身高主要受遗传因素，自身体质和外界环境影响。如果孩子身高矮于同龄标准的20%，说明孩子存在发育迟缓情况，需要及时带孩子到生长发育科就诊，完善相应检查，有可能是生长激素分泌缺乏，或者是说有其他内分泌方面的疾病，还要警惕孩子缺乏微量元素，应该导致的消化吸收不好影响身高。
15岁孩子身高矮怎么办？
15岁孩子如果身高矮的话，在他骨骼未成熟之前，想要身体发育长高，需要以下几种方法：
第一，要进行适当的锻炼，包括下肢的运动，剧烈的跑跳以及爬山等，能够有力地刺激到骨骺发育。
第二，保证丰富的蛋白质饮食，多吃牛肉、羊肉或者是鱼类等优质蛋白质，能够促进骨骼健康发展。
15岁的标准身高，男生大约是在160-180cm之间，女生是在150-170cm之间。
5岁宝宝身高偏矮？
身高主要受遗传因素，自身体质和外界环境影响。如果孩子身高矮于同龄标准的20%，说明孩子存在发育迟缓情况，需要及时带孩子到生长发育科就诊，完善相应检查，有可能是生长激素分泌缺乏，或者是说有其他内分泌方面的疾病，还要警惕孩子缺乏微量元素，应该导致的消化吸收不好影响身高。
我家孩子身高不达标？
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先来看一组数据，我国3岁3个月女宝宝，正常身高范围是86.6-109.4CM，平均身高是97.5CM。问主的女宝宝92CM是在正常范围内，但也低于平均水平5CM左右。
其实影响孩子身高的有先天遗传因素和后天因素影响。先天遗传因素约占70%，后天因素的效果约30%。女孩的先天身高是父亲身高减去13CM到母亲身高之间，男孩身高是母亲身高加上13CM到父亲身高之间，如果超出证明后天努力起了相当的作用。一般女孩受到的遗传作用因素比男孩要大一点点，后天发挥的空间稍小点。不知问主夫妻俩的身高如何？是否低于全国的平均值？
虽然后天因素只占30%，但是也不要小看这30%，那也是十多厘米呢。所以后天的营养、运动、睡眠都很重要，是多方面因素综合作用并且长期努力的效果。后天因素掌握好了，多长四到十多厘米可不仅仅是梦想。
营养
要保证宝宝有充足均衡的营养摄入。首先要保证充足的饭量奶量，足够的优质蛋白质，此外，还要营养均衡，即谷类及蔬菜也要补充。宝宝要不偏食，既吃肉也要吃蔬菜。
矿物质
钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，因此充足且适当的矿物质的补充对骨骼的拉长非常重要，含钙丰富的牛奶、鱼类是孩子饮食的首选。另外，一些重要的微量元素的作用也不可以忽略，如铁、锌等，这些元素可以从许多生命活动的环节中调节孩子生长发育的速度，所以含这些微量元素丰富的动物内脏、鱼类、坚果类食品是值得推荐的，也是你值得考虑的。
维生素
维生素对孩子的生长发育也是必不可少的。其中维生素A、B、C等尤其对孩子长高方面发挥重要作用，而日常食品中柑橘类水果、胡萝卜、等维生素含量丰富。因此不能让你的宝宝只吃肉不吃蔬菜。
春天：宝宝长高的黄金季节
春天是万物生长的季节，我们的宝宝也要在这个生机盎然的季节里快速成长。据世界卫生组织的一项报告，儿童的生长速度在四季并不相同，每年四五月份是宝宝长高的最佳时间。所以妈妈要特别抓住这个时间段给宝宝补充营养。
睡眠
在30%的后天因素中，睡眠对身高的影响排名第一，超出运动和饮食。据研究21：00-凌晨1：00是生长激素分泌高峰期，特别是晚上10点前后，生长激素的分泌量达到最高，可以达到白天的5-7倍，一旦晚睡错过了就再也补不回来了。另外，早上6点前后的一两个小时，生长激素也有一个分泌小高峰。所以，尽量让小孩晚上8：30前就睡觉，最迟不要超过晚9：30，并在早上7点以后再起床。
运动
另外，加强运动和体育煅练，也是能有助于小孩长高，这个主要是青春期时期的阶段。
问主宝宝饭量不行，这个需要问主花点心思，尽量让宝宝有充足均衡的营养摄入。比如多做点新鲜花样来吸引宝宝，可以看相关的宝宝食谱来学着制作。平时尽量不要给宝宝吃零食，让宝宝留着肚子吃饭。
身高130厘米？
去查一下，看医生怎么说。我家孩子班上都是08年09年的孩子，身高也是不一，我家的160了，有的孩子170上，也有的不到150。身高跟父母的基因有关，也很成长环境有关，有的孩子开始长得慢，上中学长得快，也有的先快后慢。
17岁太矮了怎么办？
相信我多吃鸡蛋牛奶个子还会长得，一定要坚持吃，这个习惯可以保持到25岁，一天一个鸡蛋，一杯牛奶或者羊奶。因为人到25岁还会长得。我一个朋友就是，他父母不过一米六。还没我爸妈高，就是因为这个习惯长到一米八几。
还有千万不能熬夜，千万不能熬夜，熬夜不长个子的，熬夜伤肝肾，还有你会发现所有的植物都是白天吸收能量，夜间生长的。
最后。不要和异性同居。。过早的频繁的异性行为。都会引起发育的缓慢。有的女生手特别小。就是这个原因。千万千万。
如果你能按照上边说的做的话。身高还会长5到10厘米的。