有不少同学在刚刚进入高中的时候十分不适应，尤其是学习方面开始感到吃力。一般来说，比较好的学校生源都是很不错的，如果能进入同一个班的话，说明中考的成绩都是差不多的，但是在高一就逐渐出现了分层，这是为什么呢？原因很简单，因为没有注意学段的跨越和衔接。首先要注意学段衔接。
上了高中应该注意什么？
有不少同学在刚刚进入高中的时候十分不适应，尤其是学习方面开始感到吃力。一般来说，比较好的学校生源都是很不错的，如果能进入同一个班的话，说明中考的成绩都是差不多的，但是在高一就逐渐出现了分层，这是为什么呢？原因很简单，因为没有注意学段的跨越和衔接。
首先要注意学段衔接。
最好的办法就是进行预习，不少学生在中考后就大玩特玩，把学习的事情丢在一边。也有不少同学觉得自己中考成绩还不错，沾沾自喜，觉得进入高中，自己依旧是尖子生。我就先给大家泼盆冷水，不要太高估自己了，大多数人都是普通人，那你就需要提前做好准备，才能在考试的时候不栽跟头。预习的目的就是让你熟悉教材，熟悉高中学习的思维。尤其是数学、物理这种偏理的科目，必须是要提前预习的。高中科目的难度和初中的难度根本不在一个量级上，不要以为自己在初中的时候学得很好，就一定会在高中的时候依然保持这么优秀的状态。预习的时候也不要走马观花，如果只是随便翻翻书，那肯定就不是预习了，那只能说是翻书。预习是要调动大脑进行深度思考的，除了看教材上的知识点，还要进行相应的练习，检查自己有没有达到预习效果。
其次，学会时间管理。
在初中，你可能是在杂乱无章地学习，一会儿做做这个作业，一会儿做做那个作业都没关系。因为初中自主学习的时间和充足，所以即使你是边玩边做也能及时完成当天的作业。但是如果你到了高中还是采用这种随心所欲的学习的话，你可能就面临着几个课代表守在你桌子前等着你交作业。所以，你至少要学会基础的时间管理，把作业的重要程度和紧急程度在你的便利贴上体现出来，你才能很清楚自己接下来应该先完成什么作业。
最后，高中除了学习，另一个困扰大家的问题就是感情。
不论你在高中有没有谈恋爱，都会多多少少地受到自己感情的左右。我觉得这是件很正常的事，人发展到这个阶段就是有这方面的情感需求，因此也不要因为这些事感到很困扰。我记得我高中时候，贪恋爱的地下党多得不可胜数。初中时候大家都喜欢班级内部消化，高中时候大家就是班级之间相互消化。这些地下党不论老师怎么强调、怎么惩罚，都依然存在。这些情侣好多都是初中成绩很好，上了高中后就找对象，然后成绩方面自然就顾不上了，慢慢就成了班级垫底的存在。一方面，我很羡慕这样的情侣，因为有的情侣在一起好几年了，我们都很看好；一方面，我又为他们把学习时间牺牲掉而感到惋惜。事实证明，很多情侣在高考后就分手了，既没有长久的恋情，也没有考上本科。所以，感情上的决定很可能就在悄无声息地改变你的人生轨迹。多年后，你肯定是不甘心的，所以，希望大家还是把注意力放在学习上，投资别人永远不如投资自己。
（注：图源自网络）
一个女生会喜欢男孩哪个方面？
谢邀！
就我个人而言，首先会是样貌过得去，身高配得上。然后第二步才能谈得上喜欢哪个方面。
选择恋人都是奔着组合家庭的，现在谁也没空随便谈个恋爱玩玩啊！所以在选择方面，会考虑以下问题：
一是人品。至少是懂得尊重别人和自己，尊老孝老；有人品，会善良。
二是性格。彼此情投意合，才有发展下去的可能啊，如果连共处的话题都要努力地去找，那就是尬聊；
三是能力。一个男生需要具备一些处理问题的能力，女生相对处于被保护的立场，男生应该有能力保护女生、有能力解决问题。
四是责任。亦是担当。男生以后肩负着一家之主的责任，无论是生活，还是养育孩子，男人都应该承担责任，而不是婚后所有的家务及养育甩给另一半
其实，很多时候，是需要时间去真正了解一个人的，尤其重要的是只有当经历一些具体的问题时，才能看出一个人的本性。所以，为了长久的幸福，女生还是在交友时谨慎一些，对自己的当下负责，更要对将来的自己负责。
