矮个子的少男少女满了20岁通常都觉得自己已经长不高了，个子不高的同胞们更是心生痛苦，其实不然，相关研究证明，未满25岁通过相关的运动和锻炼和饮食调理，还是可以再长高。原因是这样的，人体的脊柱都存在弯曲，如果能把这种弯曲的部位加以矫正，脊柱自然长了，人也就长高了，根据数据证明通过这些锻炼的男生女生都长高了5cm.今天小编就为大家细细讲来~方法/步骤
21周岁还能长高吗？
可以，只要骨骼线没有闭合，在23周岁之前都有机会长3到5CM。需要做到以下几点。
第一，保持良好的作息习惯。最好在10点之前睡觉。
第二，保持良好的饮食习惯，少吃葱姜蒜等，多吃水果蔬菜等，具体可以百度。
第三，多做运动，最好是跳跃方面的运动，跑步，跳绳，篮球等。一定要坚持下去。
以上是狼堡的个人观点，如有朋友有其他看法可以回复我讨论。谢谢。
20岁还能长个吗？
矮个子的少男少女满了20岁通常都觉得自己已经长不高了，个子不高的同胞们更是心生痛苦，其实不然，相关研究证明，未满25岁通过相关的运动和锻炼和饮食调理，还是可以再长高。原因是这样的，人体的脊柱都存在弯曲，如果能把这种弯曲的部位加以矫正，脊柱自然长了，人也就长高了，根据数据证明通过这些锻炼的男生女生都长高了5cm.今天小编就为大家细细讲来~
方法/步骤
瑜伽里有个拉伸背部的动作，两腿站直，双手交叉后旋转，然后双手抱拳放于头上空，上身慢慢的向下弯腰，直至头朋友膝盖，然后再头慢慢的向后仰，片刻后返回原来的姿势，反复练习几遍。
瑜伽里有个拉伸背部的动作，两腿站直，双手交叉后旋转，然后双手抱拳放于头上空，上身慢慢的向下弯腰，直至头朋友膝盖，然后再头慢慢的向后仰，片刻后返回原来的姿势，反复练习几遍。
还有就是脖子，做米字操，就是移动颈部像写米字一样，一点、一点、一横、一竖、一撇、一捺；这样可以拉直颈部。
除了这些针对性的锻炼，平时也可以到公园里或者家里，跳绳，拉单双杠，打羽毛球，篮球等。这些跳跃性的拉伸运动是帮助脊椎发育的。
增高的过程中一定不要吃高盐分的，高糖的食物，这些食物会抑制身体长高，还有不要熬夜，因为睡眠可以帮助身体各个组织修复再生。
配合增高的食物有高蛋白和钙质的食物，比如面筋，燕麦，豆类，奶制品，虾蟹，牛肉，白肉，蛋类等食物。
冬天穿的法式风穿搭推荐吗？
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法式搭配，首先我们还是需要了解法式搭配的核心是什么！
法式搭配风格是自带的优雅和经典却又和时尚相关联，看似简单的穿搭却充满气质和美感！
说简单点就是：简单、优雅、气质，又不缺时尚感的搭配！
冬天的法式搭配个人如下建议!
一、内搭开衫+牛仔裤or休闲裤，外搭大衣
这套搭配是近两年来兴起的穿搭，今年开衫可以说已经甩开被人嫌弃次数最多的单品了，摇身一变成了网红、明星大爱的潮流代表!因为开衫的独特柔和气质，非常适合女性，而且开衫内搭配衣服的不同，可以打造属于你自己的独特风格！
而开衫内搭配卫衣还是针织衫，主要看个人喜好了！这一套的优点在于，开衫是一件可以帮你遮肉显瘦的神器，其次如果内搭的是短款开衫的话，还能帮你在视觉上提高上下身材比列，更显腿长！撞衫几率也极低，是一套可以提升女人味，更显温柔贤惠气质。
二、下半身半身裙搭配，上衣可搭配高领or半高领针织衫or衬衫等，外搭大衣
这套穿搭的重点讲解在于半身裙！
半身裙是一件显瘦、减龄的神器，一条适合你的半身裙，不仅可以让你显得淑女气息满满，还可以藏住你腿部的肉肉，显瘦，如果是高腰类型的半身裙还可以让你显得更高挑。
上半身的搭配其实很好搭，半身裙基本是百搭各种类型的单品，和很多上衣都能完美适配！半身裙的长度可以自己试着搭配，可以考察过膝款、短款、长款哪个更适合自己。
三、小西装+休闲裤or阔腿裤，外搭大衣
