从图中可以看出,8岁女孩的标准身高是128.5厘米,标准体重是25公斤。您的孩子8岁身高122厘米,是属于偏矮的,而且按照这个身高来发展的话,正常情况下你女儿成年后的身高只能达到155厘米。
有问题就有答案
八岁的女孩子多高才算正常?
我们国家现在能查到的儿童身高体重表是2005年的标准,如下图:
从图中可以看出,8岁女孩的标准身高是128.5厘米,标准体重是25公斤。您的孩子8岁身高122厘米,是属于偏矮的,而且按照这个身高来发展的话,正常情况下你女儿成年后的身高只能达到155厘米。
我建议您尽早带孩子去医院做检查,测一下骨龄,看看孩子有没有骨龄提前的问题,如果需要医学干预的,最好进行医学干预,可以多去几个医院,听取不同医生的建议,再自己做出判断。
上面说的是寻求医学的帮助,另外如果想要孩子长得高,我们生活中也可以有一些办法来应对。孩子的身高受以下几个因素影响:
一、遗传
遗传是天生的,先天的因素占百分之七十。
二、生活习惯的影响,其中包括饮食、睡眠和运动等。这部分后天因素占到了百分之三十,即使父母身高不高,可是如果从这些方面加强培养,孩子仍然能超过父母,有一个比较理想的身高。
1. 睡眠:一定要早睡,保持充足的睡眠。人体的生长激素分泌最旺盛的时间是晚上10点至凌晨2点,在这个时间段,应该让孩子处于深度睡眠状态,能够促进生长激素的分泌。而为了保证孩子在这个时间能够进入到深度睡眠状态,最好让孩子9点就入睡,最迟9;30也要睡了。
2. 运动:有氧运动有利于身高增长,比如打篮球、跳绳、游泳等都对身高增长有极大的帮助,有氧运动不仅能刺激软骨细胞,还能刺激生长激素的分泌,有效运动一般建议在30分钟以上。
另外要特别注意的是,我们普通人不要运动过量,运动强度达到运动员那样,反而可能不利于身高的增长,而且容易造成身体的损伤。运动时一定要注意保护膝盖。
3. 饮食:要讲究营养均衡,合理搭配,不要挑食,多摄入优质蛋白以及含钙量高的食物,比如奶制品、肉类、鸡蛋、豆腐等。
一天一个鸡蛋要保证,儿童牛奶摄入量最好保证在每天500毫升,肉类主要推荐牛肉。一说到牛肉我就想到了曾经看过的一篇新闻,是有关于篮球运动员林书豪的。
林书豪的父母身高都是168,并不是特别突出,然而林书豪三兄弟的身高都超过了185,其中林书豪的身高更是达到了191公分。据说林书豪高一时身高才只有161,比许多同龄人都矮,为此林爸林妈专门制定了一套食谱,帮助林书豪高中三年猛蹿了30cm。林书豪的食谱是典型的西化食谱,有大量的优质蛋白质和肉类,其中牛奶和牛肉占到了非常大的比重。
我女儿舞蹈班上有个同学小A,同样六岁多的女孩,小A身高已经130以上了,班上最高,她爸爸妈妈都很高,她爸爸身高182,但是小A的奶奶身高不到150,爷爷只有174,小A奶奶出门跟人家说她儿子182,人家都不信,据说小A的爸爸小时候也是经常吃牛肉。
4. 情绪:除了我们常说的睡眠、饮食和运动,保持乐观愉快的心情也特别重要,心情长期压抑也会影响长高。我姐姐就说过自己长不高跟小时候胆小有关系,她常常在我们都睡着很久之后还睡不着,因为她小时候怕鬼,经常吓得不敢睡。
说了这么多,我今天已经去买好牛肉了,打算晚上给女儿做番茄牛腩,希望我女儿也能突破遗传的影响,长得高一点。
有个身材很棒的男朋友是种怎样的体验?
