十节课即可，训练一般全身部位一周一个循环，主要掌握姿势正确，各种部位、各种器械如何使用、训练量等，二周足以，注意做好训练笔记！！！
初学瑜伽上多少节私教课最好？
十节课即可，训练一般全身部位一周一个循环，主要掌握姿势正确，各种部位、各种器械如何使用、训练量等，二周足以，注意做好训练笔记！！！
我建议一次不要买超过10节课，且绝对不提前续课。健身房总是说现在有优惠，过时不候，然而实际上健身房永远都是有“优惠”的。不过我感觉你之后没必要续这个教练的课了，这个教练不实在，就是骗你钱的。再补充一点，如果你提出不续课，也许你的教练会对你软磨硬泡，威逼利诱。也许他会跟你说不跟他练会受伤之类的，一律无视就好。差不多就这么多。你先把剩下的课上完，你可以直接让你的教练带你练器械，大体上就这样。
瑜伽馆私教和金牌私教怎么区分？
区分私教和金牌私，主要是二者教授负责不同阶段的训练，面对不同级别的学员，且授课课程收费高低的区别，课时及内容的难易程度，学员的掌握和持续的上课，才会要求换金牌私教，二者是瑜伽馆里面的级别，可以从该馆的私教个人信息和介绍可以了解，会有逐步升一级的课程设计。
是否有必要请瑜伽私教？
个人经历：学了半年的瑜伽，没请私教（太贵了😄），手练伤了，右手手腕韧带撕裂，绑了几个月的手，慢慢修养，现在不敢去练了😓
所以我觉得能请私教还是私教好，可以更好的了解自己的身体，避免瑜伽伤害，大众课程是确定教学内容后，一对多的教学，瑜伽老师无法照顾到每个会员的身体的具体情况，某些瑜伽体式可能并一定适合某些大众会员练习，新手也无法判断，容易出现身体损伤。比如我😄 瑜伽新手还是先学私教课程，效果更好。
如何短期内成长为一名优秀的瑜伽私教老师？
瑜伽老师和瑜伽私教老师所需要的专业知识有很大的区别。后者需要学习更多的解剖学理疗等专业性知识。
不管是想成为一名优秀的瑜伽老师还是一名瑜伽私教老师都是需要长时间的付出的
瑜伽式存在性，经验性，实验性，不需要信念，信条，只有去经验的勇气
想成为优秀的瑜珈老师要先问自己的三个问题
在你决定花一大笔时间及金钱之前，先回答以下三个问你自己的问题：
1.你有没有一个持续的，坚定的"自我练习"?
如果你想教瑜珈，你第一个要有的能力就是能够培养一个持续而坚定的自我练习。如果你完全无法在没有老师，没有视频指导的情况下自我练习，那么你就还没准备好教瑜珈。现在不是成为优秀瑜伽老师的时候(除非你只是想加深你对瑜珈的认识，帮助你自我练习而没有任何意图教瑜珈)。
在你付瑜伽教练班学费前，承诺自己并开始自我的练习，理想状况下瑜珈师是必需能自练好几年的。至少要能自练六个月以上。这是你成为瑜珈师的基本条件，自我练习是帮助，支持你未来教瑜珈的根本基础。
2你有找到一个你深爱的瑜珈派别或导师吗？
这问题的答案是要从你的自我练习萌芽出来的你自练什么？阿斯汤伽?Iyengar?还是有整合性的Satyanada?也许你跟随较为新潮的老师像她们融合了一些派别而自创门派。
无论如何，如果你自己都不知道你想研读什么，练什么，教什么？那你怎么知道你瑜珈的道路是如何呢？不知道的话,要自己去寻找！
3.有没有足够的资源去参加培训班呢？
培训班是需要钱和时间的。特别是有家庭责任的人，如果银行没有银子，那要先存够钱。最好不要借钱负债去培训班培训班是一直会在那里的。最好的老师是经过数十年的练习呀！就算等到五十岁，你还是可以教好几年的！
瑜伽私教240一节课贵吗？
要看课程的效果，好的肩颈的私教课在5节以内就能明显改善肩颈区域的问题，相对费用也会高，大概在500-800，如果是需要10节以上才能有效，相对费用也会低一些300-500，如果是需要更久的话，那240一节就有相对比较高了。这个是郑州的课程费用，那如果是北上广，这些课程费也可能上千。