男朋友喜欢打篮球却总是受伤应该怎么办？
感谢邀请。
首先我能理解你男票受伤不跟你说。因为我也是这样的。总打球，总受伤。两个脚踝，手指，膝盖，手腕。基本没断过，没折过，其实还挺幸运。不跟你说，第一是怕你说他，"以后不行打球了，看你这伤的。。。。"更重要的是怕你担心。我那次最重的伤，右脚踝崴脚，养了好久。当时和女朋友还是异地，根本不敢说。。。
我的想法基本就是下面的。
第一啊，打球不是坏事，比起来抽烟喝酒，至少是积极的，能锻炼身体，(不伤的情况下。。。)还能交到很多朋友。所以应该是鼓励的吧。。。而且估计让你男票戒了打球，基本也是不现实的。所以就鼓励吧。。。。
既然不能不打，那只能保护了。
对于没有受伤的地方，要让他去积极锻炼，强化相关部位的肌肉强度。能有效的防止受伤概率。
然后对于已经伤过的地方，不管大伤小伤，都要去医院检查，确保没有隐疾后，好好养伤。恢复后，再去运动都要佩戴相应护具。比如我崴脚了，再打就要带护踝。一来能保护脚踝不那么容易再次受伤，二来能给予心理暗示。
最后就是要说服你男票，改变打法，从飞天突破流，变成地板流，对身体好，还能延长运动寿命。还有要控制每次运动时间，在运动前要充分热身。
基本能想到就是这些了。希望伤病远离你男票，祝你们幸福~
一年级小孩子学习注意力不集中？
家长有必要知道小孩子注意力不集中的表现、原因和对策
第一、孩子注意力不集中的表现
不少幼儿和小学生身上存在注意力不集中的毛病。有的家长采取监视、限制、训斥等办法来强迫孩子“专业”，往往适得其反，甚至有抵触情绪，形成不良习惯，进一步影响学习。
1.写作业拖拖拉拉，磨磨蹭蹭
2.学习不专心，注意力不集中
3.丢三落四，生活马马虎虎
4.大人讲话一般不会听，也不会听别人讲话。
......
第二、孩子注意力不集中的原因
（一）🍀兴趣方面
不少孩子对不感兴趣的东西，容易产生“要死学”的潜意识，无论上课、写作业、玩玩具往往打不起精神来。即使不得不学习起来，也容易分心。
（二）🍀以自我为中心，自以为懂了
有的孩子对学习内容大概有所了解，就自以为明白了所有的知识点，似乎还有点小骄傲，一般放学回家都会说一句，妈妈，我今天把知识点都学懂了，是不是很厉害。就是因为自以为懂了，就会产生轻视心理，听课做作业的时候就会漫不经心、东张西望、马马虎虎，当然学习效果肯定是不好的。
（三）🍀心情方面
小孩子的心情最容易受外界的影响，可能受到老师和同伴的表扬、责骂、批评、误会、恐吓等异常刺激，也就是说无论是家长还是孩子尽量不要让孩子的情绪有太大的波动，孩子的心情一旦受到外界的影响，或喜或悲或爱或恨，完全平静不下来，更是难以集中精力去学习。
（四）🍀作息不规律
周末，在公园可以看到很多小孩子都在玩手机，看各种视频游戏，玩手机的技术比大人还厉害，甚至爱不释手。有的孩子过于贪玩手机、或是因为生病等，经常睡不着，睡眠质量不是很好，过度疲倦，状态不佳，更是无心学习。
（五）🍀家庭环境氛围
春夏秋冬不同季节，安静烦躁的环境都会对孩子产生一定的影响。
第三、孩子注意力不集中的有效策略
✅（一）根据孩子的年龄特征，让他在一定时间内集中注意力
孩子在不同时期，其注意力一次性集中的时间是不一样的。按照学龄阶段划分：
一、二年级的孩子注意力一次性集中的时间是10-20分钟以内，超过时间，孩子容易感到疲惫。三、四年级的孩子，可坚持到30分钟左右。五、六年级增加到40分钟以上。
家长可以让孩子在规定时间内分段完成任务。如果孩子能够专心完成，家长可以给予一定的鼓励和表扬。并让他休息5-10分钟，再以同样的完成下面的学习，当孩子能够很好的完成作业时，可逐步延长一次性做题的时间。
✅（二）孩子在审题的时候，让他用笔把重要的点勾画出来，以防止走神出错。
这样可以树立孩子的自信心，让孩子意识到我也可以自觉集中精力做好一件事情。
✅（三）平时多鼓励，不打扰孩子做他喜欢做的事情
