孩子13岁是绝对可以长高的，只要孩子没有疾病，13岁长高是肯定。女孩10~12岁来，有些孩子来得更早来，叫早熟，这里不详细讲早熟。孩子早熟，多是由于激素类食物吃得太多，比如炸鸡翅等油炸食物，油炸食物可能含有激素，从而影响孩子生长，导致女孩过早来。
13周岁女孩身高还会长吗？
孩子13岁是绝对可以长高的，只要孩子没有疾病，13岁长高是肯定。女孩10~12岁来，有些孩子来得更早来，叫早熟，这里不详细讲早熟。孩子早熟，多是由于激素类食物吃得太多，比如炸鸡翅等油炸食物，油炸食物可能含有激素，从而影响孩子生长，导致女孩过早来。
女孩只要来，长高的时间在4年左右，孩子13岁长不长高，卡在很重要的点，来不来是重要内容。因此建议激素的东西少吃或者不吃，油炸的东西少吃或不吃。除此之外要关注孩子的情感，孩子的感情会影响激素分泌，孩子是孩子，不能做大人做的事情。
12岁半女孩身高153还能长高吗？
会长的！ 人体长高有什么奥秘 在现代生活中，身高已不仅仅是形体美的标志，而且会影响到将来的就业与婚姻大事。因此，做父母的谁不想自己的孩子身材长得高些，聪明一点呢？但是，人体生长发育的过程及如何长高却是许多人不了解的。其实，要想孩子长得高些，必须先知道人体长高的和奥秘。 身高代表着头、脊柱、下肢长度的总和。
还能长高多少厘米？
我不是这方面的专家，我说一下自己的经历。
我家里人都偏高，我奶奶出生的，那时候条件不好，我奶奶身高170。我姑基本都是在170以上，我家大伯，父亲都在180以上，我妈身高169/170。
我13岁来的，已经算是挺早的了，当时我初一身高在159吧，属于当时比较高的女生了。我爸妈那时候说我估计也就165左右了，因为觉得来了就不会很高了。
然后我初中毕业就171了。是的，3年，16岁我就171了。当时觉得我就差不多这么高了，结果高中毕业，身高光脚178，后来大学就兼职模特了。
我觉得你最好带孩子去医院测算下骨龄，这是最稳妥科学的办法了。
12岁女孩158cm还会长高吗？
肯定还会长高的，因为十二岁还属于未成年人，身体的各项机能还没有完全发育成熟，也正是长身体的阶段。
如果平时注意加强体育锻炼，提高心肺功能，促进身体新陈代谢和消化系统水平，做到合理饮食，营养均衡不挑食，身体就会健康成长，身高自然而破然也会长高。
喝什么汤最能益于十二虚岁的女孩长高？
一看食物的本质，是否能够补充足够均衡的优质蛋白，牛奶鸡蛋这些都是很优质的蛋白，瘦肉、海鲜等常规的动物蛋白也都不错。绿叶蔬菜也很重要，绿叶菜中所包含的长高营养素，如赖氨酸、精氨酸、γ-氨基丁酸等，或者钙、锌、硒、铁、B族维生素、维生素A/D等，远比根茎类和瓜果类的多。这两大类食物的比例要够，有的孩子光爱吃米饭，或者零食饮料摄入多，就没有胃口吃蛋白蔬菜了，这都不利于长个。
二也要注意食物的烹调，油炸、腌制的不利于健康。煲汤这个，以骨头汤举例，汤中含有的营养物质含量还是比较低的，而且脂肪比例反而不少。
分享一下曾经写过的旧文：
“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”
春天万物复苏，是最适合宝宝长个子的季节，据世界卫生组织对世界各国青少年生长发育统计材料的研究表明： 青少年儿童的生长速度在一年四季中并不相同，有着显著的季节性，春季长得最快，大部分的孩子能长2厘米左右，身高增加值等于9月到11月3个月身高增长的2-2.5倍。
为什么春天孩子长得最快？
客观上，一个是因为春天是一年中生长激素分泌最多的季节。春天人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素分泌增多，尤其是生长激素分泌增多。另外春天阳光中的红外线波长较短，穿透力强，含有大量的热能，能给人体皮肤均匀地加温，反射性地促使血管扩张，血流加快，同样给软骨增殖提供了充足的血氧和营养。最后，春季万物复苏，孩子们在春天和煦阳光下进行跑跳等活动，能够对骨骼进行良性刺激，使其增殖能力得到加强，骨骼的生长速度加快。
