3、和人相处如果想要舒坦，就不要压抑自己。越是在相处中压抑自己小心翼翼，会让对方越是觉得你在Ta面前很假，会本能的感觉不舒服。坦荡的敞开胸怀，才会让人觉得舒服。记住，情商高是提供高情绪价值，任何提供低情绪价值的都属于情商低。
10句情商必背口诀？
1、不要害怕发脾气。
真正高情商的人，会认为，发脾气是一种很好的沟通。
2、生活中，常常有人将“情商高”等同于曲意逢迎，善于搞办公室政治和会来事儿，懂得吸引别人关注自己。
但是，真正的高情商，应该是一视同仁，让人如沐春风，因为他的心中常怀温柔与善意。
心中有他人，才是最高的情商。
3、和人相处如果想要舒坦，就不要压抑自己。越是在相处中压抑自己小心翼翼，会让对方越是觉得你在Ta面前很假，会本能的感觉不舒服。坦荡的敞开胸怀，才会让人觉得舒服。记住，情商高是提供高情绪价值，任何提供低情绪价值的都属于情商低。
4、语言，是人类重要的沟通，在基于不伤害他人的基础上，我们需要保持真诚并对自己说出的话负责！这也是提高情商很重要的一点！
5、为人处世的最高境界，揣着明白装糊涂。
6、从认知与行动两方面提高自己的情商。
具体说来，认知就是心理上的调节，这包括各种心理上的训练，宣誓法，中和理论，森田理论，转念作业。
但是人不能光靠坐着想就能对自己有所突破。行动才能真正将想法沉淀入我们的内心。要加强实际行动。简单说来，就是不要让自己无所事事。
7、相信我，只要你学会换位思考，你的情商就一定会有所提高！
8、真正圆满的求人与助人，必然发生在两个高情商并且懂界限的人身上。你帮我，我非常感激，你没帮我，我也绝不怪你。我帮你，我绝口不提，你帮我，我铭记于心。
9、一个人情商的高低，本质上就是他能否随时切换自己看世界的角度。
10、专家指出：女人只要经常花钱，烦恼就会减掉百分之80，情商和智商都会提高。
对自己的孩子总是控制不住自己？
我是一个二胎妈妈，也经常总是控制不住自己想要揍孩子，可以说每个人从第一声啼哭开始长到如今的年龄都有过挨揍的经历，天下父母心都是一样、爱孩子又忍不住揍他们，那么父母为什么总是控制不住自己总想去揍孩子呢？说说我自己，每次想要揍孩子都是感觉自己降不住他们了。
就拿今晚的吃饭来说，为了均衡饮食、晚餐一共做了十个鸡腿，姐姐吃了5个、妹妹吃了3个、爸爸吃了2个，鸡腿一上桌两个孩子都展现各自的速抢神功，姐姐能抢的5个鸡腿不是她吃得快、而是碗里放的多，由于姐姐长了双排牙需要多吃硬食物促进牙齿生长，所以关于鸡腿的数量也都让姐妹二人各凭本事，最后姐姐鸡腿最多、但她吃饭游神的样子让人十分生气。
怎么回事呢？当大家都吃完饭撤离餐桌时姐姐还剩大半碗白米饭，也就是说这个丫头一直在吃鸡腿，最可气的是最后鸡腿吃得有些咽不下去了，而米饭也被她的一些小动作成功地撒到地面，这种浪费性地自私霸食可以说挑战到了我的底线，对她进行了简单的批评后、噘着嘴的生气仿佛是她受委屈了，那种明明做错了还委屈的表情无疑是刺激到了我的神经，很想给她一记狠招、但理智告诉我打骂解决不了问题，孩子也不会意识到自己的错误。
所以说，当孩子做错事父母无法控制自己情绪的时候，要告诉自己“让孩子意识到自己的错误才是问题的核心”。
那么，当孩子做错事情的时候家长该如何理智应对、杜绝暴力行为呢，
1、双向性看待问题
孩子做错事是再正常不过的事情了，让孩子认识自己错误的引导必须要双向性看待问题，比如我家是两个孩子，一个孩子犯错、也有另一个孩子的推波助澜，那么在看待错误的时候就不能归咎在一个孩子身上，晚餐的鸡腿姐姐为什么要抢走5个鸡腿？那是因为中午先后切了两个火龙果，由于姐姐看电视太入神导致只吃了两口，当她反应过来的时候还生气地说“哼，我就吃了两口”。
说到这里可能大家就明白了，错误的形成是由双向性演变而成的，就像是“你这样做,那我也这样做”，面对姐姐抢完鸡腿还浪费的行为，理智告诉我要连着妹妹一块批评，我笑着对她们说“你俩一个半斤一个八两，中午妹妹抢了火龙果吃得拉肚子，晚抢了鸡腿半夜肯定会因为吃得多嘴巴干渴，这就是为什么妈妈要你们均衡饮食，下次一定要一半一半地吃，知道吗？”。
结果一个回应了“嗯”、另一个点点头，我知道她们经过今晚的影响后，以后在霸道护食方面会有着比较好的改善。
2、放下审视孩子的教育态度
