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各年龄段的高血压值是多少？
虽然各个年龄段的平均正常血压会随着年龄的增加而增加，但是，对每个年龄段的高血压的诊断标准是一样的。世界卫生组织把高血压的标准定为：正常成年人为140/90mmHg或以下，高血压为160/95mmHg或以上，临界性高血压介于上述两者之间。如果连续3日在早晨起床前测得血压超过160/95mmHg，就可以诊断为高血压。
一、年龄、气候及一天中的血压波动情况
在科普下面各个影响因素对血压值的影响前，先请大家来了解血压是如何形成的？血液在血管内流动时，对血管壁的侧压力称为血压。
血压是重要的生命体征，血压测量是评估血压水平、诊断高血压及观察降压疗效的主要手段。
1、一般年龄越大，血压越高。
那么，为什么会随着年龄增大，血压也会相应地增高？因为随着年龄的增大，血管的弹性会相应地降低，就像一根橡皮筋，时间用久了，弹性差了是一样的道理。老年以后，血管的扩张和收缩的能力都减弱了。
不管你有没有动脉硬化，身体的每个器官，就像机器一样，用的时间长了，功能减退是很正常的，有的人平时保养得好一点，老化的慢一点，但一点儿不老化是不可能的。
下表是我们国家的各个年龄阶段平均血压参考值。
2、一年四季血压也会有波动。
一般夏季比较低，冬季比较高，因为夏天天气炎热，血管扩张，而冬季气候寒冷，血管收缩，同样数量的血液在同样的血管里面流动，管子收缩了，血管的直径小了，血压当然是高了，反之，也很好理解。
3、一天中的血压也是有波动的。
一般早上6时至上午10时最高，下午16：00-18：00也比较高，18：00以后慢慢下降，夜间最低，老年人的血压波动范围大于年轻人。
二、正确测量血压方法，你如何配合1、测血压前
被检查者半小时内禁烟，禁咖啡，排空膀胱，你不用空腹，因为烟和咖啡对中枢神经都有兴奋作用，所以要禁半小时。你需要在安静的环境中至少休息5分钟。有些人本身到医院精神就紧张，从挂号到诊室，一路心急火燎的，一坐下来就测血压，血压肯定高，这个测得的血压不是你实际的血压。也有一种白大褂高血压，意思是只要看到医生就紧张，测出的血压也比平时的高。
2、测血压时
臂肌肉放松，手掌向上平伸，不要紧握拳头，肘部与心脏在同一水平，袖带平覆紧贴皮肤绑扎，松紧度适度，下缘高于肘部1至2厘米，保证周围环境的安静。
3、测血压后
建议初次测量左、右上臂血压，以血压高的一侧作为血压测量的上肢。另外当左、右上臂血压收缩压差值＞20mmHg时，建议进行四肢血压测量。
你若在家里用电子血压仪为自已测量血压，要严格按照电子血压计的步骤进行操作，需提醒的是，测量的时候手碗部、心脏的位置和电子血压计要在同一条水平线上，另外，测量的时间点基本上要固定，这样才在参考价值。比如，每天早晨起床后测量，因为同一个人一天中的血压本身是有波动的。
三、如何降血压
人的血液要输送到身体各个部位，需要有一定的压力，没有压力，血液就到不了组织，特别是头部，高出心脏水平线有50厘米以上，若没有一定的压力或压力不够，血液就到不了脑子，就会造成脑缺血缺氧。血压过低，你的组织器官得不到营养和氧气，会产生眩晕、无力甚至晕厥。所以，并不是血压越低越好。
血压一到临界或稍稍高一点，你不一定就得吃降血压的药，在临界位置的血压，你完全有可能通过正常 的生活改变，可以将血压降到正常范围。
你完全可以通过低盐、少油、合理膳食、戒烟限酒、适量运动、控制体重、情绪稳定、生活规律、睡眠充足等方面进行调整，让血压回归正常。
1、戒烟限酒减肥
抽烟喝酒，易导致动脉硬化和血压升高。因为烟叶内含有尼古丁()会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。喝酒往往会导致血压大幅升高，如果本身就有高血压则升高更为明显。
过多的体内脂肪堆积是促发高血压病的最重要因素之一。超重10％以上的高血压病患者，如果体重减少5kg，就能有效降低血压，同时，消除和减轻其他危险因素(如胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症、左室肥厚)，对降低血压也有益处。若在控制饮食的同时增加体力活动，效果会更好。
2、每天食盐不要超过5克
长期吃得咸易致高血压，盐里面主要成份是氯化钠，高钠可引起细胞肿胀导致小动脉管腔狭窄，造成动脉硬化。世界卫生组织规定每天食盐的摄入量不超过5克，你可去周边观察一下，喜欢吃腌制品、喜欢吃的咸的同事或朋友，一般到了一定年龄，血压都会比较高。
