然后过了大概半个小时，我看她发了一条朋友圈，“如果有人给你分享了一首歌，那这首歌的歌词是给你的。”她给我发的歌是那英的《出现》。
一个男生暗恋自己？
当然是发朋友圈暗示只有他懂的东西。
甚至你可以发一条只有他可见的朋友圈。比如你们之间发生过的一些特别的事。
首先让他明确你的心意，得到你的信号。相信只要不是木头都会懂的。
比如当初她给我分享过一首歌，我真的就只是当成一首普通的歌，给她也回了一首就没管了。
然后过了大概半个小时，我看她发了一条朋友圈，“如果有人给你分享了一首歌，那这首歌的歌词是给你的。”她给我发的歌是那英的《出现》。
后来我也鼓起勇气给她发了首《慢慢喜欢你》！
我就是个常常暗恋的人。所以我知道暗恋时心中的想法。就是会不自信！！！生怕女孩对自己没意思，表白后多尴尬啊。
所以啊，这时候就需要女孩也适当的是释放出一些积极的信号，鼓励他一下。
有时候稍稍放下矜持会有意想不到的收获哦。
当然以上的建议都建立在你也对他有意思的前提下。
最后祝你心想事成啊！
暗恋一个男生很久了？
你总是在埋怨自己的赘肉满满，却丝毫不考虑如何减去它们和你的羁绊，其实身上的脂肪最怕的就是你自己认真，只要你肯动一动，它们就会受罪般的慢慢减去，而瑜伽这项运动就是只要你肯练习，练习越认真，自己身体上的脂肪就会燃烧的越迅速，你的身材也就会变得越来越苗条。
你腰部一侧的脂肪如果过多，那么你可以认真考虑和波姐一起让自己的上半身侧身弯曲，接着慢慢的抬起自己的一条腿保持平衡，这样做也有助于减去大腿内侧的脂肪和增强自己的对于平衡能力的把控。
说起脂肪堆积最多的地方那一定是你的小腹位置，加经常久坐的习惯，更是助长了小腹肉肉的增加，这时就需要瑜伽中的弓式体式来帮助你虐虐腹了，让你的身体在弯曲中感受肌肉的拉扯和燃烧，而且弓式体式也能帮助你增强腰部的柔韧性。是时候来看看弓式体式的具体做法了！
弓式体式详解：
1.首先你趴在瑜伽垫上，并且让自己的身体处于大字型。
2.接着慢慢的抬起自己的上半身，并且注意自己的腰腹部用力带动起来腿部也慢慢抬起。
3.最后你只需要让自己的双手去抓住自己的脚踝，就可以轻松完成弓式体式的训练。
你觉得反正的站立前屈伸展动作的要求难度过高，瑜伽中还是有帮助你燃烧脂肪的体式舞王式，只要你认真和波姐练习起来，保证为你来除去全身多余的肉肉。和波姐一起单腿站立在瑜伽垫上，并且自己的一条腿抬到最高位置后，在弯曲到双手可以抓住脚踝的地方即可。
如果你可以每天坚持练习这些瑜伽体式，波姐相信一旦你动起来，自己身上的脂肪会因为你的认真而急剧减少，而且你也会变得越来越自信。如果你想要脂肪继续受罪，自己的身材越来越好，就一定要和波姐一起把这些瑜伽体式努力练习起来！
如何通过聊天让喜欢的女生主动跟你表白？
其实，聊天也是一门艺术，男女之间的聊天是一种能体会的艺术，作为情商高的男士与女士之间的聊天，应该留给女人是一种享受，在长时间的接触交谈中，只要彼此有共同的话题，共同的人生观、爱情观、婚姻观，事业观两人就有机会走到一起的可能，女人可以接受一切你给留下的美好。
在和你聊天的过程中，女人能感受到你和她聊天带来的愉悦，一种心理，是来自一方的表现带给另一方的感受，是一种让人放心，可以依靠，可以依赖，可以相信的感觉，它往往从言谈举止等方面体现出来的。
其次，是否能在与女士聊天中产生更多的共鸣，首先是对方相信自己，让对方相信自己是很不容易的事，你必须从言谈举止体现出来，比如：说话算数，说到做到，做不到就不要乱承诺，经常给她说说心里话，说说你的想法，经常关心问候她的生活，无论多忙都不要不理她，经常给她惊喜，不要对其他女孩太好。
在聊天的过程中，让女人感觉你幽默智慧，幽默而不低俗，风趣而不露骨，懂得生活，懂得爱，懂得用快乐感染她，懂得尊重女士，实时的嘘寒问暖，学会主动，做到胸襟开阔，宽容忍让，睿智坚毅。
在交流沟通时，让她觉得向你倾诉是安全的，让她感到放心，感觉到你的真诚善良和责任担当，在她的心中建立一定的地位，在聊天中，给她带来十足的安全感和责任感。这是你和她聊天的制胜法宝，相信在不久的将来，她会主动向你表达爱慕之情的。
却说不出口怎么办？
喜欢和爱是两回事，喜欢只是一种感觉！爱是一种选择！
喜欢却说不出口年少时是因为羞涩，成年时是因为不够自信，中年时是因为碍着面子。
初中时懵懵懂懂遇见喜欢的女孩通过写信表达，明明就在眼前的距离，当信递出去那一瞬间就感觉翻山越岭般的距离，中间好像有千难万阻，还要面对三种结果。
现在想来也是一种经历甚是欢喜，因为当初我没有选择放弃，虽然没有当面表达，却也表达了心意，不论结果如何，我迈出了第一步！
