我15一米八。我对我自己能长到186并没有报太大的可能。我一年现在也就长2厘米左右。没有像别人一样一下子长很对的经历。我的好盆友。父母都一米六五左右。他比我大三个月现在一米75。我爸一米77。我妈168。而且我是那种特别不喜欢运动。我自从记事开始。我从来没有一次自己出过门。除了走亲戚和学校正常体育运动之外。我从来没有自己运动过。而且喔严重缺钙。蔬菜之类的几乎不吃。这导致我现在的身体状况特别糟糕。我进一年没有12点之前睡觉了。我如果特别喜欢运动的话。并且身体状况特别好现在一米85大概没问题
16岁身高173cm？
我15一米八。我对我自己能长到186并没有报太大的可能。我一年现在也就长2厘米左右。没有像别人一样一下子长很对的经历。我的好盆友。父母都一米六五左右。他比我大三个月现在一米75。我爸一米77。我妈168。而且我是那种特别不喜欢运动。我自从记事开始。我从来没有一次自己出过门。除了走亲戚和学校正常体育运动之外。我从来没有自己运动过。而且喔严重缺钙。蔬菜之类的几乎不吃。这导致我现在的身体状况特别糟糕。我进一年没有12点之前睡觉了。我如果特别喜欢运动的话。并且身体状况特别好现在一米85大概没问题
但是兄弟！你不要放弃！我要给你举两个例子.我身边真正发生的！
我今年面临中考。我们班第一高和第二高得父亲都是一米七不到。母亲都是一米五左右。但他们一个一米八五。一个一米八三。当然我同桌（那个一米八五的）230斤。
我也不知道我再说神马。好像跑题了。
我要跟你说的是。吃东西。一定要多吃。少吃猪肉。多吃鸡肉。牛肉。
运动方面。尽量不要做太多的肌肉训练。尤其不要挑战大重量。那样会影响发育。
现在多跑多跳。才是适合你的。
一般坚持做下来。一米八六应该没问题。（你长到一米八。弄个发型两厘米。穿个鞋三厘米。平时挺直了腰杆。别人看着说是一米九都信。）
我认为没问题。
洪恩採几岁？
洪恩採今年16岁。洪恩彩出生于韩国庆尚南道，2006年出生的洪恩彩是LESSERAFIM的忙内，身高168cm，现就读于首尔文英女子高中。
168高160斤腰围一般多少厘米？
168高度的人，如果有160斤重，他的腰围一般都比较粗了，一般来讲，这个高度，这种重量的人的腰围大概率超过105厘米，腰围的范围一般在一百到一百十五厘米之间，具体腰围粗细还与这个人的臀围以及腿部粗细和肌肉的紧密度有关，但是不管怎么讲，这种高度，这种体重的人都要注意减肥了。
身高才161米就差不多已经开始发育了？
首先要判定身高还长不长，首先是要自己先进行一个简单的判断，这一年有没有长，长了多少？其次就是骨龄的判定。从医学角度更加详细的了解骨骼的发育情况，在骨骼没有闭合之前干预也会起到一定的作用。首先我们来看看什么是骨龄。
骨龄是儿童骨骼发育的程度。当一个人从胎儿发育的过程中，骨骼都会发生变化。这些变化可以用x射线看到。这个骨龄的测定是对左手腕、手和手指拍一次x光检查来完成的。
孩子的骨头，手指和手腕的骨头，两端都有骨骺，又叫做生长板。这些骨板由负责生长骨骼的细胞组成。这个骨骺在x射线图像上能够看到。随着孩子的成长，骨骺在x射线图像上的外观会发生变化，最终消失。
一个孩子的骨龄和实际年龄之间的差异可能表明生长问题。也就是说骨龄的测定也不是绝对的，完全健康的孩子的骨龄也可能与他们的实际年龄不同。骨龄的测定和平时1年增高的身高对比可能更加准确。
如果骨骺没有闭合已经停止生长或者明显低于正常，首先要排除疾病的原因，疾病影响参与生长的因素的有：生长激素缺乏症、甲状腺功能减退、性早熟、增长和肾上腺疾病遗传疾病等需要特殊治疗。
足球名将梅西小的时间被诊断出侏儒症，13岁身高只有140cm，通过注射生长激素现在的身高170cm。
当然有疾病是非常少数的。一般通过物理治疗对长身高是有一定帮助的。
饮食调节。不要挑食，混合搭配，多食含钙高的食品，少食不健康食品。
保证充足的睡眠。
运动；比如引体向上，游泳和参加一些户外运动等。
补充蛋白质；
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12岁女生158cm成年能长多高？
还能长高在一米六至一米七左右。
十二岁的女生一米五八，以后能长多高，与自身有关。如女孩十二岁刚开始发育，以后还有生长高峰期，正常生长可能在一米六七以上。如女孩十二岁，身体发肓成熟，生长高峰期己过，以后生长慢，可能只能长到一米六左右。
孩子生长期间父母亲人要随时关注，不要误了孩子一生。