今年春秋什么单品最火？什么单品得到了网红和女星的一致认可？答案就是小西装了，小西装是一家能让你时尚和干练气质并存的一件单品，像很多中年女星，穿上小西装，气场顿时增强不少，浓郁的女强人感觉！而且小西装可以很好提升自己的气质和干练感！
这一身穿搭适合比较高挑的女性，如果身高不是特别高，或者特别胖，都难以穿出小西装+大衣的气质，而且小西装建议短款，这样可以很好的提高你的腰身比例，显得更高！
四、纯色高领或半高领针织衫+牛仔裤+大衣
这套搭配十分简单，纯色的高领针织衫+纯色大衣+牛仔裤，虽说都是纯色搭配！不过在穿搭界说的最多的是什么呢？简单的永远是最耐看的!像纯色黑白T恤一样从几十年前到今天依旧有人在穿，而有着各种印花的黑白T恤反而每年都会变得不同，一年淘汰一批！
像高领毛衣和大衣都是能十分体现气质的服装单品，搭配在一起的效果有1+1大于2的视觉感，这种搭配，就算在暖气效果下脱下大衣，整体的穿搭也是简约干净！要注意的是两者均为纯色搭配，建议搭配的颜色不能有暖色调和冷色调的搭配，也就是浅色和艳色的搭配，否则会有城乡土潮的效果！
如果身材较为苗条则搭配牛仔裤，若较为丰满可搭配阔腿休闲裤或萝卜裤，裤型建议高腰，高腰可以显得腿部比例更修长，整体的搭配能够加分不少。
五、针织裙+大衣+黑色打底裤
这套搭配给人的气质和感觉是较为淑女和轻熟风的，重点是这套搭配中针织裙减少了大衣给人带来的距离感和高冷气质感，给人更加一种亲近、平易近人的视觉感受！而且针织衫的显瘦功能不低于大衣，两者搭配一起可以使你的体重视觉效果减少30斤，毫不夸张!
针织裙+大衣+黑色打底裤是近两年来大衣搭配的新潮，可以将视线回到2016—2017年，这两年的大衣搭配还比较简单，而且当时大衣的搭配还比较单调。针织裙和大衣的搭配是近两年才慢慢热起来，这套搭配将女性的温柔贤惠的气质发挥到了极致，而且大衣的任何一种搭配都不及这一套给人带来的亲切感。
打底裤建议可根据所穿的款式搭配，市面上常用的打底裤颜色一般是黑、灰、肤三色，但是三种不同的打底裤给人带来的视觉感也是截然不同
黑色打底裤显瘦，更有气质！
灰色打底裤小众，更具时尚！
肤色打底裤轻熟，更显温柔！
不过个人更建议黑灰两色，肤色打底裤颜色不对很容易给人感觉邋遢、土气！
以上所有搭配就算你脱下大衣，内搭的这一套也是十分经典耐看的，整体的穿搭没有哪一件单品属于网红时尚爆款，但都是十分经典、长久留存的款式！当然这里的大衣并不只是单指的妮子大衣，像大羽绒服、皮毛一体大衣、风衣都可以
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你见过因误诊而手术下不了台的事吗？
做手术下不了台，是一件非常麻烦的事。原因第一是术前误诊，第二是术中出现意外情况，无法处理，无法收场，这种局面最难办了。这就是考验医院的实力、主刀医生的定力和团队合作了。
我见过的是第一种。
那是上世纪90年代，我在一乡镇卫生院任护士长兼手术室护士。一天，手术室接到通知，有一个阑尾炎要手术。
术者是一位70多岁的老太太，体型较胖。我一看，认识，是镇上一餐馆老板的母亲。
我们按常规消毒、打麻醉、开腹手术。可把阑尾提出一看，正常，没发炎症象。
阑尾正常直经0,5cm，长2一3cm左右。阑尾发炎时会变得红肿，又粗又长。如果手术不及时会与周围组织粘贴包裹，不易分离，更严重时会穿孔，形成急性腹膜炎，危及生命。
那么问题来了，难道术前未做检查吗？
检查了，但条件有限，只做了最基本的几项。
上世界九十年代，医学还不发达，生活水平还不高，生病了都选择就近就医。象普通的下腹部手术大都选择在乡镇卫生院做，.一是就近方便，二是经济。因为还没有医保。农村合作医疗和城镇居民医保都是在2000以后才实行，我所在的孝感市是2007年实行的。
当时的乡镇卫生院，技术力量只能解决常见病、多发病，医疗检查设备也很简陋。