中专时期班里清一色，个个年少轻狂，下课时集体站阳台向对面旅游专业女生呐喊甚至歌唱，这是班里没有女生惹的祸，集中一起时个个活力无限，但真的当遇上喜欢的女孩没有一个敢去对面楼里要个，只能用尽办法展示自己吸引对方的注意力，这中不乏有还跑对面楼上厕所的。
这中少了羞涩，却多了犹豫，每天面对一帮男生，遇见喜欢的甚至会脸红。后来逐渐参加学校一些社团活动才接触一些女生，借助社团里的女生带出来一起去骑车、滑冰才得以接触
这时的喜欢就变得很简单，有了，上课在聊天、下课还去见面、睡觉也在聊天，甚是双方都忘了说喜欢！或许这就是青春
实习了，初入社会步入工作，没有了学校那种朝气，少了欢声笑语，每个工作的人好像都很孤寂，都自己干自己的，没那多时间玩，也没那么多时间聊天，除了工作就是在学习！淡了，身边朋友少了，不敢轻易喜欢了，这可能就是入世未深有很多担心吧！
当遇见有喜欢的也只是慢慢靠近，逐渐去了解，了解她的圈子，了解她的生活习惯，这时的喜欢是行动，帮她完成未完成的工作，买水时总会给她带上一瓶“营养快线”，等她下班才下班，各种找借口要和她一起吃饭，先陪着她回到宿舍自己才回，但是喜欢却也是一直说不出口，直到发现她和你有了一种习惯，这种没有有你感觉怪怪的习惯！
现在你经历过了，喜欢过，爱过，想与她步入家庭却发现自己一事无成，想要告诉你爱她，娶她，却发现自己没有自信能够给她想要的生活！
现在有了，那里成为了你表达心情的说说，很多心事也借用说，好像我们更不会面对面表达情感了。
一个人，一定是心里有了一个人，才会努力想将自己的优点展现出来，让对方看到，才会敏感，小心翼翼，有很多的话，想和她说，但是又说不出口，一些被渴望关怀的瞬间，一些无法表达的玻璃心，都会变成我们手机朋友圈里，一条条的动态，一切尽在不言中。
就好像早上突然很想一个人，但你会发一条动态，太阳很好，微风不燥。
回想过往 为什么我们越来越不会表达了，被很多不好的替代了，却忽略了哪些根本的值得你去做的应该做的，如果真的喜欢有何须多言，你的一举一动出现在她的眼中，如果真的爱了，有何惧付出，只是看值不值得罢了！
如何在上和一个你暗恋却又要装作不认识的男人聊天？
#情感。他不主动和你说话，是因为你在他通讯录里就是一个标签人物，掌握好聊天技巧，可以瞬间增加对你的好感；如果你的聊天套路千篇一律，聊天内容让人提不起兴趣，吃饭了吗？你平时都干嘛呢？困了吗？就会让他觉得你是无聊的人，更不会搭理你。
下面的四个话题，可以帮助你们彻夜畅谈，使你们感情升温
1、拜师法 寻找双方的共鸣。这招也是屡试不爽的。主要利用了男生的英雄情怀，成功率非常高，男人都是需要认可的，更希望女人的崇拜，比如你发现他唱歌好听，可以请教一下唱歌的方法，这样你们就可以语音交流，甚至可以约出来唱唱歌、现场指导，比如他游戏打的好，你可以麻烦他带你拜师，让你们关系迅速拉近。影视剧也是一个很好的话题，无聊男女都有感兴趣的影视类型，悬疑的侦探破案的，或是文艺的爱情类的；喜欢类别不同就可以交换关于电影的感悟，可以就剧情加以讨论，从而在无意识中吸引男人注意力，可以推荐对方尝试一下其他类型电影，这样就提供了你们出去看电影的机会。
2、可以聊一些上学的事情，上学的时候是我们最懵懂的时候，很多事情懂却又不懂，就会发生一些好玩的事情，当男女之间聊到这个话题，很容易让男人感到轻松，和你聊天不压抑，同时可以将男人带到上学趣事的回忆中，顺便了解他的过去以及性格，了解到他的上学趋势。因为差不多的年纪，所以每个人的童年多多少少都会有相似之处，聊天的时候就会有所交集，理所当然的可以由这个话题延伸很多的话题，千万不要往聊天的聊，就比如说你吃饭了吗？你困吗？你平时都干嘛？这样干巴巴的聊天，很快就会让男人没有兴趣和你聊下去
3、聊一些旅游的那些事。大多数的人呢或多或少都去过一些地方旅游，旅游是一个中性的话题，可以让男女双方都有话说.而且根据了解，很大部分的男生都是很喜欢和女人聊关于旅游的话题的，这个话题是可以适当地表现自己的内涵的。旅游可以体现出一个人的细心程度以及他的见识，是一个侧方面了解男人的一个话题。因为旅游是一个可以带来接触新鲜事物的体现，聊天内容也相对的比较多，可以从城市特点，气候，文化以及美食等方面来聊，聊到共同爱好，可以让男人觉得你们思想一致，更快的让他爱
4、谈论关于运动的话题。不少男人都会在意自己的身体状况，还有的会为了健康报健身房，很多男人和女人聊天就很喜欢讨论运动的话题，因为男人的大部分会体现在运动中，讨论男人擅长的女人不擅长的，会增加男人的自豪感，就会打开话匣子，那你就可以对他夸赞。
好了说了这么多，更多的还是展现自己的特质，用特质去吸引他，让他对你产生好感，他也会非常主动的接近你，主动联系你。
#情感