怎样让一个男人离不开你再甩了他,如何能做到断舍离

文章 2年前 (2023) admin
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我2017年接触整理的,因为非常喜欢整理,家里也变得井然有序,自己的心情变得很愉悦,人也积极向上了.

如何能做到断舍离?

什么是断舍离?那啥又是留存道?

我2017年接触整理的,因为非常喜欢整理,家里也变得井然有序,自己的心情变得很愉悦,人也积极向上了.

那个时候知道断舍离的人其实都会被这种理念给吸引,也尝试跟着书本上的去执行,但会发现其实很难做到,并且真的像你说的“利己”更多。书上有说“断舍离关系”,所以这人得活的多清高呀,只活在自己的世界里。

断舍离——是一本整理书籍。从整理的角度看,它是从人的角度出发考虑,是人与物品的关系,最后才是物品与空间的关系。你会发现人是有感情有变化的,你要先改变人的思维,才能去做整理,想想都心累。

还有对于扔不掉物品的人分为执着过去型:总是怀念过去,对过去物品的留念。

这一点在咱们人身上体现的淋漓尽致,特别是咱们的长辈,人是有感情的,对物品的留念是正常的,何必断舍离,强人所难,既然选择留下,就找空间来存放就好了,你说是不是?

担忧未来型:扔不掉,想着哪天能用上,经常劝自己:“说不定以后会用上。”

这个就是我亲身经历,我做断舍离的时候出现这个念头,但就是强迫自己扔了,最后我真的要派上用场,还得跑去买一次,再花一次钱。人是有感情、会变化的,当时的心情说我不需要,不喜欢,可是过后就会后悔。

「断舍离为什么进行不下去?」

第一步:重点先筛选淘汰掉过去、未来不需要的衣服,只留下当下需要的衣服。

这就是只让你活在当下的表现,但往往你当时是做到了,过后你就会后悔、会再买买买。所以,在人的没有得到满足的时候我们就开始疯狂地做断舍离,是很痛苦的,导致后期的买买买,这不是重蹈覆辙吗?

第二步:接着把扔的所剩无几的衣服一件件叠好竖放进抽屉里。竖放原则就是说为了方便拿取,但说实话折衣服真的是体力活,我现在也能理解当初我为什么可以做到,因为一个字——闲!大家知道日式的衣服折叠吧?你真的得有耐心才能折叠的好,一个个豆腐块,真的是赏心悦目,前提是你得有足够的时间与耐心,不然没有理由再坚持下去。

因为复原的方法太过于繁琐、费时,难以维持下去,所以容易复乱

日本为什么能断舍离?因为日本已经是发达国家,已经体验过物质丰富,所以回归简单。还有我们要考虑到日本的国情也有很大的关系,地震国、岛国,垃圾分类极为严格,买来的物品需要包装费、扔掉的垃圾需要垃圾费。

断舍离的这本书作者是山下英子女士,她本人是自己住的,既不跟孩子和家人住,也不跟老人一起住。而在的国情是三代同堂,甚至是四代同堂,几代人在一起生活。每个人的生活习惯不一样,对物品的留念程度都不一样,运用断舍离的方法来做整理显然在大多数家庭是行不通的。

过去我们的长辈温饱都解决不了,自然会非常珍惜自己的一切物品,什么东西都会舍不得丢,你叫他断舍离,是不可能的。现在我们生活在一个物质横溢的年代,处于一个买买买的阶段,就如当初的日本、美国一样。这就是一个社会发展必然要经历的,在我们还没得到满足的时候就做断舍离,这不是异想天开吗?既然断舍离对人来说这么痛苦,那何不找另一种整理方法来解决收纳的痛点呢?

那我们现在来脱离断舍离的魔咒,用新的视角来看整理收纳。

如果我们从人、物品、空间三者中。拿空间来说,它是无情感无变化的,物品是无感情有变化的,它的变化是随着人的想法改变的。

家里分为哪几个空间?

衣橱空间、儿童空间、玄关空间、餐厅空间、厨房空间、冰箱、储物空间、卫生间、书房空间。每个空间各司其职,不混放。

这样分析是不是就很清晰了,从最容易的空间着手。看物品的数量与空间的容纳比,如果空间放不下,这时我们改造空间让他变得合理后, 再把物品细分类,再分别收进对的收纳容器,再收纳进我们的空间(柜体)。

通过收纳方法解决物品凌乱问题,来感悟自己需要什么?适合什么?