阑尾炎的术前检查，首先是医生做体格检查，有转移性腹痛，再化验查血象，白细胞和中性高就诊断为阑尾炎，就可以和家属沟通做手术了。
当时也没彩超进一步检查。
在这种条件下，误诊是难免的。好在当时医患关系还比较融洽，比较好沟通。
误诊就要找原因，不是阑尾炎，腹痛怎么产生的？
这时在检查其他脏器时发现腹腔有腹水，用电动吸引器抽取，黄绿色的，是胆汁。
原来是胆囊破裂引起的急性腹腹炎。
我们医院也经常做胆囊切除手术，如果是胆囊破裂，在上腹再开一口子切除胆囊就行。
于是我们就和等在手术室外的家属沟通，家属和主刀医生也很熟，他们表示支持医生的手术方案。
医生把阑尾切术后关腹。为什么要把没发炎的阑尾切除，主要是担心胆汁性腹膜炎诱发阑尾炎，避免再次手术。阑尾在体内也没什么功能，切除可免后患。
这时又要考验麻醉师了，当时乡镇卫生院没有全麻条件，阑尾炎切除手术都是用腰椎硬膜外连根麻醉，它是脊髓分段麻醉，阑尾炎切除只麻醉下腹部。
那么胆囊摘除要麻醉上腹部，就要重新麻醉，局麻肯定不行，效果不好，肌肉不松驰，手术难做，胸椎脊髓麻醉担心胸肌松驰，影响呼吸。
只能选择静脉全麻了。
可切开上腹部，怎么也找不到胆囊破裂口。前面、后面、左面、右面都没有。
医生又怀疑，难道胆囊没破？
那腹腔的胆汁从哪里来的呢？
是肠道破裂吗？肠道破裂不会有这个清澈的胆汁。
还是胆囊破裂，那破裂口子在哪里呢？
此时的手术室一片沉寂，主刀医生束手无策，找不出解决的办法，可病人躺在手术台上，重点是把问题解决了，关腹了才行啊。
此时是考验主刀医生的定力了。
他满头大汗，这是累和紧张交织的结果，他沉默了一会果断地说：“开车去市医院请李主任过来。”
上世纪九十年代还没有手机，我们用座机和市医院联系好，然后叫车去接李主任。
我们医院距市医院35公里，我们在手术室只能静静地等待，当时每个人的心里都忐忑不安，不知道接下来会发生什么。
特别是麻醉师，麻药的用量是有极限的，现在已经用了两种麻醉了，接下来还要手术。此时他尽力维持病人生命体征平稳。
李主任一会儿就到了，他一边听我们的介绍，一边消毒穿手术衣。
然后上台检查胆囊。
庆幸的是。麻醉效果还好。主要是路途耽搁时间少。
不一会，李主任说：“破裂口找到了，在胆囊背面靠蒂处，这里是胆囊破裂好发处，我们做胆囊破裂手术首先找这里。”
上级医院主任就是不一样，经验丰富是多么宝贵啊！
接下来就简单了，摘除胆囊，关腹，手术结束。
病人也算是个奇迹，手术时间那么长，年龄还那么大，手术结束生命体征还平稳，术后没感染，恢复得很好。
不过有点搞笑的是，他家在医院没交一分钱，但承诺用医院的欠款抵扣医药费。因为这些年医院的各种招待都是在他家餐馆打的白条。
进入了二十一世纪，我当了副院长，分管财金，他家找我要原来的老账。由于实行了全民医保，医院效益也不错了，再之十几年了，欠债不还也说不过去，所以我分批给他解决了，这是题外话。
青莲子能当种子吗？
能。
青莲子的形态特征：地下茎（主藕）长40-70cm，有3-4节，横径2.5-3.5cm；顶芽黄玉色。叶绿色，表面粗糙；最大立叶长63cm、宽75cm。叶柄长达170cm，刺紫红色，顶端箍紫红色。蕾形（上部偏尖），紫褐色，长11.3-11.9cm、宽5-6.8cm。花单瓣，红色。花瓣淡茜草玫瑰色（Rose Madder23），花径26-28cm，花瓣19-21枚，瓣脉不明显；雄蕊200枚左右，花药深柠檬黄色（Lemon Yellow4），花丝淡硫磺黄色（Sulphur Yellow1/3），附属物淡报春黄色（Primrose Yellow601/3），顶端稍带红；雌蕊深金丝鸟黄色（Canary Yellow2），花托杯形，淡硫磺黄色，怀面浅绿色，心皮11-20枚、莲蓬倒圆锥形，棕褐色，蓬面平，直径8.5-10.5cm，高3.5-5cm，结实9-20粒。莲子形，灰褐色，平均长1.59cm、宽1.1cm，百粒重105.3g。