3、适当增加运动量
高强度的工作、过大的生活压力都可能助长高血压。早年曾经经作过调查，对开大卡车的司机，抽查了500人，进行调研，结果发现，大卡车司机群体的血压明显高于普通人。因为卡车司机在开车的时候，需要注意力高度集中。
坚持散步、慢跑、跳广场舞、爬山、太极拳、游泳等有氧运动，因人而异，不宜过强。改善不良的生活习惯，保证良好充足的睡眠，对降低血压是非常有帮助的。
4、保持良好心态
现代人生活和工作压力大，工作节奏比以前要快很多，加班多，晋升压力大，性格容易急躁。高血压是一种心身疾病，任何精神刺激都能使血压升高，因此要避免精神过度紧张。培养自己一二个可以放松身心的业余爱好，将心情释放于自己喜爱的活动之中，给予自己的精神一种好的寄托，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压，有效地预防高血压的发生。
5、预防糖尿病，免得火上浇油
高血压与糖尿病共存时，一种疾病会使另一种疾病变得更糟糕，而且二者狼狈为奸，糖尿病可以使高血压病人的血压更高，还可导致动脉粥样硬化性心血管疾病的发生以及心、脑、肾等重要脏器的损害。所以，你的血压若已经高了，尽量将血糖控制好，否则会火上浇油。
写在最后：高血压的发病率年轻化趋势日益严重，城市白领快节奏的生活，无休止的加班加点，高涨的房价，生活作息不规律，吃的是高油、高盐、高脂的外卖，生活和工作压力的巨大，这些因素正在慢慢积聚，使年轻的一代，血压不知不觉中高了上去。提醒年轻人在奋斗拼搏的同时，也要注意健康，养成健康的生活，不要拿自己的健康去换明天的辉煌。
中年人要注意控制体重，预防“三高”和糖尿病，适当增加运动，戒烟限酒，这个阶段若血压控制好了，将为你的老年生活打下很好的基础。
老年的朋友，即使你的血压比正常的稍稍高一点点，也不用过分紧张，只要避免情绪大起大落，保持良好的心态，你一定可以控制好血压，让你远离心脑血管疾病，安然享受晚年的幸福生活。
现在90后00后普遍身高都很高吗？
是的，现在90后、00后普遍都比较高，至少，比我们这些70后80后高多了。想想我们这一代人（70后，南方），差不多就1.7米左右（南方人），好多甚至低于1.7米，但现在的90后、00后（18岁），大多数身高在1.75米左右，20年到30年之间，长了5厘米左右。
而在北方，差不多也是这个情况，20年到30年间，基本长了5厘米以上（70后前的人，北方人平均身高差不多在1.75米左右，现在基本在1.80米左右）。
我们单位，90后的孩子（男），基本没有低于178厘米的（北方人），175厘米，全是个子比较矮的了，像我这种身高在1.7米左右的，在单位属于矮矬穷了，平常看到9 0后男生，基本抬头看，特别是在电梯里，与普遍是180厘米以上的男生一起坐电梯，有点窒息的感觉，好多甚至1.9米，比我整整高了20厘米，纯粹要抬头仰望啊。
2015年6月30日国务院新闻办发布的各省男女平均身高表身高表，即《居民营养与慢性病状况报告》显示（下图），2012年，我国18岁及以上成年男性平均身高167.1cm，女性155.8cm，体重男为66.2公斤女为57.3公斤。
成年男性（老年人、中年人、年轻人）平均身高167.1厘米，女性（老年人、中年人、年轻人）155.8厘米。由于现代生活物质水平提高了，年轻一代人比上一代人相对要高，所以年轻人比中年人普遍要高，中年人比老年人普遍要高。
想想现在的孩子，不到20岁，比父母还高，我一个同事，她家女儿刚考上高中，已经1.7米了，这样下去，估计1.75米没问题。因为她妈妈虽然只有1.6米，但她爸爸1.8米。
资料显示，世界各国人口的平均身高都在提高，尤其是从上世纪开始，就开始表现出来，儿童到目前，婴儿出生身高差不多在49厘米到50厘米，比30年前平均增加了1厘米，青少年平均身高比100年前增加了10厘米，平均每10年便增高1厘米。研究资料表明，我国青少年的增高速度快于世界平均水平，男性平均每10年增加2.3厘米，女性增加2.1厘米，并仍有继续增长的趋势。
那么，是什么原因导致现在孩子身高增速那么快？我觉得，一方面，是现在孩子吃的好了，想想，我们小时候，农村，一个月能吃上肉就不错了。小时候，只有家里来客人了，父母才去买肉，或者把家里好吃的拿出来，“改善”生活，所以，我们经常期待家里来客人。不要说牛奶鸡蛋早餐搭配了，有早餐吃就不错了，不饿着就很好了，我的一个堂哥，两眼饿翻白（他父母好吃懒做），最后我奶奶上山挖蕨粑，才给孙子填饱肚子，没饿坏。
