要改正。让孩子知道：我所有的好都是我自己努力得来的，我所有的不好也可以通过自己的努力改正。同时我也知道我该怎么努力，我有变得更好的能力。当孩子相信自己有能力时，他就算遇到失败也不怕了，他的自信就提升了。
成年人提高自信的方法
成年人就不能依靠父母来提升自信了，成年人更有力量，完全可以自己鼓励自己，自己接纳自己，自己爱自己，通过自我鼓励、自我接纳来提高自信。
自我鼓励不能盲目鼓励
不辨真伪的盲目鼓励，就是盲目自信，这是不可取的。那怎么办呢？建议成年人为自己制定一个较大的目标，先将大目标分解成中低等难度的一个个小目标，然后一个个攻破，最终实现大的目标，并在实现每个小目标的过程中进行自我鼓励。
攻克一个小目标，就象打游戏完成了一次升级，每升级一次都及时地总结自己在这次升级过程中的经验和进步，并给予自己一次小奖励和一次积极的自我肯定。“这次我的某某能力有所提升，太棒了，我做得很好，我朝着我的目标又迈进了一步！”
自我接纳有句式
这个自我接纳的句式是：“虽然（不好的一面）+但是（好的一面）+相信自己”。
比如：“虽然这次我没有按时完成任务，有点拖延，但是也比上次完成任务的时间快了一整天。没关系，下次我再比这次提前一天，那我就能按时完成了。我一定可以做得到。”
再如：“虽然这次我又没控制住情绪，跟孩子发火了，但是我通过学习知道怎么处理孩子的创伤了，我现在马上就去安抚孩子，让这次伤害最小化。以后我要好好地觉察自己，不被情绪控制，我一定可以做得到。”
坚持正确的行为，承诺做到
我们有了方向，有了方法，接下来最重要的就是坚持做到了。坚持做到的最好的方法就是找一个信得过的监督人，最好就是你身边的家人，你当面做出承诺，让他们监督。
总之，成年人的自信不是别人给的，是自己给自己的，只要我们有改变的意愿，有行之有效的方法，有可靠的监督机制，提高自信也不是很难的事。
总结一下：太在意别人说的话是不自信的表现。自信是人格健全的关键要素，一个人想要人格健全就必须提高自信。不管是孩子还是成年人，提高自信都有行之有效的方法。我是心理彦究员，希望我的回答对你帮助。
送钢笔给女朋友的祝福语？
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女生怎么撩男生？
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7.美少女往那儿一坐喜欢的人就过来撩她了，科科
8.饭在锅里我在床上

9.我现在除了恋爱什么都不想和你谈
10.刷存在感让他撩我
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16.我这种姿色只能靠下药
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18.你是不是讨厌我啊？没有啊。噢那你就是喜欢我。大家看完了记得点点关注赞赞吖谢谢你们
女生喜欢一个男人？
嗯嗯，我是爱的解析课，心理情感领域专家，传授技巧，解决矛盾，寻找真爱和幸福。如果一个女生喜欢一个男生而没有表白，或没有直接表白，那么她有可能这样表达。
1.“我喜欢跟你在一起。”说完这一句之后，也许还会有一些后续的话，称赞你这个人正直有担当，或者温柔有爱心，或者幽默有灵气之类的。然后会注意观察你的表现，以便了解你的心思。
2.“你给我介绍个男朋友吧，不想一个人了。”她没有男朋友，并且对你有好感的情况下，往往会说这一句话，如果你接下来问她有什么条件的时候，她可能会说“像你这样就行了”，或者按你已经具备的条件提一些条件，如果你不是太笨，应该会明白的了。
3.“家里给我介绍相亲，你说我去不去？”，也许是真介绍了一个对象，也许只是她用来试探你的一个说辞，这时候她当然也会仔细观察你的表现，她喜欢你的话，就会希望听到你说“你别去了。”“为什么？”“我不想你去。”
4.“有个男生约我吃饭，你陪我去吧。”这个男生可能是追求她的人，也可能是正常社交的什么人，但如果她提出这样的请求，那也是比较明确的一个表达了——哪怕别人误会你是她男朋友，她也不介意。
5.“帮我看看，这件衣服我穿着漂亮么？”不管是现实中，或者是网络上，她如果就自己的穿着打扮向你征求意见的话，也是一种亲密的，甚至有点暧昧的意思的表达了。当然她也希望听到你的赞美。
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男人最爱听什么情话？
这个问题让我《天下情感》来回答吧！
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男人爱听什么话？
一，和你在一起很幸福
如果一个女人对男人说，和你在一起很幸福。这句话说明了对男人的肯定，也表达了女人对男人的爱慕之情。当男人听到这句话，往往心里非常开心，也会更加努力奋斗，希望能给你女人想要的生活！
二，女人对男人说的无论你怎么样，我都会陪在你身边！
这句话是女人在向男人表明自己的爱意，表明了自己对爱情的态度，当男人听到从女人嘴里说出来这句话，无论怎么样，你都会不离不弃，这样会让男人对你的爱更加的坚定！
三，选择了你，我真有眼光
当一个女人越来越感觉自己选择的男人没有错的时候，她就会感觉你越来越有魅力，女人夸赞了男人，会让男人开心，男人也会更加努力奋斗！
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希望我的回答能够对你有帮助，我的头条也会每天分享很多情感知识和技巧，感觉这篇文章好，记得动动手指帮忙点点关注！
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