然后将物品物归其位养成良好的行为习惯,继而改变人的生活态度和生活,最后影响我们的内心。

由此可见,想要做好整理不是一定要断舍离,而是要留存道。

留—慎舍慎扔慎丢(不逼人扔扔扔)

存—买来入室即为所需,存储得当即为所用,(只要你想要留下的我们都可以留下)

道—空间整理术的方法

所以断舍离我并不排斥它,只不过我们现阶段在1的时候,断舍离就是那个3,要到达3,就必须先经过2,2就是留存道,3是内心的升华。

「用留存道整理」

从空间出发,先看物品数量与储物空间的容纳比来重新规划空间,根据一家人的习惯、喜好、动线划分区域,将不合理的空间变得合理。

最重要的是:不逼人扔扔扔,不逼人叠叠叠

同一个案例,用留存道的方法得出以下结果,使用了半年时间衣橱就没再乱过,这张图拍摄于今年3月。空间重新规划后,拆除与他们不匹配的裤架、多宝格之后,增加了悬挂区,衣服能挂的坚决不叠,这就是不复乱的秘密,简单、快速复位、一目了然,这就是可以很好的维护的理由。小孩的衣服也挂起来,设置了与她身高匹配的衣杆自行拿取衣物,管理自己的衣服。每个人都有各自的区域,整理家,整理亲密关系。从前叠衣服都是女人的事情,现在不用叠啦~挂衣服都是各自的事情,不再为找不到东西而相互抱怨。孩子也能哪里拿的放回哪里去,培养独立的性格。

再来一起看下面这个案例👇

这个客户,在我进她家之前,她说:“扔我也经常扔,但是扔了还再继续买。我每天在这个空间里叠衣服,有时叠的我都恼火了,我根本没时间,孩子有3个,真的让我不得闲。”

是的,的女人真的很忙!要工作、要照顾孩子、要做家务,你还让我叠叠叠,这不是要我的命吗?

通过留存道的空间管理术的理念做到能挂的坚决不叠,最后呈现以下的before & after。

怎样让一个男人离不开你再甩了他,如何能做到断舍离

我如何摆脱一个爱我的有夫之妇?

看标题就知道楼主已经和有夫之妇有了情感纠葛,否则不需要用摆脱两个字。在这里奉劝你趁早收手。说到底如果你不想让她纠缠,她根本没有机会。

一、如果你还是个未婚青年,一旦和有夫之妇有过不清不白的关系,对你的名誉将是很大的损坏,对今后的择偶也会带来很大的麻烦。

所以面对她的纠缠,态度一定不能暧昧,要明确拒绝她的任何要求,让她彻底死心。如果还是推不掉,换手机,拉黑她,和她断绝一切联系。如果做的这些都没用,就干脆换个环境,让她找不到你。

如果你和她没有实质性的关系,就晓之以情动之以理,劝她回归家庭。你可以明确表示你不可能找一个已婚的女人为妻,你要等到那个真正你爱的,能成为妻子的女孩。

二、如果你也是有家庭的人,更要快刀斩乱麻。如若她是单恋你,你除了拒绝之外,还要和你老婆明说这件事情,千万不能藏着,掖着。可以让你老婆出马找那个女人谈谈,谈不拢,让你老婆和他说,如果再纠缠就把这事情告诉给她的老公和家人,这时候女人为了面子有所顾虑,也许会止步。

否则有一天这个女的找到你老婆,那将给夫妻感情带来很大的伤害,弄不好会使婚姻破灭。

如何劝导一个对感情偏执的男生?

对于偏执的人如果他是你朋友的话,你可以通过阅读以下内容让其认识到偏执的危害和严重性。从而帮助到他。如果亲没有这个时间或心气,远离或不理睬就好啊,不存在对付不对付。

偏执型人格又叫妄想型人格。其行为特点常常表现为:极度的感觉过敏,对侮辱和伤害耿耿于怀;思想行为固执死板,敏感多疑、心胸狭隘;爱嫉妒,对别人获得成就或荣誉感到紧张不安,妒火中烧,不是寻衅争吵,就是在背后说风凉话,或公开抱怨和指责别人;自以为是,自命不凡,对自己的能力估计过高,惯于把失败和责任归咎于他人,在工作和学习上往往言过其实;同时又很自卑,总是过多过高地要求别人,但从来不信任别人的动机和愿望,认为别人存心不良;不能正确、客观地分析形势,有问题易从个人感情出发,主观片面性大;如果建立家庭,常怀疑自己的配偶不忠等等。持这种人格的人在家不能和睦,在外不能与朋友、同事相处融洽,别人只好对他敬而远之。

1.认知提高法。由于患者对别人不信任、敏感多疑,不会接受任何善意忠告,所以首先要与他们建立信任关系,在相互信任的基础上交流情感,向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法,使其对自己有一正确、客观的认识,并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。这是进一步进行心理治疗的先决条件。

2.交友训练法。鼓励他们积极主动地进行交友活动,在交友中学会信任别人,消除不安感。交友训练的原则和要领是:

(1)真诚相见,以诚交心。本人必须采取诚心诚意、肝胆相照的态度积极地交友。要相信大多数人是友好的和比较好的,可以信赖的,不应该对朋友,尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度。必须明确,交友的目的在于克服偏执心理,寻求友谊和帮助,交流思想感情,消除心理障碍。

(2)交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。这有助于以心换心,取得对方的信任和巩固友谊。尤其当别人有困难时,更应鼎力相助,患难中知真情,这样才能取得朋友的信赖和增强友谊。