很多父母在批评孩子的时候就像是一个审判者，高高在上的姿态不管是谁都难以接受，同样的一件事情用不同的态度表现出来完全不是事，比如领导今天让你去贴发票，直接把一堆发票扔到你桌子上说“下班之前贴好”，你就会觉得“凭什么，大家都是一样的员工，为什么不让别人去贴”，这个时候你就会觉得领导是故意为难你。
那么教育孩子也同为此理，如果你对孩子错误的发生是命令性地斥责，他们就会产生“爸爸妈妈不爱我、讨厌我”的心理，长时间的自卑心游蹿对于孩子的成长只有弊端没有好处，这也是为什么现在跳楼的孩子越来越多、玻璃心越来越强，有的时候不是孩子们太脆弱、而是父母们的姿态太高了，放下审视孩子的教育态度你会发现光明的地方有很多。
3、告诉孩子“人非圣贤孰能无过”
关于孩子的教育，我们要明白孩子不仅要管还要管到得体、管得有用，近年来提倡的“快乐教育”虽好但真正教育孩子的都知道，想要做到对孩子不发脾气根本就不可能，除非我们对孩子彻底放弃、不对他抱任何希望，否则希望孩子未来比我们生活得更好的期盼，就像是一根弦一样牵动着另一个根弦。
而快乐教育的本质意义也不是彻底不管孩子，而是给他们独立成长的空间去锻炼坚强、锻炼独立，每一个孩子犯错的时候他们都非常紧张，尤其是一直都是以完美形象存在的优秀孩子，他们内心除了紧张之外还有很多不确定的自我怀疑，告诉孩子“爸爸妈妈也经常犯错，人人都会犯错、但知错能改才是你的优点，相信你在这方面一定可以做的比我们更好”。
因此当孩子犯错的时候除了第一时间帮他们找到错误之外，还需要鼓励孩子接受错误、才能突破自己找到更真实的自己。
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有必要在暑假学习一下拼音吗？
亲身经历证明，非常有必要！作为一名小学教师，我认为这是做好幼小衔接的关键所在。
我的妹妹今年读小学二年级，当时我妈妈就是这么做的，我妹妹语文成绩现在很好。
在孩子在正式读一年级之前，我建议家长教孩子认识拼音，让自己的孩子会写简单的汉字和部首偏旁。
现在国家规定的幼儿园不交给孩子拼音汉字，那么读一年了，孩子一翻开第一册部编本语文教科书，打开一看就是几个大大的汉字：天、地、人。
作为刚从幼儿园上来读一年级，没有接触过汉字和拼音，孩子们肯定会觉得很难，心理上就觉得学习是一件困难的事情。这样孩子从幼儿园到小学生的适应期就会比较长，不利于孩子学习。
所以家长在暑假对孩子的辅导是非常有必要的，在一种较为轻松的环境下，孩子认读了一些拼音，会写一点简单的汉字，该是慢慢起步。在正式开学时候就能看到学习的效果，那些暑假家长辅导过的明显比那些没有辅导过的孩子学起来要快，掌握的要好，能够跟上老师的进度。
最后提醒一下家长，写字的时候最好选择一本适合孩子的字帖。
在孩子在起步的阶段，家长就要有意识地让自己孩子知道汉字怎么写才是工整、美观、得体。这样你的孩子写出来的字就会比较好看。
这个时期也是培养孩子书法水平最好的阶段，所以家长要重视，不是等到孩子字写的差了才让他去练书法，而是一开始就要让孩子练书法，学习把字写好。
不会说话最容易？
小丁认为：你人再好，嘴不甜，没人待见。不会说话，你就输了！这个社会人人都向钱看，向厚赚！你不会说话，怎么办？
共同探讨你的现状：说话和情商有关吗？
有句话说的很好：“说话是本能，会说话是本事”。任何时候，都别拿低情商当坦率，把不知轻重当耿直，更不要拿没教养当率性，把嘴贱当真性情！
实用的谈话技巧是能帮助人们纠正沟通中的认知偏见。毕竟谈话不是困境，是机遇，可以使人增长知识、增进感情、令人愉快等。
沟通、交谈是建立人与人之间心理连接的桥梁。没有谈话技巧，直接有啥说啥，就像没刷牙洗脸就直接原生态出现在别人面前一样，尊重他人都谈不上，更别提建立连接了。
在领导与我谈话时，会不会是他想与我建立连接？结果，由于我的“有啥说啥”，不但桥梁没有建成，连建立连接的想法都轰然倒塌了。原来说话和情商是密切相关的！
说话的重要性：说话既是一门艺术，更是一门学问。
沟通这件事，本来就是一个不厌精细的过程。那些说话让我们觉得舒服的人，不一定是因为他们口才特别好，而是他们能预见到话里可能会伤人的地方，并且预先进行了改造。所以，会说话其实是来自好用心。