有人说世界上有三种人最可怕:一种是可以戒烟戒酒的,一种是可以早晨6点起床的,一种是可以控制自己的身材的人。而这三点都在健身的男人身上体现的淋漓尽致。于是想做一期专题,聊聊有个爱健身的男朋友是什么体验。
以下是一些来自各行各业男生女生的表达。
@猫咪
遇到先生,“言念君子,温其如玉。在其板屋,乱我心曲。”。
说到好处呢,
我生性懒惰,走几步便叫苦,自打认识先生后,不愿走路时便可不走路,伸手便要抱、要背,先生也迁就我。
我喜饮酒,从前怕无人可托底,常常饮得不尽兴。如今却可次次喝的肆无忌惮,先生便也纵着我,从不责怪。
我一介小女子独身在海外,搬家组装家具劳心劳力,有了先生这个苦劳工后,就负责在一旁翘着二郎腿悠闲自在地磕毛嗑儿,给先生打气加油,不可谓不尽职尽责。
但要说最大的好处便是每次他临洗澡前都要腻歪一番,他的赤膊于我就如同。
@Hannah韩
“他的身材对我来说是完美~堂堂185的大块头还是个害羞的小公举”
至于说好处,那很多啊。
我们第一次见面是在新生报到的队伍里,他站在我前面,和他的朋友们,我一眼就看到他了,戴个眼镜看起来蛮斯文的,那么大个块头,好高好壮好结实,穿紧身黑衣服显得好白啊,就一直偷偷看他 一见钟情见色起意吧~现在是日久生情。我永远不会忘记第一次见他,他的那个侧脸......
最重要的是我170还微胖,就显得我块头很小,实属不易。最重要第二点,我生气的时候掐他很爽,特别爽,特别解气,还可以声控的柔软度: 软...软!我要软的!硬吧硬吧! 唉硬了不舒服... 软软软...
然后他很健康啊,能吃能睡有力气的,我家猪,我吃饭是碗,他是盆!大概饭量我的三倍以上,哦可是我虽然胖但是饭量不大,他可以消灭我吃不完的东西。我上不去的地方他居然可以给我提溜起来抱上去,吓死我的是突然有一次公主抱我,他抱我之前这辈子没想过有人能把我公主抱起来,毕竟真胖!
@Jocelyn
“这个问题应该改为 男朋友比自己胸大是什么体验 ”
不要脸地回答一波~
这个问题应该改为,男朋友比自己胸大是什么体验!
被他吸引是因为他的猫儿子跟狗儿子,后来发现我擦?这男的这么帅还这么有爱心还这么有上进心?果断逼宫变成我的!在一起三个多月还是每天热恋当中,每天晚上洗完澡还是会留哈喇子,没事抓,抱抱手臂~还是很幸福的~
本人168,体重不便透露,但是胖胖的,男朋友可以随手抓起我 平常跟他一起去健身房看到他做的重量都是让我怀疑人生的重量哈哈。
本人是谈恋爱就会胖的类型,最近虽然被他扯去健身房,但是还是每天吃好吃的过着没羞没臊的生活哈哈哈~男朋友君快被我拉进罪恶的深渊了,所以我们决定一起减脂了!
@edward
“男朋友分享话题,不害臊的来强答”
下雨天我可以把她背过去。碰到泥巴路为了不让她的鞋弄脏单手把她夹过去。
下雨天我可以把她背过去。碰到泥巴路为了不让她的鞋弄脏单手把她夹过去。
。。。。。。如果有女朋友的话以上就可以实现了 不过呢唉
拍照都只能,心塞。
@牛腩饭bb
“大概就是我跟他走在一起,就像是行走的荷尔蒙,与行走的胆固醇。”
不要脸的说男朋友的身材完美契合我所有审美,一直喜欢饱满的胸肌,自从和他在一起越来越会欣赏男性身体的美感。饱满的胸肌、结实的手臂和肩膀、穿衣显瘦有肉的腿。一度导致我在他身边时什么正事都做不了,只想看看他碰碰他闻闻他。
试问哪个女孩子不想枕在这样的胸肩臂上安详的入睡呢???
为什么说他完美契合我的所有审美,因为我一直不太喜欢男性“棱角分明”的腹肌,觉得像巧克力一样一块一块的好没有人情味(个人喜好)。他是一个很自律很向上的人。我是一个只会抽烟喝酒打麻将买买买的智障少女,嗯,曾经。遇到了他以后不自觉的想要变好,想要向他靠近一点点,在靠近一点点。现在不抽烟了,影响长肌肉。现在不喝酒了,影响减脂。现在不打麻将了,久坐臀部脂肪堆积。现在不乱花钱了,因为他教会了我,人要学会对自己投资,不是包包鞋子做指甲,是自己。
天知道我有多庆幸自己遇到他。
@女王宝宝
“在他的影响下,我的生活习惯和审美都变得越来越直男了,不知是喜是忧啊”
男友如今新晋老公了(捂脸(/ω\)),自诉高中毕业就开始健身,我们大一相识,从认识这个人开始他就一直没断过健身,可以说是把健身变成了一种生活。只不过以前都是玩儿固定器械和哑铃,后来考取了健身教练,在此期间深蹲硬拉等自由器械也玩儿得转,最变态的健腹轮也轻松卷起无压力,我就不说看他用卷腹轮的时候肌肉爆开的既视感有多了,口水流一地\(//∇//)\体脂最低的时候达到10%,现在因为工作忙,不像以前练得多,但是体脂率也维持在12%左右。
体验嘛,第一就是自律,可乐冰激凌薯片油炸食品之类的高卡饮食能不吃就不吃,一个月里可能偶尔吃一两次冰激凌(没办法我的老公其实是小公主超爱冰激凌~~)。
体验二就是一有时间就结伴去健身房锻炼,他是我的私人教练啊哈哈哈,保护我深蹲硬拉,现在几天不锻炼就浑身难受,魔障得天天琢磨抽空锻炼。健身小白现在深蹲和硬拉都是50公斤,已经很满足啦,相当于我的体重呀~平时也经常讨论健身,不愁共同语言~老公鼓励我的也别出心裁“你看,你一个女生比好多男生深蹲和硬拉的重量都大,你还有潜力!”
