我是一名心理咨询师。希望我的回答能给你带来一些帮助。我也希望你不要太害怕，也不要因此而过度不安。一、老师询问学生的心理状态给出建议，你万不可给自己消极心理暗示。（一）任何事情都有原因。你的老师肯定是发现你最近的心理异常。
你觉得界定心理疾病的标准是什么？
你好，我是熊猫君刘女士。
我是一名心理咨询师。希望我的回答能给你带来一些帮助。我也希望你不要太害怕，也不要因此而过度不安。
一、老师询问学生的心理状态给出建议，你万不可给自己消极心理暗示。（一）任何事情都有原因。你的老师肯定是发现你最近的心理异常。
所谓心理异常，并不是绝对的有心理疾病。而是这个人无论从情绪还是行为上表现出了和过去不太一样的状态。
我推测你肯定最近在学业生活上遇到了一些压力。情绪也不稳定。在和老师沟通的时候，或者是个宿舍同学相处的时候，你表现出了郁闷、不愿意和别人交流。
亦或是你在和别人相处的时候，出现过多好情绪的爆发，甚至是哭泣等等……
所以，你的老师才会担心你有心理问题。
我希望你能理解你的老师，你的辅导员可能暂时也不能确定你是否有抑郁症，正是因为辅导员关心你，才会有此一问。
（二）无论是师长或者是跟我们亲近的人，怀疑我们有心理疾病，我们在第一时间都不能给自己消极的心理暗示。
任何事情，若无确凿之根据，就切不可着急的给自己“盖棺定论”。
有种效应叫做“墨菲效应”。
从你的角度来解释，就是：怕什么就很有可能会来什么。你越害怕越担心自己有抑郁症，你就会越焦虑不安。
甚至会很快的把自己的一系列糟糕的状态和抑郁症对号入座。
那么，你对于抑郁症本身的疑病恐惧。会导致你的心态更加不好，反而会更不快乐。
二、界定心理疾病的标准有哪些？（一）你需要了解心理疾病的意义。
心理疾病：是由于内外因素作用于人而造成脑功能障碍，破坏了人脑功能完整性和个体与外部环境的统一性所致。
也就是说，内外不协调，影响了人的整体功能，最后导致影响了一个人正常的工作学习生活，使人很难融入环境。并且持续时间比较长，通过人自己的情绪调节和自我控制，依旧无法改善。
我们就会称之为心理疾病。
（二）抑郁症有哪些临床特征？
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
人有抑郁症的时候临床可见的反应有：
1、心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。2、严重者悲观厌世，有企图。3、身体可能会出现无力感，甚至会出现躯体木僵，患者会食欲不振，睡眠不足，情绪消极，不愿意社交。4、抑郁症有一个时间度量，如只是心情不畅过段时间就恢复，就只是一般情绪问题。抑郁症一般发作持续至少2周以上，持续时间长过半年大概率会加重。
如果你出现了以上症状，那么你就需要对自己的心理健康有所警惕，及早的心理干预能够帮助你更好的走出抑郁症的阴霾。
三、面对可能罹患抑郁症我们该怎么做？
根据你目前的情况，我想你的老师也不能确定你是否有心理疾病。只是出于她的主观推测。为了以备不虞。
小刘给你提出如下建议：
建议一：万莫讳疾忌医，尽快进行心理测量评估。确定情况是否属于抑郁症范畴。
当我们发觉自己不对劲的时候，千万不要因为害怕别人的评价，害怕抑郁症本身，就逃避检查。抑郁症的确诊是有一个科学的流程的。
你必须要确定自己的心理状态，才能有效应对。无论你有没有抑郁症，去和学校心理咨询室和专业的老师沟通，并且进行全面的测评是有必要的。
如果你确诊为抑郁症。
那么及时确诊是有很大概率能够在心理疗愈以后慢慢恢复的。
如果确定你没有心理疾病。
也算是排查了风险，卸下了心头这块包袱。
生理健康和心理健康对于我们的人生都同等重要，你需要对自己的健康负责。
建议二：和你辅导员进行一次沟通。不要因为相互的一些信息不对称导致误解。
你的老师之所以会问你是不是有抑郁症，肯定是出于对你的担忧。如果你避而不谈，反而会让教育者更加担心你。
假设你并没有心理问题。
只是最近有心结不快乐，那么和辅导员沟通既能让辅导员对你安心，又可以通过和他人的倾诉交流，缓解自己的消极情绪。
假设你有抑郁症或其他心理问题。
那么你和辅导员的沟通，通过双方的交流，能够帮助你更好的找到你心理问题的根本原因，而且辅导员是有义务对你的隐私进行保密的。