(3)注意交友的“心理相客原则,,。性格、脾气的相似和一致,有助于心理相容,搞好朋友关系。另外,性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等亦存在“心理相容”的问题。但是最基本的心理相容的条件是思想意识和人生观价值观的相似和一致,所谓“志同道合”。这是发展合作、巩固友谊的心理基础。

3.自我疗法。具有偏执型人格的人喜欢走极端,这与其头脑里的非理性观念相关联。因此,要改变偏执行为,偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。如:

①我不能容忍别人一丝一毫的不忠。

②世上没有好人,我只相信自己。

②对别人的进攻,我必须立目p予以强烈反击,要让他知道我比他更强。

④我不能表现出温柔,这会给人一种不强健的感觉。

现在对这些观念加以改造,以除去其中极端偏激的成份。

④我不是说一不二的君王,别人偶尔的不忠应该原谅。

⑤世上好人和坏人都存在,我应该相信那些好人。

⑥对别人的进攻,马上反击未必是上策,而且我必须首先辨清是否真的受到了攻击。

⑦我不敢表示真实的情感,这本身就是虚弱的表现。

每当故态复萌时,就应该把改造过的合理化观念默念一遍,以此来阻止自己的偏激行为。有时自己不知不觉表现出了偏激行为、事后应重新分析当时的想法,我出当时的非理性观念,然后加以改造,以防下次再犯。

4.敌意纠正训练法。偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感,采取以下训练方法,有助于克服敌意对抗心理。

(1)经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。事先自我提醒和警告,处世待人时注意纠正,这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。

(2)要懂得只有尊重别人,才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话,而不要不疼不痒地说一声“谢谢”,更不能不理不睬。

(3)要学会向你认识的所有人微笑。可能开始时你很不习惯,做得不自然,但必须这样做,而且努力去做好。

(4)要在生活中学会忍让和有耐心。生活在复杂的大干世界中,纠纷和摩擦是难免的,这时必须忍让和克制,不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向,肝火旺旺

但我不知道该怎么帮他?

作为一个创业者,身边亲人和朋友的态度非常重要,这一点上我是深有体会。如果在资源上面没有办法寄予一定的支持的话,在精神上面一定要给到充分的支持。

很多创业者不是被拦在困难面前,而是被拦在了亲人朋友的态度上。任何一个创业项目,不可能一帆风顺。大到去阿里巴巴,京东都还经常出现危机,作为一个小创业者遇到的困难更是数不胜数。

作为一个没有生意经验的人来说,资源上,知识上都很难给到帮助。但是创业者在遇到困难或者低谷的时候,情绪是非常敏感的。如果你这个时候说出的话是:“你怎么这么没用,赚点钱都赚不到,别人xxx做生意怎么赚了这么多”。又或者:“你就不适合做生意,我早说过你别做生意了,整天瞎折腾”。这种话对于处于低谷的创业者是非常有杀伤力和打击力的。创业者会陷入自我否定的情绪中,做事情也越来越力不从心了。甚至有的急了,为了证明自己,会做出非常不明智的选择,而导致整个项目崩盘,最后负债累累。

一个聪明的朋友或者亲人,首先从情绪上要接受创业不顺这个现实,也很有可能会影响到自己的生活。这个时候我们应该多鼓励下创业者,让他在精神上不会背负过大的压力。根据我自己的经验,有一句话非常有用,大家可以尝试一下:“困难都是暂时的,我们一起面对,就算最后失败了,你不想做了,我陪你一起还债,找个工作重新开始,我们共同面对,没有什么大不了的”

创业者往往最大的压力都是来自最亲的人,怕他们会失望,害怕损失的钱让亲人生活受到影响。如果这个时候你能表达出对于困难的不在意,愿意不离不弃,那么对于创业者来说是一颗定心丸,让他讲更多精力放在事业上面。

作为一个过来人,我深知周边亲人对自己态度的重要性,希望每个人都能善待身边的创业者。

如何彻底忘记你的前女友?

感谢提问,怎么忘记前任确实是一个非常难的话题,毕竟爱过的,总有感情的。分手了,反而更思念,拉黑了,反而更惦记,经常下意识的跑去看她的社交网络的动态,天气好时想她,天气不好时更想她……当你出现这些情况的时候,说明你有一个或者几个忘不掉的前任,又或者根本不想忘掉。

爱情就像人生一样没有回程的列车,分手后的人生仿佛就像卡住了一样,无论时隔多少年,一个人是不可能完全忘记另一个人的,那我们能做什么呢?

第一,正视自己的感情经历,把过往看做是一种成长,珍惜眼前人,才会避免思念总在分手后的悲剧!

第二,把对方的东西收起来,避免睹物思人,同时不要看到一件事与前女友有关系的就开始想人家了,既然想当初为啥分手?

第三,积极的开始另一段感情,放下对前任的纠结,不去记挂付出的多少,或许并不公平,但已经结束了,放过自己也放过对方!

第四,让自己忙起来,闲的时候容易瞎想,忙起来就想的少了[呲牙][呲牙]

最后祝贺你,找到自己的幸福!

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