体验三就是他真的很强壮,在身边很有安全感。我本来就喜欢健壮型男,现在看见羸弱的男生更是满眼批判和嫌弃啊哈哈。穿衣有型,正装尤其有“衣冠禽兽”的感觉。很多人提到性能力,那就自不必说了,体能的提升本来就会有助力,而深蹲尤其刺激睾酮分泌,所以咯,经常锻炼吧小伙子们~~
体验四就是当周围人知道他这么有型的时候男人女人都星星眼,我这么低调,很坐立不安啊,感觉珍藏的宝贝被人惦记着一样ಥ_ಥ因为平时很少在朋友圈里秀恩爱,也很少发布私人照片,老公对此颇有微词,他觉得自己帅爆了,我怎么能不炫耀一下呢?于是,有一天趁我不备,用我的手机在我的朋友圈里发了好几张他的半片,还凑不要脸地写上“我男神!!!”然而评论区都沸腾了只有我这个主人蒙在鼓里!!!他可能也意识到了自己犯了大错,试探地问我“宝宝,我干了点坏事,你不会怪我吧~”我突然意识到什么,打开手机一看我差点晕死过去!要知道朋友圈里还有好多老师和领导啊!他们会怎么想我啊啊啊啊!!!我的形象啊!我的偶像包袱啊啊啊!虽然已经立刻删掉朋友圈,但是我低估了大家刷圈的频率,那~~~么多的人都看到了啊呜呜呜~甚至有一个师弟私信我,问我为什么删掉,他还没看够呢ಥ_ಥ
总之,在他的影响下,我的生活习惯和审美都变得越来越直男了,不知是喜是忧啊。
@爱吃豆腐鸡
“事实就是每日被男色包围,朕此生足矣”
老公曾经是欧洲青少年杯游泳亚军,看过他以前的照片,简直只能用一个字形容,舔,舔舔.....prprpr(⋈◍>◡<◍)。✧♡鬼妹都比较喜欢结实的男生,他上学的时候还被学校女生选为最具吸引力男性第二名,当他告诉我的时候我面无表情,其实心里想的是第一名是什么样,好好奇,哈哈哈
他现在虽然干起了律师,但是那结实的胸大肌,腹肌,肱二头肌,翘翘的屁股,诱人的腰窝简直就是穿衣显瘦有肉的典范!去他家的summer house,最喜欢他不穿衣服,露出上半身修剪草坪,烤肉的样子,咦?怎么说的跟痴汉一样,哈哈哈,但是事实就是每日被男色包围,朕此生足矣。
一个男人问女人身高体重怎么回复?
如果说这个女人可以说出自己的身高体重的话,那就直接回复他自己身高多少,体重多少就可以了,如果他觉得这样直接回答不太好意思的话,那就回复他说自己是一个1m多少,然后是一个标准体重就可以了,或者可以幽默一点回复说你想要知道姐姐的身材是好不好吗?
标准身材的男人的腰围臂围臀围腿围胸围各是多少?
标准身材1.体重 身高-112cm2.胸围 身高X0.523.腰围 身高X0.374.腹围 身高X0.4575.臀围 身高X0.5426.腿围 身高X0.26+7.8(以身高160CM为准)上臂臂围 身高X15%胸围 身高X53%腰围 身高X43%腰围=臀围/3完美的体重指数(BodyMassIndex,简写为BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方比如:身高为175cm 体重60公斤 那么BMI=60/1.75X1.75=(约)19.5920-25是正常,高于25 的人属于肥胖,高于30 的人属于过于肥胖
172男士标准体重对照表?
160cm到172cm的身高,在一般正常的情况下的男生身高比如说身高160cm,到168cm的身高体重在120斤左右的男生是属于比较正常的身材,168cm到172cm身高的男生体重在125到130斤左右是最标准的身材。只要我们能坚持锻炼身体注意饮食作息时间就可以保持不变的身材。