只有你的辅导员理解了你，在你未来心理疗愈上才会提供更多有效的帮助。
建议三：要学会自我调节，避免消极情绪的持续弥漫。认真的去生活。
无论是抑郁症患者，还是有抑郁情绪的人。往往都会处于一种自我否定的消极状态。而要保证自己不被这种困顿所影响，当事人的主观能动性是相当重要的。
给自己一点时间，把自己从纷繁复杂的琐事中解放出来，让自己能放松心情。只有这样，你才能够健康快乐的生活。
按时吃三餐，保证正常的作息规律。每天给自己一点时间去运动。尽量不要一个人闷在宿舍里，多个朋友沟通交往。
减少孤独感，提升安全感。
人在成长的道路上总是布满荆棘。也难免会出现心理压力。
正是因为这样，我们才更要重视自己的心理健康，认真的生活，学会善待自己。
希望你能够变得更好，更快乐。
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是不是说明没有抑郁症或者抑郁症不严重？
不请自来。你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
抑郁症越来越频繁地出现在人们的视线中，和现代生活的压力是密不可分的，工作、学习、家庭等各个方面都得会给我们带来巨大的心理压力。一旦人的承受能力透支，就容易出现抑郁症。
抑郁症的症状不止表现在情绪上，还表现在躯体上，出现情绪低落、烦躁易怒、悲观失望是抑郁症的典型表现，同时还会出现失眠头晕、疲倦乏力、莫名的疼痛等等。
抑郁症最严重的后果是，因为抑郁症患者难以得到别人的认同感以及理解，他们若无其事的外表之下藏着一颗脆弱、敏感的心，他们封闭自己的内心，甚至找不到心灵的出口，看不到太阳。他们知道别人也在关心他，但他感受或者接受不了这份关心，甚至由此还会加重心理负担，在抑郁症患者的世界内，充斥着孤独、不安和无归属感。
对于抑郁患者而言，外界和他人的帮助固然重要，但想要真正战胜抑郁病魔，走出抑郁困境，最重要的还是抑郁症患者本身。那么抑郁患者该怎样做才能更有希望脱离抑郁“沼泽”呢？如果发现自己或身边的亲人朋友有抑郁的倾向，先不要怕，可以参考从以下几个方面着手：
1、及时治疗。早发现早治疗，如果发现自己患有抑郁症，不论现在手中的事情有多重要，都要明白一个道理，健康优于一切，只有健康的身心，才能有更好的成就。所以一发现抑郁症苗头，就要积极需求专业人士的帮助，或者开始调节自己。
2、不要想太多。抑郁症患者很容易陷入过度思虑的状态，思考一些特别哲学的问题，寻求存在的意义等。其实意义本身没有一个正确答案，想得太多，只会自寻烦恼。
3、培养爱好。读书，练字，画画，唱歌等爱好都可以放慢生活节奏，舒缓压力，修身养性。把注意力放到这些美好的事物上的，可以一定程度上远离负能量，远离不开心的事；并且还能够丰富自己的生活，不给时间自己去多想。
4、锻炼自己的意志。事情不是一天做成，不能急于求成，抑郁患者在调整心态过程中，遇事要多往好处想，心里要暗示自己，我不能这样，这样太危险了。
5、多交朋友。与人沟通交流是很重要一点，与人交往，尤其和朋友面对面交往的作用超过一般人想象。研究证明经常和朋友保持交往的人，其精神状态要比孤僻独处的人好的多，心情不好时，多和一些朋友，尤其是开朗的朋友，可以避免孤独和离异感的产生。如果你也有这方面的困惑，不妨就找老沈聊聊！
向父母求助失败？
谢邀！其实，躁狂症忧郁症，也叫忧狂症，是双向情感病症之一的精神疾病，既有狂躁症，也有忧郁症，发作时而感到狂躁，时而感到忧郁。躁狂时，话多滔滔不绝，思维跳跃，一会儿东，一会儿西，说话不在一个点上，同时整天忙忙碌碌，却什么事情也做不好。忧郁时，患者悲悲切切，好像世界到了，人生失去了意义，痛苦、纠结、沮丧、愤怒、悲伤、失望、绝望，甚至存在自残、倾向。这种情绪混合交替发作，此病不比精神症好治多少，因此，患者必须引起高度的重视，理所当然配合治疗和维持治疗。
