的确，胸大在日常生活中会给人带来很多不便，比如，路上行走时会遭到异样的眼光，让人挺尴尬的。还有就是跑步以及其他需要弹跳身体的运动时，胸部乱颤会让人难为情的。
如何穿衣显得胸小？
谢邀！回答如下：
妹子身材超标准，胸围让人羡慕，提此问题的目的就是想要消除自己幸福中的小烦恼，是吗？
的确，胸大在日常生活中会给人带来很多不便，比如，路上行走时会遭到异样的眼光，让人挺尴尬的。还有就是跑步以及其他需要弹跳身体的运动时，胸部乱颤会让人难为情的。
关于如何瘦胸的问题，因为你健身做得已经很到位了，无需我赘言，这里提醒一下，一定要注重饮食，以清淡为主，辅以适量肉食。水果要吃糖分少的，比如黄瓜就不错，它含有较高的纤维素，对促进身体的新陈代谢有很好的效果。
下面我重点介绍一下如何穿衣显胸小。
1、选对内衣。我们的搭配，都要建立在选对内衣的基础上。大胸妹子如果想避免显得太过丰满，内衣最好选择薄款的，且内衣承受力要好，让胸部不易下垂，所以，肩带最好选择宽肩带版的，这样更能保证在穿搭的时候不会产生位移之类的尴尬问题。另外，安全又显胸小的运动内衣也是不错的选择。
2、选对上衣颜色。通常，深色系的衣服更显瘦，而浅色系的衣服更有膨胀感。黑色T恤和白色T恤比较，白色T恤绝对更显壮。所以，胸部丰满的妹子要选择深色系的上衣，除了黑色，深蓝色、墨绿色也都属于深色系，如果上衣选择这些颜色，整个人看起来都会比穿浅色时瘦上一圈。
另外，除了颜色，材质也很重要。像反光材质就格外显胖、显胸大。这点一定要注意。
3、选对上衣领型。衣领的形状对上半身的减重效果也十分重要，通常，最显瘦的领型有：V领、U领、大圆领、大方领。不过，在选择V领和U领时，领口千万不要太低，不然，拉长颈部的效果还没有丰满的胸部来得扎人眼球，反而变得更突出了。大方领相对而言能在显瘦和保守之间达到一个平衡。
4、款式宜略为宽松。紧身款的衣服容易显胖，让人感觉有感，要慎选。妹子身高167cm，估计腿部纤长，上身穿一件宽松长款，下身穿一条短款的裙装或者热裤，让大家的目光自然转移到纤长的上，这不也达到你要的效果了嘛！另外，选衣服时一定要注意选收腰版型，这样，整个人感觉都会身材更有曲线，也更显瘦哦！
以上就是我的回答，难免挂一漏万，敬请谅解！但只要对你能有些许的帮助我也会感到欣慰的，真心希望能帮到你。
还请喜欢我这篇文章的读者能点赞支持一下，爱你们哟！！
我是个t胸有些大穿束胸衣没效果怎么可以把胸弄平？
把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分钟（不要直接接触皮肤，可以垫1小块布），每天1-2次，一般1个星期就可以看出效果。
将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后在进行20分钟的跳绳，坚持3个月，可使胸部脂肪减少约1半，非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸。如果再配合俯卧撑练习，可提升肌肉结实度，消除副乳。每天晚上用盐由中间向两边按摩，坚持1个月，也会看见效果。据说这是蓝心湄试用成功的“减胸”秘方,就是每天用盐水按摩胸部,有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”,3个月后见成效,不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果,而且能缩小整整一个罩杯。呵呵 祝快乐
运动真的会让胸部变小吗？
如果单单说运动的话反而有可能让你的胸部增大！在下边会详细说！其实妹子们想知道的是运动健身减肥会不会导致胸部缩小吧？这个我们应该分情况而论。
假如妹子本身体脂率很高的话大于35％（体脂率表见下图）、（健身界两大无用部位、胖妞的胸、瘦子的腹肌）你运动后整体的体脂率恢复到正常体脂率20%-25%的话，胸部多少会有一点点的缩小，这是不可避免的但是！有一点很重要！
35%体脂率的胸部曲线，或者说胸形大部分是下垂的（在这里忘记我是个爷们，咱们很严肃的讨论胸部的问题哈）。而通过健身运动恢复到正常体脂率的身材，这期间你做卧推等胸部训练是可以让胸部变得更加挺拔的！因为胸的脂肪下边是有胸肌的~（肌肉的增大会让妹子的胸部挺拔起来）！妹子也是如此，只是没有哪个妹子会看到自己的胸肌的......所以大部分妹子会忽略自己有胸肌的情况（下图看了就知了）。
健身运动恢复到正常体脂得到一副身体、和优美的胸部曲线，付出胸部稍微缩水的代价是很值的。
下面另外一种情况。就是你本身体脂率就很低，而且还是一只有在跑步时才会感觉到自己有胸存在的妹子。那么听我的，去健身吧 ，参考上图，你的胸大肌增大之后可以明显提升你的胸围的，这样就不存在运动后胸部变小的情况了，反而胸部会变大..........
胸小妹子还有一种情况 就是；有了宝宝后，晚上在床上睡觉，宝宝往左边一摸，嗯是爸爸，接着往右边一摸.....嗯？还是爸爸...... 所以赶快去撸铁！！！
最后如果还有什么健身减肥问题的童鞋，可以在悟空问答关注我，然后在今日头条APP我的关注里，私信我即可，我会为各位同学逐个解答的。
女扮男装用什么可以把胸变小？
可以穿束胸衣，或者用绷带。
断奶不缩胸的法子？
在断奶的过程中建议尽快的口服回奶的药物，同时建议吃一些丰胸的食物会比较好，可以预防的萎缩，建议用木瓜汤等来食疗会比较好，平时做到营养均衡，适当的按摩，选择大小合适的文胸。同时在断奶后也可以做针灸等来治疗，会有效果。