1、饮食调整：处于生长发育时骨骺没有闭合，可以通过饮食进行调整，可以进食高蛋白食物，例如进食奶制品补充钙质。避免过多摄入垃圾食品或者碳酸饮料影响钙质代谢，进而影响身高增长。尤其要注意避免摄入过多激素喂养的鸡肉类食物与油炸食物；
女生怎样才能不长高？
女生的身高与骨龄、青春期启动有关，可以通过以下的几种增长身高：
1、饮食调整：处于生长发育时骨骺没有闭合，可以通过饮食进行调整，可以进食高蛋白食物，例如进食奶制品补充钙质。避免过多摄入垃圾食品或者碳酸饮料影响钙质代谢，进而影响身高增长。尤其要注意避免摄入过多激素喂养的鸡肉类食物与油炸食物；
2、适当运动：女生可以适当进行弹跳运动，例如跳绳、打篮球等，有助于长身高；
3、保持睡眠：如果想增长身高，需要保持足够的睡眠。如果睡眠不好，可以适当使用γ-氨基丁酸进行改善；
4、控制体重：在进行上述调整时，需要注意体重避免过重，避免对终身高产生影响。
在哪几个时间段身高会一直长？
我觉得这个和性别有关！女生一般14岁之前都在长高，因为女生从来开始就基本不长了，但个别的除外，男生就不好估计年龄了。
比熊长到多大就不长了？
1岁半左右肩高体长稳定，体重还是会有变动的。；3个月的比熊犬，身高为15~19厘米；体重为2.7~3.5公斤。；此生长阶段的比熊幼犬马上进入换牙期，所以饲料要注重营养：；每餐都要有肉和蛋的成分。肉和蛋都要用清水煮熟，肉一定要选择瘦肉。；并保证每周至少补钙两次。最好每天吃一次大骨汤。对骨骼发育和牙齿生长有益。；每天适量的喂一些水果如苹果等。可以补充维生素预防感冒。
女孩子一般多少岁会来初潮？
现在孩子都营养好，所以从四年级开始就有孩子陆续来，一般情况发育初期是胸，然后是身高快速增长，发育末期才是来，一般孩子来了，平均还能长高5厘米。你家孩子十周岁九个月，按照生长曲线表，平均值都没达到，属于—25%，建议带孩子去大医院生长发育科看看。
女生多大的时候才不长肩宽了？
25岁以前,骨骺线没有闭合所以下面几年里,您的身高是有极大可能会再拔高至少几厘米的,以更高一点的身高来计算,49的肩宽并不算宽,只能算高于平均值一点点亚洲MM的体形一般较娇小,您可以想象一下欧美女性的骨架比例,通常骨架比加大,然后比例的话,也能算得上身短腿长,很多人都忽略了 欧美人的肩宽,虽然很多亚洲MM觉得女性肩宽不好看，其实往往相反，肩宽才能寸出气质与气场，腿长肩宽才更能衬衣服170+的身高,49的肩宽这些都是很优秀的数据当然,您的体重可能有点超出比例,适当的运动可以拉匀曲线,达到更完美的效果以后搜索衣服的时候,请尽量搜索欧美模特为模板的衣衣,日韩系的可以考虑暂时丢一边~