当孩子正专心致志地做手工、玩玩具、观察小动物、吃饭等，家长切忌不要打扰孩子，即使要催促他学习，也应该耐心等一等。家长要知道，当孩子正沉浸于某一件事情的时候，就是在无意识中培养自己的注意力哦。
✅（四）尽量减少对孩子的唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人
然孩子学会掌握时间，管理时间，充当时间的主人，会有成功的感觉，做事会更加认真，更有自信心。比如让孩子自己给自己制定简单的学习计划表。
✅（五）每天朗读10-20分钟
朗读可以将孩子口、眼、脑一起调动起来，每天父母陪孩子在同一时间段朗读10-20分钟，可以增强孩子的记忆力和集中孩子的注意力。
从小要帮助孩子养成良好的专注做事的习惯，才能更好的集中孩子注意力。
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女生怎么样才能让男生喜欢？
男生喜欢的是这样的↓↓
要吸引大多数男生喜欢的，真的只有颜控！就是这么现实！
但像我闺蜜这样的，特别特别温柔！！简直了，这个属性真的难拥有！
真的是那种知书达理、和和气气的女生，除了她我这辈子没见过那么温柔的人！
就某一天我大半夜痛经，痛得睡不着，在床上翻来覆去打滚（疼的冒冷汗那种）她起来上厕所，听到我这动静马上给我找止痛药和烧热水，把开水递给我，已经不算很烫能下得去嘴了，还给我灌了热水袋让我抱着。我突然就觉得她太好了，加上半夜又很敏感，就开始默默掉眼睛水（太丢人了）我就赖在她身上哭了好久！
很重要的一点是，她善于倾听！！我们几个好姐妹一起，不管谁跟她说什么，或者安利什么，都认认真真地听，听完还能根据讲述的东西提出疑问，发出感叹！
感觉她见识面很广，兴趣爱好也广，无论说什么都好像清楚一点，而且又很好奇你说的内容，就给人一种想跟她讨论的感觉！
这种温柔属性，真不是谁想模仿就能模仿得来的，一个人由内而外透出的气质骗不了人！
许多30多岁的女生还在装高中生，想着能吸引小鲜肉！可有的小鲜肉他就喜欢成熟带攻气的小姐姐！
虽然这种事情根本没有公式，但也不难发现她们有很多相同特质！!
1.会适当隐藏自己聪明的姑娘更吸引男生
足够聪明的女生，早已学会了装笨，她们甚至可以轻松的骗过男人，获得自己想获得的东西。相反有一些能力强势的女生都表现得太耿直了，她们锋芒毕露的展现自己的聪明，但这样的做法却使她们活得很累。
一方面，她们很高傲，觉得自己不能为了讨好男人而违背本性。另一方面，她们又觉得不甘心，觉得以自己的聪明应该有很多男人欣赏才对。
2.会撒娇的女孩运气一直都很好
问过很多身边的男生，他们都说比较喜欢女朋友对自己撒娇，会让我很想保护她。但是不能太作。
所以首先得明确：撒娇和作有什么区别？会撒娇的并不是完全不懂事，会有一定得分寸感，让人满是疼惜。
而作的女生却总是不顾实际情况持宠而娇，妥妥地把自己低情商、爱胡闹的缺点暴露出来。
女生撒娇的好，也更容易获得男人的重视和怜爱，毕竟你要知道，一个女生如果太过于懂事了，也是会没人心疼的。女生需要独立，却也需要在适当的时候服软。
3. 专业的表情管理，随时都笑得美美的又自然！
像高圆圆、新埂结衣那样太有感染力的笑容太难做到！！我们普通人得对着镜子练上多少天啊？！
眼神交流的重要性大家都懂吧？做不到也不是不想，是不敢，下意识眼神就飘了。
那就每次在跟人说话时候记住这点，强行把眼神定住，先直视对方眼睛不动，做出专注倾听的样子，心里默数3秒后再眨眼！
眨眼慢一些，配合转头、歪头的动作，在闭眼或者睁眼的瞬间，自然地把视线转向别处.
或者，眨眼的时候慢慢点头，眼神看向别处之后再回来，嘴角微微上扬似笑似不笑，绝对显得无比自然淡定。
如此重复几次，慢慢就不会再习惯性眼神闪躲了，对视的时候，表情柔和些。
4. 一双小手该如何安放
有的人紧张就手足无措，不自觉地做很多细碎的小动作：
摸鼻子、挠耳朵、揪头发、抠指甲、用手指快速点桌面和杯子....