谈话时我们首先要做到的就是不卑不亢，甚至要站的比别人低一点点，如果你居高临下，无论开什么玩笑都会让人不舒服的。有时说是无心之言，其实顺口说出的话多多少少在心里还是有的。
会说话的人收获最多：会说话的人，和不会说话的人，过的是不一样的人生。
同样一句话，放在心理距离近的人之间就只是玩笑，在不那么熟悉的人身上就是攻击，还是看场合和对象。
会说话的人，即便语出伤人了，自己也没有发觉，由此引来了关系的疏远和紧张等问题，人脉的严重缺失。很多时候，要看出你的水平高低，对方从说话之中就能分别出来。
这是因为，说话是一项综合实力，代表着你的情商，体现着你的思想认知、素养和眼界，直接影响着你的人脉圈子。都说人生没有捷径，但会沟通，其实就是掌握了人生的一条捷径。
做个情商高的人，其实不需要你多博学、多幽默，而是需要在时刻不忘了讲礼，多一点关心，多一点善意，多点宽容和尊重，所谓高情商，就是说话让人喜欢，做事让人感动，做人让人想念。
如何转移让自己或对方感到尴尬的话题？
1.“这事，说来话长，我们谈点有意思的事吧。”
2.“我可不想让你无聊，我们聊点别的吧。”
3.沉默，抛出新话题，“说说近来让你开心的事吧”。
如何正确地说话：【每个人必备的生存技能】
①创造对话的舒适感，一定要以互相尊重和换位思考为前提。不喜欢的东西，你可以拒绝，但别诋毁。
学会在该沉默的时候闭嘴，不懂的时候少说，尤其是自己没有亲身体验过的东西，不要妄加评论，这就是一种教养。
②和陌生人聊天不恐惧也不无聊，而可以是有趣的。在各种场合聊适宜的话题，既可以锻炼自己的沟通技巧，又可以遇到友好的人，丰富自己的生活。
③寒暄闲聊不是浪费时间与精力，而是了解对方信息的契机。看似没有什么具体内容的寒暄，是在鼓励对方介绍自己，以便我们更了解对方。
④与不熟悉的人过度分享私人生活细节不是亲密，而是会让自己或对方感到尴尬的行为。过度分享会给对方带来不适和疑惑，同时也存在对方不保守秘密的风险。
⑤发表自己的观点要看情景，不要以为口无遮拦地脱口而出是真诚，这有可能冒犯对方。不顾及对方的实际情况。
⑥有句话常说：“我们总是把最伤人的话留给了最亲的人。”不要轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的人，有助于维系和增进感情。
事实上：会说话的人，常常事半功倍，不会说话的人，就总会把好好的事情搞砸。一句话怎么说，一个意思该怎么表达，都是有讲究的，也要分场合，我们都需要仔细斟酌。
期望未来，你的谈吐能表现出良好的沟通教养，既不委屈自己，也让对方感到舒服，真正实现在具体的语言或行为中“换位思考”，在丰富人脉与舒适关系的圈子里走得更远。
怎么样才能提高孩子的口算能力？
学习数学是一项长期艰巨的过程，而口算能力是小学生一项最基本的素质。口算能力的强弱直接影响到计算的正确率和速度。所以不管教师也好、家长也好，帮助学生提高口算能力是非常重要的。
然而提高学生的口算能力，并不是一朝一夕的事情。要做到有计划、有方法。在形式上要有灵活性，在内容上要有多样性。在时间上要讲求速度，在数量上要讲究精度。
形式上要有灵活性
俗话说“兴趣是最好的老师”，巧学活用，会使相对枯燥的口算练习变得生动活泼。兴趣来了，就会收到事半功倍的效果。可以用多种形式来，来调动学生的兴趣，提高口算能力。
1.在学校可以采用自算（自己在书中找口算题，规定时间内看自己能算对几道）、互算（同学之间互相出题，互相通过对比，来提高口算能力）、口算竞赛、抢答案等竞赛的形式，以增强练习的趣味性，不断提高学生的口算能力。
2.在家里可以采用例如看口算卡片以开火车的形式直接说出得数、对口令、夺红旗等数学游戏，除了在回家作业上的练习之外，还可以建议孩子们在生活中运用，比如：孩子跟父母外出购物时，帮助家长口算用的钱数等，让父母把10以内的加减全部做成卡片,每天练习,这样就不会感到口算枯燥了。
时间上讲求速度。
1.每天抽出20-30分钟进行口算练习。
2.统计正确率和得分
3.统计每张练习卷所用时间。
4.正确率和花费时间要与前一次进行对比。
5.认真检查错题究竟错在哪，为什么错。
口算要做到正确熟练，必须坚持做到天天练。相信只要持之以恒、坚持不懈的练习，日积月累总会有进步的。