那么怎样才能让宝宝长得更高呢？
一、均衡足量的营养
春天孩子生长发育最快，消化吸收功能增强。这时期要让孩子的食物品种丰富多样，并且补充含钙丰富的食品，抓住一年中最好的长个子时间。
另外，孩子想要长高，最重要的营养需求是蛋白质。每天要保证摄入200-300ml的牛奶，而且每餐饭中肉、鱼、蛋至少有其一。
绿叶菜也是很重要的，一方面，绿叶菜中含有的γ氨基丁酸等，本身就是有促进长高的作用，另外，很多绿叶菜含有的钙含量甚至要高于牛奶。
其实在我们周围，有很多的饮食误区要避免！譬如下面：
1、很多老人带娃的家庭，都比较重视吃的饱，吃的胖，可很少去重视吃的好，他们大多注重碳水化合物和脂肪的摄入，很少去管孩子的饮食营养是否均衡。
2、孩子可以补钙，但过量摄入钙补充剂可能导致幼儿骨骺提前闭合。如果骨骺提前闭合，会使宝宝的身高受到限制。所以补钙尽可能选择食补，正常饮食的孩子，一般不会过量。只有不能通过食物获得足够的钙的话才考虑钙补充剂。同时钙剂的利用与维生素D密切相关，维生素D是钙质沉积不可缺少的帮手，适当补充会促进孩子骨骼发育，光补钙有的时候事倍功半。
3、还有很多家长给孩子买各种补品，增高产品，这种做法实际是不可取的，因为这些产品里往往含大量激素，极其容易使孩子性早熟，也许短期内会看到孩子个头猛长，但是却容易造成了过早加速，然后停止发育。
4、纠正孩子吃垃圾食品的习惯。垃圾食品中的色素、防腐剂等添加剂，一方面对孩子的健康不利，抑制生长激素的生长，另一方面还会让孩子过早发育，致使骨骺提前闭合。
二、足够多的运动
研究资料显示，经常参加体育运动的孩子，比不参加体育运动的孩子可高出4cm左右。这是因为运动后人体的生长激素分泌会明显增加，从而促进身高发育。
很多妈妈怕冬天孩子出去冷，所以就整个冬天处于冬眠状态，这是不利于宝宝发育的。春天来了，带孩子去户外做些大运动。
然而并不是所有的运动都能让孩子长高，只有伸张运动、跳跃运动和游泳等此类运动能促进身高的发展，此外，运动量以不疲劳为准，运动量偏大或过大，反而抑制生长激素分泌，影响身高。
三、充足的高质量睡眠
长个需要运动、营养，更需要睡眠。晚10点至1点是生长激素分泌最旺盛的时间，次高峰是在早晨7点钟左右。所以不要让孩子晚间睡的太晚。因为生长激素只有在深度睡眠时，才会分泌，人一般在睡着后半个小时到一个小时左右的时间进入深度睡眠。此外，开夜灯睡觉也是不利于生长激素分泌的。
关于睡眠，有几点要注意
1、不能说小孩子困的不行了再去睡觉，而是每天固定时间，养成良好的作息习惯。
2、还有的孩子睡的晚是因为根本不困，原因是午睡的时间特别晚，而且长，那这样的话，肯定晚上睡不着了。一般孩子在3点之后还没午睡，那就没有午睡的必要了，有时实在太困，可以让孩子眯一下下。所以，午睡时间最好控制在12点-2点之前，妈妈们可以在宝宝睡觉的间歇唤醒宝宝，比如娃翻身或者动弹的时候，叫醒比较好。
3、还有，夜间睡眠最好是深睡眠，反复翻腾一般睡眠质量不高，影响生长激素分泌。孩子晚餐不要吃特别多，也不要临睡前喝很多水。因为吃太多，给肠胃造成了负担，胃不和则卧不安，而喝太多，则会不停地起来尿尿，也会影响到睡眠。
四、提高免疫力
我们说，春季是长高的好时光，科孩子一生病肯定会影响身高和体重，特别是使用抗生素后，宝宝在一周左右的时间里，发育都是会很缓慢的。所以我们要从饮食习惯、运动习惯、生活细节等方面上注意，预防孩子流感等。其实，这和前面是异曲同工的，好的习惯加上正确的医学常识，是让孩子健康成长的基础。
各位家长朋友，我很理解家长想让孩子长高的期望，想让孩子长高是好事，但是千万别矫枉过正。如果对孩子身高执念太过，盲目补钙，食用增高产品，药补，吃太多，甚至过度焦虑反而更可能让孩子受到不好的影响耽误长个。保证营养均衡，合理的作息时间，多运动，必要时求助于正规的生长发育专家，才是正确的打开。身心健康比什么都重要。