这些不自觉的小动作是下意识的，很多人自己都没发现，但是别人一看到立马没有好印象。比如蒋方舟，在一期《奇葩大会》被采访时不断低头、一笑就捂脸、双手合十求放过。
最好的方法就是给手找个事情做！！
手边有东西的，比如杯子、笔、抱枕、包包等就抓住。可以动，但幅度要小。
坐着时候，把手支下巴，对面是男神，就用手心支，显脸小可爱。是上司同事，用手背支，能把身体撑起来，显挺拔精神！
站着时候，把肩膀打开，（幂幂、霉霉们总是因为这一点被拍到黑照）
现在很多人因为要经常坐着对着电脑、低头玩手机，都有点圆肩、内扣，一时半会儿很难调整过来，要靠坚持。
每天抽几分钟做几个开肩小动作
特别简单的几个动作，每天坚持十几分钟，一个月效果就超级明显！
5. 长期坚持运动对外貌和心情改变都很大！
健身是改变自己快速有效的方法。驾驭自我，掌握生活。
村上春树说：“是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”
运动帮助身体分泌内啡肽，所谓越运动越快乐，但并不是所有的运动都能产生这种效果，内啡肽的分泌需要一定的运动强度和一定的运动时间，才能分泌出来，中等偏上强度的运动，运动30分钟以上才能刺激内啡肽的分泌。选择自己喜欢的一项运动更好的坚持下去。
我最爱的运动就是游泳，一周至少游2-3次，坚持也快一年多了，很多人都说我白净净的特别好，因为在游泳的过程中，泳池里的水温刺激皮肤的血管进行收缩和扩张，从而加快血液循环使皮肤变得红润有光泽。感觉皮肤看起来就像婴儿一样光滑、洁白。
6.给人干净清爽的感觉
即使顶着一张满满的胶原蛋白脸，但有着一头油腻腻的头发，再漂亮也会与干净感无缘！
头发油腻时会让颅顶看起来低低的，而且有异味，也容易脱发，更重要的是它会让人显得不卫生，其他部分再美都很难补救。
蓬松清爽头发必须get这瓶洗发水，洗完后非常有蓬松感，连发根都是飘逸的，两天不洗头都不带怕的，味道也是那种很舒服很清淡的高级清香。
它是有韩国防脱认证的，用了一瓶掉发越来越少了，记住一定不能胖和头发稀疏，这两样是毁掉少女感的最大！
7.做个精致的猪猪女孩，就一定不能偷懒
每天洗完澡涂抹完身体乳，皮肤滑滑的，我就不是我了，而是一朵天山下的雪莲！
在身上薄薄的涂一层，超级好吸收，吸收掉之后麻溜的钻进被窝里，满满的清香味，还不用担心会沾被子，一整晚都能香香的，美美的跟周公约会，就靠它了！
不会有干燥粗糙的时候，因为长期坚持涂身体乳能避免晒斑的产生，皮肤看起来真的很白。
8.永远抱有好奇心！
我觉得有一句话说得特别好：尝试去做自己害怕的事情，每天冒点险，人就是要不断的折腾！如今我们生活在节奏飞快的社会里，变得急躁不安，如果能有一些小爱好可以当调味剂，会让生活变得更有味道！
平时在家，可以学习插花，不仅能提高审美，还可以让家里变得更加有情调和温馨，这种生活仪式是不能少的。而且把花装饰成一个艺术品，送给我身边的朋友，心情特别好！
9.以开放的态度面对这个世界！
多看书和电影简直就是在走人生捷径！从中获得不同的观点，感受不同的人生经历。去体会不一样的新奇的事情，才能有不同的观点和故事和朋友们分享！还能开拓视野和格局，这样可以节省时间，站在经典名著的肩膀上看这个大千世界！
一直相信有趣且治愈的故事可以让沉闷的生活变得有意思起来，被生活的无意义感包围时，最好的办法就是阅读！
8本治愈系书单，拿走不谢！！
●《北野武的小酒馆》
北野武 豆瓣评分8.1
●《找不到工作的一年》
吉田修一 豆瓣评分7.7
●《突然，响起一阵敲门声》
埃特加凯雷特 豆瓣评分8.2
●《我是个年轻人，我心情不太好》
阿澜卢 豆瓣评分7.6
●《书店的灯光》
刘易斯 豆瓣评分 8.0
●《在森崎书店的日子》
八木泽里志 豆瓣评分7.8
●《一个叫欧维的男人决定》
弗雷德里克·巴特曼 豆瓣评分 9.2
其实我们可能不会得到所有人的喜欢，但是一定会得到那个就是爱你一切的那个人。你可以随时做你自己，人生里最放松的事，就是做自己！
人不可能做到处处完美，何况许多特质根本没有好坏之分，却是相互矛盾的！
愿所有小仙女都能遇到那个人！喜欢就点个赞吧！