每一个患者的治疗与康复都离不开家人的支持和理解，你的家人对你不理解，同时反对你服药，说明对精神病存在无知，或一知半解，起码对病情认识不足，错误的认为，患者是装、做着、矫情，闲着没事找事做，或者认为吃药会吃傻、呆，因而拒绝治疗，阻止患者服药，如果是这样不但延误治疗，而且加重病情，对于这种家人医生不但感到头疼，患者也感到非常不解，最好的办法尝试和家人沟通，或通过医生向家人说明自己的病情，也可以求助亲朋好友劝解自己的家人，尝试家人理解自己。但话又说回，人不能改变他人，唯有改变自己，别人怎么看自己，无法理解和改变，关键在自己，唯有尊严自己最真实的想法和做法，才是最好的爱自己，陪你一生的还是自己，何况又是双向情感障碍疾病，只有配合治疗，才有康复的希望。
祝你早日康复！
老婆得了抑郁症？
你老婆得了抑郁症。你的关心和陪伴是十分重要的。这个关心和陪伴不只是说简单的陪她吃饭，游玩，聊天儿等等。而且是要陪伴他治疗的过程。应该说女人如果得了抑郁症，应该说比男人要好一些。对于一个家庭来说，女人的压力应该比男人小一点。康复起来也应该快一点。你作为丈夫，我给你以下这么几点意见。
1，如果你发现你的妻子产生了不良情绪。或者说在生活中表现得十分不正常。你感觉她可能得了抑郁症。你应该尽快尽早的带他到精神卫生机构去接受诊疗。首要的就是要确诊抑郁症到了什么程度？是轻度中度还是重度？在用药方面是不一样的。这些都要你亲自带他去。因为人如果一旦得了抑郁症，不管是什么程度，自己的主导能力都会下降，你应该主动的带他去治疗！
2，生活中要精心的照顾她。也就是说你就像是一个抑郁症的陪护人。或者说是生活上的护理。对他没有自主能力之前，你能做的事情就是尽量的帮他做，你能做的事情。就是让不受刺激，少操心，让他没有后顾之忧。处理好应该有的家庭关系。告诉你的亲人，自己的妻子得了抑郁症，尽量的对她多一些关怀和照顾。
3，人在抑郁的情绪之下，有很多事情做的可能不是很好，或者说很完美。所以不论他做错了什么事情，都不要埋怨他。责怪他。最好的办法就是安慰她，鼓励她。让他切切实实的感到家庭的温暖。这个对康复是10分重要的！
4，还有就是一定要督促她按时服药。因为药物治疗，是最关键的一环。如果不按时服用药物。要想走出抑郁症，还是有一定的难度的。尽量的按时有规律的服药。
5，要随时观察她的情绪变化。如果发现病情加入。或者有的情绪，要全天候的陪着她。要让她感受到你对他的爱。让他感觉到，离开这个世界的不舍。他才能有信心坚持治疗。尽可能的适度的去开导他，慢慢的一点一点的鼓励他走出抑郁！
6，最重要的一点就是，一个得了抑郁症的人是没有正常的社会责任和能力的。你应该作为他的一个保护伞。不要让她受到二次的刺激和打击。只有在你的陪伴和细心的陪伴下。再加上合理的药物治疗，走出抑郁症是早晚的事情！
7，最后一点就是要及时的陪她到医院去复查，调整药物。什么时候需要加药？什么时候需要减药？这都需要主治医生根据病人的情况，来适度的调整！还有如果有时间的话可以带她出来游玩。回归大自然，放松心情。对康复也是有很有帮助的。同时还可以制定一定的计划，陪他运动，锻炼身体等等还有很多很多的办法！
家庭的关怀对抑郁症患者的康复来说是10分重要的。尤其是自己的另一半。不论是男方或者女方哪一方得了抑郁症。另一半的陪伴，照顾和鼓励，对他们来说都是很重要的！
也没有和任何人主动说过话？
分析如下：
问题关键不是看不看医生，该不该看医生，而是从自己下手，了解自己，认识自己透彻一点。“忍受孤寂或者比忍受贫困需要更大的毅力，贫困可能会降低人的身价。但是孤寂却可能败坏人的性格。——锹德罗”。
每个人成长途中，都有独立思考和行为，为了能让自己消除孤独而获得自我满足，在现实生活中有人采用逛街，吃东西，谈情说爱等等，可有的人生来就清清冷冷，不爱交际，这两种都不容置疑，都是个人选择，从天生性格判断后，再来看是不是小时候经历过什么，给自己了一些阴影，不幸的人一生都在治愈童年，为什么不愿意相信别人，被背叛过嘛？那要从这个让你你难以释怀的事情去解决，先分析，罗列，下次再有怎么面对，放下这些过去，迎接新的未来，一定要克服内心深处的阴影，相信我，放下这些，适当交一些朋友还是极好的，不敢说你的孤独程度有多深，但至少你已经有意识有觉悟了，另外，早睡早起，晚睡容易胡思乱想，多充实自己的生活，不用着急去社交，一个人的时候好好看书，喝咖啡，做烘培，种花，安安静静与自己想处，内心宁静后再考虑要不要与人接触，抑郁或者心理孤独，更重要的是从自己出发，医生也只是辅助作用。希望你快点好起来[呲牙]