在那个物资匮乏时代，能经常吃上肉，家庭绝对不一般。但现在想想，肉是个啥事情？每天大鱼大肉，已经吃腻了，平常能吃点蔬菜，才是真正的改善生活。
现在孩子，每天有营养早餐，牛奶鸡蛋面包等，中午牛羊肉、面粉鸡肉鱼肉，小时候，想都不敢想。
第二、不干重活，锻炼多了。小时候，虽然干农活也是锻炼身体，但都是苦活啊，上山砍柴烧炭，十几岁的娃娃，从山坡上背下来，四五十公斤，压在肩膀上，能长个子吗？所以，自己有时候调侃，个子这么矮小，很大一部分原因，是小时候干的重活太多，把正在长身体的时候（十五六岁），压的不长个子了、压矮了。
想想现在的90后、00后，除了游玩，就是打篮球、踢足球和健身，不长高都难啊。
第三、气候环境饮食习惯和遗传等。明显可以感觉到，即便云贵川两广两湖等南方人，各种生活条件改善，但身高普遍不高，至少不如北方人高，这跟是北方人除了喜欢吃面和牛羊肉外等饮食习惯有关外，还跟北方的气候、遗传等有关。
生活饮食不同。 在南方地区，主要是以米饭为主的，做菜口味都是比较微甜清淡的。而北方人的主食是面食，馒头，面条等等，大部分人都喜欢吃牛肉，羊肉，吃这些能耐寒，对骨骼的发育有很多的好处，北方人做菜也喜欢吃辣的，因为吃辣的容易下饭，有胃口越吃越香。
气候的原因在于，在北方地区气温较低，寒冷的地方能刺激人的生长激素，农作物生长的周期比较长，所以吸收土壤中的钙营养也多，北方人吃的食物的钙要比南方人多，吸收的就多了，正好相反，南方地区属于热带地区，农作物生长的快，吸收土壤中的钙成份低，南方人吃的食物营养就吸收率不高了，因此就比北方人矮了一些。
另外，环境不同。北方人比较喜欢做运动，运动能促进骨骼的发育，生长的快。南方地区，山多水多的，树木杂草，身子太高的不利于奔跑和攀爬的，这个与身高有关系的。
遗传和流动交融（通婚）上的差异，以及遗传等，北方高个男人与北方高个女人结婚，下一代就自然高了。
此外，在北方，不同民族共生发展，彼此交融，互通婚姻，避免了本地区基因的单一化，也让更多良好、优秀的基因得以传承下去。毕竟北方过去战乱过程，也是一种弱肉强食、优胜劣汰的过程；拥有强壮体魄的武士，同时也拥有综合性更强的体质和精力；他们的子孙，当然身体素质就不会差了。北方人总体尚武，为了能够顺利生存下去，他们逐渐"进化“出更适时代的体格来。
一岁多的女宝宝的正常体重身高是多少？
还真是挺胖的了，你家宝宝要控制一重了！
我先来教你如何判断宝宝是否肥胖吧，首先，我们可以确定，你家宝宝的身高是正常的，来看下面这份女宝宝身高标准值表格。
从下图可以看出，按照15个月月龄来计算，你家宝宝的身高在正常范围之内。
3岁以下女童身高（长）标准值（cm）
如果家有男宝宝的话，可以参考下面这份表格。
3岁以下男童身高（长）标准值（cm）
温馨提示
“中位数”，表示处于人群的平均水平；如果在“-1sd~中位数~+1sd”即：中位数上下一个标准差范围之内，属于“正常范围”，代表了68%的儿童。如果在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即：中位数上下两个标准差范围之内，则定义为“偏矮(高)”，代表了27.4%的儿童 。
下面，我们再来你最关心的问题——体重。
15个月宝宝的体重差不多在20斤左右，你家宝宝都30多斤了，超的还是蛮多的。
女宝宝体重参考标准
如果家有男宝宝的话，可以参考下面这份表格。
男宝宝体重参考标准
胖子不是一天吃成的，而是好多好多天吃成的！小孩子不是说越胖越好，越胖越健康，太胖会影响宝宝正常的生理发育，我建议你好好控制一下你家宝宝的饮食，但不要刻意地给她节食，慢慢调整为宜。
Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
漂亮的女生都有哪几个特征？
谢谢邀请
漂亮女生有哪些特征？
身材匀称：身高、体重、三围都相当匀称是漂亮女生的必备条件之一，参考下图美女身材比例：
脸部比例协调：额头、眉眼、鼻子、嘴巴、下巴要相当协调，参考下图美女
皮肤光滑：皮肤要光滑而有弹性，这样才能显得年轻有活力。参考下图美女
体型，身材不能太胖也不能太瘦，要呈现出一种健康的体型。最好的梨形身材，可以参考下图
下面是公认的漂亮女生形象，可以参考